Buna dimineata!
Azi, imediat ce v-ati trezit, uitati-va pe fereastra si spuneti cuvantul magic “multumesc” inainte de a face orice altceva.
Sunteti in viata, sunteti sanatosi, este o noua zi care vi se ofera cadou sa faceti milioane de lucruri! Este o noua zi sa fiti bucurosi, sa iubiti, sa ganditi, sa primiti sanse si noi inceputuri!
Incercati sa multumiti pentru toata rutina de dimineata: pentru ca ati avut un somn lin, pentru asternuturile confortabile, pentru partenerul de somn, pentru baia calda, pentru periuta de dinti electrica, pentru aparatele din bucatarie pe care le folositi,pentru ca va sta bine parul, pentru cafeaua aromata, pentru hainele pe care le imbracati, pentru pantofii care va insotesc toata ziua, pentru telefonul dat de dimineata mamei, pentru fiecare pas pe care il faceti etc. De cand deschideti ochii , pana cand sunteti gata de plecare, continuati sa repetati la infinit cuvantul “multumesc” pentru tot ceea ce faceti si pentru toate obiectele pe care le atingeti.
Astfel, o putere magica va va insoti toata ziua si va va calauzi cu bucurie tot ce veti face azi. Si poate, nu va veti mai enerva in trafic, nu veti mai sta la cozi la cafea, nu va veti mai certa cu seful …… si tot asa.
Bineinteles, ca in fiecare dimineata, nu uitati si de mentionarea in scris a celor 10 binecuvantari pentru care sunteti recunoscatori (pot fi diferite sau aceleasi in fiecare zi), iar seara la culcare, luati piatra magica in mana si alegeti cel mai bun lucru al zilei pentru care sunteti recunoscatori. Incepeti si terminati ziua de azi, in spirit de recunostinta.
Cei care se alatura mai tarziu jocului nostru trebuie sa inceapa cu prima tehnica, din prima zi.
Sa aveti o dimineata magica!