Draga frasin,

azi am intarziat cu postul, pentru ca de dimineata corpul meu m-a luat  cu forta la o clasa de yoga de 90 minute. Sincer, nu am mai fost asa activa in ultimul timp cum eram obisnuita, si la un moment dat corpului meu ii suna alarma  ninoooo -ninoooo  🙂 si isi cere drepturile! Ceea ce este foarte tare!

In fine, dupa clasa mi-am limpezit gandurile,  si am simtit sa-ti spun urmatoarele lucruri:

• Nu exista sa nu avem timp de noi.
• Incearca sa-ti speli mintea de frici si  gandurile negative care nu-ti sunt de niciun folos.
•  Primim ceea ce avem nevoie nu ceea ce ne dorim.
•  Nu ne confruntam niciodata cu  situatii mai grele decat putem duce. Si trebuie sa facem cat putem, in limitele noastre, nu trebuie sa demonstram nimanui nimic!
• Ar trebui sa ne permitem mai des sa fim vulnerabili, sa ne deschidem inima si sa riscam chiar daca sunt mari sanse sa suferim;
•  Nu trebuie sa castigam tot timpul. Este ok sa mai si pierdem.
•  Invidia este o pierdere de vreme.
•  Viata este prea scurta ca sa ne-o pierdem purtandu-le ura celorlalti.
•  Ar trebui sa facem pace cu trecutul, sa ne iertam pe noi si pe ceilalti pentru ce am gresit.
• Doar noi suntem responsabili de fericirea noastra. Nu ceilalti.
•  Fiecare zi, este minunata!

Eu azi sunt recunoscatoare pentru ca mi-am permis sa ma ascult in dimineata aceasta.

 

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

Concept Soul Decor : suntuncopac

Foto:  suntuncopac

yoga pose:  tree pose

hainele copacului:   Livada cu rochii

Inspirata de :  corpul meu

http://www.suntuncopac.com