Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Tag Archives: retreat


by Leave a comment

Luxury Retreat Dubai 28 Noiembrie – 2 Decembrie

Ce s-ar întâmpla dacă într-o zi ai decide să te iubești și să te accepți pe deplin exact aşa cum eşti?

Experimentează un răsfăț de lux pentru corp, minte și suflet într-unul dintre cele mai frumoase locuri din lume, Dubai.

Ar fi Dubai prima opțiune pentru un retreat dedicat inimii și dezvoltării personale? Cu siguranță da, atunci când locul în care te invităm este special creat pentru relaxarea ta și are, de asemenea, facilităţi care să îţi favorizeze o experienţă minunată.

Te invităm să experimentezi un Cadou pentru sufletul tău în 4 zile dedicate ţie.

Află ce te opreşte să experimentezi viaţa visurilor tale, ce îţi stă în cale şi care sunt lecţiile pe care provocările din viaţa ta te invită să le foloseşti în beneficiul tău.

Te-au vizitat cu un motiv, așa că este timpul să iei notițe, să asculți și să înveți.

Este timpul tău să te extinzi, să vindeci, să ierți, să renunți la trecut și să păstrezi doar lecțiile învățate.

Cu ajutorul îndrumării noastre, vei merge într-o călătorie care te va sprijini să înflorești, să manifeşti  cele mai profunde dorințe și să-ți găsești adevăratul scop în viață. Această experiență are, pe lângă un mediu adecvat şi tehnici practice avansate și îndrumări.

La ce te poţi astepta? Un Retreat din care te întorci o persoană nouă, curajoasă, pregătită să transforme totul în favoarea sa.

Nu ai pe cine să iei alături de tine în această călătorie specială? Perfect, chiar te sfătuim să vii singur(ă). Pentru a te lăsa cu adevărat să ieși din zona ta de confort și să cunoști oameni noi, experiențe noi și să descoperi noi moduri de a te bucura de viață.
Beneficiile Retreatului:
* Pe lângă bucuria unui loc superb, te bucuri de soare, plajă și mâncare delicioasă și sănătoasă, și… meditezi, faci yoga și ateliere de auto-dezvoltare în fiecare zi
* Te concentrezi pe nevoile tale și pe ceea ce îți dorești cu adevărat
* Îţi reconstruieşti iubirea de sine
* Vindeci relaţia cu corpul
* Timp de calitate pentru tine
* Faci cunoștință cu oameni noi cu idei similare
* Dezvolţi autocompasiunea, înțelegerea și acceptarea deplină
* Îţi ridici vibrația și te simţi mai bine cu tine și cu viața ta pentru tot restul vieții.

Aceast Retreat este pentru tine dacă:

* Dacă simți că a venit timpul tău

* Ești gata să-ți deschizi inima și să înveți cele mai bune practici de iubire de sine

* Vrei să îmbunătățești relația cu tine și cu ceilalți

* Ai nevoie de o pauză din viața de zi cu zi

* Vrei să înveți iubirea de sine/iubirea, acceptarea și să te îmbrățișezi pe deplin și necondiționat

* Vrei o versiune minte/corp/spirit mai sănătoasă a ta

Sample Day: 

8.30 Yoga

10.00 Mic dejun sănătos

11.00 – 13.30 – Atelier cu tematică diferită în fiecare zi

13.30 –  19.30 – Timp liber / Timp spa

19.30 – 09.00 – Cerc / Ceremonie / Dans / Meditații

9.00 – Timp liber / Somn zen

Ce să iei în bagaj?

Pe lângă costumul de baie şi protecţia solară, multă curiozitate, deschidere şi sentimentul că meriţi mai multă magie în viaţa ta şi este timpul să o primeşti.

Haine albe pentru ceremonii.

Ce te rugăm să laşi acasă?

Aşteptările, judecata – faţă de tine şi de ceilalţi, sentimentul că nu meriţi, autosabotarea şi fricile.

Unde?

La 60 de minute de condus de Dubai – Umm Al Quwain într-un hotel cu vedere la mare şi deschidere directă la o plaja cu apă turcoaz.

Când? 
28 Noiembrie – 2 Decembrie – 4 nopţi.
Ce este inclus?
* Toate activităţile de dezvoltare personală, Workshop-urile şi clasele de yoga
* Suportul şi Materialele de curs
* Cazare 4 nopţi – Hotel de 5 Stele, camere cu vedere la mare.
* Mic – dejun
Ce Nu este inclus?
* Transportul cu avionul
* Transportul de la aeroport spre hotel & de la hotel spre aeroport. Aproximativ 250 lei cu taxi, în grupul format puteţi să vă grupaţi pe maşini în funcţie de zboruri.
* Masa de prânz şi cina
* Asigurare medicală pe care o recomandăm 100%
* Băuturile extra
* Tratamentele la Spa
* Sesiunile de Coaching 1:1
Sample day:
7.30 – Yoga cu Andreea sau profesori invitaţi
8.30 – Micul dejun
10.00 – Workshop cu Ana sau Andreea
12.00 – 18.00 Free time / Spa  / Relaxare
19.00 – Dinner
20.00 – Workshops / Ceremonii / Sharing time cu Ana & Andreea
22.00 – Somnic pentru extra strălucire

Schimb de energie:

888 Euro de persoană

Toate plăţile sunt nerambursabile. 

Important – după ce ai făcut plata în cazul în care te răzgândeşti şi nu mai poţi să vii din orice fel de motiv, inclusiv cel al depistării cu covid şi nu găseşti singur(ă) înlocuitor, suma nu se returnează. În primul rând pentru că banii sunt folosiţi pentru plata hotelului şi în al doilea rând pentru că locul este rezervat şi blocat pentru tine. Aşadar, te rugăm să înţelegi legea responsabilităţii şi să îţi asumi acest lucru.

Pretul retreatului odata platit nu este rambursabil si nu poate fi solicitat de catre Beneficiar sub nicio conditie si niciun argument sau justificare nu va putea fi considerat(a) temei juridic pentru rambursarea avansului. Scumpirea biletelor pentru deplasarea din Romania spre destinatii, greve anuntate/ neanuntate de catre muncitorii din domeniul aviatic, anularea curselor avioanelor, imbolnavirea de orice boala, moartea unei persoana apropriate sau a Beneficiarului, orice tip de restrictie generata de SARS COV-2 nu este si nu va fi considerat (a) motiv pentru rambursarea avansului achitat. Organizatorul nu este responsabil de gasirea inlocuitorului.

Primești factura pentru fiecare rata în parte sau pentru suma finală.

Locurile sunt limitate, primul venit, primul servit 

Plata se face în contul firmei:

TRAIESC MIRACOLE S.R.L. CUI 42062360, J40/17686/2019

Banca Transilvania – RO44BTRLRONCRT0555943501

Cod Swift – BTRLRO22XXX

(La descriere sa scrii te rog – Curs dezvoltare personala.)

După ce ai plătit te rog să dai un mail la anamariadragalina@gmail.com cu dovada plăţii şi numărul de telefon.

În momentul în care plăteşti să spui în inima ta: “Să se întoarcă îndumnezeit la mine, la tine şi la toată lumea!”, binecuvântează banii!

Reguli de respectat pentru buna organizare a grupului.:
* Toţi participanţii trebuie să îşi asume şi să semneze documentul de luare de angajament ce este trimis în momentul înscrierii.
* Toţi participanţii trebuie să fie mindfull de faptul că împart camera cu un străin ce poate să devină prieten şi să se poarte aşa cum îşi doresc să fie trataţi.
* Pe toată durata retreatului nu este permis consumul de alcool, droguri sau astfel de stimulente.
* Dacă iei tratament pentru depresie sau vreun tratament special de care noi trebuie să fim conştiente înainte te rog să ne anunţi în momentul înscrierii.
* Participanţii îşi asumă complet responabilitatea pentru bunăstarea lor fizică, mentală, reacţiile, revelaţiile şi transformările de pe parcursul Retreatului.
* Toţi participanţii trebuie să respecte confidenţialitatea a ceea ce se discută în cadrul Workshop-urilor. Ne dorim să fie un mediu sigur, plin de iubire necondiţionată şi cald pentru ca fiecare participant să se simtă în siguranţă.
* Organizatorii îşi asumă dreptul să refuze participarea sau continuarea Retreatului (fără restituirea banilor) pentru persoanele care reprezintă un pericol pentru ceilalţi participanţi, care jignesc, fac bulling sau au comportamente neadecvate.

Înscrierea ta şi plata avansului reprezintă acordul tău pentru aceste lucruri. 
Ghizii tăi:
ANDREEA IONITA

Fondatoarea comunitatii Suntuncopac
Leader, antreprenor, speaker motivational, psiholog in formare, consilier în dezvoltare personală, coach international powered by Tony Robbins, Trainer / Instructor ThetaHealing, Terapeut ThetaHealing, Instructor YOGA atestat de către Yoga Alliance,terapeut EFT eliberare emoţională, Terapeut Matrix Reimprinting &ReBirth Reimprinting, facilitator Meditatii Active OSHO, facilitator transe de relaxare si vindecare Metoda Silva, Imageria Inimii şi metoda Hopponopono. Creatoarea a peste 12 programe online in 2020-2021 si organizatoarea a peste 15 retreaturi exotice in Bali & India si peste 50 de tabere de feminitate in tara.
Andreea a ghidat peste 5000 de femei in programele online, in retreaturile sale exotice sau la evenimentele si workshopurile live. Crede in miracole si in Viata frumoasa prin conectarea cu Creatorul. Aceasta ii este si misiunea, sa te sustina si pe tine sa te conectezi cu puterea ta Creatoare si sa manifesti din vibratia ta cea mai inalta.
Ana Dragalina – Author / Psychologist / Self – Love Expert

Autor, Scriitor, Psiholog, Terapeut ThetaHealing®, Călătoare, Povestitoare, Expert în Iubire de sine, Self-Development Workshop & Retreats Fairy, Ghostwriter, Content Creator, Copywriter, Detectiv de poveşti de iubire.  Alege ceea ce dorești pentru că le fac pe toate.
După ce am urmat cursurile universitare şi postuniversitare de Psihologie, zeci de cursuri de dezvoltare personală, spiritualitate, jurnalism și am lucrat într-o corporaţie, 7 ani timp de 10 ore pe zi, am decis să părăsesc totul și să mă mut la Bali pentru a trăi cu adevărat în acord cu sufletul meu. Mi-am demonstrat în câţiva ani că tot ceea ce îmi propun şi vreau să manifest îmi este accesibil şi nu pentru că am eu vreo putere deosebită sau pentru că sunt “norocoasă”, ci pentru că mi-am asumat responsabilitatea vieţii, puterea creatoare şi mi-am recunoscut darurile. Momentan călătoria mea m-a condus în Dubai unde profesez ca Terapeut ThetaHealing & Coach şi organizez Workshop-uri şi Retreaturi.
Cred în fiecare persoană, pentru că recunosc divinitatea din toţi şi toate.
Dacă simţi că a venit momentul să trăieşti viaţa ta de vis, în curaj, asumare, iubire de sine, iubire de ceilalţi, iubire de tot şi toate, atunci hai să lucrăm împreună!
 


by Leave a comment

Retreat transformational in Bali 20-28 octombrie

We are back!!! Retreat transformational in Bali 20-28 octombrie

Wow ! Am ajuns la cea de-a 16– a editie a Magicului Retreat din Bali. 
Este un cadou pe care il oferi persoanei cea mai importanta de pe pamant – TU.  Acest
Retreat este despre tine, pentru tine si construit pentru transformarea ta. Acest
retreat iti va schimba viata total si in Foarte Bine!

Am fost printre primele care au adus retreaturile din Bali in Romania si la fiecare editie
am descoperit si mai mult ce putem aduce nou pentru tine, ca experienta ta sa fie
completa si capabila sa iti transforme viata. Nu o spunem noi, ci cei peste 1000 de
participanti din ultimii 7 ani.
Te invitam sa te alaturi acestei experiente exclusiviste si transformatoare dedicata
cunoasterii, dezvoltarii personale, vindecarii si eliberarii.
Bali Retreat este gandit in mod principal sa determine acceptarea si  transformarea ta
in varianta ta cea mai buna. 9 zile dedicate sufletului, mintii si trupului tau. Este “once
in a lifetime experience” ce va sadi semintele persoanei ce ai visat toata viata sa fii. Vei
pleca mai puternica, mai curajoasa, mai motivata, plina de inspiratie, mai creativa, mai
pozitiva si mai ales cu o perspectiva noua asupra vietii.


”In fiecare zi ziceam ,,ziua asta a fost mai frumoasă, ziua asta a fost mai frumoasă”
și de fapt toate zilele au fost superbe și am rămas cu inima în Bali. Am avut încredere
în fete pentru că îmi inspirau o energie atât de frumoasă și am vrut să o trăiesc și eu
neapărat. Retreatul este spiritualitate amestecată cu distracție într-un decor rupt din
rai si chiar schimbă vieți! Drept dovadă… eu m-am mutat în Bali. Vă iubesc fetelor,
datorită vouă sunt aici!” – Ana


“Retreatul in Bali ne-a transformat pentru cateva zile in ingeri si sa ne poarte cu
gingasie in cateva dintre comorile insulei. Spun cu gingasie, pentru ca nu am simtit
nici o secunda ca urmez un plan prestabilit, obositor sau presat de timp, totul parea
ca asa trebuie sa se intample atunci, acolo si cu acei oamenii. Bali, o insula inzestrata
cu tot ce vrei, este un loc in care m-as intoarce fara a sta pe ganduri.”- Elisabeta
“Am râs, am plâns, am zâmbit, am dansat, am călătorit, ne-am plimbat, am mers
în tălpile goale, am cinat la malul mării, am meditat, ne-am aruncat în mare, am
simțit nisipul fierbinte sub tălpi, ne-am răcorit în mare, ne-am găsit prieteni
deosebiți cu care am rezonat și vibrat, am simțit împreună cu copacii din grupul
nostru într-un fel care nu poate descris în cuvinte… Se simte doar.” – Anca

“Cele mai profunde 10 zile le-am trăit în cel mai frumos retreat de pe Pământ! Crina si
Andreea sunt niste minuni de femei, locul e încântător pentru ochi si suflet, iar grupul
care s-a format acolo a fost perfect!10 zile in care am ras si am plâns, am obosit de
umblat si m-am relaxat in spa-uri balineze, am facut descoperiri despre mine, despre
balinezi si despre oameni, am lăsat noul sa isi faca de cap in mintea mea, am lăsat
natura sa imi invadeze sufletul ca sa imi dau seama ca nu il am suficient de mare.” –
Mihaela


“Ma bucur ca am luat decizia de a merge in retreat in Bali in sfarsit dupa atata
timp in care tot imi trecea prin cap gandul asta. A fost o experienta completa,
care mi-a adus ceea ce cautam. Crina si Andreea au fost doua profesioniste care
s-au completat reciproc foarte bine si amandoua sunt doua fete minunate si
calde. Big thumbs up!” – Claudia


“Retreatul in Bali cu Crina si Andreea este mixul intre cultura locala,
spiritualitate, distractie si prietenie <3. Multumim pentru ca ne-ati aratat ca Bali
este despre “a primi” si ca ne-ati invatat ca fiecare zi merita traita ca o vacanta.”
– Andreea
Incantat/a deja? 


Mai avem multe vesti bune pentru tine!!!


Vei petrece 9 zile in hoteluri de 5 stele si vei experimenta in fiecare zi: 
* Workshop-uri de terapie si dezvoltare personala si spirituala –  Subiecte: Iubire de sine,
incredere, intelegerea emotiilor, vindecarea relatiei cu parintii, convingeri limitative, procesul
iertarii, abundenta, feminitate, eliberare emotionala si altele. Aceste workshop-uri au la baza
studii in terapii de eliberare emotionala, heart coaching, tapping EFT, transe de relaxare
metoda Silva,  psihologie, NLP, counselling, theta healing, etc.
* Introducere in diverse tehnici de meditatie– zilnic vei practica diferite metode si tehnici de
meditatie- meditatie silent, activa, dinamica, ghidata, diferite meditatii OSHO. La sfarsitul
retreat-ului vei fi pregatita sa iei cu tine acasa o practica bine stabilita. (Crina este initiata in
meditatia Sahaj Samadhi si meditatie transcendentala, iar Andreea e facilitator certificat de
meditatii si terapii Osho, transe de relaxare Silva si metoda Ho’oponopono.)
* Clase de yoga zilnice – nu conteaza daca esti incepator. Crina si Andreea sunt profesori
certificati de Yoga Alliance si te vor initia in diferite tipuri de yoga – clase de hatha,
ashtanga, Iyengar, vinyasa, yin yoga si kundalini.
* Group coaching – cel mai mult invatam impreuna si una de la cealalta. In retreat-urile MBJ
sedintele de grup coaching sunt cel mai puternic instrument pentru dezvoltarea personala.
* Ceremonii speciale de curatare si deblocare – agni hotra, temple stravechi, water cleansing
– unul din cele mai puternice procese de eliberare.
* Vizite – orezarii, cascade, ashram, sat balinez, temple.

Si mai ales… vei avea parte de aceasta experienta completa alaturi de un grup cu inimile
deschise sa te primeasca si sa iti ofere multa iubire. In toate grupurile s-au format prietenii
pe viata, asa ca nu ezita sa vii chiar si singura.
Transformational Bali Retreat nu este doar o incursiune dedicata spiritualitatii, claselor de
yoga, meditatie si dezvoltare personala, nu este nici o vacanta relaxanta, unde vei face
masaje, te vei bronza si vei vizita locuri turistice toata ziua (poate sa contina si aceste
elemente).  In primul rand, acest Retreat este o calatorie catre sufletul tau. O noua cale
catre tine, unde te vei cunoaste si mai bine, vei evolua si te vei transforma, in timp ce te vei
relaxa, vei rade, iti vei face prieteni, vei cunoaste viziuni noi, iti vei gasi linistea, vei
redescoperi ce te face fericita, ce isi doreste inima ta si mai ales, vei descoperi darurile pe
care le porti dupa tine, dar de care nu profiti la adevaratul lor potential.
 
Si ti-am mai spus ca in fiecare retreat, si noi si participantii, am contribuit la construirea unui
after-school pentru copiii balinezi? O sa ai ocazia sa ii cunosti si tu pe copii si chiar sa
participi la schimbarea viitorului lor.

De ce Bali? 
Putem sa iti spunem milioane de motive – de la plajele virgine, lanurile de orez, healerii
care fac minuni in viata celor care cred, lectiile de simplitate si recunostinta oferite de
oamenii de aici, pana la mirosul de fericire si bete parfumate care se simt la orice pas.
Insa noi am ales acest loc pentru energia sa. Bali este World Purification Center si este pe
lista locurilor cu cea mai inalta vibratie energetica din toata lumea.
Bali este magic pentru ca nimeni care paseste aici si ajunge in locurile “potrivite” pe acest
taram mirific, vrajit cu praf de stele nu se mai intoarce acasa la fel. Iar noi am gandit
Retreatul ca tu sa nu ratezi aceste locuri.
Nu trebuie sa ne crezi pe cuvant, hai cu noi si vei simti toate acestea pe propria piele!
Esti pregatita pentru Transformational Retreat in Bali?  


Coordonatori:
Ionita Silvia Andreea-Fondatoarea comunitatii Suntuncopac

Leader, antreprenor, speaker motivational, psiholog in formare, consilier în
dezvoltare personală, coach international powered by Tony Robbins, Trainer /
Instructor ThetaHealing, Terapeut ThetaHealing, Instructor YOGA atestat de
către Yoga Alliance,terapeut EFT eliberare emoţională, Terapeut Matrix
Reimprinting &ReBirth Reimprinting, facilitator Meditatii Active OSHO, facilitator
transe de relaxare si vindecare Metoda Silva, Imageria Inimii şi metoda
Hopponopono. Creatoarea a peste 15 programe online in 2020-2022 si
organizatoarea a peste 15 retreaturi exotice in Bali & India si peste 50 de tabere
de feminitate in tara.

Andreea a ghidat peste 5000 de femei in programele online, in retreaturile sale
exotice sau la evenimentele si workshopurile live. Crede in miracole si in Viata
frumoasa prin conectarea cu Creatorul. Aceasta ii este si misiunea, sa te sustina
si pe tine sa te conectezi cu puterea ta Creatoare si sa manifesti din vibratia ta
cea mai inalta

Crina Andrei si echipa My Barefoot Journey

Crina Andrei si echipa My barefoot journey au organizat zeci de retreaturi in Bali,
Kerala, GOA, Sri Lanka si mai nou in California.
Echipa My Barefoot Journey a organizat si Bali Transformational Festival care si-
a schimbat datele din aprilie 2020 pentru aprilie 2023
In ultimii ani platforma MBJ a gazduit zeci de cursuri si workshopuri online, iar
Crina a lucrat cu mii de femei din toata lumea in grupuri de coaching sau one on
one.
Pe langa expertiza in domeniul dezvoltarii personale, Crina este si fondatoarea
brandului de bijuterii de lux- Mayuri Fine Jewellery. @mayuri_fine_jewellery

Cateva din atestarile Crinei:
Coaching- Advanced Coaching Certification;
Consilier psihologie holistica atestat de catre Institutul din Mumbai,
Instructor YOGA atestat de catre Yoga Alliance,
Certificare in Human Design
Certificare in Chakra psychology, Chrystal therapy, NLP Core skills, Hypnosis,
Yoga sutras certification, Yoga philosophy, Vedic Philosophy Initiere Meditatie
Sahaj Samadhi, TM Meditation, studii individuale in Ayurveda; Master Course on
Yoga Psychology & Philosophy

Cand: 20-28 octombrie 2022
Pret: 1650 euro, suma integrala se achita in doua transe – la inscriere se achita avansul de
650 euro in contul firmei restul 1000 euro cash la hotel, la fata locului. Vei primi factura
pentru intreaga suma.
Important! Avansul nu se restituie in caz ca te razgandesti din orice motive si nu
gasesti inlocuitor. Nu este responsabilitatea organizatorilor de a gasi inlocuitori.

Pretul retreatului odata platit nu este rambursabil si nu poate fi solicitat de catre Beneficiar sub nicio conditie si niciun argument sau justificare nu va putea fi considerat(a) temei juridic pentru rambursarea avansului. Scumpirea biletelor pentru deplasarea din Romania spre destinatii, greve anuntate/ neanuntate de catre muncitorii din domeniul aviatic, anularea curselor avioanelor, imbolnavirea de orice boala, moartea unei persoana apropriate sau a Beneficiarului, orice tip de restrictie generata de SARS COV-2 nu este si nu va fi considerat (a) motiv pentru rambursarea avansului achitat. Organizatorul nu este responsabil de gasirea inlocuitorului.

Facilitati:
– Cazare în camere duble
Vom fi cazati pentru 5 nopti într-o locatie superba luxurianta, de 5 **** ,  in mijlocul junglei
din Ubud-oraşelul din Eat, Pray, Love, iar ultimele 3 nopti le vom petrece la plaja într-un
resort de lux pe malul marii de unde poti admira cele mai frumoase apusuri.
– Doua mese pe zi mic dejun si cina (mancare vegetariana, bauturi non-alcoolice)
– Excursii si transport local


Ce nu include pretul retreatului:
-Biletul de avion – fiecare participant este responsabil de achizitionarea biletului de avion.
De obicei, viitorii participanti isi cumpara acelasi bilet de avion ca sa calatoreasca impreuna.
Transfer aeroport- hotel-aeroport ( va punem in contact cu colaboratorii nostri de la hoteluri
dar nu ne ocupam noi de logistica)
-Asigurare medicala
-Activitati optionale care nu sunt mentionate in programul retreatului
-Tips-uri
*** Conditii si termeni de plata. Avansul de 650 euro in LEI la cursul zilei BNR se achita prin transfer
bancar in contul firmei Suntuncopac SRL ( asteptam datele pentru pentru factura). Confirmarea
locului se va face doar prin plata avansului.
 
Scrie-ne un mesaj pentru conturile de firma unde se face plata.
 
Restul sumei se va plati direct in Bali cash, primind de asemenea factura. Avansul se pierde in caz ca
te razgandesti si nu-ti gasesti inlocuitor.
 
Acest retreat este realizat in parteneriat cu compania de turism balineza – NOMOR INDUK BERUSAHA
(NIB) 8120119081787 – MY BAREFOOT JOURNEY (M.B.J) PMDN
Pentru a afla mai multe detalii, va rog sa ne contactati printr-un mail sau mesaj pe pagina
de facebook/instagram.


by Leave a comment

Retreat Ciao Italia 29 Septembrie – 2 Octombrie

Ciao bella!

Te invit sa iti traiesti visul italian alaturi de mine in retreat intr-o locatie divina,  traditionala, pe Coasta Salento Beach.

Dolce far ninente? Paste delicioase? Piscina si umbrelute? Yoga si meditatie? Briza marii? Inghetata cu fistic? Un pahar de sampanie  frizzante?

Imagineaza- te ACUM intr-un spatiu „ La Dolce vita !”cu  un grup constient de femei care gandesc la fel ca tine, iubitoare de distractie, se bucura de calatoria vietii si fac schimbari radicale in bine in viata lor in timpul retreatului meu anual  in Italia  !

Este anul tau sa calatoresti in Italia cu mine ?Vom lega  noi prietenii  intr-o calatorie distractiva, accesibila si usoara. Si poate ai dori sa inviti si  o prietena/ sora/ mama  sa ti se alature. Ce scantei dulci va scoate Italia din tine? Rasfata-te pe meleaguri italiene si trezeste-ti spiritul de aventura si bucurie interioara. Invata sa-ti urmezi dorintele inimii in timp ce inspiri frumusetea culturala a Italiei.

  Te invit intr-un Dulce retreat de relaxare si feminitate divina, fix pe Coasta Salento Castro Marina in care sa facem yoga, sa meditam, sa respiram, sa ne inspiram de la natura, sa mancam paste si sa ne cunoastem Sinele nostru minunat prin activitati faine, creative, spirituale si de dezvoltare personala.  

 Cand? 29 septembrie- 2 octombrie
Unde? Hotel-piccolomondo – Italia/Salento Beach 

La dolce vita, inseamna sa te bucuri de o viata dulce si imbogatita, sa schimbi convingerile limitative  si sa traiesti o viata mai fericita, traindu-ti visele – Unlimited La Dolce Vita!

Cea mai buna experienta la dolce vita este sa vii cu mine in Italia😊 !

Ce dulcegarii facem in  retragerea in Italia pentru femei:

  • Iti  permite sa te desparti de convingerile invechite despre ceea ce este posibil in viata ;
  • Te invita sa iti dai voie la …. TOT!
  • Iti permite  sa descoperi cum sa iti  „creezi” viata in loc sa fii victima circumstantelor

Daca esti aici inseamna ca este momentul sa iei o pauza, sa pui pe hold asteptarile celorlalti , sa te pui pe primul loc si sa-ti hranesti sufletul, corpul si mintea cu sfanta relaxare   . Si crede-ma ca este in regula, este oki sa te lasi sa fii fericita si iubita de tine. Si este oki sa nu te mai sacrifici pentru ceilalti.
Este in regula sa te lasi sa plutesti si sa primesti!

Asa ca ce zici, plutesti cu mine in marea dulce a relaxarii?Am ghidat peste 5000 de femei in arta relaxarii in cele peste 80  de tabere pe care le -am organizat pana acum si abia astept sa te ghidez si pe tine!

Lasa-ma sa te ghidez in arta non-facerii si non-actiunii, a non- ratiunii, calea CURGERII a intuitiei, a rabdarii si a creativitatii!Retreat inseamna retragere spirituala, retragere pentru sine, si am gasit un loc ideal si INTIM unde sa facem asta!

Ia aceasta vacanta precum un cadou pe care ti-l vei face singura investind in descoperirea ta drept femeie cu pofta de viata, jucausa, puternica.

Hai vino cu mine si inca 20 de donne divine in acest loc magic!

Ce ? Un retreat de coaching, meditatie, yoga, relaxare , distractie si dezvoltare personala, scurt dar linistit si profund fix pe coasta italiana Salento.

Cand? 29 septembrie- 2 octombrie
Unde? Fix in mijlocul naturii, pe cliff, la un frumos hotel de 4 stele pe coasta, la cativa kilometri Otranto, la cateva trepte distanta de plaja cu pietre. Detalii hotel aici: https://www.hotel-piccolomondo.it/en

Cazarea se face in apartamentele/ casute cochete de 2 camere fiecare cu vedere la mare ( sunt intrari separate, cu 2 persoane in fiecare camera).

PROGRAM:

In principiu avem programde activitati de relaxare dimineata pana in pranz 08.00-13.30, Timp liber de pranz/ optionale pentru piscina, vizitat orasele sau plaje din apropiere si noi ne vedem din nou seara la activitati de dezvoltare personala 17.30-21.00. Programul il hotaram impreuna si tin cont de nevoile grupului. As aprecia prezenta ta la activitatile de retreat.

Ce vei experimenta:
* vei invata sa nu faci nimic si doar sa fii;
*Constientizari, revelatii, perspective noi, relaxare;
* Eliberari de ganduri nocive si toxice care ne tin ancorati in saracie ;
*Tehnici creative de detasare si imbratisarea posturii de observator;
*Recuperarea puterii personale;
*Procese de iubire de sine;
*Pasi catre vindecarea si eliberarea ta;
*Cum sa iesi din victima si sa devii victorioasa;
*Cai prin care sa devii responsabil ptr viata ta si sa nu lasi pe nimeni sa decida pentru tine;
*Inspiratie inspre o viata mai sanatoasa;

In timpul liber ne putem relaxa ( optional ) la:
Castro old town (10 mins walking distance)
Tricase old town (10mins away by car)
Tricase port (15 mins away by car)

Optional
Beaches:
Acqua viva (5 mins by car)
Bay of Miggiano (5 mins by car)
Grotta Verde in Andrano (10 mins by car)
Eu iti recomand sa iti prelungesti vacanta si poate vizitezi intreaga coasta!

Ce primesti?

* 4 zile si 3 nopti de relaxare intr-o locatie luxurianta, conectare cu frumusetea naturii si frumusetea din oameni
* Mic dejun Italian
* Meditatii profunde si revelatoare, yoga in natura si group healing

* Timp liber pentru Spa si explorarea insulei
* Camere cu vedere la mare
* Vederi superbe, apusuri magice si un hotel traditional  
* Atmosfera magica a Italiei

* Workshop-uri transformatoare
* Coaching & Ghidare pe durata Retreatului
* Certitudinea ca esti vazut(a) si auzit(a)
* Eliberea de trecut
*Eliberarea de piedici, credinte limitative si pattern-uri ce nu iti mai servesc
* Rescrierea povestii vietii tale
* Conectare cu oameni noi si cu care poti lega prietenii magice pe viata
* Un mediu sigur, sustinator si lipsit de judecata in care poti sa revelezi autenticitatea ta, frumusetea ta interioara.

  INVESTITIA TA

EARLY BIRD COST TOTAL pana pe 1  iulie  2888 ron, apoi 3555 ron. LOCURI LIMITATE! Primul venit primul sosit!

Ce include: 
• 4 zile, 3 nopti de cazare in casutele cochete;
• Micul dejun stil italian
• Transportul Bari aeroport –Hotel si retur ( asigur transportul comun doar pe cursa Wizzair Bucuresti -Bari- retur din zilele respective)
• Activitatile pe care le tin eu: yoga& dezvoltare personala si spirituala

Sa nu ti uiti salteaua de YOGA!

Ce nu include:
Biletul de avion, te sfatuiesc sa ti-l iei cat mai repede, acum este in jur de 120 -150 euro ( cu Wizz)
Pranzul si Cina, mini excursiile, alte obiective si cheltuieli personale; extensia vacantei

IMPORTANT!
 Te rog sa ti asumi decizia inscrierii si sa intelegi ca odata platit retreatul , daca nu gasesti inlocuitor, nu ti-l voi returna.

Pretul retreatului odata platit nu este rambursabil si nu poate fi solicitat de catre Beneficiar sub nicio conditie si niciun argument sau justificare nu va putea fi considerat(a) temei juridic pentru rambursarea avansului. Scumpirea biletelor pentru deplasarea din Romania spre destinatii, greve anuntate/ neanuntate de catre muncitorii din domeniul aviatic, anularea curselor avioanelor, imbolnavirea de orice boala, moartea unei persoana apropriate sau a Beneficiarului, orice tip de restrictie generata de SARS COV-2 nu este si nu va fi considerat (a) motiv pentru rambursarea avansului achitat. Organizatorul nu este responsabil de gasirea inlocuitorului.

Donnelor divine, abia astept sa ne redescoperim impreuna!


by Leave a comment

Este rândul tău?

Am povestit de foarte multe ori cât de mult mi-a schimbat Retreatul organizat de Crina şi Andreea din Bali viaţa.

Când am spus Da, vin – nu ştiam nici măcar unde exact este Bali pe hartă, nu aveam nici banii necesari, nu prea ştiam nici ce înseamnă un retreat exact. Dar inima mea a spus Da înainte ca mintea să preia controlul cu organizare.

În Retreatul din Bali s-a deschis o uşă, o nouă perspectivă, s-a creat o nouă variantă a Anei, la care înainte nici măcar nu m-aş fi gândit.

Acum, la 6 ani de la acel retreat, viaţa mea este cum gândeam de nenumărate ori în Retreat că este imposibil. Apoi în următorii ani acel „este imposibil” s-a transformat în „şi totuşi cum ar putea fi posibil?”. Nu spun că este viaţa ideală, este însă viaţa pe care eu am visat-o. Ce s-a întâmplat de fapt în acel retreat?

În primul rând mi-am dat seama că toate informaţiile mele din spiritualitate şi psihologie nu au nicio valoare dacă rămân în capul meu şi am fost forţată să aplic în timp tot ce ştiu şi să ajung ulterior să văd şi rezultatele, ca mai târziu chiar să împărtăşesc cu ceilalţi.

Aşadar, ce se întâmplă într-un Retreat (dar un Retreat cu facilitatori magici nu orice Retreat )

  1. În primul rând ai mai mult timp să reflectezi. Ţi se dau instrumente, timp şi mai ales ţi se oferă spaţiul benefic pentru a medita mai mult la lucruri la care de obicei nu ai timp să te gândeşti. Spre deosebire de o vacanţă obişnuită unde ai un boost de energie, relaxare şi entuziasm, într-un Retreat te laşi mai puţin distras de vizite şi te întorci în sufletul tău, pui mai multe întrebări şi facilitezi şi răspunsurile potrivite pentru tine.
  2. Înveţi despre tine prin ceilalţi. Îmi place să spun despre relaţii că sunt „dezvoltare persoanlă x2”, în Retreat te cunoşti pe tine prin încă 20 de participanţi. Vezi ce te inspiră, ce ai de învăţat de la fiecare, care îţi sunt limite, ce din poveştile celorlaţi te poate inspira şi pe tine şi mai ales – poţi să îţi formezi prietenii pentru totdeauna.
  3. Retreatul este o ieşire din rutina zinică şi din mundan. De când organizez Retreaturile din Bali cu fetele Andreea şi Crina, am auzit multe comentarii de pe margine – nu este nevoie să mergi până în Bali să „te iluminezi”, urmat de 300 rotaţii de ochi. Desigur că nu trebuie, însă aceste medii frumoase şi de cele mai multe ori exotice, pline de natură vibrantă te suţin în acest proces şi îţi dau starea necesară pentru un proces diferit, pentru nou, pentru deschidere, îţi dau curiozitate şi o inima deschisă şi de asemenea – îţi testează şi limitele. Este diferit… şi tu asta şi vrei – să uiţi de mormanul de haine care este în dulap de 4 săptămâni şi vrea să fie călcat, vrei să uiţi că trebuie să îţi faci revizia la maşină, vrei să uiţi de disputele cu soacra, vrei să iei o pauză de la tot ce te solicită, tot ce este obişnuit, familiar, unde funcţionezi pe pilot automat pentru că le-ai învăţat pe de rost pe toate.
  4. Primeşti obiceiuri sănătoase pe pâine. Practic mereu spui că vrei să faci yoga, meditaţie, să mânânci sănătos, să ai grijă de tine şi să îţi faci prieteni noi dar… nu ai timp. Într-un Retreat doar cu asta te ocupi. Obiceiuri care pot rămâne în viaţa ta pentru că vezi în acest Trial de câteva zile cât de bine te simţi. Când ajungi acasă… orice te solicită, închizi ochii şi pentru câteva clipe te întoci la Retreatul din inima ta. Te întorci acasă cu mai multă putere, claritate, pace şi nu de puţine ori am văzut participanţi din Retreaturi care şi-au dat demisia şi au schimbat complet cariera, au început o nouă afacere sau au ieşit din relaţii ce trebuiau încheiate de mult. Conştientizările pe care participanţii le au după un retreat şi toate exerciţiile şi experienţele din acel mod organizat oferă uneltele necesare pentru o viaţă trăită conştient şi în autenticitate.
  1. Reconectare cu natura – ceva ce avem nevoie cu toţii şi niciodată nu este prea mult – plimbatul în picioarele goale, mirosul de flori şi ocean, răsărturile şi apusurile sunt facilitatorii cei mai buni pentru relaxare, inspiraţie şi creativitate. Absolut toţi merităm să ne răsfăţăm simţurile în natură.
  2. Acces la cursuri, yoga şi facilitatori cu care rezonezi.Retreaturile au un program pus la punct de facilitatorii aleşi de tine ce te pot susţine să găseşti răspunsurile pe care le cauţi, programul este organizat şi totul este foarte uşor pentru tine, este ca un eveniment de autoservire unde alegi ce este benefic pentru tine şi dezvoltarea ta personală.
  3. Posibilitatea să „te scoţi din priză” – Deşi eu ador absolut toate uneltele pe care le avem acum şi ne uşurează viaţa, recunosc că am spus des „să poţi să stai departe de laptop şi telefon este un lux”. Lux pe care în Retreaturi suntem capabili să îl accesăm. Când suntem mereu conectaţi nu avem timp să facem linişte să aflăm adevăratele răspunsuri ale inimii noastre. Se face mişto de acest cuvânt Mindfulness, dar este ceva ce ar trebui să avem toţi cât mai des. Să mergem fără să stăm cu nasul în telefon, ci să obervăm ce este în jurul nostru, cum miros florile, ce zâmbete au oamenii din jurul nostru, ce culoare are cerul şi cum se schimbă de la oră la oră, cum se simte adierea vântului pe obrazul nostru, cum miroase cafea băută lângă ocean, cum te înţeapă scoicile în talpă şi aşa mai departe.

Dacă ţi-am stârnit curiozitatea, vreau să ştii că pregătim un retreat absolut superb, într-un loc cu o natură spectaculoasă, într-un hotel absolut divin pe plajă. Un retreat ce conţine yoga, meditaţii şi Workshop-uri de dezvoltare personală şi mai ales toate beneficiile de mai sus.

Crezi că este rândul tău să îţi faci un asemenea cadou?

Imaginează-ţi că saluţi primele raze de soare pe plajă, cu nisipul sub picioare, cu marea la câţiva paşi de pat, într-un loc magic unde sufletul tău poate să ia o pauză, să respire corect şi să se concentreze pe ce este cel mai important în viaţa ta – clipa prezentă.

Vrei să te trezeşti cu oceanul indian la câţiva paşi de camera ta?

Vrei să iei micul dejun şi să îţi bei cafeaua în pijamale pe plajă?

Vrei să experimentezi 7 zile şi 6 nopţi într-un paradis cu apă turcoaz?

Vrei să faci yoga în fiecare dimineaţă în natură şi să te bucuri de cursuri de dezvoltare personală, vindecare, psihologie şi spiritualitate în fiecare zi?

Vrei să îţi deschizi inima către noi posibilităţi şi ochii către noi puncte de vedere benefice pentru evoluţia ta?

Atunci Retreatul din Zanzibar este perfect pentru tine.

Ce primeşti?

* 7 zile şi 6 nopţi de relaxare într-o locație luxuriantă, conectare cu frumuseţea naturii şi frumuseţea din oameni

*Mâncare sănătoasă şi delicioasă – mic dejun şi cina.(Cinele au loc pe plajă)

* Workshop-uri transformatoare

* Meditaţii profunde şi revelatoare, yoga în natură şi group healing

* Camere cu vedere la mare

* Vederi superbe, apusuri magice şi un hotel boutique retras şi intim

* Atmosfera magica a Zanzibarului

* Coaching & Ghidare pe durata Retreatului

* Certitudinea că eşti văzut(ă) şi auzit(ă)

Ce experimentezi?

* Yoga în fiecare dimineaţă (cu Andreea Copacu’ & Instructori invitaţi)

* 2 Workshop-uri pe zi dimineaţa & seara  cu Ana si/ sau Andreea  cu teme diferite în fiecare zi

* Cacao Ceremony

* Grupuri de Vindecare ThetaHealing

* Beach Fire Ceremony

* Dance Medicine

* Ecstatic Dance

* Eliberea de trecut

*Eliberarea de piedici, credinţe limitative şi pattern-uri ce nu îţi mai servesc

* Rescrierea poveştii vieţii tale

* Timp liber pentru Spa şi explorarea insulei

* Conectare cu oameni noi şi cu care poţi lega prietenii magice pe viaţă

* Un mediu sigur, susţinător şi lipsit de judecată în care poţi să revelezi autenticitatea ta, frumuseţea ta interioară.

Scopul Retreatului?

Scopul este ca tu să îţi reaminteşti de puterea ta Creatoare, să primeşti instrumentele necesare să laşi în urmă toate limitările şi să îţi dai seama că eşti o fiinţă perfectă, completă şi infinită. Alt scop este ca tu să îţi reaminteşti de infinita frumuseţe ce există deja în tine şi să o dezvălui în timp ce te relaxezi, energizezi, odihneşti, iei o pauză şi te opreşti din agitaţia zilelor ca să priveşti Magia ce există la fiecare pas în jurul tău şi mai ales în interiorul tău.

Este nevoie să mergem în Zanzibar pentru asta? Cu siguranţă nu, dar este minunat, o experienţă diferită şi ajută mult să fii înconjurat(ă) permanent doar de frumos în timp ce eşti introdus(ă) într-un „bol” special creat pentru expasiunea şi evoluţia ta în care tu nu trebuie să faci nimic în afară de a te deschide să primeşti.

Mai multe detalii aici.

Blog Guest Ana Dragalina


by Leave a comment

Sa te lasi inlocuit & despre sincronicitate de Andreea si Adrian

60399423_2300491230214005_5681460383567577088_n
draga copac,
“Abia ma intorsesem din Bali si urma intr-o saptamana sa plec in retreatul in Italia. Imi facusem o gasca superba de femei cu care urma sa petrecem ceva timp impreuna, multe dintre ele stiam ca vin special pentru mine, nu erau nici din Bucuresti si abia asteptam sa contribui la un pic de motivatie, relaxare si incredere in viata lor, a noastra.
In aceasta perioada nu m-am simtit prea bine insa  si cu o zi inainte de retreat am aflat ca nu mai pot sa plec ca trebuie sa ma intrenez pentru perfuzii dimineata si seara intrucat aveam o sinuzita acuta cu risc. Un milion de ganduri in acelasi timp, printre care chiar ma gandeam sa -mi fac singura perfuziile dar totusi sa plec in retreat ;)). Apoi m-am linistit si mi-am spus “faca-se voia Ta!”. Iar voia Lui era sa iau o pauza, pentru ca pusesem intr-adevar multa presiune pe mine in ultimul timp.
Cumva in toata agitatia aia din cap, in toata panica ca “ce o sa fac?” , am gasit liniste si mi-a rasunat ideea ca este oki orice s-ar intampla, este oki sa fiu de inlocuit, ca lucrurile merg si vor merge si fara mine si ca totul porneste de la energia mea mai departe. Am vizualizat cum fetele vor primi cu intelegere vestea si l-am vizualizat pe colegul meu Adrian facand treaba minunata in locul meu. M-am vizualizat pe mine cumintica beneficiind de tratament, relaxandu-ma si lasand vindecarea sa se produca. Am binecuvantat lipsa mea si am avut incredere ca totul va fii bine. Este minunat sa-ti mai lasi haina Egoului din cand in cand care crede ca doar el poate face cel mai bine lucrurile, care vrea sa controleze si sa -si planteze tentacolele de caracatita peste tot. Am avut incredere, m-am aruncat in “Ce o fi, o fi”. Si mai departe am anuntat fetele, l-am anuntat si pe Adrian si logistica din Italia si intr-o zi avea sa fie organizat un nou retreat, fara mine.
A fost o lectie frumoasa pentru mine sa inteleg ca totul este trecator, nimic nu este stabil, ca este oki sa te lasi inlocuit  si ca energia curge indiferent de forma ei, insa este aceeasi superba si divina. “ Andreea.
Adrian:“Dacă vrei să obții un rezultat diferit e bine să faci ceva diferit. Pentru ca ceva nou să apară în viața ta, atunci ar fi bine să îi faci loc. Astea sunt concluziile mele după aproape o jumătate de an în care mă sforțam să continui o colaborare de care trăgeam cu dinții. Am acest obicei, când intru într-o relatie, într-un proiect parcă sunt hipnotizat și nu mai îmi dau voie să văd altceva. Este și o parte bună aici, desigur, însă atunci când manifești mai multă curiozitate, deschidere spre lucruri și experiențe noi, ieși din tunelul unidirecțional și vezi că există o sumedenie de posibilități pentru a face același lucru, unele chiar mai bune decât cele pe care le aveai tu inițial.M-a lăsat inima cu greu și am anulat două retreaturi într-o zi. Știam totuși că este bine ceea ce fac, chiar dacă în mod rațional părea că este o mișcare greșită pe tabla de șah a vieții. Zis și făcut… Am postat atunci în story-ul meu că ”Nimic nu este întâmplător și Totul are un Scop!”. Da, este o convingere a mea și cred totodată că mă ajută.A doua zi mă sună  Andreea Copacul , o femeie pentru care port multă admirație pentru că îi cunosc puterea interioară și exterioară și îmi cere să îi țin eu locul în retreatul în trulli Italia retreatul care urma sa inceapa intr-o zi pentru ca a facut o sinuzita acuta. M-am simțit pur și simplu copleșit să văd cât de frumos și de darnic este Universul… De fapt, motivul pentru care eu renunțasem la acele retreaturi este că nu mă consideram suficient de bun pentru a organiza de unul singur un retreat și dădeam vina ca toată lumea pe faptul că ”nu am timp”, ”am prea multe de făcut”, ”de ce să fac eu asta”. Universul, Dumnezeu, mi-a dat un șut în fund efectiv și mi-a arătat nu numai că mă pot descurca de minune dar pot improviza și gestiona într-o zi totul. Pe scurt, este important să avem încredere în forțele noastre proprii și să ne deschidem spre nou, să lăsăm vechiul în urmă și să ne luăm lecțiile de acolo, să avem încredere în oamenii de lângă noi și în Dumnezeu… că el știe foarte bine ce e bine pentru noi. Nu zic că făcusem Ishwara Pranidhana o săptămână la rând continuu, în fiecare seară ”Doamne, îți las ție grijile mele, gândurile mele, nemulțumirile, business-ul meu. Doamne îți las ție deciziile și alegerile mele spre binele meu cel mai înalt.” Si uite asa am ghidat in Italia un retreat magic alaturi de 16 femei intelepte care nu numai ca au fost extrem de flexibile si au acceptat schimbarea si lipsa Andreei, dar s-au si adaptat au lucrat cu sufletul lor si am legat o frumoasa prietenie.”
60668595_1045683442309042_4239035371423268864_n
Ce vrem sa va spunem amandoi este sa va abandonati in bratele Universului. El chiar stie binele vostru Suprem si le aranjeaza inspre beneficiul tuturor, chiar daca da, uneori mintea nu vrea sa inteleaga si actiunile sunt contrar asteptarilor.
…..si uneori este benefic sa te retragi, sa spui nu pot sau nu , sa inchizi capitole pentru ca altele noi sa -si faca loc.
Namaste,
Andreea& Adrian