Draga copacel,
Iti sunt recunoscatoare pentru ca imi esti alaturi si in saptamana 14-19 noiembrie la studioul copacesc.
Am ales sa dedic aceasta saptamana Bunatatii.
Yoga ne invata mult despre bunatate. Exista un concept in Yoga se numeste Ahimsa (parte din Yamas), care imbratiseaza aceasta profunzime a bunatatii. Ahimsa ar fi tradusa precum non-violena insa Alicia de la cursul meu de 200 hrs spunea ca mai bine am rezona cu traducerea de bunatate universala. Yoga ne invata sa fim mai buni, sa avem grija de limbajul nostru si de actiunile noastre ( non-violenta) cu noi si cu ceilalti, sa ne controlam gandurile care din pacate uneori sunt “violente”, sa fim mai blanzi si sa ne imprietenim cu compasiunea. Ne invata sa fim in armonie cu natura si cu animalele, cu oamenii. Ne invata sa ne acceptam si sa ne iubim exact asa cum suntem.
Yoga este libertate.
PROGRAM:
Luni, 14 noiembrie, 19.00: Vinyasa flow yoga – “sa imbratisam bunatatea”
Marti, 15 noiembrie, 19.30: Dans constient care trezeste chakra radacina cu Monica Vrabiuta. Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Miercuri, 16 noiembrie, 19.30: Vinyasa flow yoga – “sa imbratisam bunatatea”
Joi, 17 noiembrie, 18.00: Yoga feminina- Yin Yoga- “sa imbratisam bunatatea”
Joi , 17 noiembrie 19.30: Cerc de respiratie constienta (pranayama) si meditatie cu Copacu’. Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Vineri,18 noiembrie, 18.00: Power Yoga
Vineri 18 noiembrie, 19.30: Cerc de dezvoltare personala prin caligrafie cu specialist copacel Stefania Iorgoiu. Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Sambata, 19 noiembrie, 09.00 Yoga si dezvoltare personala pentru copii & parinti “sa fim mai buni”. Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Te invit sa imi fii alaturi in saptamana bunatatii la Suntuncopac!
PS:Sambata si Duminica alaturi de multi alti minunati profesori de yoga din toata tara voi tine cu multa iubire doua cursuri de yoga si meditatie activa la Festivalul International de Yoga, inca va puteti inscrie. Detalii aici.
Alte info:
- Daca ai abonament, poti combina clasele intre ele, inclusiv cele de dezvoltare personala;Daca nu ai abonament o intrare la orice clasa este 50 de ron.
- Nu ai nevoie de rezervare la clasele de miscare, eu te astept oricum pe salteluta, insa la clasele speciale, te rog sa-ti faci o rezervare la suntuncopac@gmail.com ca sa ma ajuti cu organizarea;
- Gasesti descrieri despre fiecare clasa aici :https://suntuncopac.com/acasa-la-copac/
- Daca tu ai abonament, accesul vostru la clasele pentru parinte- copil, se face taxand o intrare de pe abonamentul tau pentru tine si una pentru copil. Daca ti-ai folosit intrarile in luna respectiva poti adauga intrari la pretul corespunzator abonamentului pe care l-ai platit ( 35 respectiv 40 de lei). Per intrare accesul este de 80 de ron de cuplu adult-copil. Poti trimite si pe altcineva cu copilul tau.
- Participarea la sesiuni se face pe propria responsabilitate iar prezenta ta in sala presupune ca esti apt din punct de vedere fizic si mental pentru aceste activitati. Fiecare este responsabil pentru bunurile proprii.
Va astept cu atata iubire!
Suntuncopac 