Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Tag Archives: yoga bucuresti


by Leave a comment

Cucereste-ti inima si vei cuceri lumea!

101413003_348713522762247_239073307217887232_n

Cucereste-ti inima si vei cuceri lumea!

Iubirea de sine este sursa din care se incarca viata ta de vis.
Daca vrei sa pornesti pe un drum, prima data trebuie sa fii sigur ca acest rezervor este plin.
Lectile de iubire de sine nu se predau in scoala, uneori nici macar in familie, dar astazi avem posibilitatea sa alegem diferit si sa ne facem cel mai pretios cadou –iubirea autentica de sine.

De aici pornesc toate:
Relatiile noastre
Veniturile
Cariera
Succesul
Reusitele
Dezamagirile

In functie de ele putem sa stabilim unde suntem la capitolul iubire de sine.

Tine minte – Asa cum ne iubim, o sa ne iubeasca si ceilalti / Asa cum ne iubim o sa ne iubeasca si viata.

Suntem invatati ca pentru a fi iubiti “trebuie” sa facem anumite lucruri pentru ceilali, trebuie sa ne conformam sau sa de adaptam. Nimic mai fals. Primesti iubire adevarata doar atunci cand iti accesezi real sinele autentic, cand te iubesti complet cu tot ceea ce te contine, cu tot ceea ce ai.

Asadar, vrei sa…

* Ai mai multa incredere in sine?
* Sa iti faci curaj sa incerci anumite lucruri ce iti inspira teama si sa iti asumi orice rezultat?
* Sa te eliberezi de toate credintele limitative pe care le-ai acumulat pana acum si sa iti formezi altele noi – sanatoase si benefice pentru tine?
* Sa manifesti ceea ce iti doresti in viata ta? Visurile tale adevarate si benefice si nu ceea ce spun ceilalti ca “trebuie”?
* Sa te trezesti recunoscatoare pentru viata, plina de energie, vitalitate si speranta?
* Sa iti iubesti toate partile ce te cuprind in timp ce muncesti la varianta ta si mai buna?
* Sa atragi adundenta si prosperitate?
* Sa atragi persoanele potrivite pentru tine si sa te bucuri de relatii de iubire si prietenie autentice, adevarate oglinzi ale sufletului tau senzational?
* Sa inveti cum sa aduci un echilibru intre ceea ce oferi si ceea ce primesti?
* Sa inveti cum sa “folosesti” sexual transmutation, energia primei chakre pentru a manifesta ceea ce iti doresti?
* Sa primesti instrumentele necesare pentru a putea oricand sa iti accesezi puterea feminina?

Te-ai saturat sa:

* Cauti validarile celorlalti ca sa iti dai permisiunea sa face ceva?
* Sa judeci ca oameni mult mai putin pregatiti decat tine au succes si iti traiesc viata visurilor?
* Sa astepti momentul potrivit sau sa consideri ca esti tu complet “pregatit”?
* Sa fii martor cum ceilalti se lauda ca sunt masini de manifestare?
* Te-ai saturat sa te consideri “gol” si sa ai nevoia sa umpli acest gol cu diferite lucruri?
* Sa cauti pe cineva care sa te “salveze”?
* Sa astepti sa primesti mereu permisiunea celorlalti?
* Sa te judeci in functie de cum te trateaza si te iubesc ceilalti?

Atunci Maratonul iubirii de sine este pentru tine!

Timp de 7 zile te vom “baga” intr-un bol magic al iubirii, ne vom concentra pe tine si pe transformarea ta, iar la final, odata ce vei implementa toate instrumele si informatiile oferite, se va revala cea mai puternica, iubitoare, curajoasa si creativa varianta a ta!

Cel mai important maraton din viata ta – maratonul catre inima tine!

Self-Love Marathon – Curs Whatsapp cu Ana si Andreea 7 zile

Program:
In Maratonul de Iubire de sine vom dezbate prin Meditatii si exercitii de dezvoltare personala urmatoarele teme:

* Iertare si eliberare de trecut
* Incredere in sine si dezvoltarea intuitiei / Valoarea personala
* Blocaje, frici, credinte limitative
* Exprimarea adevarului personal, impunerea de limite si curajul de a cere ce ni se cuvine
* Dialogul intern
* Comparatia
* Posibilitatea de a alege
* Relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti
* Putere personala / sexual transmutation activarea puterii creatoare

Intalnirea pe Zoom vor dura 1.30 h❤️
Talkurile de dimineata cu teme intre 5-10 minute❤️
Meditatia/exercitiile de seara 15-20 minute❤️

Principii de respectat pentru buna energie a grupului 🙂

*Intalnirile cu Ana + Andreea vor avea loc pe Zoom. Daca nu poti participa, vei primi linkul pe whatsup
*In grup suntem IMPREUNA si ne bucuram de energia colectiva, ne simtim liberi sa impartasim. Daca nu iti doresti sa primesti notificarile, atunci poti da pe SILENT notificarile pe parcursul celor 8 zile.

*Energia grupul este destinata scopului de a starni resursele interioare individuale de a merge mai departe asa ca energiile si intentiile negative vor fi excluse de pe grup.
Poti efectua tema x exercitiul x meditatia pana la sfarsitul zilei sau chiar si a doua zi

*Alegem ca tot grupul sa beneficieze in egala masura de aceeasi cantitate de energie si informatie de aceea discutiile in profunzime cu noi vor avea loc in cadrul sesiunilor pe Zoom, deci noi organizatorii nu vom participa la intreaga discutie pe parcursul zilei, nu vom raspunde la provocarile individuale ale participantilor, insa pune-ti intrebarile pe hartiuta si vom discuta din ele la grupurile Live pe Zoom.

*sa incepi un JURNAL DE TRASFORMARE SI NOU INCEPUT
*programul nu este transferabil altei persoane iti vei asuma legea adevarului si curgerii abundentei, nu te vei fura pe tine insuti;

Beneficii program:

*Practici si meditatii intense
*Grup cu energie faina si viziune care te sustine sa o iei de la capat dupa carantina
*Primeste tot suportul si energia de care ai nevoie
*Ai alaturi doi traineri si terapeuti cu experienta si o intreaga comunitate care te asculta
*Primeste ghidaj, gaseste solutii
*Iesi din zona de confort pentru a te intoarce la normalitate
*Inspiratie, motivatie!
*Prietenie si distractie 🙂

INVESTITIA TA – Schimb de energie

Ai doar acum sansa de a face acest program extrem de valoros la un pret foarte mic, DOAR 222 ron.

Plata se face in contul firmei de mai jos. Dupa ce ai platit te rog sa-i dai un mail Anei la anamariadragalina@gmail.com. cu dovada platii pentru inregistrare.
In momentul in care platesti sa spui in inima ta: “Sa se intoarca indumnezeit la mine, la tine si la toata lumea!”, binecuvanteaza banii!

Suntuncopac srl
CUI 36222083 J40/8510/2016
Address Eugeniu Carda 5-7 apt 6, room no 5
BanK ING Victoriei
Bank account RO82INGB0000999905991998
La descriere sa scrii te rog activitate de relaxare!


by 1 Comment

Te-a respins, nu te mai vrea, vai ce te faci?

96002808_676345083163867_857779306305159168_n

Prietena mea Crina are o vorba. Nu te mai vrea? Crede-l !

Si chiar asa si este! Gandeste-te cata scenarita si scuzita ne facem in cap ca sa gasim motive pentru care ceilalti nu ne vor! Suntem date afara pe usa si apoi intram iar pe geam! De ce oare ne abuzam asa?

Frica de respingere este una dintre cele mai comune frici cu care ne confruntam si daca nu stam bine la capitolele stima de sine si iubirea de sine – o respingere ne poate zdruncina destul de mult viata.

Eu vad respingerea ca pe un lucru pozitiv. Suna ciudat nu-i asa?

Hai sa iti explic de ce. Cand esti refuzat se intampla trei lucruri magice.

In primul rand primesti claritate – ti se spune clar ce anume vrea celalat de la tine si nu mai esti confuz si pierdut in intrebari – de ce nu ma iubeste, de ce nu este totul roz, de ce nu sunt fericit?

In doilea rand primesti eliberare – faptul ca nu mai esti inclestat intr-o situatie incerta, intr- o energie care nu iti era impartasita sau care nu iti aducea fericire pe deplin, te elibereaza si iti permite sa te deschizi catre ceva mult mai benefic pentru tine. Pe principiul “un sut in fund, un pas inainte” o despartire, un refuz, poate sa fie poarta pe care sa intri catre o fericire pe care mintea ta limitata din momentul acesta nu o poate percepe.

In al treilea rand, o mare de oportunitati se revarsa in fata ta. Ai ocazia sa alegi din nou! In primul sa te intorci la tine, la ce iti doreste inima cu adevarat, ti se da voie sa incepi sa te deschizi catre alte perspective si sa evoluezi.

In functie de ochelarii perspectivei pe care vrei sa ii porti, poti sa faci din aceasta experienta o oportunitatea sau o drama.

Dramele nu ne ajuta niciodata asta este clar, asa ca te invit sa privesti prin ochelarii oportunitatii si sa faci urmatorul exercitiu.

 

EXERCITIU:

Intreaba-te ce ai invatat din aceasta experienta? Poti sa descoperi ceva frici pe care inca ai de lucrat, ceva credinte limitative?

Daca analizezi cu atentie – iti este dor de persoana persoana respectiva sau de imaginea ta, de povestea din capul tau despre tine in relatia respectiva?

Poti sa recunosti darul despartirii si sa iti creionezi o situatie pe care ti-o doresti in viata ta, mai frumoasa, mai benefica, mai plina de magie? Crezi ca meriti mai bun?

Daca da, felicitari ia o foaie si un pix si creioneaza-ti visul, apoi treci la actiune. Plimba-te, investeste in dezvoltarea ta personala, in expansiunea ta, ia-ti o vacanta intr-un loc nou, iesi cu piretenii, afiseaza-te cu inima deschisa peste tot.

Daca tu crezi ca nu meriti mai bine, incearca sa afli de ce.

Si nu in ultimul rand, accepta ca nu este obligatoriu sa fii cu o persoana pe care o iubesti, o poti iubi de la distanta si te poti concentra pe atragerea persoanei potrivite pentru tine, care sa iti raspunda sentimentelor. Nu te bloca in cine nu te vrea. Este oki sa te lasi sa fii iubita si tu!

Inima noastra este infinita, are loc pentru iubirea tuturor si a oamenilor care raman si a celor care aleg sa plece.

Daca simti ca ai nevoie de inspiratie in cum sa iti atragi sufletul pereche, partener – iti recomand sa arunci un ochi peste cursul ONLINE pe care il am impreuna cu Adrian sau poate vrei sa stabilim o sedinta private de theta healing sa vedem ce blocaje sunt pe acolo!

Namaste!

Gasesti videoclipul aici.


by Leave a comment

Cine taie tortul primul?

© Ruxandra Scripcariu

Cine taie tortul primul?

Zilele trecute am auzit o povestioară draguta la un curs.

Când suntem autentici prin exemplul nostru devenim o inspirație pentru ceilalți că și ei au voie sa fie fix la fel.
Precum la o petrecere toți se învârt în jurul tortului și nimeni nu are curaj să ia prima felie.
Ce o să spună lume?
O să ne judece?
O să spună – Ia uite ce pofticios, ce nesimțire, a tăiat tortul! 😱
Și cu toate acestea, după ce se taie prima felie, tortul dispare într-o clipită. După ce se dă permisiunea, toți vor o felie de tort.

De câțiva ani încoace tot mancam felii din tortul vieții și pe parcurs mereu întâlnim oameni care spun:

🍀M-ai inspirat să merg în Bali
🍀M-ai inspirat să ies dintr-o relație ce nu mă făcea fericită
🍀M-ai inspirat să scriu o carte.

🍀M-ai inspirat să imi deschid propria afacere
🍀M-ai inspirat să cred mai mult in mine
🍀M-ai inspirat să imi dedic mai mult timp 

Acestea sunt feliile nostre de 🍰 lucrurile în care credem și ne pasionează. Nu ne-a interesat ce spun ceilalti și am ales să ne taiem feliile de tort pe care ni le-am dorit, astfel am dat “permisiunea” și altora să își dea voie să mănânce tort, ba chiar i-am invitat la masa noastra.
Anul acesta te invitam să îți tai tu primul orice felie de tort vrei și să faci alegerile pe care le dorești, iar cu burtica plină și fericit să împărtășești și cu ceilalți.

“Un om rezonabil se ajustează lumii. Un om nerezonabil se așteaptă ca lumea să se ajusteze dupa el. Așadar, orice progres este făcut de oamenii care Nu sunt rezonabili.” G. B. Shaw

Invitatia in 2020 nu este sa fii nerezonabil, însă îți propunem să iesi din linie și să visezi visuri mai mari, ce par nerezonabile pentru ceilalți.
Păstrează-le doar pentru tine si nu le mai împărtăși cu oamenii plini de certitudini și care îți taie aripile.

În schimb, lasă-te condus de dorință si ia alte decizii, setează-ți intentiile potrivite pentru a le vedea manifestate în ciuda premiselor celorlalți.

Noi credem în tine tine, la fel de mult cum credem și in noi.

Te invităm să te alături programului “Magia Intenției – Setare și Manifestare” ♥️ unde o să descoperi tehnici, strategii, exerciții de dezvoltare personala, meditații online, trucuri, teorie și multe surprize pentru a proceda diferit anul acesta.
Dacă simți că ai nevoie de inspirație pentru setarea intențiilor corecte pentru tine cursul este încă la ofertă.
Îl găsești aici.

 


by Leave a comment

Sunt Andreea si uneori sunt o fricoasa!

CRINA(April22,2019)-67

Acum ceva timp am tinut un workshop extrem de prietenos despre frici si a fost senzational. Am inceput speechul cu “Namaste, sunt Andreea copac, si cu toata pregatirea interioara si exterioara uneori sunt tare fricoasa”. Am vazut lumina si mirare in ochii lor pentru ca se asteptau probabil sa le spun ca sunt un maestru al puterii si curajului si nu stiu ce inseamna aia frica. Adevarul este ca stiu, si stiu asta la fel de bine ca tine! Nu imi mai este rusine de mine atunci cand imi este frica, am inteles ca sunt si eu un om ca tot omul si nici nu am de gand sa fiu vreun sfant fara frici. Iubesc viata, iar frica este parte din ea, si este frumoasa atunci cand o controlam noi pe ea nu invers.

La workshop toate fricoasele din noi ne-am desenat fricile, le-am dansat, le-am plimbat, ne-am jucat cu papusile fricilor, le -am botezat dandu-le porecle, am ras de ele si cu ele. Ne am imprietenit cu ele si cu acea parte din noi care nu se lasa sa simta frica, ne-am imprietenit cu vulnerabilitatea. Fetele nu mai stiau la ce workshop au venit: era oare un workshop despre frici sau despre prietenie si bucurii? Adevarul este ca toate emotiile sunt fatele ale aceleiasi monezi, si toate sunt parte din evolutia noastra.

Pe mine frica m-a impins sa las totul in spate si sa incep noua misiune in dezvoltare spirituala cu voi. Deci …. cum sa nu-i multumesc?

Frica este un raspuns vital pentru pericolul fizic sau emotional, este bine inradacinat in evolutia noastra. Atunci cand se naste un copil are doar 2 frici, conform renumitei terapeute Marisa Pee – Frica de a fi scapat  si frica de zgomote puternice, nu ne nastem cu alte frici. Asadar  majoritatea fricilor noastre sunt atasate de noi pe parcurs. De la nastere pana acum, in functie de experientele pe care le-am avut, cu familia, cu prietenii, cei din cercul nostru apropiat – toti ne-au incurajat fricile pe care le putem avea astazi ca adulti.

Frica de judecata, abandon, de a nu fi suficienti, de esec, de nou, de a fi ranit, de respingere, de durere, de dezamagire, etc.

Datoria noastra cea mai importanta pe pamant este sa descoperim ce frici avem si sa le aflam lectiile, sa le imbratisam si sa le eliminam pe parcurs. Nicio persoana nu va putea sa fie vreodata complet lipsita de frici, de aceea este un proces pe care trebuie sa  il acceptam si la care sa lucram constant. Si nici nu cred ca am vrea asta, ar fi boring asa-i?

Nu este util sa intoarcem spatele fricilor noastre, dar nici sa le rascolim pe toate, pentru ca oricum nu se vor termina niciodata, ele vor aparea mereu, una cate una la momentele cheie din viata noastra.

Fricile noastre ne formeaza si au un rol atat de important in viata noastra pentru ca  atrag oamenii si situatiile care ne pun oglinda in fata si ne tipa: “Hei! Asta este frica ta! Ce ai de gand sa faci in legatura cu asta!?”

Din cauza lor renuntam sa mai incercam un proiect care ne aduce bucurie, din cauza lor renuntam sa dezvoltam o relatie cu cineva, pentru ca posibilitatea de a fi raniti ne sperie prea tare, din cauza lor nu ne traim viata la adevaratul ei potential.

Si ajungi sa te intrebi – Cum putem sa ne luam puterea inapoi?

Este o alegere sa iti fie frica, de orice – de lansarea unui proiect, de iubire, de a pleca in lume de nebun, de critici, de viitor, de ce spune lumea, de succes, de viata, de moarte etc.

Am auzit de curand la un curs ca atunci cand nu vrei sa vorbesti despre ceva, de fapt cu acel lucru trebuie sa incepi si acelui lucru trebuie sa ii oferi atentia ta. La fel si cu frica, daca iti este frica de ceva, acolo ai de lucru nu de fugit si evitat.

Datoria noastra este sa descoperim cauzele acelor frici, de unde au pornit, ce le-a determinat si sa vedem ce credinte stau in spatele lor si apoi usor, usor sa le acceptam si  sa le dezintegram amintindu-ne ca, de fapt, noi suntem cei care le dam putere.

A le privi drept in ochi, inseamna de cele mai multe ori a descoperi ca nu sunt de fapt toate adevarate si cu siguranta nu atat de puternice precum le alimentam noi. In mare parte egoul nostru ca sa ne protejeze le inventeaza.

Schimbarea vine cand incepi sa iti schimbi dialogul interior si le trasformi din frici in mici piedici pe care cu siguranta poti sa le sari.

Care este cel mai groaznic lucru care se poate intampla daca lumea te judeca? Afla ca de fapt nimanui nu ii pasa ce fac ceilalti, sunt majoritatea ocupati cu propriile frici si temeri. Si daca esti judecat cine o face? Si daca te judeca cu ce te afecteaza real pe tine? In general, cu nimic.

Oamenii care au reusit sa faca lucruri marete a fost surzi la critici si comentarii, si-au urmat inima, au avut curaj si au reusit.

Care este cel mai groaznic lucru care se poate intampla daca esti parasit( frica de abandon)? Afla ca nimic, de obicei cand cineva pleaca din viata ta face loc pentru ceva mai bun si mai folositor pentru tine.

Care este cel mai groaznic lucru care se poate intampla daca nu iti iese un proiect? Afla ca este doar o lectie si ce va urma dupa aceasta experienta iti va fi si mai benefic.

Cand ai o frica, ai si o alegere, poti sa o lasi sa te cuprinda si sa fie o provocare si o certitudine pentru tine sau poti sa o desfaci rational si sa vezi ca de fapt nu este atat de puternica precum ii dau tu valoare sa fie. Dupa ce ii gasesti provenienta, aminteste-ti ca vei fi bine, este ok, totul o sa iasa bine pentru tine.

Fricile te tin in loc, nu te lasa sa cresti si de fapt ele au rolul sa te invete ceva, sa te provoace sa te dezvolti si sa evoluezi.

Marisa Peer spune foarte frumos: “Singurul lucru de care trebuie sa iti fie teama este frica in sine”.

Alege sa iti construiesti un viitor nou si sa atragi situatii si oameni potriviti pentru tine, eliminand o parte din fricile tale si descoperind ca esti mai curajos decat credeai!

Daca simti ca pe cont propriu este dificil, iti pot fi alaturi in aceasta calatorie. Adica te voi sustine!

Hai sa descoperim impreuna ce poti face atunci cand alegi sa nu iti mai fie frica!


by Leave a comment

Cum am devenit in sfarsit un copac – de Anastasia

56904948_2123841511070325_3648350198536601600_n

De cativa ani buni am remarcat-o si observat-o (ca o stalkrita, da) pe Andreea pe facebook. Mi se parea o tipa draguta si-mi placeau postarile ei, rezonam cu ele…

Apoi am vazut ca are un studio de yoga si am ras ca o cretina de numele ales de ea: “Auzi, tu? Suntuncopac…” pfiuuuu, femei din astea de si-o ard goale imbratisand copaci pentru ca nu au pe cine sa imbratiseze pe bune. Au urmat postarile despre retreaturile din Bali si deja le urmaream cu admiratie si cu invidie, chiar i-am aratat unul dintre event-uri unei prietene bune si i-am zis: “As vrea si eu sa merg intr-un retreat din asta, dar n-am bani…”.

La care ea mi-a raspuns: “Astea-s femei cu bani, baby… Sunt femei deja implinite, cu familii, cu copii, cu cariere, etc etc”. Eram la o piscina si ma gandeam cum sa fac sa cheltuiesc cat mai putini bani pe consumatie, asa ca m-am gandit: “Asa e, eu nu sunt inca acolo. Trebuie sa ajung mai intai sa fiu o femeie implinita si apoi sa-mi permit sa-mi doresc asa ceva”. Ce sunt astea? Astea sunt convingeri care te limiteaza. Te limiteaza nu numai sa ramai exact in punctul in care esti in prezent si, mai mult, te seteaza sa te simti inferioara, ca nu ai tot ce-ti trebuie ca sa faci ce-ti doresti, ca nu esti suficienta si ca, in general, esti defecta, pentru ca ai ajuns la o anume varsta si uite, ca nu ai reusit, cum au reusit alte femei, sa fii implinita.

Dar daca lucrurile stau de fapt invers? Daca o practica anume, cum ar fi yoga si o comunitate faina te pot ajuta sa fii o femeie implinita? Au trecut 2 ani pana cand am ajuns la concluzia asta, timp in care am urmarit tacit postarile Andreei si ale studioului Suntuncopac.

Si m-am trezit in decembrie 2018 sa caut un studio yoga unde sa ma simt bine, sa nu existe influente negative si sa simt ca pot sa fac fata claselor, sa inteleg ce fac eu acolo. Asta pentru ca eu am inceput sa fac yoga in 1998, de la 17 ani, la singura scoala de yoga disponibila la acea vreme. Da, recunosc, mi s-a parut cel putin curios ca atunci cand am decis sa urmez cursurile acestei scoli, a trebuit sa semnez un contract in care specificam clar ca daca voi avea pe viitor probleme psihiatrice sau tentative de sinucidere, scoala se absolva de orice fel de raspundere.

In acelasi contract, trebuia sa promiti ca nu vei divulga vreodata “secretele” la care vei avea acces de-a lungul practicii tale si ca nu vei spune vreodata cuiva ce ai vazut acolo. Am semnat, bineinteles, eu avida sa practic yoga si sa intru in orice era esoteric, cat mai esoteric… Tin sa precizez faptul ca in timpul cursurilor se faceau doar asane, ni se explica foarte clar pentru ce chakre lucram, totul era foarte corect.

Ca practicant, erai incurajat sa te alaturi comunitatii, sa participi la diverse evenimente organizate de scoala, cu ocazia sarbatorilor crestine sau la diverse evenimente astrale. Nu era un secret faptul ca in cadrul evenimentelor se faceau spirale. Eu am simtit profund sa nu particip la aceste evenimente. Ca sa nu mai zic ca, in decursul a 2 ani cat am frecventat cursurile scolii, nu am discutat cu absolut nimeni de acolo, am simtit ca este cazul sa ma feresc…

Insa, stii cum e, de ce te feresti, de aia nu poti sa scapi. Ba dimpotiva, chiar asta atragi. Si uite asa, nedorindu-mi vreo experienta cu oamenii de acolo, am ajuns intr-o zi sa vad o tipa de anul 10 (eu eram anul 2 atunci), care astepta sa intre la clasa dupa mine. Nu voi uita niciodata cum mi-a zambit femeia asta cu toata fiinta ei si cum, instant, mi-a aratat aura ei si, sincer, a fost unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care le-am experimentat in viata asta. Aura ei era cam cu 50 de centimetri in jurul corpului fizic si era in toate culorile posibile care se miscau si se ingemanau intre ele.

O alta experienta minunata a fost cand am intrat din greseala la o clasa avansata…nu stiu ce an era, insa un tip de acolo levita. Da, chiar levita, era pe orizontala, la peste 20 de centimetri deasupra solului si pur si simplu plutea acolo. Am vazut asta cateva secunde, pentru ca mi s-a trantit direct usa in nas. Nu aveam voie sa vad si sa simt asa ceva… Am frecventat 2 ani cursurile acestei scoli de yoga, pana cand am simtit cu toata fiinta mea ca oamenii de acolo (indrumatorii) ma pot influenta exact cum vor ei. Asadar, mi s-a facut frica, nu am acceptat genul acesta de influenta si am renuntat sa mai merg la cursuri.

Intre timp, la TV se vehiculau acuzatii foarte serioase impotriva unui tip care avea o scoala de yoga si am realizat ca era vorba despre scoala la care mergeam si eu. Am aruncat la gunoi toate cursurile scrise pe care le aveam de acolo si abia atunci am observat ca toate erau semnate la final, cu litere de-o schioapa, cu numele lui. M-am felicitat ca am avut puterea de a renunta usor la practica asta si ca nu am simtit vreo influenta negativa din acest motiv. Tot in contractul de care povesteam mai devreme, era specificat urmatorul aspect: atunci cand renunti la practica yoga la respectiva scoala, te angajezi sa explici motivul pentru care ai renuntat si sa o faci in scris. Nu am simtit sa fac acest lucru, asa ca nu l-am facut.

Am renuntat la practica yoga, cu toate ca o simteam ca fiind parte din mine si ca ma ajutase foarte mult sa ma cunosc, sa ajung la aspecte profunde ale mele si ale vietii in general. Dar, stii cum e… Poti sa negi ce esti si ce ai nevoie doar pentru o vreme… Asa ca dupa 10 ani, in 2008, am decis sa ma inscriu la o alta scoala de yoga, dupa ce m-am documentat serios inainte si am realizat ca pot avea incredere in persoana respectiva pentru a ma ghida in practica yoga.

Am inceput sa merg la cursuri, insa la cele de incepatori ma simteam over-qualified, iar la cele de avansati ma simteam ultima cretina. Simteam parca aveam nevoie de un mare dictionar sa inteleg ce ziceau, ce faceau si ce simteau oamenii aia acolo. Si asta pentru ca asa erau organizate cursurile: aveai cursurile anului in care te inscriai si toata lumea acces la cele de avansati. Asadar, dupa jumatate de an am renuntat pentru ca simteam ca as fi vrut sa rezonez cu zona de avansati, insa ma depasea mult si as fi avut nevoie de o perioada de acomodare si invatare, care lipsea. Si uite asa am ajuns dupa inca 10 ani sa caut scoli de yoga, pe simtite, nu rational. Asta cu toate ca aveam exact in fata mea studioul pe care il cautam, si anume Suntuncopac.

Dar eu am tot cautat si am citit reviewuri zile intregi…. Si apoi am intrat pe site-ul Suntuncopac si am fost tare dezamagita ca am vazut clase cu oricine altcineva in afara de Andreea… (Am aflat ulterior ca de fapt era plecata in India Retreat cu un grup de la studio si in mod normal are clase)… mi-am zis; ‘Ce rost are sa ma inscriu la scoala unei persoane de la care vreau sa invat, daca ea nu preda, pana la urma?’ Si am ramas asa, dezamagita si cu buza umflata (si nu de botox :)))) cateva zile. Pana cand mi-am zis: “Mai, hai sa merg sa vad despre ce e vorba. Nu-mi place, nu mai merg si gata. Ce mare filosofie?” Mi-a fost greu sa ma urnesc, pentru ca dupa orice dezamagire sau dezamagiri este greu s-o iei de la capat, sa ai incredere intr-o persoana care sa te ghideze spiritual. Iar pentru mine aspectul spiritual este tot ce ma intereseaza, este estenta si prezenta. Fac aici o paranteza pentru ca eu asociez aspectul spiritual cu cel relational. Si in ceea ce priveste relatiile, fie ele de cuplu sau de prietenie, e mereu greu sa o iei de la capat si sa ai incredere. Da, ai fost dezamagita si cu siguranta vei mai fi. Da, ai suferit si cu siguranta vei mai suferi. Da, ai ranit si tu constient sau inconstient si vei mai rani. Si ce daca? Traim si invatam si frumusetea vietii este ca putem face asta doar impreuna, oglindindu-ne unii in altii si realizand ca pana la urma, nu exista separare. Si ca suferinta mea e suferinta ta, asa cum bucuria mea e bucuria ta.

Si hai sa va spun cum m-am decis cu adevarat sa fiu un copac.

A postat Andreea la un moment dat o poza cu ea plangand, in care i-am simtit vulnerabilitatea, am simtit ca se lasa sa fie om, ca nu se pune pe un piedestal al unui guru care e deasupra oricarei suferinte. Si exact in acel moment am rezonat cu ea. De ce? Pentru ca, uite, si eu acum 2 ani, am postat o poza cu mine plangand, chiar de revelion, pentru ca ma simteam tare singura si neiubita. Si am stiut ca eu vreau sa lucrez cu un om adevarat, cu un om complex, cu stari multiple, pentru ca simt ca doar asa pot invata, doar asa pot evolua, acceptandu-ma pe mine in orice stare si facand pace cu mine…

Si uite-asa am devenit un copac.

In sfarsit.