Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

Ce legatura exista intre prosperitate si sexualitate?

ptr

Daca te intrebi care este legatura intre senzualitate si prosperitate afla ca ambele isi au originea in cea de-a doua chakra. Problemele legate de aceste doua domenii pot avea legatura cu un blocaj situat in aceasta zona si odata ce incepi sa lucrezi cu acest aspect, poti vedea manifestarea anumitor schimbari in viata ta.

Am fost educati ca „banii se castiga greu”, „banii sunt ochiul dracului”, „de la bani pleaca toate problemele”, „banii nu pica din cer”. Insa in acelasi timp ne dam seama ca lipsa lor ne poate provoca foarte mult stres si frustrare. Toate aceste afirmatii pot sa fie adevarate doar daca vrei tu neaparat sa fie adevarate. In realitate banii sunt o energie care ne ajuta sa avem o viata mai usoara, iar cand ii folosim si cu scoupuri nobile, acestia se intorc in viata noastra inzecit. Banii nu fac oamenii rai, nici nu sunt un lucru negativ, este vorba de ce alegem noi sa facem cu ei atunci cand ii avem. Atat timp cat vom simti ca sunt ceva negativ si ei vor face tot posibilul sa stea departe de noi.

Acest razboi intre necesitate, dorinta si credintele pe care ni le-am acumulat in timp, pot duce la o sumedenie de blocaje, dar mai ales blocajul nostru de a primi, de a considera ca  nu meritam sa primim si astfel nu avem deschiderea pentru prosperitate, abundenta, placere si relaxare. Acest razboi se duce in cea de-a doua chakra.

Cea de-a doua chakra se numeste centrul sacru si se afla in regiunea organelor genital, la cativa centrimentri deasupra pubisului. Aici se afla energia ce coordoneaza puterea de a a viata si activitatea sexuala, deci capacitatea de procreere. Este conectata la corpul fizic prin glandele sexuale (ovarele la femei si testiculele la barbati). Culoarea acestei chakre este portocaliu iar verbul care o defineste – a simti.

Senzualitatea nu are legatura doar cu planul sexual, ci cu intreaga capacitate de a te bucura de viata, cu toate cele cinci simturi si capacitatea lor de a fi receptive si a primi. Senzualitatea se refera la capacitatea noastra de a ne bucura de o mangaiere, de caldura soarelui, de o mancare delicioasa – nu degeaba exista glume ca „asa cum mananca cineva, tot la fel face si dragoste”. Capacitatea de a te bucura de o mancare buna poate reprezenta pofta de viata in toate celelalte aspecte ale vietii tale inclusiv cel sexual. A fi o persoana senzuala inseamna a te bucura de viata per total.

Prosperitatea are legatura cu senzualitatea, deoarece daca la acest capitol intampinam probleme, inseamna ca nu suntem deschisi, blocajul senzualitatii noastre reprezinta blocajul de a primi orice, dragoste, bucurie si implicit lucruri materiale.

Se intampla de multe ori sa auzim persoane care spun ca odata ce intra intr-o relatie fructuoasa, pare ca se aliniaza si toate celelalte planuri. Bucuria de viata si deschiderea resimtita pe planul senzualitatii pot deschide si celelalte planuri.

Acest lucru nu semnifica neaparat ca este nevoie ca toata lumea sa aiba un partener pentru a echilibra energia acestei chakre si a te deschide prosperitatii.

Senzualitatea presupune in primul rand o relatie foarte buna cu sinele. Presupune cunoasterea si acceptarea completa a simturilor, dorintelor, pasiunilor, emotiilor si nevoilor noastre. Senzualitatea poate fi exprimata pe langa planul sexual prin atentie acordata propriei persoane, masaje si tratamente corporale, meditatie, creativitate aplicata in diferite pasiuni, dans sau muzica.

O persoana senzuala stie sa aprecieze viata si sa primeasca ce este mai bun de la ea, iubire, prosperitate, placere şi bucurie. O persoana senzuala stie ca merita sa primeasca aceste lucruri, asa ca prima intrebare pe care trebuie sa ne-o punem ca sa aflam daca avem vreun blocaj la nivelul acestei chakre este sa ne intrebam real: „consideram ca meritam sa primim?”.

Din pacate anumite persoane au crescut in medii unde senzualitatea a reprezentat un subiect tabu si s-au adunat de-a lungul timpului multe frustrari, conceptii gresite, sentimente de vinovatie, rusine etc.

Se poate observa ca anumite credinte formate in copilarie ne afecteaza capacitatea de a primi, dar si credinta ca nu meritam sa primim. Conceptii ca „trebuie sa muncesti foarte mult pentru bani”,  „as vrea sa merg in vacanta, dar este foarte scump”  si tot felul de astfel de expresii limitative au fundamentul in sentimentul profund ca de fapt nu meritam, ca nu am muncit suficient, ca nu suntem suficient de destepti, de frumosi, etc.

Din fericire lucrurile nu trebuie sa ramana asa, schimbarea acestor lucruri sta in puterea noastra si decizia de a apela la aceasta mare putere care ne este tuturor la indemana – senzualitatea, ne apartine.

Cand sunem deschisi sa primim si sa exploram prin toate simturile noastre senzuale, spunem un Da hotarat vietii din toate punctele vedere. Odata cu deschiderea acestui domeniu, toate lucrurile incep sa se aranjeze mai bine pentru noi. Deschiderea aceasta permite iubirii sa intre in viata noastra, prosperitatii, relatiilor benefice, ocaziilor neasteptate, oportunitatilor dorite.

O simpla decizie de a ne deschide poate duce catre o abundenta pe toate planurile mult asteptata si mai ales meritata. Toti meritam sa fim persoane care stiu si pot sa se bucure de viata, senzuale si cu capacitatea de a oferi, dar si de a primi. Deschiderea aceasta va permite sa oferim din preaplinul nostru si nu din nevoia de a primi ceva la schimb, sa oferim din inima si nu din ego.

Ne putem schimba sistemul de credinte, ne putem echilibra capacitatea de a oferi si de a primi, ne putem reaminti ca meritam sa primim si prosperitatea este pentru toata lumea, nu doar pentru anumite persoane.

Ne putem da seama ca aceasta chakra functioneaza corect atunci cand in loc de credinta „voi fi fericit cand voi avea / face x lucru” suntem deja plini de bucurie si acest lucru atrage tot ceea ce ne dorim in viata noastra.

Daca simti sa lucram impreuna la aceste aspecte te invit sa participi la Workshopul experential – merit abundenta si intimitate sacra de pe data de 23 Februarie 2019 la ora 10.00. Cursul dureaza 4 ore si vei experimenta:

*Constientizari, revelatii, perspective noi,  relaxare;

* Eliberari de ganduri nocive si toxice care ne tin ancorati in saracie ;

*Tehnici creative de detasare si imbratisarea posturii de observator;

*Recuperarea puterii personale;

*Procese de iubire de sine;

*Pasi catre vindecarea si eliberarea ta;

*Cum sa iesi din victima si sa devii victorios;

*Cai prin care sa devii responsabil ptr viata ta si sa nu lasi pe nimeni sa decida pentru tine;

*Inspiratie inspre o viata  mai sanatoasa;

INSCRIERI suntuncopac@gmail.com ❤️

 

 


Leave a comment

I left my soul in Bali- de Maria Solara

I left my soul in Bali

Articol preluat de pe mariasolara.com

Draga copacel, mai jso gasesti experienta uneia dintre “palmierele” experientelor noastre in Bali, lovely Maria :

“Am lăsat băieții la aeroport, am luat-o pe Spiridușa Aurelia dinspre Indii spre Victoriei și-acuma nu, nu o să pun dim light și stroboscop și beat de bas, cum mi-a sugerat Frumosu’. N-ai cu cine, dom’le! O să fac cel mai probabil maraton de seriale și ciocolată caldă.

Dar până una alta vreau să scriu musai despre locul în care mi-am lăsat o parte din suflet, atât cât să se bucure și să se încarce de lumină și culoare și bunătate necondiționată și mi-o transmită mie într-un fel magic peste două mări, un golf (Bengal) și un ocean. Indian.

fullsizeoutput_1ce

Doamne’ câtă iubire am simțit în Bali, căci despre insula asta cu vibrație înaltă-i vorba. Așa, prin toți porii mei, închiși și deschiși.

Și pace și împăcare și armonie.

fullsizeoutput_4ae

Cu Iubita de Andreea am fost și Draga de Crina și Curajoasa de Ana. Și cu alte 26 de femei, cu mine cu tot, venite care de te miri unde din lumea asta mare.

Au fost 10 zile pline ochi, doldora, până-în-buză cu emoții și cu activități.

fullsizeoutput_4e9

La început pur și simplu nu puteam să pășesc atât eram de fericită. Și mă trezeam într-una în pasul ștrengarului prin curtea  hotelului de 5 stele,  superba noastră cazare din Ubud, gazdă pentru oameni, nenumărate șopârle gecko, un șarpe lung și fricos (sau poate mai mulți), gâze mii și mii și păsări făclii.

fullsizeoutput_5dc

A, și mă mai suprindeam chițăind! De fericire și de recunoștință supremă că trăiesc experiența asta.

Și când n-am sărit în pasul ștrengarului și n-am chițăit și n-am stat cu zâmbet laaarg blocat pe față de atâta minune, am călătorit și am lucrat.

fullsizeoutput_25a

Am călătorit prin tot Ubudul în lung și-n lat, am fost la palat. La temple (la Tanah Lot-ul romantic, apoi să ne curățăm cu apă la Tirta Empul, să ne curățăm cu foc la Wira în curte -asta nu implică niciun act piromanic whatsoever, ci doar o ceremonie locală, la care am fost invitate cu iubire să participăm-, în lanurile de orez, la cascadă, la ashramuri, pe coclauri. Cu biclele.

fullsizeoutput_58d

Am dansat ecstatic cu oamenii cool de la Yoga Barn șiii, opțional, mi-am îmbrățișat monștrii și am urcat noaptea pe Vulcanul (activ) Batur. Așa cum face tot omul în timpul săptămânii, după miezul nopții. Răsăritul superb peste lacul Batur, cu vedere către Vulcanul vecin și prieten Agung a meritat fiecare dintre cei 1717 metri urcați la galop.

fullsizeoutput_5ad

Iar când n-am călătorit și n-am chițăit, ne-au ținut fetele astea din yoga, în tapping și în meditație și în cercuri, până am scos tot plânsul de-l aveam la noi, tot râsul (ei, asta nu chiar, mai avem!), tot căscatul și tot scuturatul.
Și doamneee, cât de bine e să reziști acolo tu cu tine și cu alte minuni de femei (chiar și în silent day – 12 ore – U HUUU!) și să vezi tot ce iese, tot ce vine, tot ce se spală, tot ce alege să se desprindă și tot ce apare să se înoiască.

fullsizeoutput_467

E magie, e iubire, e aur curat picurat din copaci, e armonie.

Am intrat în povestea asta incredibilă a taberelor anul trecut cu Iubita mea Lia și de atâta frumusețe mi-am promis că an de an mă voi scufunda câte o dată în câte o cultură incredibilă din care experiență unică să renasc și mai întreagă.

fullsizeoutput_625

Cu o inimă albastră PLINĂ ochi de iubire,

Maria”


Leave a comment

Principiul feminin si masculin din noi

 

Draga copac,

Probabil ca stii ca in fiecare dintre noi locuieste ca si energie atat un “EL” cat si o “EA”. O mare parte din suferintele oamenilor intervin din conflict, dualitate, separare, atunci cand mintea este in conflict si separata de inima, cand rationalul se bate cu emotionalul, cand creierul stang vrea ceva si cel drept altceva, cand energia Ida feminina nu este in rezonanta cu energia masculina Pingala. Aceasta dizarmonie interioara se reflecta si in viata noastra exterioara.

In fiecare dintre noi traiesc in armonie sau conflict cele doua principii feminin masculin, fie ca vrei sau nu.

Pentru a te ajuta sa descoperi care este principiul mai putin acceptat in tine, iti sugerez cateva portrete tip care te-ar putea ajuta:
*Barbatul care isi accepta mai mult principiul masculin si accepta mai putin principiul feminin:

Afiseaza o imagine de sine foarte sigura 
Nu isi asculta nici propria intuitie, nici pe a celorlalti 
Este condus de intelect, de judecata 
Actioneaza dar nu in functie de dorintele si nevoile lui adevarate 
Incearca sa domine femeile si nu are incredere in ele 
Placerea lui personala trece inaintea placerii celorlalti, mai ales a femeilor 
O femeie care controleaza il deranjeaza foarte mult 
Relatiile sale cu barbatii sunt mai bune deoarece este mai tolerant si mai intelegator cu ei 
De obicei atrage o partenera care nu isi accepta principiul feminin, pentru a-i reflecta felul in care isi trateaza propriul principiu feminin 
*Femeia care isi accepta mai mult principiul feminin si mai putin pe cel masculin: 
Imaginea de sine este foarte puternica 
Are multa intuitie si vrea ca dorintele ei sa se manifeste imediat
Cand actioneaza o face adeseori prea rapid, nu vrea sa lase principiul ei masculin sa decida cum si cand sa treaca la actiune 
Simte nevoia sa ii conduca pe barbatii din viata ei Nu ii respecta prea mult si ii este greu sa aiba incredere in ei 
O deranjeaza cand un barbat vrea sa o controleze Are o multime de relatii cu femeile din anturajul ei Isi atrage de obicei un partener care nu isi acccepta principiul masculin pentru a reflecta felul in care isi trateaza propriul sau principiu masculin
*Barbatul care isi accepta mai mult principiu feminin si mai putin principiul masculin 
Are o imagine de sine stearsa 
Isi cunoaste dorintele si nevoile, dar nu crede ca merita sa isi faca pe plac. Face acest lucru doar daca ii face pe plac celuilalt, in special unei femei 
Are nevoie sa fie dominat si condus de femei in momentul in care trece la actiune 
Simte o mare satisfactie si placere in a le face pe plac femeilor 
Relatiile cu barbatii sunt mai dificile decat cele cu femeile. 
Se opune autoritatilor barbatilor si nu prea are incredere in ei 
Este atras de femeile care isi accepta mai greu principiul masculin, care nu prea respecta barbatii, deoarece astfel ii reflecta felul in care se poarta cu sine insusi.
*Femeia care isi accepta mai mult principiul masculin si mai putin principiul feminin 
Are o imagine de sine foarte stearsa 
Actioneaza de obicei in functie de dorintele celorlalti. 
Nu crede ca merita sa isi faca pe plac, deoarece este mai important sa le faca pe plac celorlalti, mai ales barbatilor 
Are nevoie sa fie condusa si dominata de barbati Este foarte dependenta de barbati pentru a afla ce este mai bun pentru ea 
In relatia de cuplu este mai mult pasiva 
Relatiile cu femeile sunt mai dificile decat cele cu barbatii. Nu are incredere in femei 
Are tendinta de a-şi atrage un partener de genul “Macho”, care nu ii accepta principiul feminin, pentru a-i reflecta felul in care se comporta fata de ea insasi. – Lise Bourbeau 

!! Pentru a intelege mai bine aceste principii si cum ne pot afecta viata va astept alaturi de masculinul Dan Dumitrescu pe 31 Martie la o zi intreaga de Retreat – FEMININul si MASCULINul din tine (Yoga si meditatie). 
Detalii: https://www.facebook.com/events/1553810771398380/


Leave a comment

Tabara de dezvoltare personala si yoga “Experienta mea in Bali”, 9-11 iunie, Constanta

Draga copac,

Dupa intoarcerea din cel de-al 4-lea retreat in Bali vreau sa recreez acest paradis cu tine, in tara noastra draga. Calatoria mea in Bali a inceput acum un an si ceva cu teacher trainingul de yoga, apoi urmand retreat-urile pe care le organizez impreuna cu Crina Palmierul. In Bali m-am ales cu un bagaj mare de spiritualitate dar si un numar in plus la picior pentru ca am mers numai in talpile goale :D.  In Bali, intr-o jungla izolata din zona vulcanului sfant unde se spune sa se odihnesc zeitatile lor, mi-am gasit calea inimii,  m-am   certificat drept profesor de yoga studiind si practicand peste 200 de ore de yoga, teorie si psihologie acum putand impartasi aceasta iubire si alaturi de studentii mei de la studioul de Yoga pe care l-am deschis in Bucuresti. Poti sa citesti mai multe despre cursul meu aici.

In  Bali am cantat Gayatri Mantra in fiecare zi, am depus ofrande in fiecare zi Pamantului si Spiritului Suprem, am renuntat la pantofi cu toc cui si am mers in talpile goale, am impartit  patul  cu broscute, soparlite si furnici, am  practicat  “tacerea”  aproape in fiecare zi, si am inteles cu adevarat aceasta  disciplina pentru suflet numita yoga.

Am fost in locul perfect pentru aceasta formare si initiere in noua mea misiune. In Bali nicio casa nu depaseste inaltimea celui mai inalt palmier din zona, pentru ca Egoul este intotdeauna prejos Spiritului, in acest loc atunci cand se fac anunturile formale la microfon, de exemplu referitor la inchiderea programului unui muzeu, afirmatiile lor se termina cu “Om, Shanti, Shanti” (adica Om, Pace, Pace in Lume), in acest loc principalul job al oamenilor este legatura cu divinitatea.

Am invatat acum ceva timp sa ofer din inima neconditionat, insa in Bali am invatat si sa primesc si este minunat!

Pentru ca stiu ca misiunea mea este sa impart cu voi mai multa liniste, feminitate si incredere, abia astept sa va povestesc si voua de toate experientele pe care le-am trait aici, si de ce nu, sa le retraim impreuna.

Asa ca, ce zici sa ma insotesti intr-o tabara  de dezvoltare personala si yoga cu tema EXPERIENTA MEA IN BALI? Anul trecut am organizat doua tabere la Constanta cu aceeasi tema si a fost superb.

Te invit in weekendul 9-11 iunie la mare la noi la Constanta, intr-o vila superba de langa Epava, la un RITUAL BALINEZ de 3 zile de yoga, dezvoltare personala si creativitate.

Te invit sa  vii in talpile goale alaturi de mine la o ceremonie balineza pentru sufletul tau. Cu nisip pe talpi si floare tropical in par, aici vreau sa te dezbraci de  frica, de invidii si gelozii, de neincrederi si dezamagiri, de stress, de responsabilitati, de ura, de remuscari si regrete, si sa ne intalnim precum niste copaci golasi de greutati, pe salteaua de yoga cu vedere la marea albastra, unde danseaza adevaratele noastre fiinte.

Aici vreau sa iti alegi un nume de copac si sa-ti lasi tot ce te incarca acasa, toate problemele, grijile, supararile. In tabara mea vei fi Dewi Copac, si voi avea grija sa te simti precum o zeita pana la ultima celula . ( Dewi= zeita).

Concret, din primul moment in care vei veni, si pana cand vei pleca, te voi ajuta sa simti  atmosfera balineza in fiecare celula din corpul, mintea si sufletul tau prin toate activitatile pe care ti le-am pregatit din inima.

Daca vrei sa-ti faci o idee de evenimentele pe care le-am organizat pana acum arunca-ti un ochisor aici.

Unde ne vedem? Intr-un loc minunat, super retras,  nou si curat, cu gazde calde, retras in iubirea Marii Negre, Vila Sky de langa Epava , detalii aici . Cateva poze :

Cand ne vedem ? In weekendul 9-11 iunie,  de Vineri ora 15.oo pana duminica ora 14.00. (Cine nu poate ajunge vineri de la 15.00, este asteptat cu drag de la ora 19.00).

Ce se va intampla ? Un alt weekend copacesc in talpile goale, de  conexiune cu natura si cu latura noastra feminina divina, de aceasta data de inspiratie balineza.

Cine poate veni? Oricine. Tu. Daca iti plac copacii. Daca esti atrasa de  mersul in talpile goale si de cultura asiatica, daca iti place sa te imbraci in alb in haine si in suflet, daca iti place yoga sa  te-ar tenta sa o  incerci pentru prima data, atunci este pentru tine. Daca iti place sa primesti dar si sa oferi, atunci esti tu cea pe care o caut.
Daca esti in  cautare de cunoastere de sine, rost, raspunsuri, liniste, prietenie, iubire.  Aceasta intalnire nu este genul la care sa vii musai cu “prietena cea mai buna”. Aceasta intalnire este pentru tine, si iti garanteaza ca vei cunoaste alte suflete minunate cu obiective comune.

Ce vom face?

Am conceput un program destul de incarcat, care ne va tine prezente in fiecare zi : vineri 15.00-21.00, Sambata 8.30-20.30, duminica 8.30-14. Pentru ca experienta ta sa fie una de neuitat ti-as recomanda sa participi la toate activitatile, insa daca vrei sa-ti iei liber de la anumite clase esti libera sa o faci. Deci ce vom face?

  • La un foc de tabara, vom face o ceremonie speciala de deschidere si inchidere a scurtului nostru retreat in care ne vom imbraca in alb, ne vom seta intentiile pentru aceste zile speciale si vom “arde” tot ce ne ingreuneaza in viata de zi cu zi;
  • Va voi povesti despre cultura balineza, zeii lor si credinta lor de zi cu zi intr-o lume mai frumoasa si mai buna.
  • Vom face yoga si meditatie in fiecare dimineata cu diferite tematici.Adresate si incepatorilor.
  • Va voi tine un workshop de Pranayama, Yoga Sutras si Anatomia Yoga- nivel basic;
  • Vom canta cu inima la malul marii cele mai cunoscute Mantre ale lor;
  • Vom invata sa confectionam ofrande din flori pe care ni  le vom daru noua, familiei noastre, naturii, ancestorilor si Divinitatii;
  • Vom invata cateva miscari din dansul balinez;
  • Vom practica Journaling Healing;
  • Vom face o terapie in nisip. Mainile noastre vor da forma emotiilor noastre prin modelarea nisipului.
  • Vom face o meditatie speciala prin miscare/dans liber. Corpul nostru va coregrafia emotiile noastre.
  • Vom face muuuuuuulte jocuri de dezvoltare personala;
  • Vom practica SILENT printr-o foto-meditatie la malul marii.
  • Ne vom distra asa cum numai copacii stiu ❤

DSC_1033

PRET PACHET: 530 ron/persoana

Pachetul include doua nopti de cazare (vineri si sambata) in camera dubla sau tripla la Sky Villas,  si serviciile mele de ghid iubitor.

Mesele se platesc separat, voi reveni eu cu meniurile pentru ca voi sa aveti timp sa alegeti. Aproximatix un mic dejun +pranz+ cina va fi 80-100 ron.

Transportul si-l asigura fiecare participanta, puteti sa va grupati intre voi daca veniti cu masina sau  puteti veni cu trenul, apoi din gara cu minibus sau puteti imparti un taxi.

Participarea la eveniment se face prin plata unui avans de 50% pana la data de 1 iunie, iar restul sumei la locatie (sau puteti plati toata suma in avans).

Avand in vedere ca locurile sunt limitate la cazare ( 22) prima copaca’ venita va fi prima servita. Daca te retragi dupa ce ai platit avans si nu ai gasit inlocuitor, te rog sa ma intelegi ca iti voi opri avansul.

Necesare logistice: izopren/saltea de yoga, o paturica, un carnetel si ceva de luat notite, “d’ ale gurii” ,hainute lejere ptr yoga, o rochita alba pentru ceremonie, un cadou pe care il vei oferi unei zeite din grup, niste flori pe  care le vom folosi la mandalele si ofrandele din cele 3 zile.

Asa ca draga copacita, abia astept sa ne plimbam in talpile goale la malul marii, sa-ti cunosc povestea  si sa ti-o impartasesc pe a mea.

Va fi o intalnire profunda si calda intre noi femeile si sunt convinsa ca vei cunoaste alte femei care te vor cuceri pe viata.

Daca vrei sa mi te alaturi in talpile goale, scrie-mi mesaj in privat pe facebook sau mail pe suntuncopac@gmail.com.

Te iubesc si abia astept sa te cunosc,

OM, Shanti Shanti OM!

Ps:In Indonesia Dewi inseamna Goddess, adica zeita. In taberele mele purtam de obicei nume de copaci 😀 , insa acum , as vrea sa avem un nume si un prenume, adica Dewi (zeita) si copacul pe care il alegi. De exemplu Dewi Bambus sau Dewi Cires❤️Astept o scurta descriere despre tine si o poza, ca sa o pot prezenta in grupul evenimentului de pe facebook si celorlalte copacite❤️

DESPRE MINE

Dupa 14 ani experienta in spatele unui calculator in marketing si advertising, Copacu’ a ales sa se iubeasca mai mult si sa impartaseasca aceasta iubire si cu ceilalti. Asa a descoperit Yoga, disciplina care i-a schimbat viata si i-a devenit acum meserie. Blogul sau suntuncopac.com cumuleaza peste 900.000 de vizite in 3 ani si a reusit sa fie un deschizator de drumuri in zona feminitatii, recunostintei si a dezvoltarii personale. Copacu’ este si consilier in dezvoltare personala, profesor acreditat de pilates si instructor 200 de ore Yoga Alliance certificat in Bali, Indonesia.Organizeaza retreat-uri de regasire sufleteasca in Indonesia si in tara, iar de curand si-a deschis propriul studio zen unde va asteapta cu multa iubire.Mestesugareste rochite boeme in Livadacurochii impreuna cu sora copac, organizeaza retreaturi de yoga si recunostinta in tara si in  Bali si in rest, zambeste la soare, merge in talpile goale si imbratiseaza copaci la orice pas.


Leave a comment

Retreat Suntuncopac la Cluj ( dezvoltare personala si yoga)

cropped-22.jpg

Draga femeie,

daca esti aici inseamna ca nu m-a inselat intuitia cand intr-o dimineata m-am trezit cu dorinta de a organiza un retreat copacesc  la Cluj de yoga si dezvoltare personala. De pretuire  a feminitatii.

Eu am descoperit ca suntuncopac acum aproape patru ani. Dupa un vis. De atunci viata mea a luat o alta intorsatura.Stiu ca este ciudat, dar in vis mi s-a aratat clar numele acestui proiect, faptul ca voi organiza aceste tabere spirituale, ca voi fi inconjurata de oameni buni si curiosi sa afle cine sunt si care este misiunea lor.Acest  vis m-a pus pe ganduri si m-a facut sa realizez ca  respir  acelasi aer cu copacul, ca sunt parte din acest imens Univers. Ca sunt libera. Ca sunt vie.

Acest vis m-a facut sa inteleg  ca nu trebuie sa-mi fie frica de moartea fizica ci de moartea in fiecare zi  in care nu constientizez ca traiesc. Mi-am dat seama ca mor in fiecare zi daca nu citesc, daca nu ascult muzica, daca nu ma uit la cer, daca nu calatoresc,daca pierd timpul la televizor, daca nu iubesc ceea ce fac, daca nu visez, daca nu cunosc oameni noi, daca nu creez ceva nou in fiecare zi, daca nu iubesc animalele si natura, daca nu sunt recunoscatoare pentru ceea ce am in fiecare secunda.Daca nu merg in talpile goale cat mai mult posibil. Daca nu-mi explorez feminitatea.

Acest vis mi-a dat curaj sa incep de la 0, astfel incat, dupa 14 ani de munca in zona de management, comunicare & marketing ,mi-am dat demisia am plecat 3 luni intr-o jungla din Bali unde m-am certificat pe yoga si mi-am deschis propriul studio. Iti spun mai multe cand ne vedem!

Dar inainte de toate, eu sunt o femeie ca si tine. Care a suferit. Care a ras in lacrimi. Care a iubit si care se iubeste. Care nu inceteaza sa invete.O femeie curioasa sa te cunoasca.   Femeia din tine vrea sa te intalnesti  cu alte femei minunate, care abia asteapta sa imparta cu tine   pasiunea, iubirea, frumusetea, curajul,increderea  si binecuvantarea de a fi femei in viata asta.

Cum ar fi sa-ti faci un cadou in luna aprilie  si sa –ti oferi sansa de a te intalni cu tine in cea de-a 13-a tabara de feminitate din tara? In cea mai simpla, modesta, vulnerabila, senzuala si blanda forma a ta? Sa te intalnesti cu tine cunoscand inca 20 de perechi de ochi la fel ca ai tai. Poate tristi, poate veseli. Sinceri.  Ochi in cautare de iubire. Iubire de sine si de tine.

Locul tau este in tabara de dezvoltare personala, yoga, respiratie, meditatie si creativitate din 12-14 mai, intr-o locatie de vis la doar 30 de minute de Cluj- pensiunea Meander.Daca vrei  sa intri in povestea retreaturilor de pana acum, arunca-ti un ochisor aici   aici ,aici, aici  sau aici. Iar aici si aici ai niste videouri dragute facute de sotul meu.

Image may contain: 17 people, people smiling, people standing, child, tree, outdoor and nature

Femeia e blanda….Vrei sa ne aducem aminte asta impreuna?

Continue reading


3 Comments

Hai in tabara de feminitate! 24-26 martie, intr-un loc de vis

Draga femeie,

Eu sunt o femeie ca si tine. Care a suferit. Care a ras in lacrimi. Care a iubit si care se iubeste. Care nu inceteaza sa invete.O femeie curioasa sa te cunoasca. Nu este intamplator ca esti aici. Ceva te cheama.  Femeia din tine vrea sa te intalnesti  cu alte femei minunate, care abia asteapta sa imparta cu tine   pasiunea, iubirea, frumusetea, curajul,increderea  si binecuvantarea de a fi femei in viata asta.

Cum ar fi sa-ti faci un cadou in luna martie si sa –ti oferi sansa de a te intalni cu tine in cea de-a 12-a tabara de feminitate din tara? In cea mai simpla, modesta, vulnerabila, senzuala si blanda forma a ta? Sa te intalnesti cu tine cunoscand inca 20 de perechi de ochi la fel ca ai tai. Poate tristi, poate veseli. Sinceri.  Ochi in cautare de iubire. Iubire de sine si de tine.

Locul tau este in tabara de dezvoltare personala, yoga, respiratie, meditatie si creativitate din 22-24 Martie, intr-o locatie de vis Potcoava Mountain Haideaway( la doar 2 ore de Bucuresti).Daca vrei  sa intri in povestea retreaturilor de pana acum, arunca-ti un ochisor aici   aici ,aici, aici  sau aici. Iar aici si aici ai niste videouri dragute facute de sotul meu.

Image may contain: 17 people, people smiling, people standing, child, tree, outdoor and nature

Femeia e blanda….Vrei sa ne aducem aminte asta impreuna?

Continuarea aici  Continue reading


1 Comment

Cum a fost in Activia Wellbeing Camp la Hadar Chalet

Draga copac,

De curand m-am intors de la Hadar Chalet din Activia Wellbeing Camp, poate cel mai frumos si interesant retreat din cate am organizat pana acum.
Timp de 3 ani nu m-am asociat cu niciun brand pentru ca nu am simtit. Nu am simtit proiectele respective, nu am simtit oamenii care m-au abordat, nu m-am simtit eu in legatura cu acele asocieri. Dar atunci cand mi s-a propus un retreat creat de Activia pentru consumatori, parca cineva creionase cu gandurile mele o activitate de suflet exact asa cum eu as fi simtit-o. Initiatorii proiectului au fost atat de deschisi incat mi-au permis sa ma desfasor cu toate “copacelile mele”, mi-au permis sa fiu exact asa cum sunt si m-au ajutat sa ofer mai departe simtirea mea fara bariere si constrangeri. A fost minunat!

Parca ma vad ca un eschimos in ziua plecarii emotionata sa cunosc castigatorii care urmau sa ma insoteasca in retreat in calitate de ghid alaturi de Cori Gramescu nutritionist si trainer pilates si Liliana Ogun coach profesionist. Sincer aveam emotii mari. Aveam emotii pentru ca nu aveam nicio idee despre cum va fi grupa, daca voi reusi sa ii conectez, daca vor pleca la sfarsit cu ideea de “familie” pe care reusesc sa o insuflu de obicei in taberele mele. Stiam ca sunt din toate colturile tarii, de toate varstele si de toate conditiile. Un mix la prima vedere total neomogen.

Aveam emotii pentru ca urma sa le prezint noutati spirituale unor oameni care erau poate la prima experienta cu yoga, meditatia si diversele terapii pe care eu le promovez. Insa in momentul in care ne-am adunat in primul cerc, ne-am luat nume de copaci sau plante/flori, ne-am luat de mana si i-am rugat sa expiram cu sunet toate grijile, problemele, stresul si sa le lasam pe toate la usa.Atunci cand i-am privit in ochi si le-am ascultat povestile pline de emotii m-am linistit total si am constientizat ca s-au strans oamenii potriviti la momentul potrivit. Si ca va urma o calatorie minunata impreuna. Nimic nu este intamplator.

Cred ca nu am vazut niciodata atata determinare si curiozitate de la novici sa inteleaga, sa simta, sa exploreze interiorul. Un grup care nu a intarziat niciodata la activitati care nu a zis “pas” la nimic din program pentru ca nu voia sa rateze nimic din ceea ce noi le pregatisem.
0004_resize

Am reusit sa fac in Activia Welbeing Camp ceea ce fac in mod normal in orice retreat, insa aici surpriza a fost imensa cand am vazut persoane care au rezistat la un maraton de meditatii nemiscate, care au executat atat de frumos posturile yoga, desi erau la prima incercare, care si-au dat frau liber sa picteze si sa danseze cu spirit de copil.
0023_resize

Am dat frau liber emotiilor: am ras, am plans, am dansat, am pictat, ne-am plimbat in tacere in natura si ne-am facut selfiuri, ne-am aruncat fricile intr-un foc de tabara imens, ne-am imbratisat non-stop si ne-am promis ca impreuna, dar si separat, fiecare dintre noi va schimba lumea asta un pic in mai bine.
activia-wbc-0275

Tin sa multumesc celorlalti doi ghizi Liliana si Cori, impreuna reusind sa formam un tot unitar de informatie, cunostinte si simtire. Ne-am ajutat si completat perfect, pentru ca impreuna sa oferim o experienta de neuitat.
Tin sa multumesc echipei Activia si agentiilor – tuturor organizatorilor – pentru ca au avut incredere in mine si m-au lasat  sa fac ceea ce imi place. Si nu in ultimul rand, tin sa multumesc din inima fiecarui participant in care m-am vazut pe mine si de la care am invatat enorm. Am invatat ca nu conteaza varsta, educatia, pregatirea, conditia sociala, sexul, religia ca sa-ti permiti sa te reintalnesti cu tine, sa te descoperi si sa te redescoperi in cea mai buna si mai curata versiune a ta.

Namaste, pe data viitoare!