Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

O lume fara bani

eagle

Draga copac,

Imagineaza-ti pentru o secunda, o lume fara bani, de fapt fara conceptul de bani.

Gandeste-te ca in dictionar nu exista definitie pentru bani, si nicio  asociere emotionala sau psihologica cu acest cuvant.

Gandeste-te cum ar functiona societatea, cum ne-am organiza, pentru ce ne-am scula in fiecare dimineata, pentru ce am trage.Gandeste-te care ar fi moneda noua de plata.

Si, in final, gandeste-te ca scopul nostru ,de cand suntem pe acest pamant, se invarte mai mult sau mai putin in jurul acestui cuvant, cand de fapt, banii sunt niste ocolisuri de la lucrurile care sunt cu adevarat importante in viata.

Eu azi sunt sincer recunoscatoare pentru ca am adunat  toate lucrurile care nu au prêt pe lumea asta si-mi dau seama cat de bogata sunt.

Tu pentru ce esti recunoscator azi ?

yoga pose: variatie pentru eagle-din sezut

muzica: Abba

inspirata de: salariu si ziua de luni


3 Comments

10 motive pentru care sa te intalnesti cu o YOGINA MODERNA

Picture2

 

Draga copac,

Am vazut ca umbla foarte multe virale cu mesaje de genul: “de ce sa te intalnesti cu o tipa care calatoreste”,   “de ce sa te intalnesti cu o tipa care gateste, care citeste, care iubeste .. etc” asa ca m-am gandit sa-ti spun ca ar fi interesant sa te intalnesti cu o tipa care este indragostita de salteaua de yoga:

 1.       Stie ca nu este perfecta dar nu face o tragedie din asta

O tipa care face yoga  isi iubeste corpul  desi  stie ca nu este perfecta. Ea isi cunoaste exact standardele si cand are o problema nu se lamenteaza ci incearca sa o rezolve. Nu o vei auzi  niciodata ca se plange  ca este prea grasa sau slaba .Este recunoscatoare pentru ce este si ce are.

 2.        Nu se tine scai dupa tine ca o lipitoare 😀

Este calda si afectoasa dar in acelasi timp stie sa ofere spatiu, pentru ca guess what:  si ea are nevoie de spatiu. Nu se plictiseste sa stea singura, si-si gaseste tot timpul ceva de facut interesant  in timpul liber.  Este independenta.

3.       Sa renunoastem: este flexibila ca salcia in vant!

Nu o vei auzi niciodata ca o sa te puna sa- i  ridici ceva dupa jos ca o doare spatele, sau ca nu poate sa care pungile  la supermarket. Cateodata te vei minuna de cat de puternica este! Si cate acrobatii poate sa faca:D

 4.     Nu este o drama queen

Este prea ocupata sa faca lucrurile care ii plac, sa stea cu oamenii de la care are de invatat,  ca sa mai aiba timp sa se planga si sa joace roluri dramatice. Daca ceva nu-i  convine iti va spune  verde in  fata fara sa inventeze o piesa de teatru.

 5.     Nu-i plac brandurile si lucrurile scumpe

Da, te-ai scos- mai multi bani pentru tine 😀 ! Nu  trebuie sa o cuceresti cu o geanta de fitza; daca-i dai un manunchi de lavanda si o carte,  ea este in culmea fericirii.  Prefera un bungalow in schimbul unui hotel de 10 stele, prefera o bluza traditionala si lucrata manual  in schimbul uneia la supra-pret, prefera sa mearga cu o bicla retro sau trotineta decat sa stea la bordul unei decapotabile. Totusi, nu ii este frica sa fie diferita si este foarte creativa,  asa ca va trebui sa o surprinzi tot timpul cu chestii interesante.

 6.       Iubeste mancarea si nu sta cu aplicatia de calculat  calorii lipita de frunte

O yogina moderna iubeste ce primeste in farfurie, si nu se acuza pentru fiecare imbucatura.Uneori s-ar putea sa te sperie, pentru  ca mananca mai mult decat tine. Slava domnului, dupa o clasa de acro- yoga are o pofta de lup!

 7.       Este fidela si serioasa asa cum este pe salteaua de yoga

Ea stie ca pe salteaua de yoga este nevoie de mult efort, consistenta, prezenta, seriozitate  si concentrare pentru a-si perfectiona exercitiile. Asa cum nu intarzie si nu chiuleste niciodata la clase, asa este si in relatia cu oamenii: fidela si prezenta.

 8.        Te invata sa fii un om mai bun

Te va atentiona atunci cand vei vorbi urat de altii pentru ca ea considera ca aduci energii negative in casa. Te va invata sa fii mai responsabil, sa iubesti mai mult oamenii si sa nu-ti mai pierzi timpul cu cei de la care nu ai nimic de invatat. Te va invata ca nu are rost sa traiesti in trecut si nici in viitor, si te va aduce in prezent, singurul moment si loc unde viata exista. Te va invata sa te bucuri de soare, de nori, de ploaie.

9.       Este asa usor sa o faci sa rada

Daca te arati interesat de preocuparile ei, daca ii faci poze cand face yoga, daca ii spui ca se descurca din ce in ce mai bine, ai facut-o cea mai fericita! Nu este nevoie de o magie sa o faci sa rada, poata doar sa-i zici :”stii ceva, azi nu-mi doresc nimic mai mult decat sa vin cu tine la yoga, chiar daca voi fi singurul barbat de acolo”.Cateodata rade de ea singura si in fata oglinzii asa ca jobul tau este unul usor.

 10.   Sa spunem  ca are un posterior .. vesel :D!

Sa spunem ca prietenii ei cei mai buni sunt Chair pose, Warrior  pose si Yoga squats care stiu ce trebuie sa faca pentru a lupta cu gravitatia posteriorului. 😀

Eu azi sunt recunoascatoare pentru ca sunt o yogina moderna si ca practica yoga m-a facut sa cred  ca “I ‘m a keeper!”. 😀 😀 😀 😀 jejejeje

Tu pentru ce esti recunoscator azi?

yoga pose: variatie pentru chair pose pe varfuri

music: unknown

inspirata de: salteaua de yoga