Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


1 Comment

Mergi pe drumul tau. E o mare groapa in fata ta. Ce faci?

Audio blog: 

road

Draga copac,

 

Mai devreme sau mai tarziu, toti suntem mai mult sau mai putin frustati pentru ca repetam niste obiceiuri/situatii/ relatii/ intamplari de care nu suntem deloc mandri. Pentru ca  ne dezamagesc, ne fac furiosi, ne ranesc sau ne baga in depresii.

Mergem legati la ochi in fiecare zi pe acelasi drum.Si  pur si simplu nu putem iesi din zona de confort alegand schimbarea si asumandu-ne responsabilitatea pentru viata noastra.

Suntem obisnuiti sa mergem pe acelasi ‘drum’ safe in fiecare zi, fara sa avem nicio tentativa, curiozitate sa mai incercam si alte carari poate mai putin asfaltate si mult mai stramte si intortocheate, dar poate presarate cu nou,  magie, aventura si liniste.

Citeste urmatoarele capitole din viata ta, si vezi in care te afli acum:

Capitolul 1:

Mergi pe strada ta. E o mare groapa in fata ta.

Cazi in ea. Te simti neajutorat si pierdut.

Tu crezi ca nu e vina ta.Iti ia o groaza de timp sa iesi din ea si sa mergi mai departe.

Capitolul 2

Mergi pe aceeasi strada.

Este o mare groapa in fata ta.

Te prefaci ca nu o vezi. Cazi din nou.

Nu-ti vine sa sa crezi ca ai cazut iar in ea.

Nu e vina ta, dar tot iti ia o groaza sa iesi din ea.

Capitolul 3

Mergi pe strada ta. Aceeasi strada.

E o mare groapa in fata ta.
O vezi, tot cazi in ea, ce sa-i faci e un obicei.
Dar iti dai seama ca e vina ta si iesi imediat.

Capitolul 4
Mergi pe strada da.

E o mare groapa in fata ta.

De data asta, o ocolesti pe la dreapta.

Capitolul 5

O iei pe alta strada.

Eu azi sunt recunoscatoare pentru cafenele dragute aflate pe strazile necunoscute.

 

Tu in care capitol te afli acum :)? Tu pentru ce esti recunoscator azi?

 

Concept Soul Decor : suntuncopac 

Foto:  suntuncopac

yoga pose:  hugging a tree

hainele copacului:  Livada cu rochii

Muzica:  PS I love soundtrack

Inspirata de:  drumurile nebatatorite


Leave a comment

Ajuta aceast copac sa-si gaseasca sufletul pereche

Audio play:  

tree soul mate

Draga copac,

Ti-am gasit aceasta scrisoare, asa ca m-am gandit sa o dau mai departe printre copacii de pe blog, care la randul lor poate o vor distribui, si te vor ajuta sa-ti gasesti sufletul pereche pe care il cauti:

“Draga viitorul meu copac-suflet pereche,

Sper ca aceasta scrisoare sa ajunga cat mai repede la tine, si  in momentul in  care vei dezlipi plicul (virtual) pe care l-am lipit cu greu cu  buzele mele uscate de atata tacere, vei sti ca tu esti cel care imi va reda glasul.

M-am tot tinut sa- ti scriu de ceva timp, dar de fiecare data cand puneam mana pe stilou, ceva ma oprea.  Imi era teama sa nu scriu ceva gresit  sau nepotrivit, pentru ca inceputul nostru l-am vazut pur si perfect si nu am vrut sa-l patez cumva cu vreo stangagie de- a mea.

Imi era frica ca nu o sa ma placi asa cum sunt, ca trebuie sa ma cunosc mai bine inainte, ca trebuie sa mai invat niste lucruri, sa mai primesc ceva lectii de la viata.

Simteam ca inainte sa te iubesc pe tine, trebuia sa invat sa ma iubesc pe mine.

Simteam ca inainte sa vin in casa ta, trebuia sa aflu drumul spre casa din sufletul meu.

Simteam ca inainte sa ma tii de mana trebuia sa-mi spal sufletul de toti cei care au vrut sa puna mana pe el.

Simteam ca inainte sa-mi saruti glezenele trebuia sa fac pasi  sus printre cei care m-au dat afara din lumea lor.

Simteam ca inainte sa-mi dai bujorii  mult visati impachetati in hartie de ziar, trebuia sa invat sa-mi decorez propria gradina de sub coaste.

Cum unde sunt?   Sunt aici,  deschide ochii mari, nu renunta sa ma cauti! Sunt la libraria din colt, la floraria din centru, la magazinul cu chilipiruri, sunt in parc pe banca, sunt invitatul stingher de la petreceri,  sau poate sunt pe facebook..

Cu siguranta ne-am intalnit cel putin o data privirile in statia de metrou, sau in intersectie cand asteptam amandoi culoarea verde….

Dar nu a fost sa se intample sa ne ciocnim pana acum.  Motiv  pentru care, imi pare rau,  dar a trebuit sa merg la intalniri plictisitoare, sa ma multumesc cu partide de sex modeste, sa stau in relatii care ma faceau sa ma simt mai singur ca atunci cand eram cu adevarat singur. Insa in acel timp, tu ma inveleai noaptea cu bratele tale  cand presupsa  jumatate ma dezvelea.

Stiu ca esti nerebdator sa ai grija de mine, sa-mi impletesti parul  si sa-mi despletesti pielea…

Nu astept sa ma faci fericit, pentru ca desi nu ne-am intalnit suntem deja fericiti impreuna.

Te simt, esti pe aproape…

Semnat,

Al tau copac -suflet pereche “

Cu totii cred am purtat cu noi sau in noi la un moment dat, vreo astfel  de scrisoare scrisa sau nescrisa, si poate acum  a ajuns la tine si vei simti sa o pastrezi sau sa o dai mai departe…

Concept Soul Decor : suntuncopac 

Foto:  suntuncopac

yoga pose:  hugging a tree

hainele copacului:  Livada cu rochii

Muzica:  Christina Perri

Inspirata de:  scrisori nescrise


4 Comments

Spune -mi ce ai visat ca sa- ti spun cine esti!

Play audio: 

 

dream

 

Draga copac,

Am vorbit de pat, sa vorbim si de vise.

Nu stiu cum esti tu, dar eu chiar cred in vise si in mesajul lor. 

Cand eram mica aveam foarte multe vise urate, uneori imi era frica sa si adorm; asta pentru ca aveam o imaginatie foarte bogata si -mi imaginam o groaza de prostii :). Si cumva fricile mele din timpul zilei se reflectau noaptea.

“Am fost mica pana de tarziu”. Si pentru ca frica mea cea mai mare era cea de moarte, am avut multe vise frumoase si mai putin frumoase pe acest subiect. L-am luat ca reper insa pe cel care m-a facut sa ma trezesc cu  zambetul pe buze, desi “murisem”. Se facea ca eram condusa de sora mea in cel mai frumos loc de pe pamant, unde respiram  tei, iasomie ,verde si curat. Eram sus pe un deal  iar poza de jos  era perfecta. Eram mai aproape de soare care incalzea atat cat trebuie locul unde ma aflam. Sub picioare simteam pamantul moale si iarba verde iar din cer adia usor vantul cu frunze mici  aurii si verzi.  Eram sub un copac …. Sau eram un copac?! In fine, cert era ca pe scurt sor-mea ma condusese in locul unde aveam sa mor. Sau sa renasc. Nu stiu, dar de atunci nu imi mai e frica de moarte si parca multe lucruri s-au schimbat in mine.  

Alteori, visam in mod repetat si indelung anumite persoane care sufereau in visul meu, ma trezeam cu lacrimi in ochi, si cumva nu de putine ori mi s-a intamplat sa-mi confirme ca in acea perioada se gandeau la mine sau au trecut prin niste tristeti.

Cel mai amuzant a fost   la 20 de ani cand, pe la 3 dimineata, am  visat ca iubitul meu   de atunci, era in oras  la distractie cu baietii, fara sa- mi spuna. Sa vezi ce scandal si -a luat cand m-am trezit :D, pentru ca surpriza, chiar era in oras cu baietii oricat ar fi incercat el sa se prefaca ca e in pat cuminte:))!! 

Se spune a nimic important nu se in viata fara sa fi visat acel lucru. Fiecare dintre noi are 4-5 vise pe noapte, si ca aproximativ 25% din timpul in care dormim visam. Atunci intram in starea Tetha. In momentul in care ne trezim intram in alte unde…, de aceea uitam visele.  Daca te intereseaza acest subiect este bine sa -ti  notezi  aceste vise imediat cum te trezesti  inainte sa se stearga.

Unii spun ca momentul in care ne gasim mainile in vis, vom trai  un sentiment minunat. Nu mi s-a intamplat inca, mai astept..

Ar fi interesant sa aud si de la voi, macar codat sau in privat:) ce vise v-au inspirat.

Cam atat…

Eu azi sunt recunoscatoare pentru acel vis care mi-a schimbat perspectivele.

 

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

 

Concept Soul Decor : suntuncopac 

Foto:  suntuncopac

yoga pose:  hugging a tree

hainele copacului: H&M

Muzica:  traditional french music

Inspirata de:  vise si iarasi vise

 

 


2 Comments

Te invit in patul meu..

Play audio:

 my bed

 

Draga copac,

Te invit in ‘patul meu’. Si pe tine. Si pe tine. Si pe tine.

Nu ma intereseaza  daca esti casatorit sau necasatorit,  barbat sau femeie, gras sau slab, urat sau frumos, inalt sau scund, tanar sau batran.

Ma intereseaza daca esti destul de curajos sa imparti ‘patul’ cu mine si cu multi altii :D. Poate zeci, poate sute, poate mii. 🙂

Nu te ingrijora, ‘patul’ este foarte mare.

Salteaua este curata, verde, foarte confortabila, tare si totusi moale. Te asigur ca nu scartaie. Si daca se intampla totusi sa fosneasca, te asigur,  ca vecinii nu se supara.

As vrea sa te tin de mana, si intre atingerea noastra sa fie doar cateva fire de iarba.As vrea sa ma uit in ochii tai, nu la ochii tai.

Te rog sa nu ma intelegi gresit, nu vreau sa fac sex  cu tine.

As vrea doar sa impartim ‘patul’. Cu iubire.

As vrea sa ne cunoastem, si sa ne acceptam asa cum suntem. Sa ne respectam.

As vrea sa punem capul amandoi pe aceeasi perna, sa  ne luam in brate si sa incercam sa ne linistim problemele, durerile, dezamagirile, tristetile.  Sa ne invelim cu visurile noastre, sperantele, curiozitatile,  fanteziile.

As vrea sa citesc  prin ochii tai inainte sa adorm.

Rasfoind paginile tale, as vrea sa -mi odihnesc ochii, sufletul si mintea.

Si sa visam,  un adevar pe care l-am uitat-  ca  intre pamant si cer respiram toti la fel.

Ca suntem oameni.  Oamenii, cu care am vrea sa impartim baldachinul vietii,  unde se ‘tavalesc in cearsafurile sufletului’  fiintele noastre adevarate.

 

Eu azi sunt recunoscatoare pentru ca mi-am indeplinit o dorinta: ca mi-am improvizat la tara un pat in mijlocul naturii, unde ma voi retrage ori de cate ori voi avea nevoie sa ma odihnesc.

 

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

 

Concept Soul Decor : suntuncopac 

Foto:  suntuncopac

yoga poze:  dreaming:)

Muzica:   Spanish Chill Out

Inspirata de:  Baldachinul vietii

 

 

 

 


2 Comments

Pentru cei care sunt singuri si nu sunt ok cu asta

 

yoga girls

 

Pentru copacul singur,

Faptul ca esti singur, este un indiciu ca mai bine asa decat cu cine nu trebuie:).

Este un indiciu ca mai bine singur cu tine, decat singur intr-o relatie.

Un indiciu ca trebuie sa-ti consolidezi relatia cu tine,

Si cand “te vei iubi pe tine” , vei fi pregatit sa intalnesti adevarata dragoste.

Acea  dragoste care penetreaza cele mai adanci parti din sufletul tau,

Care-ti permite sa fii vulnerabil si totusi sa te simti in siguranta.

Acea dragoste care te infasoara ca un tifon, si nu te lasa in pace pana nu iti suge toata suferinta si durerea.
 
Acea dragoste care intelege ca uneori este ok sa nu ne intelegem pe noi. 

Acea dragoste care-i permite inimii sa bata cu un ticait mai putin atunci cand sunteti o zi despartiti.

Acea dragoste care- ti face corpul sa creada ca inca este atins, chiar si atunci cand atingerea inceteaza.

Acea dragoste care sa te inspire si sa te ude si sa te ajute sa cresti.

Acea dragoste care te face sa te intrebi: cum de sunt atat de norocos?

Acea dragoste care te va face sa intelegi ca a meritat sa astepti.

 

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

 

Concept Strip OFF: suntuncopac 

Foto: Catalin Marcu

yoga poze: prayer posture

Copaci:   Andreea, Fedelia,  Flori, Paulina

Make-up: Paulina Buldumea, Cristina Ghergu

Outfit: H&M stripped by suntuncopac

Muzica:  Piano Guys

Inspirata de:  indicii

 


2 Comments

Risca, pentru ca cel mai mare NIMIC pe care poti sa -l faci in viata este sa nu risti nimic!

yoga group

Copac,

Ma bucur atat de mult ca ai ramas aici sa ma asculti atunci cand simt ca vreau sa-ti spun ceva ❤ <3!

Nu te cunosc, dar cred ca esti un prieten bun! Pana acum am vorbit doar eu, dar te rog,  daca simti ca ai ceva de zis , zi-mi!

Am citit undeva ceva de genul: ..in momentul in care incepem sa ni se faca frica de opiniile altora si ezitam sa fim noi si sa spunem adevarul, cand stam tacuti malc cand ar trebui sa vorbim, in momentul acela lumina divina nu mai curge prin sufletele noastre…

Cred ca trebuie sa ne provocam sa fim mai deschisi si sinceri cu noi si cu ceilalti si sa spunem ceea ce gandim.

Faptul ca am ales sa incep acest blog, mi-a expus vulnerabilitatea in fata voastra. Cum s-ar spune, am riscat!

Poate am pierdut niste prieteni care au gasit prea ‘cucu’ ce scriu eu, si nu m-au mai vazut asa “cool” dupa ce am inceput sa vorbesc cu copacii,  insa cu siguranta, am castigat unii noi! 😀

Daca poti, risca un pic astazi, spune lucrurile pe care nu ai avut curajul sa le spui:

RISCA!

Sa razi, este un risc sa fii luat de prost.

Sa plangi, este un risc sa fii luat drept prea papa lapte sentimental.

Sa -ti expui sentimentele, este un risc sa-ti dezbraci in chiloti sufletul.

Sa- ti spui ideile, dorintele, pasiunile in multime, este un risc sa le pierzi.

Sa iubesti, este un risc sa nu fii iubit inapoi.

Sa traiesti azi,  este un risc sa mori si maine.

Sa speri, este un risc sa fii dezamagit.

Sa incerci, este un risc sa dai rateu.

Dar trebuie sa-ti asumi riscul pentru ca cel mai mare NIMIC pe care poti sa- l faci in viata este sa nu risti nimic!

Daca nu risti nimic, nu faci nimic, ai nimic, esti un nimic!

Daca ocolesti suferinta si durerea, nu poti sa inveti, sa te schimbi, sa evoluezi, sa iubesti sau sa traiesti.

Daca stai in cusca confortului, esti sclavul libertatii tale.

Doar daca risti, orice, esti complet liber.

 Cat de liber esti acum? Cate cuvinte nespuse tii in tine?

Eu azi sunt recunoscatoare ca am pierdut prietenii care imi erau prieteni atunci cand discutam de ‘facebook, fete, pantofi, fuste si baieti’ si am ramas cu cei cei care de multe ori nu zic nimic, dar stiu ca se bucura de prezenta mea.

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

Concept Strip OFF: suntuncopac 

Foto: Catalin Marcu

yoga poze: lotus, chair pose, chin stand;

Copaci:   Andreea, Fedelia,  Flori;

Make-up: Paulina Buldumea, Cristina Ghergu

Outfit: H&M stripped by suntuncopac

Muzica:  Relax indian music

Inspirata de:  NIMIC


Leave a comment

Sfaturi de la Audrey Hepburn

audrey

yoga girl

Draga copac,

primul lucru pe care l-am facut de dimineata a fost sa ma uit in oglinda. Cred ca stiu povestea fiecarui rid- de la ce suparare a venit:). I-am multumit oglinzii ca nu ma minte in fiecare zi, si ca mi-a soptit ca’ frumusetea creste odata cu trecerea anilor’.

Astazi 7 mai, poarta cu tine in suflet, gandurile lui Audrey Hepburn :

Pentru buze frumoase, vorbeste folosind cuvinte pline de bunavointa.

Pentru ochi frumosi, descopera binele din oameni.

Pentru o silueta de invidiat, imparte-ti hrana cu cu cei flamanzi.

Pentru un par frumos, lasa un copil sa se joace sau sa-si treaca degetele sale prin acesta, macar o data pe zi.

Pentru un echilibru sufletesc, cauta cunoasterea ca sa nu fii niciodata singura.

Oamenii, mai mult decat lucrurile, trebuie ingrijiti, readusi la viata, vindecati si rascumparati; nu indeparta pe nimeni niciodata de tine.

Aminteste-ti, daca vreodata ai nevoie de o mana de ajutor, o vei gasi intotdeauna in continuarea bratului tau. Pe masura ce te maturizezi, vei descoperi ca ai doua maini: una pentru a te ajuta pe tine, cealalta pentru a-i ajuta pe ceilalti.

Frumusetea unei femei nu sta in hainele pe care le poarta, infatisarea pe care o are, sau modul in care isi piaptana parul.

Frumusetea unei femei sta în ochii ei, deoarece acestia sunt intrarea catre inima ei, locul unde salasluieste dragostea.

Frumusetea unei femei nu rezida in frumusetea fetei, caci adevarata frumusete a unei femei este oglindita in sufletul ei. In ocrotirea pe care cu afectiune o ofera, in pasiunea pe care o arata.

Frumusetea unei femei creste cu trecerea anilor…

Astazi sunt recunoscatoare pentru ca am scapat de sindromul cumparaturilor in excess. Acum vreo 10 ani, imi aduc aminte cu rusine ca atunci cand mergeam intr-o vacanta in afara tarii, obiectivele turistice erau doar outleturile 😦 !!!

I STRIP OFF BAD SHOPPING:)!

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

Concept Strip OFF: suntuncopac 

Foto: Catalin Marcu

yoga poze: Cobra & lotus

Copaci:  Audrey, Andreea, Fedelia, Geo, Flori, Paulina

Make-up: Paulina Buldumea, Cristina Ghergu

Outfit: H&M stripped by suntuncopac

Muzica:  Moon River – Breakfast at Tiffanys

Inspirata de:  farduri