Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Copacul- instructor certificat de Pilates :) !

7 Comments

Draga Copac,

De astazi sunt printre altele si instructor de pilates certificat de Ministerul Sportului  si Scoala Move On!  Poate unul dintre cele mai grele examene din viata mea. Hurray, sunt foarte fericita pentru ca am muncit enorm ca sa iau acest examen!

Dar sa-ti mai zic o poveste: cand eram prin generala, nasa mea era directoarea unei banci importante. Imi aduc aminte ca mergeam la “Lasata Secului” la ea cu “plocon”, si ea ne punea pe masa cele mai fandosite  bunatati ( la nasa am mancat prima oara creveti :)) ) la care noi nu aveam acces poate pe vremea aia. Ei, si la mesele acelea povestea cu parintii lucruri serioase, de oameni mari, printre care si faptul ca ocupa functia de director al unei banci importante, job cu multe beneficii financiare si sociale. Ei, si iata cum la o masa cu “crevetele” pe limba, mi-am proiectat eu viitorul profesional si am decis ca voi lucra in banca, pentru ca lucrand in banca, capusorul meu gandea ca imi va garanta prosperitatea financiara.

Si asa am intrat cu multa truda, intre primele locuri  la stat la Finante Banci si am urmat si masterul in Finante si multe alte cursuri in domeniu ca in final sa nu practic  nici macar  o secunda. Dupa un scurt internship am realizat ca mesele acelea cu creveti intre dinti, nu m-au adus poate unde trebuie 🙂 . Si uite asa am inceput drumul in televiziune, in presa, in PR, in advertising si in  final in marketing sportiv.

Multe examene. Multe interviuri. Multe  probe.

La inceput mi-am reprosat ca am pierdut vremea aiurea, dar apoi am realizat ca toate si-au avut rostul lor si  m-au adus acolo unde trebuie.

In punctul in care am decis sa devin MANAGERUL propriei vieti ( vorba lui Melanie).

Acum 4 ani cand am preluat functia de marketing manager World Class, am decis sa-mi schimb si  stilul de viata, m-am indragostit de miscare, si de acolo stiti povestea, am ajus pe saltea la Carlos la yoga, “mi-a cazut o nuca de cocos in cap” in Thailanda si m-am transformat usor si incet in copacul de azi. 😀

La inceput a fost o joaca, apoi incet -incet, mi-am dat seama ca am o misiune pe care o voi urma. Pentru ca am ajuns sa  iubesc yoga si mi-am dorit sa urmez o scoala adevarata care sa ma ajute sa evoluez spiritual si fizic, v-am mai zis, am decis sa fac teacher trainingul de yoga in Bali: o luna exilata intr-un camp de orez, unde voi practica  200 de ore de yoga certificate Yoga Alliance, sub indrumarea profesoarei Alicia Cheung.

Ei, si pentru ca  anul acesta am fost in maternitate cu fetita mea, am zis sa ma pregatesc pentru trainingul in Bali, si sa incep cu ceva “lejer”,  cursul de  100 de Pilates Mat Work, tinut de colegii mei de la Move- On si acreditat de Ministerul Sportului.

Si uite asa, la 4 luni jumatate de la cezariana, m-am inscris in vara trecuta la cursul de 100 de ore de Pilates. Habar nu am avut in ce m-am bagat. Poate una din cele mai grele si serioase incercari din viata mea.  Sincer, credeam ca o sa fie “un praf in ochi”,  dar in prima zi de curs mi-a venit sa fac pasi inapoi spre casa, la fetita mea. Poate si unde corpul meu nerecuperat complet dupa nastere,  era inca nepregatit  pentru atata efort (ma cam durea operatia iar pentru ca alaptam  la exercitiile pe burta zici ca eram pe perne pneumatice 😀 ),  dar nici cu mintea mea nu ma mandream, nu puteam retine exercitiile, nu puteam sa dau indicatii verbale….

Ei, si uite tot asa am  picat examenul practic din vara. Am luat partea teoretica dar am picat cu brio la practica. Sincer, eram …praf.

Pilates este poate una dintre cele mai disciplinate si pline de reguli si principii clase, iar scoala Move –On la Pilates  este militarie, copacule! Pilates este o terapie posturala.

Oki, am suferit nitel ca am picat un examen in viata mea, mi-a fost destul de greu sa accept, ca eu Andreea,  cu atata pregatire si atatea scoli nu am reusit sa fac acest pas, insa m-am adunat si am decis ca voi incerca din nou si ma voi pregati mult mai bine.

Poate a fost pentru prima oara in viata mea cand am apreciat cu adevarat munca si efortul colegilor mei instructori de la World Class , si am realizat cata pregatire, implicare, prezenta si disciplina ai nevoie in calitate de profesor. Mi-am luat lectii private cu draga  Sara Bucurescu, si incet -incet a reusit sa ma ajute sa-mi corectez posturile gresite si a adus mai multa precizie in miscarile mele. Sara este un instructor si un antrenor personal complet, v-o recomand din inima!

M-am prezentat  in acest acest weekend din nou la examen, si din fericire l-am luat cu 10 😀 . Am avut iar un blank de cateva secunde  in fata ochilor cand am primit temele din cauza emotiilor si nu mi-am adus aminte exercitiile,  dar din fericire am reusit sa ma adun si sa spun ce trebuie.  M-am balbait, nu am fost la potentialul meu maxim de care sunt constienta si e evident ca mai am milioane de lucruri de imbunatatit, dar simt ca sunt pe drumul cel bun. Am iesit din zona de confort si sunt mandra de mine.

Cand am decis sa fac acest acest curs nu imi propusesem sa predau vreodata Pilates, pentru mine era un substituent pentru Yoga, insa acum, dupa atata exercitiu, efort si disciplina ma gandesc ca “de ce nu?” 🙂

Pilates m-a invatat sa- mi corectez postura  stramba de dupa nastere si a adus foarte multa ordine in tehnica mea sportiva si de ce nu in viata de zi cu zi. Sunt sigura ca m-a pregatit foarte bine si pentru cursul de yoga pe care il voi urma in primavara in Bali, si poate in curand voi fi si eu un instructor complet.

Ah, azi doamna simpatica de la minister mi-a dat 10 pentru practica exercitiilor, iar eu revoltata am intrebat de ce nu m-a depunctat pentru ca de emotii m-am blocat si am uitat ce exercitiu trebuia sa arat :). Ea   ne-a zis: “emotiile voastre sunt parte din voi, sunt amprenta voastra,energia voastra, avand emotii aratati ca va pasa. Pastrati-va emotiile.Sunt nota voastra personala!”.

Sincer, da, chiar imi pasa. De mine, de ceilalti.

Multumesc pe aceasta cale inca o data Sarei  pentru ca  m-a ghidat in aceasta calatorie, Anyei , lui Julio si Lisei pentru profesionalismul dovedit  si nu in ultimul rand angajatorilor mei de la World Class care mi-au oferit acum 4 ani oportunitatea de a  lucra intr-o companie care promoveaza miscarea si unde, pe o saltea de yoga & pilates m-am intrebat : “cine sunt? ce vreau?”

Raspuns pe care il descopar si imbunatatesc in fiecare zi.

Late update:

-“Andreea, esti nebuna? Tu, dupa atatea scoli, cursuri si joburi bune  sa te faci instructor de pilates si yoga?” ah, cate vorbe de genul mi-am auzit pe la spate si verde in fata.

– “Da, eu Andreea am decis sa- mi respect corpul si fiinta, sa iubesc mai mult oamenii si la finele zilei sa pun capul linistita  pe perna! Si tare bine e!”

Author: suntuncopac

Suntuncopac si-mi place sa vorbesc despre asta! www.suntuncopac.com

7 thoughts on “Copacul- instructor certificat de Pilates :) !

  1. Sa faci ce iti place – asta e cel mai bun job! 🙂

  2. Voiam sa te intreb daca prin Pilates exista vreo posibilitate sa mi mai indrept si eu coloana, am scolioza si parca dupa sarcina s a mai agravat putin 😦

  3. Buna copacel, atat yoga cat si pilates sunt o binecuvantare pentru coloana, chiar si pentru scolioza. Sunt cateva exercitii pe care le poti evita dar in mare sunt chiar indicate pentru indreptarea coloanei.

  4. Multumesc frumos, mai am putin de asteptat insa…dupa ce gasesc cu cine sa l las pe micutul meu ma voi apuca serios de treaba…o sa ti mai pun intrebari, daca nu e cu suparare 😀

  5. Bravo Andrusca! Keep going!

  6. Unde se pot face cursurile de plătesc. Sunt operata de hernie de disc.Am avut complicații după operație. E indicat?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s