Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


1 Comment

Care este treaba cu rusinea si cum scapam de ea?

© Ruxandra Scripcariu

Rusinea in panelul emotiilor are vibratia cea mai joasa ( 20 comparativ cu pacea 600) aceasta ne tine pe loc si nu ne lasa sa exploram viata!

La cursul Copacului despre Brandingul personal, cuvantul care statea pe buzele fiecaruia dintre noi, cuvantul ce statea in calea descoperirii adevaratei esente a sinelui nostru era Rusinea.

“Rusinea – sentiment penibil cauzat de umilirea in fata altora, sentimentul contrar demnitatii, onoarei.”

De cate ori nu v-ati surprins spunand:

* Nu fac asta! Imi este rusine!
* Nu merg la piscina pentru ca imi e rusine de corpul meu.
* Imi e rusine sa ies pe strada fara sutien pentru ca am sanii mici.
* Imi este rusine sa iau cuvantul la sedinta pentru ca poate spun colegii mei ca propunerea mea este idioata sau imi uit cuvintele.
* Nu imi deschid sufletul in fata celui pe care il iubesc pentru ca se poate ca el sa nu simta la fel si o sa ma fac de ras.
* Nu imi deschid un blog pentru ca cine ar vrea sa citeasca ideile mele?

Pot sa o tin asa pana maine dimineata pentru ca lista de frici si mecanisimele de aparare care ne tin in zona noastra de confort sunt nesfarsite, cu toate ca, fiecare afirmatie de mai sus poate fi demontata in cateva secunde.
“Ceea ce ucide in secret inovatia este rusinea. Ea nu poate fi masurata, dar este acolo” si clar a omorat multe visuri si fantezii din fasa.

Acest sentiment provine din copilaria noastra, din credintele ce ne-au fost transmise de parintii, profesorii, chiar prietenii nostri.

Si acum imi amintesc cum o prietena buna din tinerete, care cred ca avea cele mai bune intentii, mi-a sugerat ca la intalniri “sa nu mai fiu atat de EU, cu ideile mele ciudate, credintele mele atat de diferite, obsesiile si obiceiurile mele si mai ales, sa imi pun sutien cu burete pentru ca ~da mai bine~”.

Abia dupa 10 ani am localizat de unde provenea aceasta teama a mea de a ma deschide cu adevarat la o intalnire, cu riscul ca cel din fata mea sa nu ma mai caute niciodata si de a ~ma face de rusine~.
Noi suntem programati psihologic, emotional, cognitiv si spiritual sa avem nevoie de o legatura cu ceilalti, de iubire si de apartenenta. Legaturile emotionale profunde dau sens vietii.
De aici si incercarea de ne prezenta altfel la primele intalniri pentru a nu ne face de rusine si pentru a incerca sa nu pierdem, oamenii care ne-ar putea abandona daca ne-ar descoperi exact asa cum suntem.
Dar… a nu ma accepta pe mine asa cum sunt si a incerca din “rusine” sa ma prezint altfel, este o greseala care m-a taiat de doua ori.

Odata ca am atras oamenii nepotriviti in viata mea care mi-au aratat, prin experientele traite impreuna, exact fricile mele pe care incercam sa le “pudrez” la primele intalniri si in al doilea rand, prin aceasta atitudine imi refuzam sansa de a-mi descoperi propria valoare, unica, diferita si personala.
Ne este teama sa impartasim familiei, prietenilor, lumii intregi ce am creat din cauza rusinii.
Victimele perfecte ale rusinii sunt perfectionistii care asteapta sa fie “impecabila” creatia lor.

Uneori nici atunci cand creatia este “perfecta” nu o prezentam lumii, pentru ca nu stim sa facem diferenta intre ceea ce “facem”,  dorinta de a placea celorlalti, dorinta de a avea respectul si admiratia pentru ce “am facut” si ceea ce suntem. Uitam ca “Nu suntem ceea ce ni s-a intamplat. Suntem ceea ce am ales sa devenim.” (Jung).
Cand reusim totusi sa ne depasim teama si sa ne incercam norocul, ne dam seama ca pe langa toate vocile trecutului, ce ne spun ca nu suntem buni, nu suntem suficienti, cel mai dur critic al nostru suntem chiar noi.
Aceasta asteptare a ~perfectiunii~ mi-a adus sansa de fi martora la aparitia unor oameni care au iesit in lume cu produse care in viziunea mea erau incomplete sau nefinisate si totusi s-au bucurat de succes sau oameni cu pregatire si experienta mai putina, care au ocupat pozitii mai bune decat ale mele, deoarece eu alesesem “sa mai astept” din frica de esec sau din teama de a ma face de rusine.

Totusi la afirmatia rusinata ca “As fi vrut sa am increderea si curajul acesta mai de mult, pentru ca as fi ajuns mai departe acum” am primit un raspuns foarte bun: “Toate vin cand este timpul lor… atunci poate era prea devreme pentru tine.” Trebuie sa ne acceptam si sa ne intelegem ritmul propriu.
Se poate sa incercam, sa ni se para ca ne-am facut de ras pentru ca nu ne-am bucurat de succes si ne decidem sa nu ne mai asumam riscuri niciodata sau putem sa ne spunem “Infrangerea asta ma doare. Sunt foarte dezamagit. Dar succesul, recunoasterea si aprobarea celorlalti nu sunt valorile dupa care-mi duc viata. Pentru mine, cel mai mult conteaza curajul si tocmai am fost curajos. Asa ca nu inteleg de ce ar trebui sa imi fie rusine.”
Rusinea este una dintre emotiile cu vibratia cea mai joasa. Daca de exemplu facem o greseala si ne simtim vinovati, incercam sa reparam raul facut, ne cerem scuze etc. in schimb cand vine vorba de rusine, cercetatorii au descoperit ca ea nu se coreleaza cu nici un comportament pozitiv – pentru ca rusinea duce la comportamente distructive. Ne izolam, vrem sa ne evaporam.

“Solutia pentru a scapa de rusine este sa o contientizam.
* Sa o recunoastem si sa intelegem ce anume a declansat-o. Ce asteptari sau idei anume au format rusinea?
* Sunt asteptarile care pun in miscare rusinea realiste? Exprima ele ceea ce-ti doresti cu adevarat sau, mai degraba, ceea ce crezi ca-si doresc ceilalti de la tine?
* Deschide-te fata de o persoana apropiata. Iti asumi intreaga experienta a rusinii? Esti dispus sa impartasesti cu cineva ce simti pentru a primi empatie?”
* Vorbeste despre rusine si astfel vei vedea perspective diferite fata de situatiile ce au provocat-o, atatia oameni, atatea pareri.

Dar mai ales intreaba-te: Care este cel mai rau lucru care s-ar putea intampla daca as spune acest lucru, daca as fi eu insumi? Si de cele mai multe ori raspunsul nu este atat de infricosator.
Si nu in ultimul rand sa ne intrebam daca este cu adevarat atat de importanta parerea celorlalti si daca ne dorim sincer sa fim in preajma oamenilor care ne judeca si in prezenta carora nu putem sa fim autentici.
A nu lupta cu rusinea ne dauneaza atat psihologic, dar si fizic. Sentimentul de rusine ne imbolnaveste treptat.
“Problemele de piele, de exemplu, se dovedesc a fi frecvente la persoanele ce sufera de rusine. Cu cat simti mai mult rusinea cu atat mai putin te accepti pe tine insuti si vei face mai multe piruete ca sa fii o persoana mai buna, iar toate acestea vor fi in detrimentul adevaratelor tale nevoi.”

Cunosc o persoana care din rusinea ca este amanta s-a imbolnavit de cancer… s-a vindecat, insa atunci cand s-a iertat.
Toti oamenii simt rusine, intr-un anumit grad. Nu este, deci, rusinos sa ai rusine. Este omenesc. Cum contrariul rusinii este mandria, dezvolta-ti mai mult Iubirea si Stima de sine.
Sta in puterea ta sa decizi ce alegi sa crezi si sa fii.
Sentimentul propriei valori ne inspira sa fim vulnerabili (aceasta rara virtute), sa avem curaj sa impartasim celorlalti ceea ce am creat… si nu se stie niciodata ce viata schimbam prin curajul nostru de a fi vulnerabili, de a nu ne fi rusine sa prezentam o idee, o experienta, un complex transformat in calitate, o carte, un curs, o pasiune transformata in job…
La final as vrea sa impartasesc o poveste care mie imi da mereu curaj. O poveste de care nu mai aflam daca autorul ar fi avut “rusine” si ar fi ascultat parerile celorlalti.

“Lolita lui  Nabokov a fost refuzata de multe ori inainte de a fi acceptata de o editura din Franta. O scrisoare de respingere a cartii suna asa: ”E copleșitor de scârboasă, chiar și pentru un freudian luminat. Iar pentru public va fi revoltătoare. Nu se va vinde și va dăuna teribil reputației noastre (…) recomand să fie îngropată sub o piatra pentru următoarea mie de ani”

Asadar, daca simti ca a venit momentul sa dai deoparte rusinea si sa iti atingi adevaratul potential, am creat in ajutorul tau programul online “Magia Intentiei – Setare si Manifestare” ce contine meditatii, teorie, exercitii de dezvoltare personala pentru eliminarea fricii si a credintelor limitative si multe ale trucuri si sfaturi. ❤

Gasesti cursul aici.

Articol inspirat din cartile lui Lise Bourbeau si “Curajul de a fi vulnerabil” de Brené Brown.“

Blog Guest Ana Dragalina


Leave a comment

Anul 2020 este anul în care suntem *prea mult*

CRINA.(October08,2019)-196

Anul 2020 este anul în care suntem *prea mult*

Ce sentimente îți provoacă această expresie “prea mult”?
Te sperie?
Te energizează?

De multe ori nici nu îndrăznim să accesăm întregul nostru potențial și să ne folosim toate darurile pentru că nici cei din jurul nostru nu o fac, sau poate am fost băgați în cutiuțe mici din care nu ni s-a dat voie să ieșim, sau poate ni s-a reproșat că “suntem prea mult,”, că nu putem fi cuprinși, susținuți, că cerem prea mult!

Avem vești magice pentru tine!!

Nop! Niciodată nu ești “prea mult” pentru persoanele potrivite și niciodată nu ceri prea mult! Universul are de toate pentru toți, ce se întâmplă de fapt este ca ești tu înconjurat de oamenii greșiți sau cari după tine credințe limitative.

Anul 2020 este anul în care ieșim în față! În care punem lumina reflectoarelor asupra noastră și anul în care suntem “prea mult” pentru cei care aleg să nu își acceseze adevăratul potențial divin. Este alegerea lor, dar tu poţi alege diferit!

De ce! Pentru că în realitate noi suntem plini de divinitate și avem și resurse, dar și dreptul să accesăm ce are viața aceasta mai bun de oferit. Dumnezeu ne-a creat să experimenteze viața prin noi, așa că de ce să nu îndrăznim să avem visuri mai curajoase anul acesta?

Indiferent că vorbim despre dorințe în mediul profesional, relațional sau chiar material – toate pornesc dintr-un sentiment de “eu merit”.

Tu îți dai voie sa accesezi mai mult sau să îți tai craca de sub picioare.

Nu te-ai săturat să te uiți la alții cum trăiesc viața visurilor tale și să îți spui în gând “Și eu merit aceste lucruri, experiențe, situații”?

Noi suntem aici ca să îți aducem aminte de un lucru foarte simplu – tu ai aceeași cantitate de Divinitate în tine ca oricine altcineva de pe acest pământ, deci da! Tu meriți și tu poți, nu exista scuzele “el, ea, ei au noroc”, “ei provin din circumstanțe favorabile” și alte scuze pe care le folosim pentru a nu ne apuca de treabă.

Dacă faci munca, o să vezi rezultatele!

Și ce vom face cu acest preaplin din viața noastră? Vom da mai departe, vom împărți din tot ce avem – zâmbete, bucurie, fericire, abundență, resurse, experiențe, inspirație, creativitate, iubire, bani și pace.
Când noi suntem plini, avem de unde sa oferim, să facem lumea mai bună prin binele nostru.

Simplu fapt că tu ești bine cu tine și treci pe lângă noi oferindu-ne un zâmbet din inimă este suficient să ne faci ziua mai frumoasă. Gândește-te numai ce minuni se nasc din fericirea noastră pură.

Așadar, astăzi înainte să intrăm în toată agitația de Anul nou, cu petreceri, oameni mulți, mesaje și aglomerație ia-ți câteva minute să îți răspunzi la următoarea întrebare:

Ce îmi face inima să vibreze?

Gândește-te la această perspectivă profesional, emoțional, material și în legătură cu experiențele ce îți fac sufletul să tresalte și scrie-le pe hârtie. Durează câteva minute, dar poți avea rezultate ce vor dura o viață întreagă!!!

Da, este fun să ne punem lenjerie roșie în noaptea dintre ani, să mâncăm struguri sau pește, dar dincolo de orice superstiție este decizia noastră că anul viitor merităm mai mult și suntem suficienți pentru a primi orice ne dorim.

Ești pregătit să deschizi ușa laaaarg pentru tot ce are Universul pregătit pentru tine? Acum este momentul cel mai potrivit pentru ca shimbarea de energie, de viață promisă de această schimbare a anului nu este o glumă!

Te rugăm din suflet, fă din noul an – Anul tău!

Asigură-te că profiți din plin de acest moment prin setarea intențiilor potrivite și luarea unor decizii diferite ca până acum, indiferent că alegi să faci acest lucru pe cont propriu sau alături de noi în programul nostru, ia astăzi decizia aceasta pentru tine.

Programul “Magia intenției – Setare și Manifestare” este încă la ofertă și își propune să te susțină în acest proces de schimbare și în această energie fabuloasă a anului nou! Este cel mai potrivit moment.

Ia acest combustibil de energie de la începutul anului și alege-te pe tine!

Acest program conține teorie, meditații, exerciții de dezvoltare personală pentru descoperirea și lucrarea cu credințele limitative și frici, homework pentru transformare, crearea panoului cu visuri și multe alte trucuri și tips.

Suntem Andreea și Ana și îți dorim şi ție ce ne dorim și nouă:
Sănătate
Abundență
Iubire
Bucurie
Vitalitate
Pasiune
Prosperitate
Pace și
Fericire!

Programul Magia Intenţiei – Setare şi Manifestare se gaseşte aici.

Namaste!

Bali (37)

 


Leave a comment

Puterea recunostintei- Tolba lui Mos Craciun

Puterea recunostintei- tolba lui Mos Craciun

005

Eu cred in Mos Craciun! Cred ca are atatea daruri pentru fiecare si cred ca fiecare poate acesa infinit din aceasta tolba! Fiecare acceseaza cat se lasa se primeasca. Acolo in tolba este recunostina si cadourile ei.

Stiti citatul acela celebru “Celui care are i se va da: de la cel care nu are si ceea ce are i se va lua?” Asa inteleg eu sentimentul de recunostinta, deoarece daca stam sa ne luam la puricat, mereu avem ceva pentru care sa fim recunoscatori. Adica cu cat esti mai recunoscator, cu atat viata iti va da mai mult frumos, cu cat de plangi mai mult cu atat iti va lua.

Poate suntem sanatosi, poate avem o cariera frumoasa, poate avem un zambet frumos si cu el aducem bucurie celor din jur.

Doar cine nu are ochi sa vada, se va putea plange ca nu are nimic.

Acum ceva timp am inceput sa practic recunostinta in viata mea. In fiecare zi enumeram lucrurile pentru care sunt recunoscatoare, si rezultatul a fost ca aceste lucruri au crescut in timp. Pentru ca nu le-am luat niciodata drept garantie sau nu am crezut niciodata ca mi se cuvin. Le-am inteles mereu ca un cadou al vietii pentru mine si le-am apreciat efectele asupra mea.

Iata cateva exercitii de recunostinta pe care le-am invatat din cartea Magia de Rhonda Byrne pe care vreau sa le impart cu tine.

In fiecare dimineata enumera lucurile din viata ta pentru care esti recunoscator – poate este familia ta, copiii tai, banii de o vacanta la care visai mult, sanatatea ta, jobul tau. Trece pe lista tot ce gasesti in acest moment si o sa vezi cum in timp aceste motive o sa fie din ce in ce mai multe.

Fa o lista cu ceea ce iti doresti in acest moment, poate este o relatie, un copil, un job nou, o vacanta si multumeste-i universului ca si cum ti-a indeplinit dorinta. Simte cum ar fi ca dorinta respectiva sa fie deja indeplinita si simte imensa gratitudine pentru acest lucru.

Ne apreciem sanatatea corpului, abia atunci cand ceva din noi sufera si vedem cum este sa nu fii bine. Putem sa preveim acest lucru, fiind recunoscatori pentru sanatatea noastra in fiecare zi. Gandeste-te la corpul tau si spune in gand “sunt recunoscatoare pentru picioarele mele care ma poarta peste tot, sunt recunoscatoare pentru mainile mele care ma ajuta Ia tot ce am nevoie, sunt recunoscatoare pentru mintea mea etc.

Si nu in ultimul rand, sa invatam sa fim recunoscatori pentru provocarile noastre, care ne ghideaza catre calea adevarata pe care sufletul nostru trebuie sa o urmeze si ne ajuta sa ne vindecam de frici, credinte limitative si sa evoluam.


Leave a comment

Sedinte private – Conceptie, sarcina, maternitate

75521613_612773512591042_9007296132023320576_n

Draga femeie,

Totul incepe cu o intentie. Intentia mea a fost sa fiu aleasa.

Stiu ca fetita mea m-a ales cu mult timp inainte sa se nasca, asa ca acum doar ii urmez planul prin care ea sa -si manifeste darurile pe acest pamant. Vrei sa afli si tu cum?

Te invit sa te descoperi alaturi de mine  spiritual si personal prin sedintele private este  in caz ca iti doresti sa fii mama iti doresti sa aduci un copil pe lume, daca deja esti insarcinata   sau daca ai nascut de curand. In practicile mele imbin terapiile Theta Healing, Matrix Birth Reimprinting si mindfulness.

Sa fii mama, sa ai un copil, este cel mai pretios DAR pe care l-am putea primi in viata asta.

Fiecare momennt  al sarcinii, maternitatii este corelat cu o noua etapa in aceasta calatorie a legaturii spirituale, emotionale si fizice pe care o avem cu copilul nostru.

Nicio femeie nu ar trebui sa plece in aceasta calatorie fara pregatirile necesare. Inainte de a lua in considerare ideea de a ramane insarcinata, partenerii ar trebui sa treaca printr-un proces intreg de dezvoltare personala, de a face fata fricilor lor si mai ales de a sapa sa isi descopere blocajele si ranile pe care le poarta dupa ei si care ulterior ar provoca traume si depresii lor si chiar ar fi capabile sa le afecteze copilul.

In primul rand sarcina ar trebui sa vina cu un val de iubire, compasiune, autenticitate, iertare si lasarea credintelor limitative si conditionarilor in spate, de asemenea cu constientizarea corpului si a minunii prin care va trece acesta. Nu in ultimul rand cu abilitatea de a face curat in credintele personale si patternuri.

O sarcina spirituala presupune toate aceste lucruri si creeaza spatiul bebelusului sa paseasca in lume cu premise potrivite. Energia partenerilor atunci cand concep un copil trebuie sa fie curata si dorinta de a avea un copil sa vina din iubire pura, nu din nevoie, dorinte sau ambitii personale, din frica sau pentru ca ‘trebuie”.

Sarcina spirituala presupune in acelasi timp renuntarea la a transmite convingerile si conditionarile primite mai departe.

Sarcina spirituala este o invitatie la explorare, la a te cunoaste mai bine, la a fi onesta cu sentimentele tale, cu dezvoltarea propriei intuitii, cu incetinirea stilului agitat de viata. Sa lasi totul sa curga lin si sa iti dai voie sa te redescoperi.

Eu cred foarte mult in teoria ca ai nostri copii ne aleg in functie de planurile pe care le au cu noi, intrucat se spune ca un parinte trebuie sa se foloseasca de prezenta copilului pentru a -si constientiza propria persoana.

De asemenea, mai cred ca ai nostri copii sunt extensiile gandurilor si emotiilor parintilor (mai ales ale mamei), asadar, este important ca in momentul in care ne hotaram sa aducem un copil pe lume sa facem un fel de curatare spirituala, emotionala si mentala pentru a atrage un suflet luminos in familia noastra.

Eu cred ca toate transformarile prin care am trecut in ultimul timp, s-au intamplat ca sa ma pregateasca sa o primesc pe Yanna in viata mea: faptul ca m-am apucat de yoga, ca mi-am descoperit si exploatat latura creativa, ca m-am reindragostit de carti, ca m-am apucat serios de citit carti…… ca pur si simplu simt ca am evoluat spiritual.

Pentru acest copil, tu esti un inger pe pamant si el vrea sa iti arate, cat de puternica si binecuvantata esti, ca alegi sa ii dai viata.

El te roaga sa ai rabdare, si daca nu a venit pana acum la tine, poate vrea sa iti comunice ca trebuie sa ii pregatesti cumva venirea, ca trebuie sa schimbi ceva la tine: sa te linistesti, sa iti pui ordine in ganduri, sa nu il doresti posesiv, ci cu inima curata si nu cu mintea, sa te iubesti mai mult pe tine si sa pui capul linistita perna seara, increzatoare ca … va veni. Eu cred ca principalul motiv pentru care cineva ar trebui sa isi doreasca un copil este ca acesta te ajuta sa cresti si sa evoluezi ca om, sa te vezi mai bine in oglinda.

Copilul tau vrea ca tu sa fii fericita si relaxata, pentru ca si el sa se cazeze intr-un camin fericit, mai intai in pantecul tau si apoi in casa ta. Copilul tau vrea ca tu sa iti iubesti corpul si fiinta pentru ca astfel se va simti si el iubit. Cum sa aiba el incredere in tine ca-l vei iubi daca el te simte ca uneori nu te iubesti nici pe tine?

Copilul tau vrea sa te simta o mama puternica si curajoasa. El te simte, daca aici pe pamant tu ai frici ca nu vei putea avea grija de el.Copilul tau vrea ca tu sa te centrezi, ca sa-l poti centra apoi si pe el.

Cunosc multe mame, pentru care perioada sarcinii si a maternitatii este un buchet de nervi, stress, depresie si nefericire. Sincer, uneori ma uitam la cer cand le auzeam cum se plang de aceasta perioada, care, ar trebui sa fie cea mai frumoasa din viata noastra. Pentru acestea, sarcina este grea si le deformeaza corpul, le distruge sexualitatea, le priveaza de feminitate, considera ca alaptarea este oribila, ca nu cunosc decat oboseala cronica, ca viata lor s-a terminat si acum trebuie sa impinga carutul toata viata, ca isi urasc corpul, ca sunt urate, ca al

DESPRE MINE:

Andreea este antreprenor, Instructor YOGA atestat de catre Yoga Alliance, speaker motivational, consilier in dezvoltare personala,  certificated conscious heart / meditation Coach, terapeut EFT eliberare emotionala, Terapeut Matrix Reimprinting, Terapeut Theta Healing, Terapeut medicina cu ingeri, Face Reader & Angel Cards reader, facilitator  Meditatii Active OSHO ( certificata OSHO Grecia), facilitator transe de relaxare Metoda Silva si metoda Hopponopono.


Leave a comment

Banii sunt buni. De ce? Pentru ca energia este buna.

006

Banii sunt buni. De ce? Pentru ca energia este buna

Subiectul banilor este foarte controversat pentru ca toti ne dorim sa avem bani, dar credintele cu care am crescut fac tot posibilul sa ne incurce.

Sunt deja mantrele vietii noastre – “banii nu aduc fericirea”, “banii schimba omul”, “banii sunt ochiul dracului”, “banii se castiga greu”. Ba chiar ne este rusine de ei si incercam sa ii facem sa para mai simpatici folosind tot felul de diminutive cum ar fi “banuti”.

In realitate, banii sunt energie. In functie de cum ne raportam la ei asa ne vor raspunde si ei.

Cu cat ne stresam mai mult si ii tratam ca un rau necesar, cu atat nici ei nu vor avea chef sa stea prea mult la noi in buzunar. De ce ar face-o daca ii blamam atat, nu?

Pentru a avea bani este necesar sa urmezi cativa pasi:

In primul rand sa renunti la credintele limitative legate de ei. Majoritatea expresiilor negative in legatura cu banii, sunt “castigate” din nereusitele altor persoane. In realitate tu alegi ce emotii vrei sa ai legat de aceasta energie.
Relatia ta cu banii ar trebui sa fie la fel ca o relatie de prietenie. Sa ii tratezi cu respect, sa le oferi un loc frumos in portofelul tau, sa le vorbesti frumos si  mai ales sa consideri ca ii meriti.

Nu este minunat cand iti doresti sa faci ceva si ai si resursele financiare pentru a-ti urma visul? Banii sunt facilitatori de experiente, atat timp cat nu te conduc ei pe tine, ci tu pe ei, totul este perfect.

Daca ai crezut mereu ca “banii se castiga greu” incerca pentru o perioada sa te opresti cand ai tendinta sa spui asta si corecteaza-te “banii vin cu usurinta in viata mea si raman”. Chiar daca la inceput pare o gluma, o sa vezi ca o sa aduca si schimbari in starea ta si in lucrurile carora le dai viata.

Renunta la invidie si gelozie – schimba intrebarea “ce a facut ala de merita atatia bani?” cu “Ce pot face eu ca sa atrag mai multi bani in viata mea?” Gelozia, descurajarea, dezamagirea, indoielile si fricile nu iti vor aduce niciodata confortul financiar pe care il visezi.

Nu te mai stresa atat de mult –  Ai observat ca cei care se vaita cel mai mult de problemele financiare, atrag si mai multe probleme in viata lor? Fix cand li se parea ca le este foarte greu, au primit “cadou” o boala, s-a stricat masina sau tot felul de cheltuieli neprevazute care mai adauga o greutate la vesnica probema de care se plang.

Multumeste pentru toti banii pe care i-ai primit de-a lungul vietii si dezvolta-ti credinta ca va fi din ce in ce mai bine.

Fa-ti un cec imaginar sau chiar o replica de mana in care sa scrii suma de bani pe care o meriti de la Univers si stabileste o intentie clara cat de minunat ii vei folosi! Apoi lasa-te in voia Domnului! Ai incredere in caile lui.


Leave a comment

Cum am devenit in sfarsit un copac – de Anastasia

56904948_2123841511070325_3648350198536601600_n

De cativa ani buni am remarcat-o si observat-o (ca o stalkrita, da) pe Andreea pe facebook. Mi se parea o tipa draguta si-mi placeau postarile ei, rezonam cu ele…

Apoi am vazut ca are un studio de yoga si am ras ca o cretina de numele ales de ea: “Auzi, tu? Suntuncopac…” pfiuuuu, femei din astea de si-o ard goale imbratisand copaci pentru ca nu au pe cine sa imbratiseze pe bune. Au urmat postarile despre retreaturile din Bali si deja le urmaream cu admiratie si cu invidie, chiar i-am aratat unul dintre event-uri unei prietene bune si i-am zis: “As vrea si eu sa merg intr-un retreat din asta, dar n-am bani…”.

La care ea mi-a raspuns: “Astea-s femei cu bani, baby… Sunt femei deja implinite, cu familii, cu copii, cu cariere, etc etc”. Eram la o piscina si ma gandeam cum sa fac sa cheltuiesc cat mai putini bani pe consumatie, asa ca m-am gandit: “Asa e, eu nu sunt inca acolo. Trebuie sa ajung mai intai sa fiu o femeie implinita si apoi sa-mi permit sa-mi doresc asa ceva”. Ce sunt astea? Astea sunt convingeri care te limiteaza. Te limiteaza nu numai sa ramai exact in punctul in care esti in prezent si, mai mult, te seteaza sa te simti inferioara, ca nu ai tot ce-ti trebuie ca sa faci ce-ti doresti, ca nu esti suficienta si ca, in general, esti defecta, pentru ca ai ajuns la o anume varsta si uite, ca nu ai reusit, cum au reusit alte femei, sa fii implinita.

Dar daca lucrurile stau de fapt invers? Daca o practica anume, cum ar fi yoga si o comunitate faina te pot ajuta sa fii o femeie implinita? Au trecut 2 ani pana cand am ajuns la concluzia asta, timp in care am urmarit tacit postarile Andreei si ale studioului Suntuncopac.

Si m-am trezit in decembrie 2018 sa caut un studio yoga unde sa ma simt bine, sa nu existe influente negative si sa simt ca pot sa fac fata claselor, sa inteleg ce fac eu acolo. Asta pentru ca eu am inceput sa fac yoga in 1998, de la 17 ani, la singura scoala de yoga disponibila la acea vreme. Da, recunosc, mi s-a parut cel putin curios ca atunci cand am decis sa urmez cursurile acestei scoli, a trebuit sa semnez un contract in care specificam clar ca daca voi avea pe viitor probleme psihiatrice sau tentative de sinucidere, scoala se absolva de orice fel de raspundere.

In acelasi contract, trebuia sa promiti ca nu vei divulga vreodata “secretele” la care vei avea acces de-a lungul practicii tale si ca nu vei spune vreodata cuiva ce ai vazut acolo. Am semnat, bineinteles, eu avida sa practic yoga si sa intru in orice era esoteric, cat mai esoteric… Tin sa precizez faptul ca in timpul cursurilor se faceau doar asane, ni se explica foarte clar pentru ce chakre lucram, totul era foarte corect.

Ca practicant, erai incurajat sa te alaturi comunitatii, sa participi la diverse evenimente organizate de scoala, cu ocazia sarbatorilor crestine sau la diverse evenimente astrale. Nu era un secret faptul ca in cadrul evenimentelor se faceau spirale. Eu am simtit profund sa nu particip la aceste evenimente. Ca sa nu mai zic ca, in decursul a 2 ani cat am frecventat cursurile scolii, nu am discutat cu absolut nimeni de acolo, am simtit ca este cazul sa ma feresc…

Insa, stii cum e, de ce te feresti, de aia nu poti sa scapi. Ba dimpotiva, chiar asta atragi. Si uite asa, nedorindu-mi vreo experienta cu oamenii de acolo, am ajuns intr-o zi sa vad o tipa de anul 10 (eu eram anul 2 atunci), care astepta sa intre la clasa dupa mine. Nu voi uita niciodata cum mi-a zambit femeia asta cu toata fiinta ei si cum, instant, mi-a aratat aura ei si, sincer, a fost unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care le-am experimentat in viata asta. Aura ei era cam cu 50 de centimetri in jurul corpului fizic si era in toate culorile posibile care se miscau si se ingemanau intre ele.

O alta experienta minunata a fost cand am intrat din greseala la o clasa avansata…nu stiu ce an era, insa un tip de acolo levita. Da, chiar levita, era pe orizontala, la peste 20 de centimetri deasupra solului si pur si simplu plutea acolo. Am vazut asta cateva secunde, pentru ca mi s-a trantit direct usa in nas. Nu aveam voie sa vad si sa simt asa ceva… Am frecventat 2 ani cursurile acestei scoli de yoga, pana cand am simtit cu toata fiinta mea ca oamenii de acolo (indrumatorii) ma pot influenta exact cum vor ei. Asadar, mi s-a facut frica, nu am acceptat genul acesta de influenta si am renuntat sa mai merg la cursuri.

Intre timp, la TV se vehiculau acuzatii foarte serioase impotriva unui tip care avea o scoala de yoga si am realizat ca era vorba despre scoala la care mergeam si eu. Am aruncat la gunoi toate cursurile scrise pe care le aveam de acolo si abia atunci am observat ca toate erau semnate la final, cu litere de-o schioapa, cu numele lui. M-am felicitat ca am avut puterea de a renunta usor la practica asta si ca nu am simtit vreo influenta negativa din acest motiv. Tot in contractul de care povesteam mai devreme, era specificat urmatorul aspect: atunci cand renunti la practica yoga la respectiva scoala, te angajezi sa explici motivul pentru care ai renuntat si sa o faci in scris. Nu am simtit sa fac acest lucru, asa ca nu l-am facut.

Am renuntat la practica yoga, cu toate ca o simteam ca fiind parte din mine si ca ma ajutase foarte mult sa ma cunosc, sa ajung la aspecte profunde ale mele si ale vietii in general. Dar, stii cum e… Poti sa negi ce esti si ce ai nevoie doar pentru o vreme… Asa ca dupa 10 ani, in 2008, am decis sa ma inscriu la o alta scoala de yoga, dupa ce m-am documentat serios inainte si am realizat ca pot avea incredere in persoana respectiva pentru a ma ghida in practica yoga.

Am inceput sa merg la cursuri, insa la cele de incepatori ma simteam over-qualified, iar la cele de avansati ma simteam ultima cretina. Simteam parca aveam nevoie de un mare dictionar sa inteleg ce ziceau, ce faceau si ce simteau oamenii aia acolo. Si asta pentru ca asa erau organizate cursurile: aveai cursurile anului in care te inscriai si toata lumea acces la cele de avansati. Asadar, dupa jumatate de an am renuntat pentru ca simteam ca as fi vrut sa rezonez cu zona de avansati, insa ma depasea mult si as fi avut nevoie de o perioada de acomodare si invatare, care lipsea. Si uite asa am ajuns dupa inca 10 ani sa caut scoli de yoga, pe simtite, nu rational. Asta cu toate ca aveam exact in fata mea studioul pe care il cautam, si anume Suntuncopac.

Dar eu am tot cautat si am citit reviewuri zile intregi…. Si apoi am intrat pe site-ul Suntuncopac si am fost tare dezamagita ca am vazut clase cu oricine altcineva in afara de Andreea… (Am aflat ulterior ca de fapt era plecata in India Retreat cu un grup de la studio si in mod normal are clase)… mi-am zis; ‘Ce rost are sa ma inscriu la scoala unei persoane de la care vreau sa invat, daca ea nu preda, pana la urma?’ Si am ramas asa, dezamagita si cu buza umflata (si nu de botox :)))) cateva zile. Pana cand mi-am zis: “Mai, hai sa merg sa vad despre ce e vorba. Nu-mi place, nu mai merg si gata. Ce mare filosofie?” Mi-a fost greu sa ma urnesc, pentru ca dupa orice dezamagire sau dezamagiri este greu s-o iei de la capat, sa ai incredere intr-o persoana care sa te ghideze spiritual. Iar pentru mine aspectul spiritual este tot ce ma intereseaza, este estenta si prezenta. Fac aici o paranteza pentru ca eu asociez aspectul spiritual cu cel relational. Si in ceea ce priveste relatiile, fie ele de cuplu sau de prietenie, e mereu greu sa o iei de la capat si sa ai incredere. Da, ai fost dezamagita si cu siguranta vei mai fi. Da, ai suferit si cu siguranta vei mai suferi. Da, ai ranit si tu constient sau inconstient si vei mai rani. Si ce daca? Traim si invatam si frumusetea vietii este ca putem face asta doar impreuna, oglindindu-ne unii in altii si realizand ca pana la urma, nu exista separare. Si ca suferinta mea e suferinta ta, asa cum bucuria mea e bucuria ta.

Si hai sa va spun cum m-am decis cu adevarat sa fiu un copac.

A postat Andreea la un moment dat o poza cu ea plangand, in care i-am simtit vulnerabilitatea, am simtit ca se lasa sa fie om, ca nu se pune pe un piedestal al unui guru care e deasupra oricarei suferinte. Si exact in acel moment am rezonat cu ea. De ce? Pentru ca, uite, si eu acum 2 ani, am postat o poza cu mine plangand, chiar de revelion, pentru ca ma simteam tare singura si neiubita. Si am stiut ca eu vreau sa lucrez cu un om adevarat, cu un om complex, cu stari multiple, pentru ca simt ca doar asa pot invata, doar asa pot evolua, acceptandu-ma pe mine in orice stare si facand pace cu mine…

Si uite-asa am devenit un copac.

In sfarsit.


Leave a comment

“Atingerea ei inseamna intoarcerea acasa”, de Adrian profesorul tau de Tao Yoga

Draga copacel,

iti las mai jos un frumos text scris de colegul nostru http://adrianbajenaru.ro , story teller si profesorul tau de TAO YOGA pe care il gasesti si la studioul copacesc. Lui Adrian nu ii este frica de iubire si de FEMEIE, te las mai jos sa impartasesti cu el iubirea sa:

 

“După trei zile de lucru intens cu energia Yuan Qi am avut un vis profund, azi-noapte. Eram într-un foișor, iar în fața mea se afla o femeie pe care o admir mult, iar între noi era o chimie care nu poate fi descrisă în cuvinte, o al-chimie, să spunem. Atât de puternică era fuziunea dintre masculin și feminin, încât la un momentdat ne-am apropiat și aveam imboldul reciproc de intra unui în celălalt, dincolo de conotația sexuală.

Apoi, m-am trezit într-un câmp imens de energie Qi, o stare neutră de unde îmi puteam observa non-critic și pornirile animalice, dar și pe cele pozitive, m-am relaxat și am lăsat energia să curgă și să îmi penetreze meridianele mai bine.

Am reflectat mereu la Eternul Feminin, am căutat-O, idealizat-O, crezut că-mi este Jumătate, și cumva, am găsit mereu numai jumătăți. Cumva, cuvintele sunt de prisos pentru a descrie frumusețea Evei ce se-așterne înaintea Bărbatului Superior care s-a trezit în mine.

De aceea vă las în compania unui scurt eseu scris prin atingere Divină, parcă de către Sophie Bashford, căreia îi sunt recunoscător că a reușit să surprindă Femeia Superioară, mai bine decât aș fi putut eu să o fac:

Există un grup de femei prezente pe Pământ care sunt purtătoare ale flăcărilor necesare pentru evoluția omenirii. Ele sunt rare, unice, bijuterii ale anticului spirit feminin. Ele dețin mai mult curaj, rezistență și perseverență decât vă puteți închipui. Au pășit în tăcere mii și mii de ani, pentru a se afla din nou pe Pământ aici și acum, cu misiunea de a retrezi profundul suflet feminin pentru omenire și Pământ.
Ivindu-se din unul dintretemplele eterice ale lui Shakti în toate formele sale, femeile trezite pășesc cu picioarele goale pe pământ, strălucind în comunicarea cu Iubirea Divină, cu trupul suplu, fluid, energia Kundalini curgând liber, ochiul al treilea deschis pe deplin, din ele izvorând coduri cosmice ale adevărului, părul sălbatic, iar mâinile atingând rănile sufletului Mamei Pământ, iubind-o înapoi la viață.
Femeile trezite nu se autoproclamă salvatoarele acestui veac. Ele își continuă munca cu devotament, disciplină și o dedicare infinită pentru misiune. Toate vor pătrunde profund în propria suferință emoțională acumulată în urma suprimării conștiinței Zeiței. Această încărcătură karmică a rănii femininului va atinge un punct maxim în decursul acestei vieți, ele pornind astfel o autovindecare și autotrezire profundă.
Atuncicând aceste femei se vindecă, dau naștere unui efect de vindecare și transformare pentru generații întregi de femei, atât din trecut, cât și din viitor. Nu doar atât, puterile spirituale înnăscute ale acestor femei, care au petrecut eoni de ani devotându-și Sinele servirii Înaltului Feminin, sunt atât de catalitice, atât de creative și iluminatoare, atât de alchimizante – atunci când ele își revarsă intenția sacră întru aducerea lor înapoi în Unime, întregul univers primește o oxigenare de sânge divin.
Câmpul energetic al unei astfel de femei vă va face să experimentați o schimbare din punct de vedere spiritual. Sufletul vostru a ales să se conecteze cu ea, iar această femeie poartă informații profunde și mistice, vitale pentru evoluția ființei voastre. Toate aceste femei au încheiat înțelegeri prestabilite care le aduc în contact cu anumite persoane, în anumite momente. Deseori, acestea se corelează cu anumite faze ale lunii și tranzitări ale planetelor.
Toate acestea declanșează valuri de trezire în corpurile energetice ale celor cu care intră în contact. Ele vor fi mereu ghidate de către Înaltul Consiliu al Divinului Feminin pentru implementarea misiunii lor. Nu este o misiune ușoară – purtarea Torțelor sacre ale trezirii femininului. Pământul a suferit mult în urma ideologiilor patriarhatului, a vibrației fricii care blochează inima, pierzându-se astfel conexiunea cu vocea intuitivă, cu înțelepciunea corpului, și abandonându-se practica tăcerii. Atunci când conștiința umană se deconectează de la Inima sa, acționează din frică. Aceste acțiuni sunt mereu violente – fie din punct de vedere fizic, emoțional, mental și spiritual. Nu putem rămâne paralizați în frică, deconectați de la sufletul feminin!
Deschideți-vă către adevăr, prezență, profunzime, vindecare, acceptare necondiționată, încredere– de a fi văzuți și auziți pentru ceea ce sunteți în esență, și ascultați Vocea Zeiței. Cel mai probabil, ea va grăi prin intermediul unei astfel de femei trezite. În propriul său mod, prin sincronicitate divină, prin miracolele țesute de Lumina ei – Ea vă vorbește, umplându-vă inima cu nețărmuită iubire, hrănindu-vă trupul cu apele sacre ale pocalului său nesfârșit.
O cunoașteți. Este imposibil să nu o fi observat. Nu va fi cea mai țipătoare, nu va manipula, nu vă va face să vă simțiți vinovați pentru a fi în preajma ei. Ea nu lucrează la nivel de ego, ci de spirit. Iar spiritul nu se anunță pe sine, întrucât doar este.”
 Va asteptam cu iubire pe saltea la clasele de yoga!