Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Primeste un masaj THAI la Centrul Shakti!

13 Comments

Draga copac,

De cand mi-am schimbat traiectoria vietii prin yoga, misiunea mea este sa ofer liniste si regasire copaceilor ce imi pasesc pragul la yoga si meditatie. Sa inspir. Sa daruiesc si sa ma daruiesc.

Insa am realizat ca nu ai ce darui decat daca rezervorul tau este plin. Daca eu sunt centrata si in armonie pot radia asta mai departe. Daca sunt slabita si pierduta, aceasta este energia pe care o voi livra mai departe.

Am realizat ca nu pot oferi decat daca invat sa si primesc. Sa primesc de la mine intelegerea si relaxarea de care am nevoie si sa invat sa primesc si din exterior .

Asa ca invat in fiecare zi sa-mi mentin spiritul viu si pofta de viata.  Cand simt nevoia ca cineva sa aiba grija si de mine, deseori dau o fuga si pe la prietenii mei de la @Centrul Shakti. Zilele acestea mi se facuse dor de Asia, asa ca am simtit sa ma las pe mainile Irinei in timpul unei sedinte de THAI Massage autentic din Chiang Mai. Eu sunt fascinata de acest tip de masaj pentru ca este o extensie a ceea ce fac acum, yoga. Mie imi place sa  numesc acest tip de masaj „Lazy Yoga” 🙂 ,  atunci cand nu ai stare sa faci yoga dar tare  bine ti-ar prinde sa te puna cineva in posturile acelea. Am facut si eu cateva workshops prin Asia si in Ashram la Osho the thai yoga masagge si abia astept sa ma rentorc sa fac cursul complet de 1 luna si sa pot darui asta pe mai departe.

Daaaar, momentan invat sa primesc si atat de bine este! Orice terapie pentru mine inseamna constientizarea emotiilor, acceptarea si constientizarea lor, iar la Shakti am avut parte de o experienta minunata. Irina este persoana potrivita pentru acest tip de masaj energetic, pentru ca la fel ca si yoga este mult mai mult decat un exercitiu si o relaxare fizica. Irina este blanda, sensibila si foarte sigura pe ea in acelasi timp, reusind astfel sa ma teleporteze pe nisipul din Thai intr-o stare de meditatie activa.

Chintesența tradiției terapeutice Thai se regăsește în medicina ayurvedică și în învățăturile și practicile spirituale budiste, reflectând conceptele de „Metta” (dragoste necondiționată și compasiune) și „Vipassana” (viziune clară; înțelegere profundă).

Masajul terapeutic Thai are la bază două teorii fundamentale: „Cele patru elemente ale forței vitale” și „Cele zece meridiane de energie – Sen Sib”.

Conform teoriei elementelor vitale, ființa umană este compusă din patru elemente – Pământ, Apă, Foc și Aer, de care și este înconjurat, iar armonia dintre aceste elemente va rezulta într-o stare de sănătate optimă. Teoria Sen Sib se referă la cele zece canale principale de circulație ale forței vitale. Aceste canale prin care circulă energia formează o rețea prin întregul corp și rezonează cu experiențele fiziologice, psihologice și spirituale ale unei persoane. Când unul sau mai multe canale sunt blocate sau deteriorate, energia nu va mai putea circula liber prin corp, iar efectele negative se vor resimți asupra stării de bine a persoanei. Refacerea sau deblocarea meridianelor va emana energie în tot corpul, iar benefiicle se vor resimți în întregul organism.

Tehnicile terapeutice în masajul tradițional Thai

În Thailanda, masajul este văzut ca o terapie energetică – asemănătoare bio-energiei magnetice, spre exemplu. În vest, masajul terapeutic Thai este perceput mai degrabă ca o formă de bodywork-asemănătoare kinetoterapiei sau osteopatiei, datorită tehnicilor manuale, dar și a celor mecanice, folosite în manipularea corpului. Deși există nenumărate stiluri de masaj practicate de populația thailandeză, în funcție de zonă sau de școala pe care o reprezintă, tehnicile universale sunt: presopunctura și stretchingul de tip yoga.

Presopunctura se aplică folosind degetele, coatele, antebrațele, genunchii sau picioarele, în anumite puncte pe diagrama energetică a unei persoane, pentru a fluidiza circulația energiei prin meridiane în scopul stimulării vindecării. Punctele de presopunctură corespund cel mai adesea cunoscutelor Trigger Point, care pot fi foarte dureroase când sunt stimulate.

Corpul este menit să se miște, iar pozițiile de stretching pun corpul în mișcare activând potențialul chinestezic al clientului. Terapeutul ghidează cu prudență corpul clientului în pozițiile de stretching lent, explorând capacitatea mobilității și flexibilității individuale. Stretchingul are un efect de relaxare instantanee, atât la nivelul musculaturii, cât și și la nivelul mental și emoțional – de aici și sentimentul de pace interioară, de eliberare și de împlinire, foarte adesea exprimate prin comentarii de genul: „Parcă am plutit pe niște nori”. Prin intermediul mișcării cunoaștem plenitudinea.

Un terapeut bine instruit trebuie să fie capabil să identifice o posibilă inflamație Cel mai important este ca un terapeut să reușească să „danseze” cu clientul într-un ritm fluent și muzical, si asta a reusit sa faca Irina cu mine.

Si tu te poti bucura de un masaj magic cu Irina daca participi la concursul de mai jos.  Raspunde-mi cu un comment la acest articol la intrebarea „Cum accept eu sa primesc?  (relaxare, grija, atentie etc) ” pana pe 29 aprilie, iar pe 30 aprilie voi alege un castigator al carui raspuns m-a inspirat.

Namaste!

Author: suntuncopac

Suntuncopac si-mi place sa vorbesc despre asta! www.suntuncopac.com

13 thoughts on “Primeste un masaj THAI la Centrul Shakti!

  1. Cum accept eu sa primesc?? Daca ma intrebai, pana sa fiu diagnostigata, iti spuneam ca nu acceptam nimic si reactionam foate urat, dar dupa diagnostic am inteles ca orice mi se ofera trebuie primit cu blandete si intelepciune, daca primesc un zambet il accept si il trimit nai departe, daca primesc o palma, o accept si trimit mai departe iubire si intelegere, daca primesc un tipat, il accept si il iau ca pe un strigat de ajutor si trimit inapoi multa iubire. Accept sa primesc dragoste si pace, vreau sa fiu conectata la mine si accept ca oamenii din viata mea sa imi oglindeasca adevaratul meu chip si nevoile din viata mea

  2. Destul de greu primeste un healer.Suntem veniti auci pe Pamant sa dam si sa tot dam.Dar am citit Asertivitatea Ingerilor umani de Doreen Virtue si am inteles ca “You cannot pour from an empty cup”!
    Adica suntem intr-un corp uman si nu avem rezerve nelimitate de energie…oricat de mult am vrea!Trebuie periodic sa ne reincarcam.
    Cu un masaj…cu un Retreat…cu un fic la Luna…langa o apa…respirand…etc etc.
    Pentru ca daca nu avem grija de corpul uman in care am venit si nu il tratam cu iubire…cum am putea sa ne ducem misiunea spurituala la capat absorbiti de stress…slabiciuni si boala!
    Tarziu am inteles asta….insa totusi in timp util!
    Multumesc Copacel!Namaste!

  3. Eu invat sa primesc zambete si complimente de la cei din jur, energie pozitiva si sanatate prin masaj, presoterapie, yoga si diverse workshop-uri de dezvoltare personala, afectiune din partea celor dragi si tot ce apare nou si frumos in viata mea

  4. Bună “dragă copacule”…pentru mine este destul de greu să răspund la această întrebare care poate părea destul de simplă pentru unii dintre noi… „Cum accept eu sa primesc? (relaxare, grija, atentie etc) ” …Din păcate (sau poate din fericire), eu sunt o persoană care nu a primit de-a lungul timpului nici relaxare nici grijă și nici atenție…a trebuit ca eu să fiu cea care oferă …De aceea pot spune că în prezent sunt o persoană care accept cu dificultate un gest gratuit sau o atenție…Nu am reușit să mă deschid și să accept că așa ceva există în această viață frumoasă și niciodată nu este prea târziu să renunți la barierele de apărare pe care a trebuit la un moment dat să le “cobor” din diferite motive! Mereu am fost suspicioasa si temătoare că orice imi este oferit gratuit de fapt imi este oferit cu un scop ascuns…Imi doresc sa ajung sa gandesc atat de liber, frumos și linistit ca si tine dragă copacule! Călătorie frumoasa și iți spun cu sinceritate că te invidiez! Poate pe viitor voi avea un răspuns …în primul rând pentru mine 😔

  5. Dragă copac,

    În trecut nu mă simțeam deloc confortabil cand primeam ceva deoarece primul lucru la care ma gandeam era ca ramaneam „datoare” într-un fel sau altul, acum primesc cu inima deschisa si cu zambetul pe buze, intrucat am inteles ca bucuria este in primul rand a celui care da si e pacat sa nu ii oferim un prilej pentru a se simti bine 🙂

  6. Acest concurs s-a finalizat???

  7. Chiar daca s-a terminat voi răspunde și eu : Momentele vieții înseamnă de multe ori alegeri. Pendulăm între a accepta și a nu accepta. Atunci când accepți cu toată inima un CEVA, viața ți se schimbă. De exemplu atunci când accepți “schimbarea” știind că vine din proprie inițiativă și că este spre binele tău, acceptarea se transformă în plăcere. Masaj de neuitat câștigătoarei norocoase!

  8. @Ella vreau ca tu sa fii castigatoarea acestui masaj ❤️

  9. Sa primesti? Uneori e mult mai greu decat pare. Am invatat sa fim independenti, sa facem totul singuri, sa demonstram ca putem sa facem totul, oricand. Cand apare cineva care se ofera sa dea ceva, privim sceptic. Ne este frica. Sa primesti e un act de curaj! Am invatat sa primesc cand l-am cunoscut pe sotul meu. Am invatat sa nu-mi mai fie frica si sa am incredere in viata. ❤️

  10. Îți mulțumesc mult de tot … sunt foarte emoționată!

  11. 😘💐

  12. Ella, imi dai un mesaj pe facebook te rog cu contactele tale? Merci

  13. Am trimis mesajul acum cateva minute! Eu iți multumesc 😘!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s