Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

Armonia in cuplu are loc cand reusim sa ne exprimam in mod echilibrat cele doua principii: feminin si masculin

Draga copac,

Zilele trecute m-am certat un pic cu sotul meu. Dupa cum va ziceam, dragul de el, e putin obsedat cu ordinea si curatenia, iar eu, draga de mine, in aceasta perioada din viata, putin obsedata sa nu fac nimic, adica sa ma joc cu fetita mea, sa pictez, sa citesc si sa visez, haha! 🙂
Ce zicea omul, avea perfecta dreptate, mi-o meritam, dar el vroia sa auda din gura mea: ” am gresit, nu mai fac.” Ei bine, cu toata copaceala din mine, nu am fost in stare decat sa-i trantesc usa in nas si sa termin cu “sa fii sanatos!!”. Uneori, poti sa citesti stative de carti si sa meditezi cat vrei, ca tot nu stii sa te comporti, mai copacule!
In timp ce-mi repetam in gand “Inger, ingerasul meu”,( rugaciunea mea preferata ca  sa ma calmez ), ma intrebam, ce o fi fost in capul meu sa ma bat cu pumnii in piept asa, pentru ce? Pana la urma, doar vroia sa auda si el ca are dreptate, sa se simta barbat.
Nici nu au trecut 5 minute si amandoi am realizat ca nu am vrut sa ” lasam de la noi”, ca am gresit (el pentru atitudinea ceausista, eu pentru cea alde’ Dl. Goe), si ne-am impacat. 😀
Dar eu nu m-am oprit aici, am vrut sa-mi studiez un pic comportamentul si sa fac niste conexiuni. Si am ajuns la principiul yin si yang, la faptul ca amandoi nu am lasat in conversatia noastra sa se exprime partea feminina din noi.

In fiecare dintre noi, in fiecare lucru si situatie, exista atat principii masculine cat si feminine. Principiul feminin este exprimat prin blandete, intelegere, parte artistica, intuitie, dorinte.Este partea posesiva si receptiva.
Principiul masculin este exprimat prin logica, vointa, ratiune, putere, curaj, dorinta de afirmare si de a avea dreptate.
Concret, sotul meu s-a lasat condus doar de logica si rational, de ce e corect sau nu, adica ceea ce i-a spus mintea lui: “e murdar, e dezordine, e vina ta sotie!”. Nu a ascultat de inima lui, adica de faptul ca poate aveam si eu o scuza, un punct de vedere (gen ca am preferat sa fac lucruri mai importante ptr inima mea 😀 ?). Iar eu, am uitat de latura mea feminina pentru ca nu m-am abandonat situatiei, imbratisand in aceasta cearta, barbatul din mine.
Hermeticii fac diferenta intre aspectul de “mie” (energia feminina din noi) si “eu” (energia masculina).Adeseori, suntem blocati la nivel psihic doar in planul “eu”-mental si uitam sa ascultam de inima (“mie”). Principiul feminin este acea parte a fiintei umane care te indeamna sa te abandonezi, sa faci lucruri irationale, sa-ti urmezi intuitia, sa intri in contact cu puterea ta creatoare, sa-ti demonstrezi tandretea si blandetea. Insa, noi femeile vrem sa le dovedim barbatilor ca si noi suntem capabile de forta si curaj. Acestea, ca şi folosirea aspectului raţional al intelectului, sunt caracteristici ale principiului masculin. Principiul feminin creează ideile, iar cel masculin isi foloseste ratiunea pentru a le pune in aplicare.

Atata vreme cat bărbatul sau femeia incearca sa aiba putere asupra cuiva, respectivul nu este in contact cu propria sa putere.
Cand vom reusi sa exprimam in mod echilibrat cele doua principii, in noi si in intreaga lume, va domni armonia.

Deci draga sot, da, am gresit, nah ca ai avut dreptate, promit sa incerc sa intretin mai bine curatenia, dar si tu, mai lasa de la tine lucrurile astea serioase, si vino la joaca cu noi <3!
Inspirata si armonizata de: Lise Bourbeau


1 Comment

I strip off anger- de ce tipam atunci cand suntem furiosi?

yoga peace no anger

Copac,

M-am tot gandit daca sa-ti zic sau nu, dar saptamana asta am avut o iesire de am tipat ca un copil razgaiat si am batut cu picioarele in usa :). Ei, cum de ce? Pentru ca m-am enervat cumplit intr-o discutie cu sotul Copac despre faptul ca nu prea-mi place ( obsesiv) cratita si mopul:). Stiu, poate nu asteptai replica asta de la mine, poate te gandesti ca stau numai in pozitia lotus 24h din 24h ca un ZEN multifunctional, dar nu e chiar asa. Nu sunt tocmai mandra de ce am facut, dar totusi sunt recunoscatoare ca aceste stari sunt din ce in ce mai rare, Slava Domnului!

Te -ai intrebat vreodata de ce tipam atunci cand suntem nervosi? Am citit o poveste, pe care vreau sa ti-o zic si tie.

“Un Guru Hindu, se indrepta cu discipolul sau, spre Ganges sa faca o baie. In drum s-au intalnit cu o familie galagioasa care urla foarte tare. L-a intrebat pe discipolul sau: -“De ce oamenii astia tipa asa de tare unii la altii?

Discipolul a cazut pe ganduri si ii raspunse : -“Pentru ca atunci cand ne pierdem calmul incepem sa deschidem gura.”-” Dar de ce sa tipi cand celalalt este langa tine?”

-” Nu poti sa spui acelasi lucru dar mai calm?”

– ” Cand doi oameni sunt nervosi, intre inimile lor se face un drum lung. Ca sa acopere distanta, trebuie sa tipe ca sa se faca auziti. Cu cat sunt mai nervosi,cu atat le vine sa tipe mai tare ca se se auda mai bine”-“Ce se intampla cand doi oameni se indragostesc? Nu tipa unii la altii pentru ca distanta intre inimile lor este foarte mica.”” Cand se indragostesc si mai rau ce se intampla? In final nici nu-si mai vorbesc , doar se uita unii la altii si respira.”

Deci atunci cand va certati, nu lasati inimile voastre sa plece la plimbare. Nu va spuneti lucruri care sa va raneasca si sa va indeparteze, ori altfel va veni o zi cand distanta va fi atat de mare incat nu veti gasi cararea inapoi.

Cand a fost ultima oara cand am tipat la cineva? Ieri. Imi pare rau.

Azi sunt recunoscatoare ca am facut budinca de legume!:)

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

Concept STRIP OFF: suntuncopac

Foto: Catalin Marcu

Copac: Fedelia

Outfit: H&M stripped by suntuncopac

Make -up: Paulina Buldumea, Cristina Ghergu

Yoga pose: namaste prayer

Muzica: Barbra Streisand – Guilty