Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

ZEN- special delivery

Leave a comment

zen yoga

 

Vezi tu draga copac,

ZEN e un cuvant  mult prea mare ca sa poata fi descris in alte cuvinte mai mici.

ZEN nu vine prin posta sau via email. Nu se intampla mai tarziu, dupa serviciu,  dupa cina, sau dupa ce ti-ai trimis copiii la culcare.

Nu se intampla maine, luni, sau weekend-ul viitor. Nu vine in vacanta. Nu vine neparat la clasa de yoga. Nu se intampla la sfarsitul anului si nici cand te pensionezi.

Se intampla acum si aici.

Acum cand incetezi sa mai astepti, cand te opresti sa il mai cauti.

Acum acum cand te opresti din ceea cea faci, cand respiri  si doar esti ceea ce esti, nu ceea ce incerci sa fii.

Chiar acum,  cand faci o pauza si atingi ceva, auzi un sunet, vezi ceva.Cand atingi si privesti in ochi pe cineva pe care –l iubesti.  Cand uiti ca trebuie sa fii politicos sau cool ca sa impresionezi. Cand te dezbraci de inhibitii.

Zen nu se intampla mai tarziu. Se intampla acum.

Se intampla aici — cand imparti un moment cu tine.  Sau cu cineva. O gluma,un gand,  un pahar de vin.

Stai unde esti, nu pleca.  Aici si acum. Ramai ZEN.

Pentru ce esti recunoscator azi?

yoga pose:lotus

inpirata de : ZEN

 

Author: suntuncopac

Suntuncopac si-mi place sa vorbesc despre asta! www.suntuncopac.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s