Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


1 Comment

Dansezi?


yoga familie

 

Draga copac,

azi este o zi in care ai renascut! Inspiri ziua de azi cand ai inviat,  si expiri ziua de ieri.

Este o zi in care, in sufletul tau a crescut mult verde.

In care curge lumina, si se aude harpa ingerilor.

Asa ca ma gandeam sa te invit la dans.

Viata, noua viata de azi,  este ca un dans in doi.

Cu cat dansezi  mai mult cu atat devii mai priceput. Dar niciodata nu dansezi perfect.

Oricat de mult ne-am calca pe picioare, si oricat de grea ar fi coregrafia nu avem cum sa ne oprim din dans.

Uneori obosim, dar tragem  aer in piept si  o luam de la inceput: 1, 2 la dreapta, 3,4 la stanga, pirueta:)

Poate mai si gresim pasii, dar asta e parte din joc.

Sa nu iei lucrurile prea in serios totusi.

Sa nu uiti ca suntem aici ca sa ne bucuram de dans in sine.

Daca nu invatam sa radem in timpul dansului de noi, acesta devine plictisitor si greoi.

Cu cat esti mai nerecunoscator cu atat esti mai nefericit. Si dansul este mai greoi.

Pentru ca trebuie sa dansezi cu nefericirea ta.

Accepta dansul ce ti s-a dat, fii recunoscator pentru fiecare pas si atunci el devine mai usor.

Lasa-te condus de muzica.

Nu te gandi la momentul cand vei ajunge pe scena in fata publicului si vei fi aplaudat.

Bucura-te de fiecare moment cand esti calcat pe picior.

Sau poate cand ti se sopteste ceva la ureche.

Poate urmatoarea miscare.

Viata e un dans.

 

Eu azi sunt recunoscatoare pentru ‘dansul de azi’  din familie. Suntem toti cei care am ramas. Nu ne vedem cu totii prea des, dar atunci cand ne vedem, ‘dansam’ .

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

 

Paste fericit cu mult dans in familie!

 

Foto: Catalin Marcu

Copaci: Andreea,  Georgiana

Outfit: H&M stripped by suntuncopac

Make-up: Paulina Buldumea, Cristina Ghergu

Yoga pose: child pose

muzica: THE ANGELS OF VENICE MUSIC FOR HARP FLUTE  AND CELLO DRAGONFLY

inspirata de : Paul Ferrini si harpa


1 Comment

Azi imi dezbrac sufletul de multe straturi de vopsea!

acro sisters

 

Copac, 

Cu  pensula in mana de vopsit oua, ma gandeam cum ajungem sa ne vopsim nu numai masina, casa, fata,  ouale de Pasti dar  si sufletul, si in cate straturi. Mi -am adus aminte de acest poem:


“Imi iau mereu cu mine pensula
Oriunde m-as duce,
In caz ca vreu sa ma fac nevazut,
ca sa nu ma arat asa cum sunt.
Mi-e tare teama sa ma arat tie,
teama de ce ai sa faci
ca ai putea sa razi de mine
sau sa spui ceva rautacios.
Mi-e teama sa te pierd.

As vrea sa-mi dau jos toate straturile de vopsea
Ca sa-ti-l arat pe omul adevarat,real,care sunt.
Dar vreau ca tu sa incerci sa intelgi
ca am nevoie sa accepti ceea ce vezi.
Asa ca daca ai rabdare si inchizi ochii,
imi voi indeparta incet de tot toate straturile.
Te rog sa intelegi cat de rau ma doare sa ma arat cu adevarat cine sunt.

Acum, am scos toate straturile .
Ma simt gol,pustit si…mi-e frig,
si daca tot ma mai iubesti vazandu-ma astfel,
Imi esti prieten ca aurul curat.

As vrea totusi sa pastrez pensula 
si sa o tin in mana,
vreau sa o am la indemana
in caz ca cineva nu intelege.
Ocroteste-ma asadar,prieten drag
Si iti multumesc ca ma iubesti cu adevarat,
Dar lasa-ma sa tin la mine pensula,
pana cand ma voi iubi si eu.” de  Bettie B. Youngs

Eu azi sunt recunoscatoare  pentru momentele cand reusesc sa -mi indepartez toate straturile de vopsea si primesc multa lumina in suflet.

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

I strip my body & soul of many layers of paint!

Concept STRIP OFF: suntuncopac

Foto: Catalin Marcu

Copaci: Andreea,  Georgiana

Outfit: H&M stripped by suntuncopac

Make-up: Paulina Buldumea, Cristina Ghergu

Yoga pose: Acro -yoga

Muzica: Le Petite Dejeuner Parisienne La musique Lounge tres chic selection

inspirata de: Pensula  de  Bettie B. Youngs