Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Primul lucru pe care il face un nou-nascut este sa inspire iar ultimul lucru pe care-l face un muribund este sa expire. Ce ramane intre?

Leave a comment

 

inspir si expir

Draga copac,

Stiai ca primul lucru pe care il face un nou-nascut este sa inspire iar ultimul lucru pe care-l face un muribund este sa expire?
Chiar daca mi-am nascut fetita prin cezariana, am vazut prima ei interactiune cu viata. In blocul operator erau oglinzi pe tavan si ceva  din mine mi-a dat putere sa urmaresc tot procesul.
Imi aduc aminte perfect momentul in care si-a umplut plamanii cu aer si a inceput sa planga, anuntandu-si venirea pe acest pamant.
Viata noastra incepe cu inspiratia si se termina cu expiratia. In fiecare moment in care inspiram ne nastem din nou, iar in fiecare moment in care expiram murim.
Ce se intampla intre primul inspir si ultimul expir este in fapt, sansa noastra pe acest pamant.
Fetita mea mai mult doarme decat este treaza acum, dar ma uitam la ea, ca momentele in care este treaza este foarte prezenta, constienta si curioasa. Ar trebui sa ne traim fiecare respir cu mai multa curiozitate, precum copiii. Ea are timp, stiu.
Spre deosebire de ei copiii,noi adultii suntem foarte ocupati. Ocupati sa mai traim constient in corpurile noastre.
DAR
Fiecare clipa este foarte fragila si imprevizibila, si din pacate nu ne intreaba nimeni daca ne-a venit timpul sau nu, daca suntem pregatiti pentru ultimul expir.
Poate nu mai avem cum sa ne schimbam prima respiratie, inceputul nostru, dar cu siguranta putem schimba ultimul expir, daca am realiza, ca fiecare clipa  intre acestea doua este atat de importanta.
Fiecare clipa pe care o traim este, stim “prea ocupata”, insa poate:
-ar trebui sa avem mai multa grija de corpul, mintea si sufletul nostru.
-ar trebui sa ne traim visurile sau macar sa luptam pentru ele;
-sa ne aventuram, sa riscam mai mult;
-sa nu ne mai stresam pentru lucruri neimportante;
-sa incetam goana dupa perfectiune si sa ne bucuram de proces;
-sa facem lucrurile care ne plac cu adevarat;
-sa petrecem mai mult timp cu oamenii pe care ii iubim;
-sa petrecem mai putin timp cu oamenii care nu ne iubesc;
-sa ne bucuram de singuratate;
-sa spunem mai des te iubesc, imi pare rau, iarta-ma, multumesc;
-sa ne lasam inspirati;

-sa fim mai curajosi;

-sa apasam pe “pauza” din cand in cand si sa traim clipa fie ea buna sau rea.

 
Lasa fiecare zi  a ta sa fie parte dintr-un vis pe care poti sa-l atingi, lasa fiecare zi sa respire din dragostea pe care poti sa o oferi si sa o primesti.

Lasa ceea ce se desfasoara intre primul inspir si ultimul expir sa fie de neregretat.

 

Author: suntuncopac

Suntuncopac si-mi place sa vorbesc despre asta! www.suntuncopac.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s