Draga copac,

Dupa intoarcerea din cel de-al 4-lea retreat in Bali vreau sa recreez acest paradis cu tine, in tara noastra draga. Calatoria mea in Bali a inceput acum un an si ceva cu teacher trainingul de yoga, apoi urmand retreat-urile pe care le organizez impreuna cu Crina Palmierul. In Bali m-am ales cu un bagaj mare de spiritualitate dar si un numar in plus la picior pentru ca am mers numai in talpile goale :D.  In Bali, intr-o jungla izolata din zona vulcanului sfant unde se spune sa se odihnesc zeitatile lor, mi-am gasit calea inimii,  m-am   certificat drept profesor de yoga studiind si practicand peste 200 de ore de yoga, teorie si psihologie acum putand impartasi aceasta iubire si alaturi de studentii mei de la studioul de Yoga pe care l-am deschis in Bucuresti. Poti sa citesti mai multe despre cursul meu aici.

In  Bali am cantat Gayatri Mantra in fiecare zi, am depus ofrande in fiecare zi Pamantului si Spiritului Suprem, am renuntat la pantofi cu toc cui si am mers in talpile goale, am impartit  patul  cu broscute, soparlite si furnici, am  practicat  “tacerea”  aproape in fiecare zi, si am inteles cu adevarat aceasta  disciplina pentru suflet numita yoga.

Am fost in locul perfect pentru aceasta formare si initiere in noua mea misiune. In Bali nicio casa nu depaseste inaltimea celui mai inalt palmier din zona, pentru ca Egoul este intotdeauna prejos Spiritului, in acest loc atunci cand se fac anunturile formale la microfon, de exemplu referitor la inchiderea programului unui muzeu, afirmatiile lor se termina cu “Om, Shanti, Shanti” (adica Om, Pace, Pace in Lume), in acest loc principalul job al oamenilor este legatura cu divinitatea.

Am invatat acum ceva timp sa ofer din inima neconditionat, insa in Bali am invatat si sa primesc si este minunat!

Pentru ca stiu ca misiunea mea este sa impart cu voi mai multa liniste, feminitate si incredere, abia astept sa va povestesc si voua de toate experientele pe care le-am trait aici, si de ce nu, sa le retraim impreuna.

Asa ca, ce zici sa ma insotesti intr-o tabara  de dezvoltare personala si yoga cu tema EXPERIENTA MEA IN BALI? Anul trecut am organizat doua tabere la Constanta cu aceeasi tema si a fost superb.

Te invit in weekendul 9-11 iunie la mare la noi la Constanta, intr-o vila superba de langa Epava, la un RITUAL BALINEZ de 3 zile de yoga, dezvoltare personala si creativitate.

Te invit sa  vii in talpile goale alaturi de mine la o ceremonie balineza pentru sufletul tau. Cu nisip pe talpi si floare tropical in par, aici vreau sa te dezbraci de  frica, de invidii si gelozii, de neincrederi si dezamagiri, de stress, de responsabilitati, de ura, de remuscari si regrete, si sa ne intalnim precum niste copaci golasi de greutati, pe salteaua de yoga cu vedere la marea albastra, unde danseaza adevaratele noastre fiinte.

Aici vreau sa iti alegi un nume de copac si sa-ti lasi tot ce te incarca acasa, toate problemele, grijile, supararile. In tabara mea vei fi Dewi Copac, si voi avea grija sa te simti precum o zeita pana la ultima celula . ( Dewi= zeita).

Concret, din primul moment in care vei veni, si pana cand vei pleca, te voi ajuta sa simti  atmosfera balineza in fiecare celula din corpul, mintea si sufletul tau prin toate activitatile pe care ti le-am pregatit din inima.

Daca vrei sa-ti faci o idee de evenimentele pe care le-am organizat pana acum arunca-ti un ochisor aici.

Unde ne vedem? Intr-un loc minunat, super retras,  nou si curat, cu gazde calde, retras in iubirea Marii Negre, Vila Sky de langa Epava , detalii aici . Cateva poze :

Cand ne vedem ? In weekendul 9-11 iunie,  de Vineri ora 15.oo pana duminica ora 14.00. (Cine nu poate ajunge vineri de la 15.00, este asteptat cu drag de la ora 19.00).

Ce se va intampla ? Un alt weekend copacesc in talpile goale, de  conexiune cu natura si cu latura noastra feminina divina, de aceasta data de inspiratie balineza.

Cine poate veni? Oricine. Tu. Daca iti plac copacii. Daca esti atrasa de  mersul in talpile goale si de cultura asiatica, daca iti place sa te imbraci in alb in haine si in suflet, daca iti place yoga sa  te-ar tenta sa o  incerci pentru prima data, atunci este pentru tine. Daca iti place sa primesti dar si sa oferi, atunci esti tu cea pe care o caut.
Daca esti in  cautare de cunoastere de sine, rost, raspunsuri, liniste, prietenie, iubire.  Aceasta intalnire nu este genul la care sa vii musai cu “prietena cea mai buna”. Aceasta intalnire este pentru tine, si iti garanteaza ca vei cunoaste alte suflete minunate cu obiective comune.

Ce vom face?

Am conceput un program destul de incarcat, care ne va tine prezente in fiecare zi : vineri 15.00-21.00, Sambata 8.30-20.30, duminica 8.30-14. Pentru ca experienta ta sa fie una de neuitat ti-as recomanda sa participi la toate activitatile, insa daca vrei sa-ti iei liber de la anumite clase esti libera sa o faci. Deci ce vom face?

• La un foc de tabara, vom face o ceremonie speciala de deschidere si inchidere a scurtului nostru retreat in care ne vom imbraca in alb, ne vom seta intentiile pentru aceste zile speciale si vom “arde” tot ce ne ingreuneaza in viata de zi cu zi;
• Va voi povesti despre cultura balineza, zeii lor si credinta lor de zi cu zi intr-o lume mai frumoasa si mai buna.
• Vom face yoga si meditatie in fiecare dimineata cu diferite tematici.Adresate si incepatorilor.
• Va voi tine un workshop de Pranayama, Yoga Sutras si Anatomia Yoga- nivel basic;
• Vom canta cu inima la malul marii cele mai cunoscute Mantre ale lor;
• Vom invata sa confectionam ofrande din flori pe care ni  le vom daru noua, familiei noastre, naturii, ancestorilor si Divinitatii;
• Vom invata cateva miscari din dansul balinez;
• Vom practica Journaling Healing;
• Vom face o terapie in nisip. Mainile noastre vor da forma emotiilor noastre prin modelarea nisipului.
• Vom face o meditatie speciala prin miscare/dans liber. Corpul nostru va coregrafia emotiile noastre.
• Vom face muuuuuuulte jocuri de dezvoltare personala;
• Vom practica SILENT printr-o foto-meditatie la malul marii.
• Ne vom distra asa cum numai copacii stiu ❤

PRET PACHET: 530 ron/persoana

Pachetul include doua nopti de cazare (vineri si sambata) in camera dubla sau tripla la Sky Villas,  si serviciile mele de ghid iubitor.

Mesele se platesc separat, voi reveni eu cu meniurile pentru ca voi sa aveti timp sa alegeti. Aproximatix un mic dejun +pranz+ cina va fi 80-100 ron.

Transportul si-l asigura fiecare participanta, puteti sa va grupati intre voi daca veniti cu masina sau  puteti veni cu trenul, apoi din gara cu minibus sau puteti imparti un taxi.

Participarea la eveniment se face prin plata unui avans de 50% pana la data de 1 iunie, iar restul sumei la locatie (sau puteti plati toata suma in avans).

Avand in vedere ca locurile sunt limitate la cazare ( 22) prima copaca’ venita va fi prima servita. Daca te retragi dupa ce ai platit avans si nu ai gasit inlocuitor, te rog sa ma intelegi ca iti voi opri avansul.

Necesare logistice: izopren/saltea de yoga, o paturica, un carnetel si ceva de luat notite, “d’ ale gurii” ,hainute lejere ptr yoga, o rochita alba pentru ceremonie, un cadou pe care il vei oferi unei zeite din grup, niste flori pe  care le vom folosi la mandalele si ofrandele din cele 3 zile.

Asa ca draga copacita, abia astept sa ne plimbam in talpile goale la malul marii, sa-ti cunosc povestea  si sa ti-o impartasesc pe a mea.

Va fi o intalnire profunda si calda intre noi femeile si sunt convinsa ca vei cunoaste alte femei care te vor cuceri pe viata.

Daca vrei sa mi te alaturi in talpile goale, scrie-mi mesaj in privat pe facebook sau mail pe suntuncopac@gmail.com.

Te iubesc si abia astept sa te cunosc,

OM, Shanti Shanti OM!

Ps:In Indonesia Dewi inseamna Goddess, adica zeita. In taberele mele purtam de obicei nume de copaci 😀 , insa acum , as vrea sa avem un nume si un prenume, adica Dewi (zeita) si copacul pe care il alegi. De exemplu Dewi Bambus sau Dewi Cires❤️Astept o scurta descriere despre tine si o poza, ca sa o pot prezenta in grupul evenimentului de pe facebook si celorlalte copacite❤️

DESPRE MINE

Dupa 14 ani experienta in spatele unui calculator in marketing si advertising, Copacu’ a ales sa se iubeasca mai mult si sa impartaseasca aceasta iubire si cu ceilalti. Asa a descoperit Yoga, disciplina care i-a schimbat viata si i-a devenit acum meserie. Blogul sau suntuncopac.com cumuleaza peste 900.000 de vizite in 3 ani si a reusit sa fie un deschizator de drumuri in zona feminitatii, recunostintei si a dezvoltarii personale. Copacu’ este si consilier in dezvoltare personala, profesor acreditat de pilates si instructor 200 de ore Yoga Alliance certificat in Bali, Indonesia.Organizeaza retreat-uri de regasire sufleteasca in Indonesia si in tara, iar de curand si-a deschis propriul studio zen unde va asteapta cu multa iubire.Mestesugareste rochite boeme in Livadacurochii impreuna cu sora copac, organizeaza retreaturi de yoga si recunostinta in tara si in  Bali si in rest, zambeste la soare, merge in talpile goale si imbratiseaza copaci la orice pas.

Draga femeie,

Eu sunt o femeie ca si tine. Care a suferit. Care a ras in lacrimi. Care a iubit si care se iubeste. Care nu inceteaza sa invete.O femeie curioasa sa te cunoasca. Nu este intamplator ca esti aici. Ceva te cheama.  Femeia din tine vrea sa te intalnesti  cu alte femei minunate, care abia asteapta sa imparta cu tine   pasiunea, iubirea, frumusetea, curajul,increderea  si binecuvantarea de a fi femei in viata asta.

Cum ar fi sa-ti faci un cadou in luna martie si sa –ti oferi sansa de a te intalni cu tine in cea de-a 12-a tabara de feminitate din tara? In cea mai simpla, modesta, vulnerabila, senzuala si blanda forma a ta? Sa te intalnesti cu tine cunoscand inca 20 de perechi de ochi la fel ca ai tai. Poate tristi, poate veseli. Sinceri.  Ochi in cautare de iubire. Iubire de sine si de tine.

Locul tau este in tabara de dezvoltare personala, yoga, respiratie, meditatie si creativitate din 22-24 Martie, intr-o locatie de vis Potcoava Mountain Haideaway( la doar 2 ore de Bucuresti).Daca vrei  sa intri in povestea retreaturilor de pana acum, arunca-ti un ochisor aici   aici ,aici, aici  sau aici. Iar aici si aici ai niste videouri dragute facute de sotul meu.

Femeia e blanda….Vrei sa ne aducem aminte asta impreuna?

Continuarea aici  Continue reading →

Draga copac,

De curand m-am intors de la Hadar Chalet din Activia Wellbeing Camp, poate cel mai frumos si interesant retreat din cate am organizat pana acum.
Timp de 3 ani nu m-am asociat cu niciun brand pentru ca nu am simtit. Nu am simtit proiectele respective, nu am simtit oamenii care m-au abordat, nu m-am simtit eu in legatura cu acele asocieri. Dar atunci cand mi s-a propus un retreat creat de Activia pentru consumatori, parca cineva creionase cu gandurile mele o activitate de suflet exact asa cum eu as fi simtit-o. Initiatorii proiectului au fost atat de deschisi incat mi-au permis sa ma desfasor cu toate “copacelile mele”, mi-au permis sa fiu exact asa cum sunt si m-au ajutat sa ofer mai departe simtirea mea fara bariere si constrangeri. A fost minunat!

Parca ma vad ca un eschimos in ziua plecarii emotionata sa cunosc castigatorii care urmau sa ma insoteasca in retreat in calitate de ghid alaturi de Cori Gramescu nutritionist si trainer pilates si Liliana Ogun coach profesionist. Sincer aveam emotii mari. Aveam emotii pentru ca nu aveam nicio idee despre cum va fi grupa, daca voi reusi sa ii conectez, daca vor pleca la sfarsit cu ideea de “familie” pe care reusesc sa o insuflu de obicei in taberele mele. Stiam ca sunt din toate colturile tarii, de toate varstele si de toate conditiile. Un mix la prima vedere total neomogen.

Aveam emotii pentru ca urma sa le prezint noutati spirituale unor oameni care erau poate la prima experienta cu yoga, meditatia si diversele terapii pe care eu le promovez. Insa in momentul in care ne-am adunat in primul cerc, ne-am luat nume de copaci sau plante/flori, ne-am luat de mana si i-am rugat sa expiram cu sunet toate grijile, problemele, stresul si sa le lasam pe toate la usa.Atunci cand i-am privit in ochi si le-am ascultat povestile pline de emotii m-am linistit total si am constientizat ca s-au strans oamenii potriviti la momentul potrivit. Si ca va urma o calatorie minunata impreuna. Nimic nu este intamplator.

Cred ca nu am vazut niciodata atata determinare si curiozitate de la novici sa inteleaga, sa simta, sa exploreze interiorul. Un grup care nu a intarziat niciodata la activitati care nu a zis “pas” la nimic din program pentru ca nu voia sa rateze nimic din ceea ce noi le pregatisem.

Am reusit sa fac in Activia Welbeing Camp ceea ce fac in mod normal in orice retreat, insa aici surpriza a fost imensa cand am vazut persoane care au rezistat la un maraton de meditatii nemiscate, care au executat atat de frumos posturile yoga, desi erau la prima incercare, care si-au dat frau liber sa picteze si sa danseze cu spirit de copil.

Am dat frau liber emotiilor: am ras, am plans, am dansat, am pictat, ne-am plimbat in tacere in natura si ne-am facut selfiuri, ne-am aruncat fricile intr-un foc de tabara imens, ne-am imbratisat non-stop si ne-am promis ca impreuna, dar si separat, fiecare dintre noi va schimba lumea asta un pic in mai bine.

Tin sa multumesc celorlalti doi ghizi Liliana si Cori, impreuna reusind sa formam un tot unitar de informatie, cunostinte si simtire. Ne-am ajutat si completat perfect, pentru ca impreuna sa oferim o experienta de neuitat.
Tin sa multumesc echipei Activia si agentiilor – tuturor organizatorilor – pentru ca au avut incredere in mine si m-au lasat  sa fac ceea ce imi place. Si nu in ultimul rand, tin sa multumesc din inima fiecarui participant in care m-am vazut pe mine si de la care am invatat enorm. Am invatat ca nu conteaza varsta, educatia, pregatirea, conditia sociala, sexul, religia ca sa-ti permiti sa te reintalnesti cu tine, sa te descoperi si sa te redescoperi in cea mai buna si mai curata versiune a ta.

Namaste, pe data viitoare!