Respiri, atunci felicitari, traiesti !

Draga copac,

Trage aer in piept, apoi da-l afara. Ce simti ? Are gust ? Are miros ? Daca ar fi sa prinda chip, cum ar arata ?

Daca macar o secunda te-ai gandit la respiratia ta , atunci felicitari! Ti-ai adus aminte ca traiesti:) ! Ti -ai salutat viata !

Sunt atatea lucruri la care ai putea sa renunti odata cu fiecare respiratie nu ? Uratul. Nostalgia. Regretele. Asteptarile. Frica.Durerea. Viciile.Deceptiile. Nelinistile. Nesiguranta.Invidia. Esecurile.…. si lista continua.

Incearca. Inspira adanc apoi expira ceea ce te incarca cel mai mult din cele de mai sus in momentul de fata.

Te simti mai usor nu-i asa ?

Eu sunt recunoscatoare  ca traiesc si ca am salutat  viata.

Tu ?

Yoga pose: half moon with back bend over an elephant

Muzica: COCOON – Chupee

Inspirata de: elefanti