Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

“O poveste magica”- de Maria, un copac din livada

Draga Copac,

planificasem sa scriu mai tarziu povestea Mariei, insa azi este ziua ei si m-am gandit sa-i fac o surpriza. PAM -PAM! La multi ani, Mariaaaaaa!

Pe Maria am cunoscut-o personal cand si-a luat o rochita din Livada ( Maria asteptam poze in talpile goale cum ne-ai promis !). ¬†ūüėÄ

Ei, si pentru ca eram cu Yanna dupa mine, m-a insotit la o plimbare in micul parculet de la Amzei.

Si stand noi pe bancuta am descoperit multe lucruri comune: ca iubeste la nebunie copiii, pe ai ei si pe ai celorlalti, ca este binecuvantata cu un sot minunat, ca este fericita cu ceea ce face, si nu in ultimul rand ca a avut curajul la un moment dat, sa-si ia viata in maini, sa iasa din zona de confort si sa -si inceapa propria poveste magica, o poveste simpla, simpla dar atat de frumoasa.

Maria este un copac recunoscator, cu bucuriile mici pe care i le-a dat viata:

“Iti citesc povestile zilnic…ma bucur ca te-am “descoperit” si te felicit in ¬†felul cel mai simplu, te felicit ca iti traiesti atat de frumos viata, in lumea asta nebuna…unde alergam uneori, fara scop…dar atunci cand apar copiii, apare si scopul ūüôā si ma bucur ca scrii si in zilele in care viata nu este mereu roz, in care nu mai ai mereu putere sa fii zen…zile prin care trecem cu totii, dar care se sfarsesc frumos, langa cineva drag.
Iti voi scrie tot ce-mi trece prin suflet in momentele acestea.
Voi incepe cu momentul in care MAGIA a aparut in viata mea, acel moment este cel in care a aparut “printul meu”, jumatatea mea :).
Am avut mereu o viata frumoasa, am fost mereu optimista cu incredere in Dumnezeu si mereu am luptat pentru mai mult.
Nu am avut prea multi iubiti pentru ca nici unul, se pare, ca nu era pe placul meu…si nu vroiam sa fiu intr-o relatie de dragul de a fi…daca nu are EL, nici nu are rost sa fiu cu cineva, mai bine ma indrept spre cariera…(gandeam eu atunci) dar din pacate sufeream si ma intrebam de ce nu apare si printul meu.
Dupa un an de la moartea tatalui meu printr-o prietena comuna, care vroia sa ne faca cunostinta de vreo doi ani, unul altuia…dar se pare ca pentru nici unul dintre noi nu ar fi fost un moment bun…Eu sufeream si nu eram deloc pregatita de o relatie, el era intr-o relatie si nu putea iesi…
In luna august, putin dupa ziua mea, aceasta prietena draga se gandeste ca de ziua mea, impreuna cu prietenul ei (actualul meu sot) ma vor duce in Viena (orasul in care visam sa merg). Din seara in care l-am vazut (a fost atat de dragut si a venit sa-mi ia bagajul) m-am si indragostit de el…nici nu am putut sa dorm de emotie. august 2008
Daca pe drum nu ne-am spus nimic, in prima seara ne-am plimbat pana la 4 dimineata prin Viena, povestind si vorbind despre viata ūüôā
Ne-am intors fericiti si am inceput sa fim prieteni…pe data de 5 octombie ne-am sarutat prima data si de atunci o facem zilnic ¬†<3.
El este printul meu, jumatatea mea frumoasa, care ma completeaza si are grija de sufletul si de fericirea mea.
Pe data de 10 iunie 2010 ne-am casatorit si la cateva zile dupa nunta, am primit cel mai frumos CADOU de la Doamne Doamne…un ingeras ūüôā pe nume David, care a adus si mai multa fericire, iubire si implinire in vietile noastre. Desi ne gandeam ca vom fi parinti pe la 30 de ani, desi nu eram pregatiti din nici un punct de vedere….faptul ca a venit pe lume acest ingeras intr-un moment de cumpana…am invatat sa crestem impreuna, am invatat impreuna cum putem sa fim parinti mai buni, cum sa ne iubim si mai mult, cum sa radem mai cu foc si cum sa fim copii mereu.
Dupa doi ani si jumatate a aparut pe lume Diana, surioara cea zambareata a lui David…copilul pe care nu l-am simtit cand a crescut, cel care mereu ne pupa, ne imbratiseaza, rade, iti aduce pantofii la usa si e pregatita de plecare in orice moment.
David mi-a spus de curand ca m-a ales special pe mine ca sa-l cresc frumos, cum doar eu pot… ūüôā si in fiecare zi ma invata ca lucrurile grele dispar, uneori vin altele dar ca noi, impreuna, toti 4, putem sa facem orice ūüôā
In acest timp, impreuna cu sotul meu si David, am clatit GRADINITA MAGICA, unde copiii cresc frumos, unde sunt iubiti si apreciati.
Locul unde parintii isi pot lasa copilul fara nici o grija pentru ca este inconjurat de dragoste si respect. Unde impreuna cu ei am crescut si noi. Cand am deschis, dupa lungi cautari, cand eram pe punctul de a renunta, Sfanta Fecioara Maria ( am semnat contractul pe 15 august) a adus acesta cladire de vis in viata noastra…erau doar David si Alexandra, nepotica mea…bob cu boc, copiii s-au adunat si acum sunt peste 50 de copii si parinti care ne au trecut pragul.
Locul de munca unde ma duc cu drag, unde sunt intampinata cu pupici si imbratisari, de unde invat ca cel mai bine este sa zambesti si ca daca esti suparat este cel mai usor sa uiti si sa te “joci” cu altceva…zambetul, puritatea, inocenta celor mici ma ajuta sa muncesc mult si sa nu simt, sa fiu fericita si implinita acasa si la munca.
Iar ingerasii mei ma fac sa fiu cea mai fericita persoana de pe pamant sotul meu ma faca sa ma simt cea mai iubita, frumoasa si apreciata femeie.
Sunt un om norocos pe care Dumnezeu l-a binecuvantat cu o familie MAGICA.
Multumesc mult! “
Si noi te iubim Maria, si iti dorim o viata magica alaturi de toti copiii tai magici, mici si mari :).
La multi ani, din inimi de copaci!

MEET THE TREE AND TELL YOUR STORY Daca simti ca ai si tu o poveste care ar putea inspira livada de copaci, o declaratie de dragoste, o lectie despre iertare, pasiuni, viata si iubire, te rog scrie-mi in privat, si impreuna vom creiona o vorba calda pentru comunitatea de aici. Sunt convinsa ca multi au nevoie sa auda experientele tale care definesc iubirea. Nu trebuie sa fii vreun geniu in ale scrisului, eu sunt aici sa te ghidez si sa-ti armonizez cuvintele, povestea. Mi-ar placea mult de tot sa te cunosc!

¬† ‚̧


Leave a comment

Joc Magia Recunostintei, ziua 16- Corpul Magic

before and after

.

.Salutare magicienilor,

Ca in fiecare dimineata, incepeti ziua cu mentionarea in scris a celor 10 binecuvantari, cititi-le ¬†cu voce tare sau in gand ¬†si nu uitati ca dupa fiecare motiv de recunostinta sa spuneti de trei ori ‚Äúmultumesc‚ÄĚ. Seara la culcare, luati piatra magica ¬†in mana si alegeti cel mai bun lucru dintre cele care vi se vor intampla azi, pentru care sunteti fericiti si recunoscatori.

TEMA DE AZI

Tema de azi este o continuare a temei de saptamana trecuta cu Sanatatea Magica. Vom numi tema de azi: Corpul Magic si are ca scop imbunatatirea starii de sanatate dar si a fericirii noastre. Aceasta tema ne ajuta sa ne iubim mai mult corpul si pe noi traind in el.

Inainte sa incep aceasta calatorie spirituala, ma plangeam foarte des de corpul meu, si-mi induceam tot felul de boli. Tot timpul credeam ca sunt bolnava de ceva ¬†si uneori imi “inventam” si anumite dureri. Odata, stiu ca am fost convinsa ca am un nodul la colon, si cu cat ma gandeam mai des la el, cu atat mi se parea ca se mareste acel nodul. A pornit ca ceva imaginar, insa cand am ajuns la doctor, la palpare chiar a simtit ceva, ca o umflatura. Ei bine, dupa ce mi-am facut colonoscopia, si m-am linistit ca totul era ok, surpriza, umflatura disparuse.

In timp am invatat sa fiu recunoscatoare pentru sanatatea mea si sa-mi pretuiesc corpul la cel mai inalt grad.  Dovada suprema de magie a corpului meu a fost pe parcursul sarcinii si recuperarea de dupa. Multe mamici vad aceasta perioada precum o boala, insa eu am incercat sincer, sa o ridic in slavi la maxim. Mi-am iubit corpul si am fost recunoscatoare pantecelui meu fertil din primul moment in care am aflat ca sunt insarcinata. L-am respectat, si nu numai ca am avut grija de mine cu o alimentatie corespunzatoare si miscare aproape zilnica, dar m-am mandrit cu el, si i-am multumit de fiecare data cand ma uitam in oglinda. Am vrut ca fata mea sa aiba o mama sanatoasa, in bratele careia sa se simta in siguranta si iubita. Am vrut sa stie ca mama ei se simte frumoasa pentru ca si ea sa-si doreasca sa imbratiseze acelasi frumos: frumosul unui corp viu si sanatos in care sa traiasca fericita. In aceasta perioada am inteles ca al meu corp chiar este magic, si surpriza a fost ca mi-a raspuns pe masura: desi am avut cel mai maricel copilas din maternitate, la doua luni si jumatate corpul meu era aproape la fel ca cel de inainte de sarcina. Acest episod, m-a facut sa cred cu adevarat ca sunt un Mare Magician!

Atunci cand corpul nu se simte bine, este normal sa nutresti sentimente negative fata de acesta, cum ar fi ingrijorarea, frustrarea, critica  sau teama.  Din pacate aceste sentimente nu ne ajuta sa ne insanatosim. Daca te plangi prea des de corpul tau, daca il critici,  risti sa te imbolnavesti sau sa iei in greutate contrar vointei tale. Stiu ca nu este usor sa fii recunoscator pentru sanatatea ta atunci cand corpul nu arata exact cum iti doresti, te doare si iti e bolnav, dar chiar si cel mai mic strop de recunostinta amplifica fluxul de vitalitate.

Cand ma gandesc la oameni care sunt recunoscatori pentru bolile pe care le-au avut, pentru ca le-au fost profesori, prima persoana care-mi vine in minte cu mult drag si respect este Cosmina, o femeie indragostita de sanatate, a carei poveste abia astept sa o impartasesc cu voi  intr-un articol viitor.

Asa, intre timp, ce trebuie sa facem:

Sanatatea din trecut: gandeste-te la top momente magice din copilaria ta, cand te-ai simtit cel mai sanatos si mai fericit;

Sanatatea din prezent: gandeste-te la starea de sanatate din prezent, si alege cinci functii corporale  care se afla intr-o stare perfecta de sanatate, si carora le esti recunoscator, si repeta pentru fiecare cuvantul magic multumesc

Sanatatea din viitor: alege un aspect corporal pe care doresti sa il imbunatatesti, gandindu-te la starea lui ideala. Exprima-ti recunostinta pentru starea lui ideala. De exemplu, daca doresti sa lucrezi pentru greutatea ta, gandeste-te la greutatea ideala cu care ai fi fericit si fii recunoscator pentru tine in aceasta ipostaza.

Bineinteles, daca ne confruntam cu o boala, asta nu inseamna ca nu trebuie sa ne tratam si la medici, ci pur si simplu sa ne imaginam pe noi, inainte de toate cel mai bun doctor magician care poate produce miracole cu propriul corp.

Cam atat  pentru azi.Ne revedem maine dimineata, dar intre timp, imprastiati magia recunostintei si asupra cunoscutilor vostri,  astfel incat sa fim cati mai multi cei care vom intra in joc si puterea cat mai mare. Cei care se alatura mai tarziu jocului nostru  trebuie sa inceapa cu prima tehnica, din prima zi.

O zi  intr-un corp magic va doresc!


Leave a comment

Joc Magia Recunostintei, ziua 14- O zi magica!

 

Trezireeaaaaa,

si neata’ , ce frumoasa este viata ūüėÄ !

Este duminica, suntem dupa petreceri si mese copioase, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa  incepem ziua cu mentionarea in scris a celor 10 binecuvantari pentru care suntem recunoscatori (pot fi diferite sau aceleasi in fiecare zi), iar seara la culcare, sa luam piatra magica in mana si sa alegem cel mai bun lucru al zilei pentru care suntem recunoscatori. Ca in fiecare zi, incepeti si terminati ziua de azi, in spirit de recunostinta.

TEMA DE AZI

Este foarte simplu ce trebuie sa facem azi.

Daca dorim sa ne bucuram cu adevarat de o zi magica, trebuie sa incepem prin a fi recunoscatori pentru ziua in curs chiar inainte de derularea ei.

Asa ca, imediat dupa trezire, faceti o trecere in revista a planurilor de peste zi, si multumiti din inima pentru dezvoltarea lor impecabila. Evocati mental toate activitatile pe care vreti sa le faceti astazi, de dimineata pana cand veti merge la culcare. Repetati cuvantul multumesc pentru fiecare activitate, ca si cum v-ati fi imaginat ca se intampla seara, si simtiti ¬†o stare de recunostinta profunda pentru ca totul va merge asa de bine. Deci multumiti in avans pentru ceea ce veti trai azi, exact asa cum va doriti. De ex:”Multumesc pentru pranzul minunat alaturi de prietenii mei!”.

Daca ati terminat de practicat tehnica pentru toate sarcinile pe care vi le- ati propus pentru ziua in curs, incheiati exercitiul spunand: “si multumesc pentru vestile foarte bune pe care le-am primit astazi!”.

Cam atat pentru azi, ne revedem maine dimi, dar intre timp, imprastiati magia recunostintei si asupra cunoscutilor vostri, astfel incat sa fim cati mai multi cei care vom intra in joc si puterea cat mai mare. Cei care se alatura mai tarziu jocului nostru trebuie sa inceapa cu prima tehnica, din prima zi.

Sa aveti o zi amuzanta! ‚̧

 


Leave a comment

Joc Magia Recunostintei, ziua 12- Mentorii din viata voastra

 

DSC_0145

 

.

Dragi copaci,

Ca in fiecare dimineata, incepeti ziua cu mentionarea in scris a celor 10 binecuvantari pentru care sunteti recunoscatori (pot fi diferite sau aceleasi in fiecare zi), iar seara la culcare, luati piatra magica in mana si alegeti cel mai bun lucru al zilei pentru care sunteti recunoscatori. Incepeti si terminati ziua de azi, in spirit de recunostinta.

TEMA DE AZI

Cu totii am primit la un moment dat un ajutor de la un mentor, un calugar, un invatator, un ghid  care ne-a indrumat in calea noastra de cunoastere spirituala, in momentele in care am avut cea mai mare nevoie de acestia. Uneori, nici nu realizam impactul acestor oameni in viata noastra. Fie si un zambet sau o vorba buna, poate schimba cursul vietii noastre.

Poate fi oricine: mama, tata, bunicul, bunica, o sora sau un frate, un invatator sau un profesor, un prieten, un iubit,un doctor, un antrenor, un vecin, un sef sau un coleg, un preot, un guru, un scriitor, un caine sau chiar un cersetor de pe strada. Poate fi oricine.

Aseazati-va confortabil, si ganditi-va la  toti oamenii care au avut un impact semnificativ in viata voastra. Selectati  trei dintre acestia, si purtati pe rand cate o discutie imaginara (in gand sau cu voce tare) cu fiecare in parte, spunandu-le cat de recunoscatori le sunteti, cat de mult le multumiti ca v-au ajutat si motivele pentru care le sunteti recunoscatori. Este important sa le spuneti de ce va simtiti recunoscatori pentru a ajuta fluxul magiei recunostintei sa curga.

Dumnezeu este unul singur, dar uneori ia mai multe forme, de exemplu forma unui profesor. Iar profesorul vine cand elevul este pregatit.

Cam atat pentru azi, ne revedem maine dimi, dar intre timp, imprastiati magia recunostintei si asupra cunoscutilor vostri, astfel incat sa fim cati mai multi cei care vom intra in joc si puterea cat mai mare. Cei care se alatura mai tarziu jocului nostru trebuie sa inceapa cu prima tehnica, din prima zi.

Sa fie binecuvantati invatatorii vostri! ‚̧


Leave a comment

Joc Magia Recunostintei, ziua 6: Iesirea din starea de negativitate

negativitate

x

Buna sa va fie inima in aceasta zi!

Ascultati exercitiul zilei aici:

Ca in fiecare dimineata, incepeti ziua cu mentionarea in scris a celor 10 binecuvantari pentru care sunteti recunoscatori (pot fi diferite sau aceleasi in fiecare zi), iar seara la culcare, luati piatra magica in mana si alegeti cel mai bun lucru al zilei pentru care sunteti recunoscatori. Incepeti si terminati ziua de azi, in spirit de recunostinta.

h
TEMA DE AZI- IESIREA DIN STAREA DE NEGATIVITATE

h
Viata bate filmul. Sunt unele zile cand parca suntem niste baloane de sapun de fericire si  altele cand am vrea sa ne infigem capul in pamant de prea multa energie negativa acumulata.
Din pacate, sunt unii oameni care se afla in aceasta stare de negativitate mai tot timpul: sa plang de vreme, de trafic, de statul la coada, de prieteni, de preturi, de corpul lor,de situatia financiara, de relatiile in care se afla, de slujba lor etc. Nimic nu le convine. Acesti oameni sunt mai tot timpul nefericiti, si se intreaba de ce atrag numai experiente negative in jurul lor. Pai sa va spun de ce: atragem ceea ce gandim, tot ceea ce vedem este reactia noastra la ce vedem. Nu ceea ce percepem in “exterior” este negativ ci filtrul pe care il aplicam in “interior ” din noi.
Alti oameni, imbratiseaza aceste episoade de negativitate ocazional, insa uneori raman blocati intr-o bucla si nu stiu cum sa mai iasa. Cu totii am trecut printr-o problema in relatie, la job, o dezamagire in relatia cu prietenii, o boala, ceva care sa ne scoata din starea de confort si sa ne arunce in plasa negativitatii. Este uman, este firesc, dar ce trebuie sa intelegem ca aceste situatii vor aparea cat mai des in viata noastra, cu cat suntem mai nerecunoscatori pentru lucrurile firesti, bucuriile marunte.Oamenii negativisti sunt cei care cred ca li se cuvin toate experientele din viata lor si nu apreciaza nimic. Acestia blocheaza fluxul magiei.

d
CE TREBUIE SA FACETI
Mai intai de toate trebuie sa cautati motive de recunostinta in actuala situatie negativa, oricat de dificil vi s-ar parea. Orice situatie negativa poate disparea ca prin farmec daca stiti ce atitudine sa adoptati.Indiferent de cat de grava ar putea parea o situatie, intotdeauna puteti sa descoperiti motive de recunostinta in ea, si astfel, sa atrageti oportunitati noi, care vor schimba situatia curenta in care va aflati.
Concret, trebuie sa alegeti o situatie negativa din viata voastra pe care vreti sa o rezolvati: poate fi o despartire, o problema in relatie, o situatie la job sau faptul ca ati ramas fara job, o dezamagire din partea unui prieten, un conflict cu parintii, etc. Cautati apoi 10 motive de recunostinta legate de ea. Notati in scris cele 10 motive. Oricat de dificil ar putea parea la prima vedere, sunt convinsa ca puteti identifica multe motive pozitive intr-o situatie negativa.
Sa luam un exemplu, ca ati ramas fara job. Puteti fi recunoscatori pentru faptul ca ati inteles ce inseamna o slujba, pentru ca este un prilej sa identificati ce va place cu adevarat, pentru ca aveti timp sa va puneti gandurile in ordine, pentru ca sunteti sanatosi si oricand puteti munci, pentru ca exista multe oportunitati pe piata de munca si va veni momentul sa gasiti ce vi se potriveste, pentru ca aveti totusi niste bani pusi deoparte sa nu muriti de foame, pentru ca ati invatat multe lucruri si ati adunat multe experiente, pentru ca ati legat prietenii la fostul loc de munca, etc..
Prin adoptarea unei atitudini de recunostinta, puteti schimba cursul lucrurilor in viata voastra.
De asemenea, macar azi, incercati sa nu faceti nicio afirmatie negativa. Stiu ca este greu, dar hai sa incercam impreuna.
De acum inainte ori de cate ori va confruntati cu o situatie negativa, luati-va un obicei in a va exprima recunostinta inainte ca situatia respectiva sa va tulbure linistea interioara.
Cam atat pentru azi. Ne revedem maine la 9, dar intre timp, imprastiati magia recunostintei si asupra cunoscutilor vostri, astfel incat sa fim cati mai multi cei care vom intra in joc si puterea cat mai mare. Cei care se alatura mai tarziu jocului nostru trebuie sa inceapa cu prima tehnica, din prima zi.

d
O zi cu mai putine ganduri negative va doresc!

PS: daca aveti timp azi, urmariti Pollyanna -1960 de Walt Disney, un exemplu minunat care ne arata cum starea noastra de spirit poate schimba situatia in care ne aflam:


Leave a comment

Joc Magia Recunostintei, ziua 3: Relatiile magice

relatiile magice

Namaste copaci,
n
.
Daca nu v-ati scris cele 10 binecuvantari de azi pentru care sunteti recunoscatori, nu uitati sa o faceti cat mai devreme, ¬†iar diseara la culcare, nu uitati sa luati piatra magica in pumn si sa va exprimati recunostinta pentru cel mai bun lucru pe care il veti trai azi, urmat de cuvantul magic ‚Äěmultumesc‚ÄĚ.
 
Asa, si acum tehnica noua. Va ziceam ieri ca aceasta practica vizeaza relatiile noastre cu oamenii, intrucat acestea sunt cele mai importante canale de transmitere ale magiei recunostintei. Se spune ca cei care practica recunostinta se simt mult mai conectati cu partenerii, cu prietenii lor adevarati, cu membrii familiei si se bucura de relatii mult mai armonioase in general. De asemenea, recunostinta nu numai ca imbunatateste relatiile cu persoanele din viata voastra,  dar va  schimba in bine si pe voi, va ajuta sa fiti mai intelegatori, mai rabdatori, mai iubitori si astfel micile probleme voastre vor disparea ca prin farmec.
Intrucat persoanele din viata noastra sunt de fapt niste oglinzi prin care ne putem cunoaste mai bine pe noi, daca ne lamentam la adresa acestora nu facem decat sa ne facem rau noua, conform legii atractiei, pentru ca toate gandurile asupra celorlalti se intorc inapoi ca un bumerang.
Deci, cu ziceam ieri, alegeti 3 relatii dintre cele mai importante din viata voastra, si lucrati intru’ armonia acestora. Luati cate o fotografie a fiecarei persoane, in care este singura sau cu voi, si aplicati magia.Ganditi-va la toate motivele pentru care va simtiti recunoscatori azi, pentru existenta acestor persoane in viata voastra, in timp ce priviti fotografiile. Notati pe o hartie, ¬†5 lucruri pentru care va simtiti recunoscatori la fiecare persoana in parte. Poate fi pentru inteligenta, rabdarea, frumusetea, iubirea, grija, respectul, puterea, inteligenta, inspiratia etc ale persoanei respective, sau, pentru activitatile pe care le practicati impreuna. Inainte de orice fraza de impartasire a recunostintei, spuneti cuvantul magic “multumesc”. De ex: ‚Äě Iti multumesc Ana Dragalina, pentru ca mi-ai imprumutat biblioteca ta de carti, si astfel simt ca in fiecare zi, cu ajutorul tau devin mai inteleapta.” ūüôā
Dupa ce ati terminat cu cele 3 liste de recunostinta, luati cu voi fotografiile azi si purtati-le oriunde v- ati duce.
Uitati-va cat mai des la ele, si de fiecare data cand le priviti spuneti-le “multumesc”. De ex.‚ÄĚ Multumesc, Ana!‚ÄĚ. Incercati sa scoateti ¬†de cel putin 3 ori ¬†fiecare fotografie si sa ¬†multumiti astfel de cel putin 3 ori pentru fiecare in parte.
Aceasta practica va ajuta sa aduceti mai multa armonie in relatiile voastre. Chiar daca in jocul nostru ea va fi mentionata doar azi, voi o puteti practica ori de cate ori doriti sa va infloriti relatiile cu anumite persoane din viata voastra.
Cam atat pentru azi, ne revedem maine la 9, iar de data asta nu va dau indiciu pentru urmatoarea tehnica.
 
O zi plina de iubire azi va doresc ! ‚̧
Ah, si am simtit sa impartasesc cu voi acest  spot motivational privind mesajele din inima noastra:


Leave a comment

Joc Magia Recunostintei, ziua 2: Piatra Magica

piatra Buna dimineata din nou,

Ascultati exercitiul zilei aici:

Incepeti ¬†ziua de azi cu enumerarea in scris a celor 10 binecuvantari ¬†pentru care sunteti recunoscatori ¬†si motivele pentru care va simtiti binecuvantati. Cititi-le in gand sau cu voce tare si dupa fiecare binecuvantare, rostiti cuvantul magic: “multumesc, multumesc, multumesc!”. Nu uitati ca trebuie sa va faceti lista aceasta in fiecare zi, cat mai devreme, in toate zilele jocului.
TEMA 2
Tehnica noua de azi, parca seamana cu o scena din “Stapanul inelelor”. Mie imi aduce aminte foarte mult de copilarie, cand credeam ca am puteri supranaturale si puteam sa transform pietrele in bani sau bomboane, cand credeam ca sunt o zana cu bagheta magica sau un spiridus cu puteri supranaturale.
 
Daca nu ati facut rost ieri de o piatra magica, incercati sa o gasiti azi: o piatra potrivita, fara margini ascutite, pe care puteti sa o tineti in pumn.
Inainte sa va duceti la culcare azi, luati aceasta piatra si puneti-o la capataiul patului, intr-un loc in care sa o vedeti cu usurinta. Luati piatra in mana, strangeti-o in pumn, amintiti-va de toate lucrurile bune care s-au intamplat azi si alegeti cel mai bun lucru pentru care va simtiti recunoscator.La final, rostiti cuvantul magic “multumesc” ¬†si puneti piatra magica la loc, aproape de¬† capataiul vostru.
In urmatoarele 27 de zile repetati aceasta tehnica in fiecare seara inainte de culcare.
In timp, veti vedea ca  daca va  veti trezi si va veti culca intr-un spirit de recunostinta, se vor produce multe evenimente magice in viata voastra, si in sufletul vostru  va domni mai multa pace. Practic, aceasta tehnica impreuna cu tehnica celor 10 binecuvantari de dimineata, sunt printre cele mai simple dar si cele mai importante pentru ca va vor ajuta ca lucrurile pe care le doriti sa fie atrase rapid in viata voastra.
Pe atat de simplu. Si cand te gandesti cate pietre sunt pe lumea asta, si toate gratis. ‚̧
INDICIUL PENTRU MAINE
Acum va voi da un indiciu ¬†pentru tehnica de maine, deoarece aveti nevoie sa faceti rost de niste fotografii. Alegeti ¬†trei relatii dintre cele mai stranse din viata voastra, 3 oameni pentru care sunteti recunoscatori ca sunt…. asa cum sunt, de exemplu: mama/tata, iubitul/a si cel mai bun prieten/a. Faceti rost de fotografiile lor in format ¬†printat (nu digital), dar aveti grija sa fie singuri in fotografie sau impreuna cu voi.
Pentru restul, ne auzim maine la 9, dar intre timp, imprastiati magia recunostintei si asupra cunoscutilor vostri,  astfel incat sa fim cati mai multi cei care vom intra in joc si puterea cat mai mare. Cei care se alatura mai tarziu jocului nostru  trebuie sa inceapa cu prima tehnica, din prima zi.
La sfarsit,  va invit sa vedeti acest video al calugarului David Steindl-Rast, privind importanta fiecarei zile din viata noastra, odata ce ne deschidem ochii recunostintei.
Sa aveti o zi magica azi !