Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Sfaturi pentru azi

1 Comment

yoga girls

 

Copac,

 

O  prietena m-a intristat foarte rau cand m-a intrebat : “pentru cine conteaza ca trece ziua de azi?” si  “ca ea nu  face azi nimic important?”. Cred ca toti ne-am intrebat asta la un moment dat.

Poate ca nu am avut atunci  toate cuvintele la mine, dar m-am gandit apoi si as vrea sa-i raspund.

Daca vrei sa simti ca ‘azi’ ai facut ceva draga prietena,  fa unul  sau mai multe din lucrurile de mai jos:

  • ia-ti un copacel, un bonsai de exemplu, da-i un nume si transforma-l in cel mai bun prieten; sau planteaza tu orice copac cu mana ta, oriunde. Important este sa stii ca el te va astepta oricand acolo; si nu te va iubi mai putin pentru  ca  nu ai facut bine azi nu stiu ce, sau pentru ca nu ai fost pe placul nu stiu cui. El se va multumi doar sa-l uzi si sa-i spui pe nume;  Si daca-l mai atingi din cand in cand, sa stii ca pentru el ziua de azi are un rost  pentru ca a primit imbratisarea ta;
  • joaca-te cu un copil;
  • asculta inima cuiva, iar daca nu este un om langa tine, poate inima unui animal de companie va avea un ticait mai sincer;
  • spune cuiva ” imi pare rau”;
  • fa un compliment sincer cuiva;
  • invata ceva nou, trage concluzia zilei, iar dupa ce o  vei afla  imparte-o cu cel putin o persoana ;
  • zambeste unui strain;
  • imbratiseaz-o pe mama ta, iar daca e departe, transmite-i imbratisarea ta printr-un telefon;
  • fa o promisiune cuiva si tine-te de ea;
  • incearca ‘sa ramai cat mai mult in picioare’, deci sa stai cat mai putin jos, sa mergi si sa simti fiecare pas;
  • ia-ti niste acuarele si o foaie alba si picteaza ceva, orice. Fie si doar un punct  conteaza;
  • citeste “Arta de a iubi” de Don Miguel Ruiz. Ai nevoie de  o ora.
  • da-te in leagan:)!, asta cu siguranta este cea mai importanta actiune a zilei!

Si ca sa -ti raspund la intrebare, faptul ca te-ai trezit in dimineata asta, inseamna ca din acel moment  cineva are un plan pentru tine.  Atata timp ‘cat esti in picioare’, incearca sa ramai cat mai mult timp asa, sa nu te opresti din mers si sa savurezi fiecare pas.

Eu azi sunt recunoscatoare pentru cei care nu se opresc din invatat.

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

Concept STRIP OFF: suntuncopac

Foto: Catalin Marcu

Copaci: Andreea, Flori, Paulina, Fedelia

Outfit: H&M stripped by suntuncopac

Make -up: Paulina Buldumea, Cristina Ghergu

Yoga pose: Prayer pose

Muzica: Yiruma

Inspirata de:  ziua de azi



Author: suntuncopac

Suntuncopac si-mi place sa vorbesc despre asta! www.suntuncopac.com

One thought on “Sfaturi pentru azi

  1. Fiecare zi din viata mea o dedic respiratiei mele, penytru ca imi aminteste ca exist! Fiecare moment din viata mea e pretios…Pentru asta sunt recunoscatoare azi! Namaste!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s