Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Niciodata nu este prea tarziu pentru o copilarie fericita. Imbratiseaza copilul interior!

2 Comments

Andreea Colaj

Draga copac adult si copil uitat cu jucarie in brate, se spune ca nu este niciodata prea tarziu pentru o copilarie fericita :), ceea ce ne da speranta.

Mi-e dor de mine jucausa, copila, de ochisorii mei mici, veseli insa deseori tristi si singuri, de mine cand ma ghemuiam in pat neinteleasa sau de mine copila cand zburdam fericita in gradina bunicilor, de mine cand dansam ore in sir sau de mine cand ma uitam in oglinda si ma gaseam uratica si neiubita. Mi-e dor sa ma joc, sa -mi revad , vindec copilul interior, sa-i spun ca este in siguranta, ca nu este singur, ca este iubit si protejat. Sa ma vindec si sa ma imbratisez,  sa sap cu blandete in subconstient pentru a vindeca si integra ranile de acolo. Asa ca invat in fiecare zi sa fiu mai blanda cu mine si apelez la aceasta parte a personalitatii mele pe care poate de multe ori am reprimat-o.

Ce inseamna copilul interior?

Copilul interior este o parte din mintea ta de la radacina, care a fost influentata in copilarie in general intre 0-7 ani cand anumite intamplari au determinat sa se formeze niste credinte, decizii, convingeri despre tine si despre viata.

Cea mai populara credinta care poate afecta viata unei persoane este credinta copilului interior ca “este vinovat de ceva”, “ca este vina lui” si vede lumea prin aceasta credinta. Se poarta imatur sau are anumite reactii in viata de adult la anumite situatii in functie de aceasta credinta. Nu este nevoie sa avem o copilarie traumatizanta ca anumite credinte sa fie inradacinate in subconstientul nostru. Sunt si situatii banale care ne pot afecta, cum ar fi faptul ca mama a iesit din camera pentru cateva minute lasandu-ne singuri sau ca ne-a aruncat jucariile la gunoi. Momente cand ne simteam “mici” , insuficienti, neimportanti, abandonati se pot transforma in realitati in viata noastra de zi cu zi.

Aceste intamplari mai mari sau mai mici ne pot afecta viata emotionala, fizic, mental sau chiar sexuala.  Multe resurse ale fiintei noastre pot ramane blocate in acea perioada a copilariei noastre  iar daca noi  nu recuperam și integram aceste aspecte ale noastre putem sa ne simtim confuzi, fara sens, neiubiti si neacceptati in viata de zi cu zi.

Ce inseamna sa lucram cu acest copil interior? Inseamna sa il “vedem”, sa il recunoastem, sa il imbratisam, sa il iubim si sa il vindecam.

Desi toate mesajele societatii ne spun sa ne maturizam si sa “crestem” , nimic bun nu poate rasari in viata noastra daca nu avem o relatie buna cu copilul nostru interior. Orice actiune vom dori sa realizam va fi atinsa de relatia noastra cu el si bagajele emotionale pe care le caram dupa noi.  Si iata cum astfel, putem sa imbunatatim relatia cu adultul din noi, relatia cu parintii dar si cu copiii si viitorii copii.

Iata cateva metode pentru lucrul cu copilul nostru interior:

  1. Sincer, prima cale pe care as recomanda-o ar fi ajutorul unui specialist, psiholog, psihoterapeut, terapeut care sa te ghideze cu blandete in aceasta calatorie.
  2. Vorbeste cu el – Copilul nostru interior nu isi doreste nimic mai mult decat iubire. Recunoaste-i prezenta si valoarea. Indiferent de cum a fost tratat in trecut, ai posibilitatea de a schimba totul oferindu-i recunoasterea si respectul de care are atat de mare nevoie. Spune-i cat de mult il iubesti, intreaba-l ce are nevoie, asculta-l, spune-i ca iti pare rau ca l-ai neglijat si ca iti pare rau de toate datile cand nu l-ai auzit, spune-i ca il auzi, multumeste-i pentru tot ce face pentru tine si mai ales spune-i ca il ierti. Ca orice vina i se pare ca poarta ii este iertata.
  3. Aminteste-ti de tine copil. Priveste poze cu tine cand erai mic, gandeste-te la situatii din copilaria ta. De la jocurile cu copii pana la discutiile pe care le aveai cu parintii tai. Fa-ti timp sa faci lucruri care iti aduceau bucurie cand erai mic. Vei fi surprins sa afli lucruri noi despre tine, raspunsuri sau situatii de care uitasei complet.

4. Fa-ti timp sa dansezi, sa te joci, sa iti dai voie sa fii curios si copilaros.

5. Dupa ce ai facut acesti pasi importanti pentru a te apropia de copilul tau interior, fa o calatorie interioara. Mediteaza si vizualizeaza. Imagineaza-ti copilul tau interior. Cum arata, ce caracteristici proeminente are, este fericit, ii este frica, este bucuros, zambeste? Acum ca ai creat deja prin activitatile trecute o legatura cu el poti sa il intrebi ce isi doreste, ce sitatii din trecut simte ca sunt nerezolvate si iti afecteaza viata din prezent?

Poate sa fie un proces simplu sau mai dificil, poate cere timp mai mult sau mai putin. Indiferent de situatie, fa-ti un obicei din a vorbi cu el si fii bland cu el si cu tine adultul. Poti sa ii pui intrebari in sesiuni de meditatie sau in scris, fii atent la semne pentru ca raspunsurile o sa apara.

TE INVIT LA O ABORDARE SPIRITUALA a acestui copil interior in cadrul claselor de grup sau a  SEDINTELOR PRIVATE. Ne vom juca cu el, ii vom satisface nevoile, ii vom elibera convingerile limitative, il vom vindeca si ii vom primi darurile, pentru ca un copil interior are si multe cadouri pentru noi: darurile creativitatii, misiunii in viata, curajul noilor inceputuri, etc. In cadrul sesiunilor private combin practici de THETA Healing, Matrix Reimprinting/EFT, Terapii meditative OSHO, tehnici creative,  meditatii, mantre etc.

 

Author: suntuncopac

Suntuncopac si-mi place sa vorbesc despre asta! www.suntuncopac.com

2 thoughts on “Niciodata nu este prea tarziu pentru o copilarie fericita. Imbratiseaza copilul interior!

  1. Pingback: Niciodata nu este prea tarziu pentru o copilarie fericita. Imbratiseaza copilul interior! – 220 TAD – Tu Ajungi Departe!

  2. Pingback: Niciodata nu este prea tarziu pentru o copilarie fericita. Imbratiseaza copilul interior! — Suntuncopac https://suntuncopac.com/2018/10/17/niciodata-nu-este-prea-tarziu-pentru-o-copilarie-fericita-imbratiseaza-copilul-interior-2/ – „Ingerii sunt

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.