Draga copac,

dintotdeauna am fost fascinata de psihologia din spatele yoga si cum niste lucruri atat de simple ne pot influenta radical viata. In yoga am invatat prima oara de efectul oglinda care m-a salvat de mult timp irosit, de judecati si critici fara sens, principiu conform caruia tot ceea ce ne place sau nu ne place la ceilalti sau la lume in general sunt lucruri care ne plac sau nu la noi. Viata ne ajuta sa ne cunoastem in permanenta, ne vorbeste si ne ghideaza prin diversi alti oameni, situatii si intamplari. Observandu-i pe ceilalti putem sa ne cunoastem mai bine pe noi. Va dadeam exemplul meditatiei cu copacul, cum fiecare participanta vedea altfel copacul ( urat, fericit, vesel, batran , sexy etc)
in functie de cum se vedea pe sine. La fel cu partenerii nostri si chiar si oamenii necunoscuti de pe strada.

Ce mi se pare tare este cum psihologia din spatele yoga se impleteste atat de frumos cu psihologia clasica, Carl Gustav Yung este cel care a definit conceptul de “oglinda” precum ” Percepem la altii celelalte mii de fatete ale noastre”. Ce se intelege exact prin conceptul “oglinda”? Ca tot ceea ce vedem in ceilalti este o reflexie a noastra.. cat de tare nu? Si mergem mai departe, atunci cand ceva este insuportabil la altul acest lucru vrea sa ne spuna ca este vorba de o polaritate, care de asemenea ne apartine.Refuzam sa o acceptam la ceilalti pentru ca ne trimite la noi insine, ceea ce devine foarte dificil de admis. Care este singura parte a corpului nostru pe care nu o putem vedea niciodata cu proprii ochi, chiar daca am fi cel mai mare contorsionist din lume? Este infatisarea noastra. Ea reprezinta propria infatisare, fotografia noastra pusa sub semnul de identitate. Singurul mod prin care ne putem vedea este sa ne uitam intr-o oglinda.Vedem in oglinda reflectarea noastra. In viata oglinda este celalalt. Si stii ca la nivel subconstient alegem toate persoanele pe care le intalnim ca sa reflectam asupra propriilor lucruri pe care le avem de rezolvat. Acest principiu functioneaza atat in sens pozitiv cat si negativ. CG Jung a numit acest proces “procesul sincronicitatii”, ne face sa ne intalnim persoanele care nu ne convin, cand avem ceva de inteles, de invatat de la acel om sau acea situatie. Asa de exemplu, iti explici paternurile de relatie in care tot de bagi si se repeta la nesfarsit? Daca nu functioneaza treaba, inseamna ca ceva tot mai ai de rezolvat sau invatat. Asa zice Jung si asa zice si Yoga :).

Fii curios. Fii bland. Priveste in perspectiva si in fiecare oglinda pentru ca te va ajuta sa vezi in sufletelul tau.

Inspiratie: Ghidul complet al durerilor fizice de Michel Odul