Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

O duminica in talpile goale la tara la copac(masa campeneasca, yoga si alte cumetrii).Pe 27 septembrie!

3 Comments

Draga Copac,

asculta aici cat imi citesti invitatia:

Pe 27 septembrie, te invit acasa 🙂 ! In livada mea, unde mi-am petrecut copilaria sub aripa bunicilor, te invit sa mananci la masa noastra bunatati din gradina pregatite de mama si bunica mea, sa te relaxezi sub umbra ciresului unde ma urcam cu sora mea cand eram mici, te invit sa mergem cu talpile goale in iarba si evident……sa facem activitati copacesti.

Practic, te invit in familia mea! Te invit sa-mi vezi radacinile mele pe care le uda ploaia si ramurile mele pe care le cheama cerul.

Stii, cand eram mici si-mi zicea mama sa ne faca casa la tara, nu dadeam doi bani pe ideea asta. Aveam in cap doar shopping si cluburi atunci cand venea vorba de timp liber, insa acum, nimic nu ne face mai fericite precum acel moment cand ajungem la tara si ne arucam pantofii la poarta si alergam desculte prin iarba. Acum stim ca eforturile parintilor nostri au avut un scop, sa ne lase mostenire izul inceputurilor noastre pe acest pamant.

Te primesc cu bratele deschise sa experimentam impreuna armonia si terapia de grup prin sesiunile de yoga, dezvoltare personala, jocurile de recunostinta, desenat mandale, cantat mantre si mesele campenesti pregatite cu multa iubire de familia mea.

Inainte de toate, sa-ti spun ca daca te tenteaza propunerea Copacului, atunci trebuie sa-ti gasesti un nume de copac care sa te reprezinte si sub care sa strigam. In livada nu conteaza al lui angajat/sot/coleg/ iubit esti.

Si sa-ti mai spun ca,  nu ai neaparata nevoie de un partener/prieten sa vii in familia mea. Sunt convinsa ca vei gasi printre noi, siguranta si prietenia de care ai nevoie.

Ei, iaca ce program  “shukar” ti-am pregatit:

 9.00: intalnire cu sotul Mesteacan in parcarea  OMV de la iesirea din Bucuresti spre Pitesti. Aici va veti grupa pe masini, si veti porni sprea tara noastra, aflata la aprox 25 km, in comuna Gradinari.

10.00-11.00: Povesti la ceai. Ne vom prezenta fiecare si  ne vom impartasi unul altuia pe scurt povestea de viata cu suisurile si coborasurile ei.

11.00-12.00 :Yoga campeneasca” in livada Copacului, o abordare personala in care care ne vom seta ca intentie dragostea si recunostinta pentru Familia din care venim si familia de copaci prezenta  la intalnire. (daca va fi vreme urata, vom face exercitii de respiratie in mansarda).Ps: promit sa nu va fac sa transpirati prea rau, clasa va fi pentru incepatori.

12.00-13.00: Pictat/desenat mandale dacice, individual si impreuna in grupuri de cate 4-5, sub ghidarea mea.

13.00-14.00: Pranz Campeneasc. Mama abia asteapta sa va prezinte rodul muncii ei din gradina, si va promite ca va va pune pe masa mancare sanatoasa, satioasa si preparata cu multa dragoste. Inca nu am facut meniul, dar vom merge pe un meniu vegetarian si poate ceva peste, si nu va va lasa sa va ridicati de la masa pana nu veti manca cele 3 feluri. ( supa-probabil de rosii, fel doi si desert)

14.00-16.00: Jocuri dezvoltare personala si recunostinta care ne vor apropia si ne vor ajuta sa mai facem un pas inspre constiinta noastra si inspre cel de langa noi.

16.00- 17.00: Danseaza cu Copacu’! Ei bine, va fi o petrecere de dans meditativ un pic mai altfel fata de ceea ce experimentam la club :D.  Va voi ghida sa va folositi de corpurile voastre si sa va exploatati/eliberati creativitatea, inspiratia, motivatia si tot frumosul ce se ascunde in voi. Va asigur ca nu trebuie sa fiti vreun talent inascut in dans, in livada copacului nu exista competitii si nici judecati. In dansul din livada nu exista pasi calculati si nici vreo tehnica precisa, fiecare se lasa condus de muzica si de grup si-si va inventa propriile miscari nebune, statice, lente, haotice, agitate si tandre. (Daca vremea nu va tine cu noi, vom adapta meditatia in mansarda prin muzica si scris)

17.00-18.00: Partner &  Group Yoga. Sa oferi iubire inseamna sa primesti.  Ne vom seta drept intentie pacea si armonia fata de cei din grup, fata de tot  ce ne inconjoara si ne vom contopi cu Universul care ne-a creat prin asanele Yoga Partener si  Yoga in cerc, aducand si cateva elemente de acro yoga ( Daca vremea nu va tine cu noi, vom face un cerc de lectura, va voi da la fiecare ceva de citit apoi vom discuta pe baza a ceea ce am simtit/inteles printre randuri) Ps: promit sa nu va fac sa transpirati prea rau, clasa va fi pentru incepatori.

18.00- 19.00:Cina Campeneasca.  Deja imi ploua in gura cand ma gandesc la zacusca&salata de vinete a mamei si la placinta cu branza a vecinei Norica :). Ramane sa stabilim meniul.

19.30:  Imbratisarea “de familie”  si impresiile de final.

!!!Copacu’ e vorba lunga asa ca nu luati ca atare ce orar v-a facut, va rog sa luati in calcul o intarziere pana la 1-2 ore :D.

Ce trebuie sa- ti aduci: saltea/izopren yoga, carnetel si ceva de scris, haine de schimb

Costul excursiei este 200 ron si include cele 2 mese si actiunile copacesti. Inscrierea se face cu mesaj in privat pe facebookul copacului, participarea se face prin plata unui avans de 50%,  iar restul sumei se plateste in ziua evenimentului(sau puteti plati si toata suma in avans). Daca va razganditi si nu gasiti/gasesc inlocuitor, avansul nu se mai returneaza. Avand in vedere ca locurile sunt limitate ( 15-max 20) in familia copacului, primul venit va fi primul servit.

Livada & familia mea abia-ti asteapta talpile! ❤

Ps: Pozele sunt facute de sotul mesteacan iar noi purtam rochite cu emotii din Livadacurochii pe care le poti proba in livada la eveniment. Poate facem niste poze in Ii impreuna!

Despre Copac:

Copacu’- este copac mama, deci ceea ce stie cel mai bine sa faca este sa respire si sa-si traiasca viata cu recunostinta in fiecare zi alaturi de fetita sa. Printre altele, are studii economice si peste 13 ani experienta in advertising si  comunicare, iar pana acum a condus departamentul de mkt al celui mai mare lant de fitness din Romania (acum este in concediul de maternitate si isi conduce propria viata 🙂 . Este practicant in calitate de pasionat ucenic, a peste 200 de ore de yoga in diverse locuri din tara sau strainatate(Thailanda, Cambodia, Vietnam, Singapore) sau acasa in confortul propriu, si  in curand speram licentiat in Pilates Basic Matwork Certificarea  oficiala in yoga va avea loc in primavara 2016 intr-un frumos ashram Thailanda.

Copacu’ a scris peste 350 de articole motivationale pe blogul sau suntuncopac.com, insumand un reach de peste 511,000. de vizualizari intr-un an si jumatate de activitate, si participa ca speaker motivational la diverse evenimente din zona dezvoltarii personale, parentingului si a unei vieti sanatoase si linistite in general. In medie pe blogul Copacului, lunar, sunt vreo 30.000 de vizitatori.

In rest, zambeste la soare, merge in talpile goale si imbratiseaza copaci la orice pas.

Author: suntuncopac

Suntuncopac si-mi place sa vorbesc despre asta! www.suntuncopac.com

3 thoughts on “O duminica in talpile goale la tara la copac(masa campeneasca, yoga si alte cumetrii).Pe 27 septembrie!

  1. Mă bucur să empatizez cu o asemenea invitaţie extrem de generoasă, adică absolut NORMALĂ. O invitaţie în casa sufletului şi nu numai, nu poate atrage decât oameni pe măsura invitaţiei. În ceea ce mă priveşte…m-am regăsit în ţara sufletului meu, acolo de unde mă alături celorlalte ţări, alcătuind împreună continentul uriaş al OMENIEI.
    Cei ce rezonează cu o asemenea invitaţie…este păcat să rateze înălnirea.
    Haideţi cu toţii în ţara… SUFLETULUI…
    Dacă Caron cerea o monedă(obol) ca sufletele să traverseze Sixyx-ul spre infern, cei 200 de lei pot reprezenta obolul trecerii în spre… RAI.

  2. Pingback: Copacu’ cauta 30 de prieteni pe care sa-i duca in talpile goale in Bali, la “Crina Palmierul”! Aprilie 2016 | suntuncopac

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s