Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Tag Archives: senzualitate


by Leave a comment

Ce stă în calea manifestării senzualității?

“Ce stă în calea manifestării senzualității noastre?

* In primul rând bazele pe care le avem în legătură cu acest subiect.

– Cum ne-a fost prezentat acest subiect de cei care ne-au crescut? S-au ferit de acest subiect? L-au introdus ca fiind ceva rușinos, de speriat, rău? Prea puțini dintre noi avem o discuție matură cu părinții despre sexualitate, pentru că poate nici ei nu au știut cum să abordeze sănătos acest subiect și cară în spate frici, rușini, temeri pe care le dau mai departe.

Uite-te de exemplu la prima reacție când unei femei îi vine ciclu – este acest eveniment sărbătorit ca și cum acum începe puterea noastră de manifestare și de a da viață sau dimpotrivă ca ceva de speriat “Oh, my God! De acum trebuie să ai grijă, să te ferești!” și așa mai departe?

De exemplu – felul cum mi-a fost mie întrodusă educația sexuală mi se pare foarte sănătoasa, pentru că îmi plăcea să citesc, mama mea mi-a cumpărat două cărți scrise de un psiholog ce aborda foarte blând, frumos și matur acest subiect. Despre ce înseamnă, ce se petrece, când este momentul potrivit și m-au lăsat să-mi trag eu singură concluziile, ce este sau nu pentru mine. Evident au existat sfaturi să am grijă de mine, să mă respect, să mă valorizez, dar mi-au lăsat deschiderea să nu îmi fie frică, rușine, să mă documentez eu singură din surse sănătoase.

* Apoi prima experiență sexuală care nu vine neapărat din elemente sănătoase, iubire, momentul potrivit, ci din presiune, curiozitate. Felul cum s-a desfășurat această experiență sexuală și cum am fost tratați de partener, iar este un element foarte important cum vom aborda sexualitatea în viitor.

* Concepțiile celor din jur – idei pe care le preluăm de la ceilalți și rămân înscrise în subconștientul nostru precum:

  • Sexul este rusinos
  • Sexul este doar pentru procreare
  • Exista o “cale corecta” cum sa faci dragoste
  • Partenerul meu trebuie sa stie ce vreau
  • Este rusinos sa ii spun partenerului meu ce vreau
  • Femeile sunt folosite pentru sex
  • femeile o caută”
  • e rușine ca femeile să se bucure de sexualitatea lor”
  • “ai grija să nu fii așa și pe dincolo”
  • “Bărbații vor doar sex, trebuie să te protejezi”.
  • Practic toate aceste credințe îți influențează felul cum te raportezi la senzualitate, sexualitate, la cat de multa santisfactie si bucurie primesti din senzualitate sau nu.

* Religia – nu o sa dezvolt foarte tare acest subiect însă faptul că religia a introdus sentimentul de rușine și păcat legat de sexualitate mi se pare unul dintre cele mai importante elemente care afectează raportarea noastră la senzualitate.

Așadar, acestea sunt bazele – de aceea suntem foarte diferiți – unii mai curajoși, alții mai rușinoși, ne dăm sau nu ne dăm voie să experimentăm, ne respectăm sau ne batem joc de propriul corp, îl oferim ca schimb, punem sau nu punem sentimente, ne lăsăm folosiți sau folosim, experimentăm cu o singură persoană sau cu oricine este disponibil.

Nimic nu este rău sau bine, ci pur și simplu este rezultatul bazei noastre. Si pentru că am descoperit în cadrul lucrului cu femeile un blocaj în acest domeniu, am decis să dedicăm un întreg workshop acestui subiect. Să lucrăm împreună în a transforma senzualitatea intr-o parte naturala a vietii noastre atragand astfel o viata sexuala frumoasa si sanatoasa.

În cadrul Workshopului o să discutăm și vom da exerciții practice despre:

* Cum poți să trezești iubăreața din tine

* Exerciții de respirație cu sau împreună cu partenerul

* Exerciții de încredere și deschidere, de aplificare a intimității

* Onorarea corpului – Iubirea de sine

* Ritualuri, exerciții și meditații pe care le poți face singură ulterior pentru expansiunea ta.

Gasesti detalii aici.

Blog Guest – Ana Dragalina


by Leave a comment

Tu meriti sa traiesti frumos!

116431602_220751765833631_866176891917339634_n
Yuhuu vesti foarte bune! Am lansat cursul:

Senzualitate Sacra – Curs De Eliberare Si De Crestere A Energiei

Program magic de recuperare a puterii tale senzuale sacre, de peste 5 ore sub ghidajul meu. Te vei conecta cu intimitatea ta sacra ce iti da energie, stralucire si un boost de imunitate. Te vei elibera de credintele limitative legate de sexualitate. Iti vei dezlantui creativitatea. Iti vei dezvolta puterea de manifestare. Vei avea mai multa intredere in tine. Vei straluci si vei deveni un magnet pentru a atrage tot ce este mai bun jurul tau.

Conecteaza-te cu puterea energiei tale sacre intime!

Iubita mea, acest curs are o valoare personala foarte mare pentru mine si a curs autentic intr-un moment perfect dupa incheierea unor capitole de suferinta si respingere iar acum sunt in faza de conectare cu partea cea mai inalta din mine si imbratisarea acestui nou drum al alegerii de sine si al frecventei vibratiilor autentice.

Stai ca peste 90% dintre femeile cu care am lucrat cred ca sunt “folosite” de-a lungul unui act sexual?

Daca esti aici eu vreau sa pleci cu ideea ca iti cresti energia prin intimitatea sacra, ca te vindeci si te inalti catre Divin si ca….. senzualitatea sacra incepe cu tine nicidecum cu partenerii tai.

Sexualitatea noastra divina este insasi forta vietii, cea mai mare energie de pe Planeta pe care daca nu o valorifici transmiti mesaje Universului ca nu-i imbratisezi darul de a trai si a celebra viata.

Tu meriti sa traiesti frumos!

Te invit sa experimentezi un curs Transformational si Revelator ce cuprinde in prima parte a sa “Vindecarea si eliberarea de blocaje” ( 12 capitole) si in a doua “ Cresterea energiei”( 10 capitole).

In acest curs vei avea acces la un fusion de informatii delicioase si atractive din coaching, dezvoltare personala, tantra, tehnici tibetane, yoga si meditatie, meditatii active Osho, eliberare emotionala, Tapping Eft si nu in ultimul rand, accesarea experientelor a mii de femei cu care am lucrat in ultimii ani.

De cate ori ai fost propria piatra indreptata impotriva intimitatii tale?

De cate ori ai lasat o voce exterioara tie, o mama, sora, prietena, un partener de cuplu sa-ti abuzeze sacralitatea ta feminina printr-o parere sau experienta personala?

Suntem aici impreuna sa facem o transformare MAJORA, sa ne luam puterea sexualitatii noastre inapoi, sa ne deschidem, sa dansam feminitatea noastra, sa facem dragoste in fiinta noastra!

Asadar, te intreb:
Ai stima de sine scazuta?
Esti lipsita de incredere?
Dai vina pe barbati ca nu esti satisfacuta?
Esti genul care depune multe eforturi si care se chinuie sa obtina lucruri?
Te simti sau esti singura?Iti este “rusine” cu tine?
Esti deconectata de corpul tau si de placere?
Atragi parteneri nebenefici?
Ai un blocaj in a fi atinsa sau a atinge?
Te confrunti cu afectiuni medicale ale aparatului reproducator?
Esti in incapacitatea de a crea bariere intre tine si ceilalti?
Esti lipsita de curiozitate, motivatie, imaginatie?
Traiesti foarte mult in minte?
Simti nevoia sa te mulezi dupa cerintele celorlalti?
Experientele sexuale trecute ti-au impactat relatia ta senzuala cu tine?
Nu iti cunosti sau nu iti exprimi nevoile intime?

Atunci acest curs este menit sa te sustina in procesul tau de autocunoastere, explorare, vinecare si expansiune.
Te intrebi ce va aduce acest curs transformational in viata ta …
La finalul acestui curs o sa obtii:
Te vei conecta cu senzualitatea ta sacra ce iti da energie, stralucrie si un boost de imunitate.
Iti vei dezlantui creativitatea
Iti vei devolta puterea de manifestare
Vei avea mai multa intredere in tine
Vei straluci si vei deveni un magnet pentru toti cei din jurul tau
Iti vei da voie sa te bucuri de viata ta sexuala si adevaratul ei potential
Hai sa continuam aceasta calatorie impreuna!
Gasesti detalii aici. 


by 1 Comment

Tabara Feminitate si Senzualitate la Venus cu Copacu’

108834045_906564029754112_8403872368234540148_n

Femeie minunata, iubita de soare si de Pamant,

Hai cu mine in talpile goale la plaja la mare, sa salutam Soarele, Luna si Venusul 🙂 sa ne conectam cu Mama Pamant si sa culegem flori in suflet, intr-un retreat de dezvoltare personala & meditatie cu tema binecuvantarii feminitatii si redescoperirea puterii din noi.

Ne vom caza la hotelul unei Copacite din comunitate, cu plaja privata si pajiste unde putem desfasura activitatile- Hotel Calipso Venus
Tabara este inspirata din Cursul meu Online feminitate si Putere si din faptul ca am ghidat peste 3000 de femei in online, la studio sau retreat-urile din tara si de peste hotare. Este o perioada in viata mea cand simt ca pot lucra mai mult cu femeile, sa le sustin sa isi redescopere feminitatea dar si puterea personala si se intoarca la partea blanda din ele, capabila sa cucereasca lumea.
Sunt atat de fericita cand reusesc sa scot la suprafata acea resursa sclipitoare ce sta in palmele, pantecul, vocea fiecareia dintre noi! Asa am conceput cercurile de feminitate. Suntem binecuvantate sa ne nastem femei in viata asta, sa facem un pic lumea din noi si din exteriorul nostru mai blanda.
Sa gasesti forta interioara si iubirea sa te intalnesti in cerc cu o femeie straina, sa dansezi cu ea, sa-i canti, sa-i vorbesti de fricile si bucuriile tale, sa-i pictezi iti dai seama ce sansa mare ti s-a dat sa te intalnesti de fapt cu tine.
Iubite copacite, nu trebuie sa fim rele intre noi ca sa ne castigam fericirea! Sa ne sustinem, sa ne ajutam, sa ramanem blande si intelepte si atunci oameni, barbati, oportunitati grozave vor veni spre noi, pe masura intentiilor noastre. ❤
Feminitate inseamna si puterea senzualitatii, sa daruiesti dar si sa primesti, presupune cunoasterea si acceptarea completa a simturilor, dorintelor, pasiunilor, emotiilor si nevoilor noastre.
O femeie senzuala stie sa aprecieze viata si sa primeasca ce este mai bun de la ea, iubire, prosperitate, placere şi bucurie. O persoana senzuala stie ca merita sa primeasca aceste lucruri, asa ca prima intrebare pe care trebuie sa ne-o punem ca sa aflam daca avem vreun blocaj la nivelul acestei chakre este sa ne intrebam real: „consideram ca meritam sa primim?”.
Din pacate anumite persoane au crescut in medii unde senzualitatea a reprezentat un subiect tabu si s-au adunat de-a lungul timpului multe frustrari, conceptii gresite, sentimente de vinovatie, rusine etc.
Cand sunem deschisi sa primim si sa exploram prin toate simturile noastre senzuale, spunem un Da hotarat vietii din toate punctele vedere. Odata cu deschiderea acestui domeniu, toate lucrurile incep sa se aranjeze mai bine pentru noi. Deschiderea aceasta permite iubirii sa intre in viata noastra, prosperitatii, relatiilor benefice, ocaziilor neasteptate, oportunitatilor dorite.
O simpla decizie de a ne deschide poate duce catre o abundenta pe toate planurile mult asteptata si mai ales meritata. Toti meritam sa fim persoane care stiu si pot sa se bucure de viata, senzuale si cu capacitatea de a oferi, dar si de a primi.

🌹Te recunosti mandro, da? Vii sa cunosti celelalte femei superbe si sa facem o reuniune de vindecare, inspiratie si creatie?
🌹Esti pregatita sa te vindeci prin Imbratisari, tinut de mana si suport de la inima la inima?
🌹Unde mergem? Pe coasta statiunii Venus la Plaja Hotel Calipso🙂 http://www.calipsohotel.ro/
🌹Cand? 4 – 6 Septembrie ( propun sa ne intalnim vineri la 16.30 la ritualul de deschidere )
🌹Ce? Un weekend ritualic de feminitate, yoga si meditatie, dezvoltare personala si spirituala, coaching, cercuri de vindecare.
🌹Cine? Tu, daca esti curioasa. Tu, chiar daca esti incepatoare!
🌹🌹🌹🌹PROGRAM 🌹🌹🌹🌹🌹
Eu mi-as dori sa ne intalnim VINERI la 16.30 la Ceremonia in alb /rosu, cu mantre si ritualuri de purificare dar si prima sansa sa ne indragostim una de alta. Sambata avem zi intreaga de activitati de terapie/coaching/yoga/ meditatie/ dezvoltare personala iar Duminica avem program pana la 14.00.

Ce vei experimenta:
*yoga flow/ kundalini si Yin, meditatie;
*108 salutari ale soarelui;
* vindecare prin mantre si sunete sacre ( boluri tibetane, cristal si gonguri);
*terapii Osho dinamice;
*transe de relaxare metoda Silva;
*tantra pentru femei;
*terapie cu ingeri;
*dezvoltarea intuitiei prin carti oracol;
*curs de prosperitate si abundenta;
*vindecarea fetitei interioare;
*eliberare prin dans intuitiv;
*terapii eliberare emotionala/ EFT/ Matrix:
* coaching si dezvoltare personala;
*Constientizari, revelatii, perspective noi, relaxare;
* Eliberari de ganduri nocive si toxice care ne tin ancorati in saracie;
*Tehnici creative de detasare si imbratisarea posturii de observator;
*Recuperarea puterii personale;
*Procese de iubire de sine;
*Pasi catre vindecarea si eliberarea ta;
*Cum sa iesi din victima si sa devii victorios;
*Cai prin care sa devii responsabil ptr viata ta si sa nu lasi pe nimeni sa decida pentru tine;
*Inspiratie inspre o viata mai sanatoasa;

INVESTITIA TA: 770 ron/persoana

Pachetul include 3 zile, 2 nopti de cazare la Hotel Calipso in camera dubla si serviciile mele de ghid/ coach/ terapeut – 4 – 6 Septembrie
Mesele le platiti separat la restaurant “a la carte”( micul dejun nu este inclus il platesti la hotel)
Transportul si-l asigura fiecare participanta, puteti sa va grupati intre voi asa cum am facut in toate taberele de pana acum.
Participarea la eveniment se face prin plata integrala in contul firmei de mai jos, confirmarea locului tau este doar in momentul confirmarii platii.
!!!!🎺🎺🎺Te rog sa ma intelegi ca daca te retragi dupa ce ai platit si nu ai un inlocuitor nu iti pot returna suma. 🩸🩸In caz de restrictii impuse de covid de urgenta voi anula evenimentul si toata lumea isi va primi banii inapoi.
Avand in vedere ca LOCURILE SUNT LIMITATE prima copacita venita va fi prima servita.
Suntuncopac srl
CUI 36222083 J40/8510/2016
Address Eugeniu Carda 5-7 apt 6, room no 5
BanK ING Victoriei
Bank account RO82INGB0000999905991998La descriere sa scrii te rog activitate de relaxare

🌹🌹🌹AI NEVOIE DE UN SCHIMB DE HAINE alb si rosu!! ( macar tricou), saltea de yoga , haine de yoga si o esarfa
🌹DESPRE MINE Andreea Ionita -Copacu’🌹
Dupa 14 ani experienta in spatele unui calculator in marketing si advertising, Copacu’ a ales sa se iubeasca mai mult si sa impartaseasca aceasta iubire si cu ceilalti. Asa a descoperit Yoga, disciplina care i-a schimbat viata si i-a devenit acum meserie. Blogul sau suntuncopac.com cumuleaza peste 1.500.000 de vizite in 6 ani si a reusit sa fie un deschizator de drumuri in zona feminitatii, recunostintei si a dezvoltarii personale. Copacu’ este si consilier in dezvoltare personala, profesor acreditat de pilates si instructor 200 de ore Yoga Alliance certificat in Bali Indonesia, Conscious Heart Coach ( certificat Grecia-Romania), terapeut EFT eliberare emotionala, Terapeut Theta Healing, Terapeut medicina cu ingeri, Face Reader & Angel Cards reader si consilier transe de relaxare si programare mentala metoda SILVA. Coach in formare Tony Robbins.
Mestesugareste rochite boeme in Livadacurochii impreuna cu sora copac, organizeaza retreaturi de yoga si recunostinta in tara si in India & Bali si in rest, zambeste la soare, merge in talpile goale si imbratiseaza copaci la orice pas.

IMPORTANT! Eu nu sunt psiholog, eu sunt un ghid spiritual. Aceasta sesiune este o abordare spirituala/holistica a relatiei parentale, consider ca lucrul cu mama-tata este un proces extrem de serios si profund asa ca daca simti sa sapi si sa vindeci mai adanc iti recomand cu iubire in paralel lucrul cu un psiholog/psihoterapeut . Prezenta ta la acest eveniment reprezinta acceptul tau pe propria responsabilitate a oricaror trairi pe care le-ai putea avea.


by Leave a comment

Ce legatura exista intre prosperitate si sexualitate?

ptr

Daca te intrebi care este legatura intre senzualitate si prosperitate afla ca ambele isi au originea in cea de-a doua chakra. Problemele legate de aceste doua domenii pot avea legatura cu un blocaj situat in aceasta zona si odata ce incepi sa lucrezi cu acest aspect, poti vedea manifestarea anumitor schimbari in viata ta.

Am fost educati ca „banii se castiga greu”, „banii sunt ochiul dracului”, „de la bani pleaca toate problemele”, „banii nu pica din cer”. Insa in acelasi timp ne dam seama ca lipsa lor ne poate provoca foarte mult stres si frustrare. Toate aceste afirmatii pot sa fie adevarate doar daca vrei tu neaparat sa fie adevarate. In realitate banii sunt o energie care ne ajuta sa avem o viata mai usoara, iar cand ii folosim si cu scoupuri nobile, acestia se intorc in viata noastra inzecit. Banii nu fac oamenii rai, nici nu sunt un lucru negativ, este vorba de ce alegem noi sa facem cu ei atunci cand ii avem. Atat timp cat vom simti ca sunt ceva negativ si ei vor face tot posibilul sa stea departe de noi.

Acest razboi intre necesitate, dorinta si credintele pe care ni le-am acumulat in timp, pot duce la o sumedenie de blocaje, dar mai ales blocajul nostru de a primi, de a considera ca  nu meritam sa primim si astfel nu avem deschiderea pentru prosperitate, abundenta, placere si relaxare. Acest razboi se duce in cea de-a doua chakra.

Cea de-a doua chakra se numeste centrul sacru si se afla in regiunea organelor genital, la cativa centrimentri deasupra pubisului. Aici se afla energia ce coordoneaza puterea de a a viata si activitatea sexuala, deci capacitatea de procreere. Este conectata la corpul fizic prin glandele sexuale (ovarele la femei si testiculele la barbati). Culoarea acestei chakre este portocaliu iar verbul care o defineste – a simti.

Senzualitatea nu are legatura doar cu planul sexual, ci cu intreaga capacitate de a te bucura de viata, cu toate cele cinci simturi si capacitatea lor de a fi receptive si a primi. Senzualitatea se refera la capacitatea noastra de a ne bucura de o mangaiere, de caldura soarelui, de o mancare delicioasa – nu degeaba exista glume ca „asa cum mananca cineva, tot la fel face si dragoste”. Capacitatea de a te bucura de o mancare buna poate reprezenta pofta de viata in toate celelalte aspecte ale vietii tale inclusiv cel sexual. A fi o persoana senzuala inseamna a te bucura de viata per total.

Prosperitatea are legatura cu senzualitatea, deoarece daca la acest capitol intampinam probleme, inseamna ca nu suntem deschisi, blocajul senzualitatii noastre reprezinta blocajul de a primi orice, dragoste, bucurie si implicit lucruri materiale.

Se intampla de multe ori sa auzim persoane care spun ca odata ce intra intr-o relatie fructuoasa, pare ca se aliniaza si toate celelalte planuri. Bucuria de viata si deschiderea resimtita pe planul senzualitatii pot deschide si celelalte planuri.

Acest lucru nu semnifica neaparat ca este nevoie ca toata lumea sa aiba un partener pentru a echilibra energia acestei chakre si a te deschide prosperitatii.

Senzualitatea presupune in primul rand o relatie foarte buna cu sinele. Presupune cunoasterea si acceptarea completa a simturilor, dorintelor, pasiunilor, emotiilor si nevoilor noastre. Senzualitatea poate fi exprimata pe langa planul sexual prin atentie acordata propriei persoane, masaje si tratamente corporale, meditatie, creativitate aplicata in diferite pasiuni, dans sau muzica.

O persoana senzuala stie sa aprecieze viata si sa primeasca ce este mai bun de la ea, iubire, prosperitate, placere şi bucurie. O persoana senzuala stie ca merita sa primeasca aceste lucruri, asa ca prima intrebare pe care trebuie sa ne-o punem ca sa aflam daca avem vreun blocaj la nivelul acestei chakre este sa ne intrebam real: „consideram ca meritam sa primim?”.

Din pacate anumite persoane au crescut in medii unde senzualitatea a reprezentat un subiect tabu si s-au adunat de-a lungul timpului multe frustrari, conceptii gresite, sentimente de vinovatie, rusine etc.

Se poate observa ca anumite credinte formate in copilarie ne afecteaza capacitatea de a primi, dar si credinta ca nu meritam sa primim. Conceptii ca „trebuie sa muncesti foarte mult pentru bani”,  „as vrea sa merg in vacanta, dar este foarte scump”  si tot felul de astfel de expresii limitative au fundamentul in sentimentul profund ca de fapt nu meritam, ca nu am muncit suficient, ca nu suntem suficient de destepti, de frumosi, etc.

Din fericire lucrurile nu trebuie sa ramana asa, schimbarea acestor lucruri sta in puterea noastra si decizia de a apela la aceasta mare putere care ne este tuturor la indemana – senzualitatea, ne apartine.

Cand sunem deschisi sa primim si sa exploram prin toate simturile noastre senzuale, spunem un Da hotarat vietii din toate punctele vedere. Odata cu deschiderea acestui domeniu, toate lucrurile incep sa se aranjeze mai bine pentru noi. Deschiderea aceasta permite iubirii sa intre in viata noastra, prosperitatii, relatiilor benefice, ocaziilor neasteptate, oportunitatilor dorite.

O simpla decizie de a ne deschide poate duce catre o abundenta pe toate planurile mult asteptata si mai ales meritata. Toti meritam sa fim persoane care stiu si pot sa se bucure de viata, senzuale si cu capacitatea de a oferi, dar si de a primi. Deschiderea aceasta va permite sa oferim din preaplinul nostru si nu din nevoia de a primi ceva la schimb, sa oferim din inima si nu din ego.

Ne putem schimba sistemul de credinte, ne putem echilibra capacitatea de a oferi si de a primi, ne putem reaminti ca meritam sa primim si prosperitatea este pentru toata lumea, nu doar pentru anumite persoane.

Ne putem da seama ca aceasta chakra functioneaza corect atunci cand in loc de credinta „voi fi fericit cand voi avea / face x lucru” suntem deja plini de bucurie si acest lucru atrage tot ceea ce ne dorim in viata noastra.

Daca simti sa lucram impreuna la aceste aspecte te invit sa participi la Workshopul experential – merit abundenta si intimitate sacra de pe data de 23 Februarie 2019 la ora 10.00. Cursul dureaza 4 ore si vei experimenta:

*Constientizari, revelatii, perspective noi,  relaxare;

* Eliberari de ganduri nocive si toxice care ne tin ancorati in saracie ;

*Tehnici creative de detasare si imbratisarea posturii de observator;

*Recuperarea puterii personale;

*Procese de iubire de sine;

*Pasi catre vindecarea si eliberarea ta;

*Cum sa iesi din victima si sa devii victorios;

*Cai prin care sa devii responsabil ptr viata ta si sa nu lasi pe nimeni sa decida pentru tine;

*Inspiratie inspre o viata  mai sanatoasa;

INSCRIERI suntuncopac@gmail.com ❤️