Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

Venim cu mainile goale si plecam cu mainile goale, asa ca nu are rost sa aduni nimic – Osho

Audio play:

copac yoga

 

 

Draga tei,

Imi place Osho, chiar imi place. Mi se pare ca vorbeste asa curat si pe intelesul tuturor, fara cuvinte prea mari si complicate si fara idei prea fantasmagorice.

Azi as vrea sa-l citez cu cateva randuri despre dorinta noastra de a stapani averi.

“Traieste in bucurie, fara averi precum cele stralucitoare.

Bucura-te de lume, de soare, de luna, de stele, de flori si de pamant.

Traiesti in bucurie si pace fara sa stapanesti. Nu stapani. Foloseste , dar nu stapani. De fapt, cel care stapaneste, ajunge sa fie stapanit de toate lucrurile pe care le stapaneste. De aceea sunt atatia bogati nefericiti care traiesc in saracie.

Oamenii care devin posesivi nu se folosesc de lucruri, sunt folositi de lucruri. Nu sunt stapanii, sunt servitorii propriilor lucruri.Acumuleaza intruna ,si mor fara sa se bucure de ce au acumulat.

Lumea trebuie sa fie folosita nu posedata. Venim cu mainile goale si plecam cu mainile goale, asa ca nu are rost sa aduni nimic. Cat esti in viata, bucura-te de tot ce iti pune lumea la dispozitie, si apoi pleaca fara sa te uiti in urma.

Omul inteligent se foloseste frumos  de viata si atunci lumea are multe comori pentru el.El nu se ataseaza de lucruri niciodata, pentru ca in clipa in care te -ai atasat ai adormit.

Invingatorul seamana ura pentru ca invinsul sufera. Daca vrei sa descoperi bucuria, uita de castig si de pierdere. Viata e un joc, joac-o frumos.

Adevaratului sportiv ii place sa joace. Daca joci ca sa castigi vei juca incordat si nelinistit.

Traieste fara sa te gandesti ce o sa se intample. Nu conteaza daca ai sa fii invingator sau invins. Singurul lucru care conteaza este cum ai jucat. Ti-a placut? Daca jocul in sine iti place inseamna ca fiecare clipa este o clipa de bucurie.”

Cu aceasta ocazie, sunt recunoscatoare parintilor mei care m-au invatat de mica sa nu caut si sa ravnesc la  lucruri care ma fac fericita.

 

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

 

Concept Soul Decor : suntuncopac

Foto:  suntuncopac

yoga pose:  fish pose variation

hainele copacului:  Livada cu rochii & HM

Muzica:  Barefood sountrack

Inspirata de :  Osho – Bucuria lucrurilor simple

http://www.suntuncopac.com 

 


Leave a comment

I’m a material girl

Audio play:

rochie mireasa

 

Draga mesteacan,
Trebuie sa-ti fac o confesiune: sunt o materialista :I . Eu credeam ca nu sunt, dar dupa ce  mi-am mai facut o lista, un top cu  11 lucruri materiale -esentiale in acest moment in viata mea am tras alta concluzie . Ma refer la lucruri in sensul de chestii  palpabile, materiale,  nu sentimente, fiinte, experiente, trairi, natura etc.
1.  Ce port: Tocuri. Aproape in fiecare zi. Cateodata si in casa. Pentru ca ma ajuta sa fiu mai aproape de crengile copacilor si de cer. Pentru ca imi place senzatia tocului infipt in iarba. Pentru ca mi se pare super interesant cum in fiecare zi, toata greutatea mea este sustinuta de doua  puncte. Pentru ca ma fac sa ma simt frumoasa. Cand nu port tocuri, prefer sa merg in talpile goale.
2. Ce mai port:  rochii lungi si cu spatele gol. Da, chiar si la supermarket!
3. Ce beau: apa. Beau si ceai, sucuri naturale si vin dar apa e baza.
4. Ce imi place sa mananc: fructe. La orice ora. Cat mai diversificate.
5. Ce ma relaxeaza si inspira: cartile. Cu cat mai ciudate cu atat mai bine.

6.Ce  altceva ma relaxeaza: cada plina cu spuma si uleiuri esentiale;Si ce altceva ma relaxeaza: salteaua de yoga. Pentru ca pe ea mi-am pus intrebarea cine sunt.
7. Unde imi gasesc linistea : In patul cu multe perne! Unde filtrele de zi nu mai exista, si unde pot sa fiu asa cum sunt eu de fapt.
8. Cu ce imi incep ziua: cu telefonul dat in fiecare dimineata surorii mele. In mod normal as arunca cu el de pereti, dar uneori este foarte util:D;
9. Ce ma ajuta sa comunic ceea ce gandesc si simt: fireste, calculatorul si internetul. La job, in proiectul personal cu blogul. Uneori ma inghite, dar  oricat as refuza tehnologia, trebuie sa vad si  partea buna a lucrurilor:).

10: Unde imi place sa ies in oras: la restaurante intime si ceainarii.  

11. Pe ce imi cheltui mai toti banii: pe vacante! Cu cat mai departe cu atat mai bine.

 

Nu stiu daca vei dori sa mai vorbesti cu mine dupa ce vei citi acest post 😀 , nu spun ca e bine sau rau ce am pus pe lista, pur si simplu am facut un top care ma catalogheaza poate  intr-un copac normal,  ‘materialist’ ca tine, si ca toti ceilalti:).

Eu cred ca recunostintei si sufletului care doreste sa se cunoasca si sa evolueze ii sta bine si pe tocuri si in talpile goale.

 

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

 

Concept Soul Decor : suntuncopac

Foto:  suntuncopac

yoga pose:  revolved chair pose

hainele copacului:  Livada cu rochii

Muzica:  Material girl

Inspirata de : Madonna

http://www.suntuncopac.com 


Leave a comment

Viata ta nu este complicata. Tu esti!

Audio play: 

tree yoga

 

soc

Draga soc,

Viata ta, a mea, este de fapt, foarte simpla. Dar noi nu ne multumim cu lucrurile simple. Noua ne plac lucrurile complicate, dramele, suspiciunile, scenariile, regretele, schemele emotionale…Altfel ni se pare ca ziua trece fara rost- daca nu ne impiedicam  singuri de niste ‘pietricele’.

Viata e prea scurta si noi  ne pierdem timpul complicand-o si uneori transformam ‘pietricelele’ in ‘bolovani’.

Incepem sa cautam raspunsuri cand nu e cazul , si atunci ce patim? Viata schimba intrebarile.

E prea simplu mai socule:

Ti-e  dor de cineva? Pune mana pe telefon si  suna sau teleporteaza-te in fata soneriei de la usa! Nu -ti stoarce plamanii  aiurea.

Simti ca vrei sa spui cuiva ceva: ca-l iubesti, ca-ti pare rau, ca recunosti ca ai gresit, etc? Deschide gura!

Vrei sa vezi pe cineva? Invita-l chiar daca risti sa fii refuzat, macar stii ca ai incercat.

Nu esti inteles de ceilalti? Atunci explica-te mai bine si “in cat mai multe limbi”!

Iti pui intrebari si -ti faci scenarii? Mai bine intrebi direct.

Ceva nu iti este pe plac, niste lucruri te deranjeaza? Spune ce ai pe inima, arunca un pahar de apa in fata:)! Doar tu stii ce ai sub coaste si ce ganduri iti trec prin cap. Mai bine de exprimi, si-ti pui sufletul pe tava decat sa stai sa astepti. Chiar daca risti sa te umilesti.

Vrei sa-ti gasesti jumatatea? Asigura-te ca inainte sa o primesti tu esti un intreg, deci uita-te in oglinda, pentru ca  acolo este!

Fii recunoscator pentru cei care te iubesc. Iarta-i pe care care te ranesc. Uita-i pe cei care te parasesc. Ajuta-i pe cei care au nevoie de tine. Uite asa de simplu este:).

 

Eu azi sunt recunoscatoare pentru cat mai putine momente tip de DRAMA QUEEN. 😀

 

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

 

http://www.suntuncopac.com 

Concept Soul Decor : suntuncopac

Foto:  suntuncopac

yoga pose:  hugging a tree

hainele copacului:  Livada cu rochii

Muzica:  Jack Johnson

Inspirata de : citate inspirationale

 



 


1 Comment

Aleg barbatul care-si incordeaza muschii inimii:)!

Audio play:

crying is good

 

Draga salcam,

Lucrez intr-un domeniu unde mi se permite sa vad multe trupuri dupa forma si asemanarea Zeitatilor grecesti.  

Lucrez intr-un domeniu unde se vorbeste mult despre “putere” , “muschi”,  “selfie”, “patratele”, “greutati”,  despre cat de mult poti sa te incordezi si sa tragi.

Totusi pentru mine, puterea unui barbat nu inseamna cat de mult poti sa-ti tii in cusca emotiile si sa-ti incordezi bicepsii in oglinda.  

Barbatul puternic este acela care da frau liber sentimentelor si traieste sincer experienta emotionala din prezent, oricare ar fi aia.

De ex, barbatul puternic este acela caruia ii tremura mana atunci cand ofera o floare. Zic si eu 😀 !

Este barbatul care-si incordeaza “muschii inimii ” si are curaj sa zica celorlalti: “stii ceva, azi sunt super trist si dezamagit incat simt ca vreau sa plang. Si asta o sa fac.” Dar bineinteles, sa nu o dea in extrema cealalta sa joace cartea victimei si sa se foloseasca de asta pentru diverse interese meschine :D. 

Inseamna sa fie sincer cu el si cu ceilalti si sa- si  onoreze sentimentele si emotiile pe care le simte in fiecare moment.

Traim intr- o societate in care unui barbat nu ii este permis sa fie vulnerabil, sa fie trist, sa planga la film de fata cu altcineva pentru ca atunci prietenii, iubita, societatea nu-l mai considera barbat. Asta e un bullshit! 

In fine, am simtit sa scriu asta, ca barbatii sinceri cu sentimentele lor  sunt ca niste copaci pe care iti vine sa ii iei in brate,  pe care ii respect si ii iubesc. Pe toti 😀 😀 ! Pentru ca stiu ca au lasat ceva bun pe lumea asta pentru generatiile viitoare!

 

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

  

Concept Soul Decor : suntuncopac 

Foto:  suntuncopac

yoga pose:  hugging a tree

hainele copacului:  H&M

Muzica:  chillout dubstep

Inspirata  : big boys do cry

 

 

 

Thoughts on the above? Please feel free to post a comment on our Blogspot:


1 Comment

Sa fim intimi

yoga intimate

 

Copac,

Ce inseamna sa fii intim?

Inseamna sa fii aproape, de tine si de ceilalti.

Sa intrebi un necunoscut care e povestea lui.

Sa strangi mana cuiva privindu-l in ochi. Simtindu-i caldura.

Inseamna sa – ti doresti sa atingi orice te inconjoara. Iarba. Ploaia.Copacii. Florile. Zidurile blocurilor cu bulina rosie. Sa atingi copiii pe crestet. Sa-ti treci degetele prin parul ravasit al iubitului. Sa atingi pielea si prin ea sa poti sa atingi mai departe pana la inima.

Inseamna sa te joci cu un caine sau cu un copil— inseamna sa-ti  lasi camasa, servieta, si cartile de vizita la usa si sa te  transformi intr-o broasca raioasa sau un print,  Superman sau  Mickey Mouse.

Inseamna doar sa stai sa respiri  langa cea/ cel iubit/a atunci cand ea/el trece prin niste perioade mai grele. Inseamna sa ramai TU in prezenta celuilalt, cu sufletul deschis. Fara asteptari, fara judecati. Inseamna sa asculti fara sa intrerupi. Sa strangi in brate puternic.

Inseamna sa iesi dimineata  in parc sau padure intr-o zi calda, sau chiar intr-o zi cand ploua. Sa te lasi imbratisat de soarele de dimineata si de mirosul ierbii. Sa te intinzi pe spate, pe pamant, sa te uiti la cer si sa te gandesti cat de recunoscator ar trebui sa fii ca esti la mijloc.

Inseamna  sa te urci in copaci la furat de fructe sau sa alergi prin ploaie in picioarele goale.

Inseamna sa experimentezi nuditatea. In toata fiinta ei. Sa ai curajul sa te uiti la lumea asta, si in mijlocul intersectiei sa strigi in gura mare ( sau macar in gand:): Nu  am nimic de ascuuuuns!:)

Pentru asta sunt recunoscatoare azi! Tu pentru ce esti recunoscator ?

 

Concept STRIP OFF: suntuncopac

Foto: Catalin Marcu

Copaci: Andreea, Georgiana, Fedelia

Outfit: H&M stripped by suntuncopac

Make -up: Paulina Buldumea, Cristina Ghergu

Yoga pose: dreaming:)

Muzica:Marina And The Diamonds – Lies (Zeds Dead Remix)

Inspirata de: intimitate