Draga copac,

Pana la urma ce inseamna ca ai o zi buna?

O zi buna inseamna sa te trezesti dimineata fara nicio asteptare si sa sfarsesti surprins. Sa accepti realitatea asa cum este ea, sa accepti oamenii asa cum sunt ei, sa vezi lucrurile asa cum sunt ele , bune sau rele.

Azi, copacule incearca un experiment : traieste o zi din viata ta fara nicio asteptare !

Daca ai facut ceva bun, nu astepta sa fii laudat pentru asta, sau sa fii recompensat. Daca te indrepti spre birou cu masina, nu te astepta sa nu fie trafic, daca zbori cu avionul, nu te astepta sa decoleze la timp.Daca mananci la un restaurant, nu te astepta sa ti vina comanda in 5 minute. Seara, cand te intorci dupa o zi de munca, nu te astepta sa fii primit cu entuziasm.

Incearca sa ti controlezi gandurile. Nu te victimiza daca totusi vei avea asteptari, dar fii constient.

Asteptarile  sunt doar asteptari, nu sunt adevaruri. Sunt perceptiile tale, despre cum lucrurile ar fi trebuit sa fie. Nimic mai mult. Sunt dorintele si ideile tale.

De ce sa nu ai o zi buna in fiecare zi ?

Azi sunt recunoscatoare ca anul are 365 de zile, 365 de zile care pot fi toate bune. Doar de mine depinde.

Tu pentru ce esti recunoscator azi ?

yoga pose: Cobra

muzica: ceva compilatie ZEN

inspirata de: Paul Ferrini