Dragi copacei,
salutari din Bali!
Stii, deja suntem in ultimele zile in retreat si copaceii sunt un pic nostalgici, in curand cu totii ne intoarcem la treburile noastre, la responsabilitatile de zi cu zi si ceea ce am trait aici se va transforma intr-o frumoasa amintire din Paradis. Cred ca daca este sa fac un rezumat foarte scurt al experientei in Bali este ca uneori cautam in exteriorul nostru aceasta farama de Paradis de care sa ne agatam si sa ne umplem inima cu liniste si culoare, dar acum dupa cateva experiente de genul cred ca intalnirea cu sufletul nostru, cu inima noastra este Paradisul in sine!
De vineri ne vedem la studio, yuhooooooo! Mi-am propus ca urmatoarele zile la studio sa va aduc cate putin din exeprienta mea aici, asa ca tema claselor 4-13 noiembrie este Paradisul din Noi- Bali touch.
Iata PROGRAMUL claselor aici:
Vineri, 4 noiembrie 18.00: Power Yoga- balinese touch
Vineri, 4 noiembrie, 19.30: Cerc dezvoltare personala Ritual Balinese. Precum niste balineze autentice vom imparti impreuna un ritual de frumusete, blandete si feminitate prin tehnici de autocunoastere de dans, masaj, mantre specific balineze etc. Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Sambata, 5 noiembrie, 09.00 (atentie am schimbat ora) Yoga pentru copii &parinti in stil balinez- Partea I. Vom experimenta yoga, traditii si dansul balinez impreuna :). Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Sambata, 5 noiembrie 11.00 Yoga flow- balinese touch
Sambata, 5 noiembrie, 15.00– Yoga Class Activia Wellbeing camp ( clasa este full)
Luni, 7 noiembrie, 19.00: Vinyasa flow yoga – balinese touch
Marti,8 noiembrie, 07.45: Vinyasa flow yoga- balinese touch
Marti, 8 noiembrie, 19.30: Dans constient,senzual si lasciv cu Aura Goia. Uuuu, o explozie de miscari corporale menite sa ne trezeasca latura noastra feminina, sexuala, creatoare. Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Miercuri,9 noiembrie, 18.00: Taijiquan cu Sakura – eliberarea fricilor cu ajutorul elementelor din medicina chinezeasca
Miercuri, 9 noiembrie, 19.30: Flow Yoga- balinese touch
Joi, 10 noiembrie, 18.00: Yoga feminina- Yin Yoga
Joi , 10 noiembrie 19.30: Cerc de relaxare pentru gravidute cu inspiratii balineze(meditatie, creativitate, miscare constienta). Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Vineri,11 noiembrie, 18.00: Power Yoga
Vineri 11 noiembrie, 19.30: Curs de dezvoltare personala cu copacu’ : detasare emotionala si materiala;
Sambata, 12 noiembrie, 09.00 (atentie am schimbat ora) Yoga pentru copii &parinti in stil balinez- Partea II. Vom experimenta yoga, traditii si dansul balinez impreuna :). Inscrieri la suntuncopac@gmail.com
Sambata, 12 noiembrie , 11.00 Yoga flow- balinese touch
Duminica, 13 noiembrie( 09.00- 17.00): Workshop emotional & ayurvedic breast care massage cu Kara . Detalii aici.
Important:Daca abonamentul tau a fost activ pe perioada plecarii mele, iti voi prelungi valabilitatea acestuia.
Alte info:
- Daca ai abonament, poti combina clasele intre ele, inclusiv cele de dezvoltare personala;Daca nu ai abonament o intrare la orice clasa este 50 de ron.
- Nu ai nevoie de rezervare la clasele de miscare, eu te astept oricum pe salteluta, insa la clasele speciale, te rog sa-ti faci o rezervare la suntuncopac@gmail.com ca sa ma ajuti cu organizarea;
- Gasesti descrieri despre fiecare clasa aici :https://suntuncopac.com/acasa-la-copac/
- Daca tu ai abonament, accesul vostru la clasele pentru parinte- copil, se face taxand o intrare de pe abonamentul tau pentru tine si una pentru copil. Daca ti-ai folosit intrarile in luna respectiva poti adauga intrari la pretul corespunzator abonamentului pe care l-ai platit ( 35 respectiv 40 de lei). Per intrare accesul este de 80 de ron de cuplu adult-copil. Poti trimite si pe altcineva cu copilul tau.
- Participarea la sesiuni se face pe propria responsabilitate iar prezenta ta in sala presupune ca esti apt din punct de vedere fizic si mental pentru aceste activitati. Fiecare este responsabil pentru bunurile proprii.
Va astept cu atata iubire!
Suntuncopac 