Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

Care e treaba cu abundenta?

109699055_590417595007445_2659971096624117331_n

Subiectul banilor este cel mai controversat, de fiecare data cand il abordez primesc multe credinte limitative si pareri de la oameni, asa imi dau seama ce mai trebuie schimbat in mentalitate la fiecare dintre noi.

Astazi vreau sa impartasesc cu tine cele mai comune credinte limitative ce blocheaza oamenii sa atinga succesul, bunastarea si abundenta la care toti visam.

In primul rand trebuie sa intelegem ca o credinta limitativa este chiar asa – doar o credinta si nu reprezinta adevarul absolut, o lege, sau ceva batut in cuie. Asa cum aceste credinte au fost preluate de la unii si de la altii in timpul dezvoltarii noastre, la fel de bine putem sa le schimbam in favoarea noastra daca alegem asta.

Iata cateva exemple si cum le poti modifica in favoarea ta!

“Banii se castiga greu”, “Trebuie sa muncesc foarte mult pentru bani” – “Fac ce imi place si casting bani cu usurinta”. “Banii intra cu usurinta in viata mea”.

“Banii sunt limitati” – “Exista suficient pentru toata lumea deschisa sa primeasca.”

“Nu depinde de mine cati bani castig” – “Eu imi creez viata si sunt pregatit sa fac actiunile necesare pentru a aduce mai multa prosperitate in viata mea”.

“Banii nu aduc fericirea” – “Banii imi dau libertatea de a face lucrurile ce imi imbunatatesc calitatea vietii si imi permit sa experimentez viata la potentialul ei maxim.”

“Mai multi bani, mai multe probleme” – “Mai multi bani, mai multe oportunitati” “Mai multi bani, mai multe optiuni”, “Mai multi bani, mai multa libertate”.

“Nu poti face bani din pasiune” – “Aleg sa pot face ce imi place si sa primesc si bani, nu trebuie sa aleg, le pot face pe amandoua.”

“Nu am dreptul sa fiu bogat, in timp ce alti oameni sunt saraci” – “Pot ajuta si mai multi oameni cand sunt bogat, decat atunci cand si eu am lipsurile mele.”

Acestea sunt cele mai comune, dar evident lista este foarte lunga si depinde doar de noi sa alegem diferit, sa ne dam seama ce credinte nu ne folosesc si sa luam decizii diferite.

Am cautat toata viata dovezi pentru credintele acestea, a venit timpul acum sa cautam dovezi pentru noile credinte in favoarea noastra. Sa ne punem energia diferit, in banca pozitiva, pentru ca de acolo vom culege rezultatele.

Daca vrei sa dezvolti acest subiect si sa iti dai voie sa experimentezi abundenta si prosperitatea in toate domeniile vietii tale hai si tu in cursul online de pe Whatsapp care incepe pe 10 August!

Un program complet de vindecare, eliberare de patternurile care ne limiteaza si intinderea aripilor deasupra ariilor mult mai luminoase in toate domeniile vietii tale.

Ce teme voi aborda:
🍾no more excuses-autosabotajul
🍾puterea vocii(comunicarea)
🍾increderea in sine- Lion attitude
🍾convingerile limitative
🍾 Body attitude
🍾de clutter
🍾sales / leadership conscientiously skills
🍾misiunea personala/ cariera
🍾success vs esec
🍾capacitatea de a primi
🍾motivatie/ pasiune
🍾sexual sacred atraction🍒
🍾claritate/ disciplina/ asumare
🍾psihologia banilor
🌸Lakshmi ritual

Gasesti mai multe detalii aici.

 

 

 


Leave a comment

“Nu credeam in meditatie si programe de feminitate… dar…”

© Ruxandra Scripcariu

Am creat programul Feminitate si Putere (si toate programele mele Online) pentru a impartasi din procesul propriu si mai ales pentru ca eu cred ca impreuna Femeile sunt mai puternice.

Iata ce mi-a marturisit o Copacita in urma acestui program.

Buna Andreea,

Astazi am terminat programul de ,,Feminitate si putere‘‘ si ,,Program Meditatii incepatori‘‘ Vreau sa iti multumesc din suflet, pentru tot ce ai facut, e un program minunat.

Datorita tie, eu vad viata in alt mod. De mica, am avut o familie care a incercat sa imi ofere toate lucrurile materiale, insa nu m-a invatat iubirea de sine, nu aveam voie sa pling, pentru ca plansul reprezenta slabiciune, sau eram mai mereu responsabila de lucrurile care se intamplau ( mai mereu eu eram oaia neagra a familie, din cauza careia se intamplau toate certurile, simteam in interiorul meu o lipsa enorma de iubire).

Te urmaream de o perioada de timp pe Instagram, dar aveam asa o senzatie vaga, nu credeam in meditatie sau in asa zisele programe de Femei, feminitate, “ce-i asta, pai sunt femeie si ajunge!”.

Pana cand am zis, dar hai sa incerc, ce se poate intampla? :))).

Vreau sa iti spun ca primul rezultat l-am vazut dupa prima lectie: ,, Imi vreau glasul inapoi’’, la o zi, doua, am inceput sa imi pun propriile granite, am inceput sa le interzic oamenilor sa ma ofenseze, sau sa imi ia parerea in deradere.

Pe parcursul programului, am observat ce corp frumos am, cat de puternica sunt si cat de multe am relizat, chiar daca nimeni nu observa reusitele mele.

Am reusit sa sterg cu buretele toate gandurile negative si sa imblanzesc maimutica din colivie, mi-am iertat parintii si le-am multumit pentru tot ce au facut pentru mine (dupa ce i-am telefonat, organismul meu a avut o reactie adversa, tremuram toata, nu puteam sa imi controlez corpul).

Am imbratisat copilul din mine si i-am promis ca de acum inainte, nimeni nu o va mai supara, voi avea grija de ea si de toate nevoiele ei. Acum pot sa refuz o intalnire cu prietenele daca sunt prea obosita, sau nu am timp, acum cea mai importanta sunt eu.

Toti se uita la mine si nu inteleg ce s-a intamplat, pentru ca sunt mereu vesela, reactionez la tot calm, dar dupa meditatii am impresia ca Zbor.

Am simtit prin fiecare celula a corpului, glasul tau, emotiile tale, parca stateam la o discutie cu o prietena, pe care o stiu de o viata, alaturi de care mi-am retrait viata si mi-am vindecat ranile, alaturi de care am calatorit in trecut si mi-a aratat o alta fata a monedei, alaturi de care am plans ca un copil mic, in hohote si tot ea m-a facut sa rad, de ma dure burta.

Iti multumesc ca ai aparut in viata mea si mi-ai schimbat-o in bine la 180 de grade. Te rog nu te opri din ceea ce faci, pentru ca noi femeile avem nevoie de tine!

Te imbratisez!

Nu este niciodata prea tarziu sau prea devreme sa te descoperi, sa iti dai voie, sa iei decizii diferite.

Hai si tu alaturi de mine in calatoria catre puterea si feminitatea ta!

Gasesti programul aici: https://shop.suntuncopac.com/product/feminitate-si-putere-curs-de-dezvoltare-personala-si-coaching/


1 Comment

Nu toţi bărbaţii sunt cum ne-au făcut rănile noastre să credem…

20200622_171837

“Nu toţi bărbaţii sunt cum ne-au făcut rănile noastre să credem…

Sunt pe un grup de facebook unde femeile povestesc despre “eşecurile” lor în iubire, cât de puţin efort pun bărbaţii în procesul de cucerire şi toată gaşca de credinţe limitative foarte prezente pe buzele femeilor, mai ales când sunt dezamăgite: “Oh, toţi bărbaţii sunt la fel”, “M-am săturat, nu-i mai suport” şi tot aşa. Foarte, foarte rar vine o femeie care a dat de un prinţ şi ridică moralul grupului că “Domne, mai există şi excepţii”.

Ideea de la care a plecat acest grup creat de un bărbat, culmea, a fost ca femeile să nu mai lase, din lipsa de respect de sine, urechea să se aplece la tot felul de “vrăjeli” bărbăteşti ce au în spate propriile răni şi dorinţe de a evada din ele. Ba chiar el, intervine uneori şi le reaminteşte că nu a creat acest grup ca să bălăcărească bărbaţii, dar să se susţină una pe cealaltă când sunt cu vederea înceţoşată şi stima de sine la pământ. Nu are sens să spun cum sunt disecate mesajele bărbaţilor pe acest grup, un festin şi infinite lecţii de dezvoltare personală.

Unele femei înţeleg că rolul acestui grup este să înveţe se valorizeze mai mult, în timp ce altele îl folosesc doar ca să îşi verse frustrările, de înţeles în unele cazuri.

Ce am observat eu de când sunt pe acest grup? Că nimeni care se iubeşte real nu are cum să posteze multe din mesajele şi meme-urile prezentate acolo.

Ar trebui să fie la mintea cocoşului că un bărbat care îţi spune mereu că are treabă, că nu are timp pentru tine, uneori chiar că nu te vrea, sau te sună la 23.30 pentru un “come over” efectiv nu este omul tău şi tu trebuie să mergi mai departe să te afişezi şi să baţi la uşi mai luminoase. Şi totuşi nu este, multe au nevoie să vină o armată de femei în spate să le spună “Girl! Este un porc, block and delete” iar unele mai blânde şi mai răbdatoare explică frumos şi clar “unde este problema”.

Într-o lume ideală, s-ar cunoaşte şi s-ar înţelege că – atragem în viaţa noastră oameni şi situaţii care să ne vorbească despre noi.

Lipsa de respect, credinţa că toţi bărbaţii sunt la fel (deci răi), nenumăratele dezamăgiri vin din răni mult mai profunde, din propriul suflet nedisecat, din credinţele limitative de care ne ţinem cu dinţii, din lipsa iubirii autentice pentru propria persoană. Atragem oameni cu răni şi lipsiţi de respect pentru că la fel ne tratăm şi noi.

În realitate, există femei şi femei, la fel cum există bărbaţi şi bărbaţi. Eu am crescut educată de un bărbat excepţional, în timpul interviurilor mele pentru cartea “Secretele relaţiilor care dăinuie” am cunoscut bărbaţi fascinanţi, îndrăgostiţi, care depun eforturi când iubesc real, am avut parteneri sau pur şi simplu date-uri cu bărbaţi minunaţi.

Sunt aceşti oameni extratereştii? Nu. Sunt oamenii cărora le faci loc atunci când te vindeci pe tine. Când deschizi uşa şi către alte varinate decât “toţi sunt la fel”. Sunt oameni care poate au rănit şi ei în trecut şi au fost răniţi, dar au ales să se vindece, să se dezvolte şi din acest punct devin excepţionali.

Ce vindecă aceste răni? Iubirea de sine. Aceasta te ajută să îţi descoperi propria valoare, să îţi dai seama ce meriţi, ce nu accepţi, ce nu este menit pentru tine, ce daruri pui tu pe masă şi astfel să atragi oamenii potriviţi pentru tine. “Excepţiile”.

Pentru că tu devii o exceţie. O persoană care atrage oamenii conform credinţelor sale curate, lipsită de frică şi plină de încredere. O persoană care are iubire de sine şi atrage oamenii ce o iubesc pe limba sa.”

Autor – Psiholog Ana Dragalina alături de care susţin –

MARATONUL IUBIRII DE SINE – 29 IUNIE – 5 IULIE Program Online pe WhatsApp (Mai sunt 9 locuri). Detalii aici.

Hai si tu!

7 zile in care vom dezbate prin Meditatii si exercitii de dezvoltare personala urmatoarele teme:

* Iertare si eliberare de trecut

* Incredere in sine si dezvoltarea intuitiei / Valoarea personala

* Blocaje, frici, credinte limitative

* Exprimarea adevarului personal, impunerea de limite si curajul de a cere ce ni se cuvine

* Dialogul intern

* Comparatia

* Posibilitatea de a alege

* Relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti

* Putere personala / sexual transmutation activarea puterii creatoare


Leave a comment

Îmi cer iertare!

BeautyPlus_20200620105856450_save

Îmi cer iertare…

Faţă de cine? Faţă de singura persoană care merită justificarea mea pe acest pamânt – Eu.

Îmi cer iertare pentru toate dăţile în care am dat voie iubirii să mă doară. Am uitat că de fapt iubirea, este singura ce nu doare, e singura aducătoare de pace şi la adăpostul ei te simţi în siguranţă. Am uitat şi am permis altora să mă lase „pe mai târziu”, să îmi spună despre mine – cum sunt şi ce merit, ce trebuie să fac şi cum să fiu ca să „merit iubirea lor”, îmbrăcându-mă astfel în limitările şi fricile lor. Ce trădare de sine să uit cine sunt şi să mă las inventată şi povestită de alţii.

Îmi cer iertare pentru toate dăţile când m-am comparat cu ceilalţi şi mi-am uitat unicitatea, lucrurile cu care natura m-a investit şi mi-a spus – Tu eşti unică, cu daruri Unice şi cu resursele tale poţi să atingi lumea în felul tău unic. Îmi cer iertare că am uitat acest lucru şi m-am trădat, mi-am ascuns cadourile şi mi-am dorit să fiu ca alţii, să am ce au alţii, să trăiesc viaţa altora în timp ce eram nerecunoscătoare pentru a mea şi nu depuneam suficient efort să o fac poate mai măreaţă decât a altora.

Apropo de limitări, îmi cer iertare pentru toate dăţile când nu mi-am dat voie să încerc, mi-am spus că nu am suficient, că nu merit sau că nu sunt pregătită acum şi am zîmbit amar că „poate altă dată, poate în altă viaţă”.

Îmi cer iertare că m-am făcut pe mine mică, pentru a-i lăsa pe alţii să fie mari. Am uitat că toţi suntem egali şi avem aceeaşi sursă. Dumnezeu este în aceeaşi măsură în noi toţi.

Îmi cer iertare că le-am permis altora să-mi spună cum să-mi trăiesc viaţa şi mi-am pus pe mute intuiţia, flacăra inimii, misiunea cu care am venit pe pământ.

Îmi cer iertare că nu mi-am ţinut promisiunile faţă de fetiţa visătoare din mine, că i-am promis că vom face câte-n lună şi în stele „când vom fi mari” şi apoi m-am pierdut în rutină. Am uitat de magie şi m-am preocupat mai mult de facturi şi să mă încadrez în norme.

Îmi cer iertare că mi-am pus frână abundenţei, în iubire, pace sau lucruri materiale. M-am păcălit cu credinţe false că nu le merit şi m-am întristat când am văzut că alţii se bucură de ele. Greu am realizat că toţi avem aceleaşi drepturi şi depinde doar de mine să mă deschid şi să-mi dau voie.

Îmi cer iertare pentru toate dăţile când mi-am jignit corpul, uitând ce instrument măreţ este. Fiecare celulă ştie ce misiune are, toate organele funcţionează perfect fără să mă streseze prea mult pentru indicaţii, fiecare fir de păr ştie să strălucească în soare şi contribuie la feminitatea şi gingăşia mea. Ce minune de corp sanatos şi frumos pe care eu l-am blamat, comparat, îndesat cu alimente nesănătoase ca să umplu goluri, pe care l-am chinuit cu diete, cu idei despre perfecţiune care nu există.

Îmi cer iertare că nu m-am bucurat suficient de pasiunea ce zace în mine, că am lăsat ruşinea inventată de alţii să îmi conducă sistemul de valori. Îmi cer iertare că m-am lăsat controlată de reguli născute din frica de măreţia feminină.

Îmi cer iertare că nu am fost mereu autentică, pentru că mi-a fost teamă că dacă mă dezvălui nu voi mai fi iubită, am jucat roluri, am bifat dorinţele altora ca să mă iubească, pentru că speram că aşa o să ajung să mă iubesc şi să mă accept şi eu.

Îmi cer iertare pentru că nu am eliminat oamenii nepotriviţi mai devreme, pentru că i-am lăsat să îmi rănească inima de mai multe ori, că nu am lăsat trecutul în spate când trebuia şi nu mi-am făcut temele ca să nu fie nevoie să-mi repet lecţiile.

Îmi cer iertare şi mă iert pentru că astăzi înţeleg că tot ce am făcut era lipsă de iubire de sine.

Nu ne învaţă despre iubire de sine la şcoală, deşi aceasta este baza pentru tot ce primim în viaţă. Nu ne învaţă, de aceea este datoria noastră să o învăţăm, să ne responsabilizăm şi să ne luam viaţa şi iubirea în braţe.

Acum câţiva ani am decis pentru mine că iubirea de sine este prioritară şi toată energia mea nu trebuie să meargă în a-i convinge pe ceilalţi de ce „merit să fiu iubită”, dar să descopăr eu iubirea de sine şi să permit altora să mă iubească cu adevărat.

Practicând iubirea de sine, învăţăm ce înseamnă iubirea pentru ceilalţi, ne dăm seama cum iubirea nu cere nimic, doar acceptă, oferă spaţiu de dezvoltare, este cel mai fertil sol de la care putem să pornim.

Iubirea de sine nu este egoism, este datoria noastra faţă de noi şi faţă de ceilalţi.

Dacă vrei să să iei şi tu această decizie cu tine, hai şi tu în Maratonul iubirii de sine!

Vom dezbate prin Meditatii si exercitii de dezvoltare personala urmatoarele teme:

 

* Iertare si eliberare de trecut

* Incredere in sine si dezvoltarea intuitiei / Valoarea personala

* Blocaje, frici, credinte limitative

* Exprimarea adevarului personal, impunerea de limite si curajul de a cere ce ni se cuvine

* Dialogul intern

* Comparatia

* Posibilitatea de a alege

* Relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti

* Putere personala / sexual transmutation activarea puterii creatoare

Detalii aici.

Text –Ana Dragalina 


Leave a comment

Cucereste-ti inima si vei cuceri lumea!

101413003_348713522762247_239073307217887232_n

Cucereste-ti inima si vei cuceri lumea!

Iubirea de sine este sursa din care se incarca viata ta de vis.
Daca vrei sa pornesti pe un drum, prima data trebuie sa fii sigur ca acest rezervor este plin.
Lectile de iubire de sine nu se predau in scoala, uneori nici macar in familie, dar astazi avem posibilitatea sa alegem diferit si sa ne facem cel mai pretios cadou –iubirea autentica de sine.

De aici pornesc toate:
Relatiile noastre
Veniturile
Cariera
Succesul
Reusitele
Dezamagirile

In functie de ele putem sa stabilim unde suntem la capitolul iubire de sine.

Tine minte – Asa cum ne iubim, o sa ne iubeasca si ceilalti / Asa cum ne iubim o sa ne iubeasca si viata.

Suntem invatati ca pentru a fi iubiti “trebuie” sa facem anumite lucruri pentru ceilali, trebuie sa ne conformam sau sa de adaptam. Nimic mai fals. Primesti iubire adevarata doar atunci cand iti accesezi real sinele autentic, cand te iubesti complet cu tot ceea ce te contine, cu tot ceea ce ai.

Asadar, vrei sa…

* Ai mai multa incredere in sine?
* Sa iti faci curaj sa incerci anumite lucruri ce iti inspira teama si sa iti asumi orice rezultat?
* Sa te eliberezi de toate credintele limitative pe care le-ai acumulat pana acum si sa iti formezi altele noi – sanatoase si benefice pentru tine?
* Sa manifesti ceea ce iti doresti in viata ta? Visurile tale adevarate si benefice si nu ceea ce spun ceilalti ca “trebuie”?
* Sa te trezesti recunoscatoare pentru viata, plina de energie, vitalitate si speranta?
* Sa iti iubesti toate partile ce te cuprind in timp ce muncesti la varianta ta si mai buna?
* Sa atragi adundenta si prosperitate?
* Sa atragi persoanele potrivite pentru tine si sa te bucuri de relatii de iubire si prietenie autentice, adevarate oglinzi ale sufletului tau senzational?
* Sa inveti cum sa aduci un echilibru intre ceea ce oferi si ceea ce primesti?
* Sa inveti cum sa “folosesti” sexual transmutation, energia primei chakre pentru a manifesta ceea ce iti doresti?
* Sa primesti instrumentele necesare pentru a putea oricand sa iti accesezi puterea feminina?

Te-ai saturat sa:

* Cauti validarile celorlalti ca sa iti dai permisiunea sa face ceva?
* Sa judeci ca oameni mult mai putin pregatiti decat tine au succes si iti traiesc viata visurilor?
* Sa astepti momentul potrivit sau sa consideri ca esti tu complet “pregatit”?
* Sa fii martor cum ceilalti se lauda ca sunt masini de manifestare?
* Te-ai saturat sa te consideri “gol” si sa ai nevoia sa umpli acest gol cu diferite lucruri?
* Sa cauti pe cineva care sa te “salveze”?
* Sa astepti sa primesti mereu permisiunea celorlalti?
* Sa te judeci in functie de cum te trateaza si te iubesc ceilalti?

Atunci Maratonul iubirii de sine este pentru tine!

Timp de 7 zile te vom “baga” intr-un bol magic al iubirii, ne vom concentra pe tine si pe transformarea ta, iar la final, odata ce vei implementa toate instrumele si informatiile oferite, se va revala cea mai puternica, iubitoare, curajoasa si creativa varianta a ta!

Cel mai important maraton din viata ta – maratonul catre inima tine!

Self-Love Marathon – Curs Whatsapp cu Ana si Andreea 7 zile

Program:
In Maratonul de Iubire de sine vom dezbate prin Meditatii si exercitii de dezvoltare personala urmatoarele teme:

* Iertare si eliberare de trecut
* Incredere in sine si dezvoltarea intuitiei / Valoarea personala
* Blocaje, frici, credinte limitative
* Exprimarea adevarului personal, impunerea de limite si curajul de a cere ce ni se cuvine
* Dialogul intern
* Comparatia
* Posibilitatea de a alege
* Relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti
* Putere personala / sexual transmutation activarea puterii creatoare

Intalnirea pe Zoom vor dura 1.30 h❤️
Talkurile de dimineata cu teme intre 5-10 minute❤️
Meditatia/exercitiile de seara 15-20 minute❤️

Principii de respectat pentru buna energie a grupului 🙂

*Intalnirile cu Ana + Andreea vor avea loc pe Zoom. Daca nu poti participa, vei primi linkul pe whatsup
*In grup suntem IMPREUNA si ne bucuram de energia colectiva, ne simtim liberi sa impartasim. Daca nu iti doresti sa primesti notificarile, atunci poti da pe SILENT notificarile pe parcursul celor 8 zile.

*Energia grupul este destinata scopului de a starni resursele interioare individuale de a merge mai departe asa ca energiile si intentiile negative vor fi excluse de pe grup.
Poti efectua tema x exercitiul x meditatia pana la sfarsitul zilei sau chiar si a doua zi

*Alegem ca tot grupul sa beneficieze in egala masura de aceeasi cantitate de energie si informatie de aceea discutiile in profunzime cu noi vor avea loc in cadrul sesiunilor pe Zoom, deci noi organizatorii nu vom participa la intreaga discutie pe parcursul zilei, nu vom raspunde la provocarile individuale ale participantilor, insa pune-ti intrebarile pe hartiuta si vom discuta din ele la grupurile Live pe Zoom.

*sa incepi un JURNAL DE TRASFORMARE SI NOU INCEPUT
*programul nu este transferabil altei persoane iti vei asuma legea adevarului si curgerii abundentei, nu te vei fura pe tine insuti;

Beneficii program:

*Practici si meditatii intense
*Grup cu energie faina si viziune care te sustine sa o iei de la capat dupa carantina
*Primeste tot suportul si energia de care ai nevoie
*Ai alaturi doi traineri si terapeuti cu experienta si o intreaga comunitate care te asculta
*Primeste ghidaj, gaseste solutii
*Iesi din zona de confort pentru a te intoarce la normalitate
*Inspiratie, motivatie!
*Prietenie si distractie 🙂

INVESTITIA TA – Schimb de energie

Ai doar acum sansa de a face acest program extrem de valoros la un pret foarte mic, DOAR 222 ron.

Plata se face in contul firmei de mai jos. Dupa ce ai platit te rog sa-i dai un mail Anei la anamariadragalina@gmail.com. cu dovada platii pentru inregistrare.
In momentul in care platesti sa spui in inima ta: “Sa se intoarca indumnezeit la mine, la tine si la toata lumea!”, binecuvanteaza banii!

Suntuncopac srl
CUI 36222083 J40/8510/2016
Address Eugeniu Carda 5-7 apt 6, room no 5
BanK ING Victoriei
Bank account RO82INGB0000999905991998
La descriere sa scrii te rog activitate de relaxare!