Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu

Despre copac

7

Cateva cuvinte despre studioul meu de yoga

Draga copac,

Am descoperit ca suntuncopac acum aproape patru ani. Dupa un vis. De atunci viata mea a luat o alta intorsatura.

Dupa prima sedinta de yoga din viata mea (multumesc pe viata Carlos!), m-am intrebat pentru prima oara “cine sunt?” si am primit rapid un raspuns. Am visat ca eram…… un copac. Se facea ca eram in cel mai frumos loc de pe pamant, unde respiram tei, iasomie ,verde si curat. Eram sus pe un deal  iar poza de jos  era perfecta. Eram mai aproape de soare care incalzea atat cat trebuie locul unde ma aflam. Sub picioare simteam pamantul moale si iarba verde iar din cer adia usor vantul cu frunze mici si verzi. Eram puternica si simteam ca am un rost, sa respir. Eram sub un copac ….sau eram un copac?!

Era o perioada in viata mea cand ma framanta frica de sfarsit si simteam o chemare insetata sa fac ceva altfel, ceva care sa conteze, ceva care sa schimbe vieti. Stiu ca este ciudat, dar in vis mi s-a aratat clar numele acestui proiect, faptul ca voi organiza aceste tabere spirituale, ca voi fi inconjurata de oameni buni si curiosi sa afle cine sunt si care este misiunea lor.

Acest  vis m-a pus pe ganduri si m-a facut sa realizez ca  respir  acelasi aer cu copacul, ca sunt parte din acest imens Univers. Ca sunt libera. Ca sunt vie.

Acest vis m-a facut sa inteleg  ca nu trebuie sa-mi fie frica de moartea fizica ci de moartea in fiecare zi  in care nu constientizez ca traiesc. Mi-am dat seama ca mor in fiecare zi daca nu citesc, daca nu ascult muzica, daca nu ma uit la cer, daca nu calatoresc,daca pierd timpul la televizor, daca nu iubesc ceea ce fac, daca nu visez, daca nu cunosc oameni noi, daca nu creez ceva nou in fiecare zi, daca nu iubesc animalele si natura, daca nu sunt recunoscatoare pentru ceea ce am in fiecare secunda.

Daca nu merg in talpile goale cat mai mult posibil.

Acest vis mi-a dat curaj sa incep de la 0, astfel incat, dupa 14 ani de munca in zona de comunicare & marketing am decis ca eu vreau altceva. Vreau sa fiu eu.

Vreau sa fiu libera,  vreau sa pun capul linistita pe perna.  Atat de mult m-a marcat acest vis, incat de curand mi-am dat demisia,  de la un job superb care efectiv mi-a deschis acest drum si m-a facut sa cultiv respectul pentru un corp sanatos, acela de director de marketing World Class post pe care l-am ocupat cu mare daruire mai bine de 4 ani.

Odata cu aceasta schimbare am pierdut multi prieteni. Aproape pe toti, insa am castigat altii noi, mai curiosi de viata asa cum si eu sunt.

Si am continuat calatoria…

In ultimii  ani am facut cea mai valoroasa investitie. Investitia in mine. M-am pregatit pentru ceea ce urmeaza sa va ofer. Am fost plecata 3 luni in Indonesia intr-un ashram dintr-o jungla, unde m-am certificat international in 200 de ore de Yoga in Bali, cu cea mai mare scoala de Yoga din US, insa cu doi profesori minunati rezidenti In Bali- Alicia si Oliver carora le voi fi recunoscatoare pe viata pentru tot ceea ce m-au invatat. Daca vrei sa citesti mai multe despre experienta mea in Bali poti citi aici.  Alaturi de Yoga Academy, m-am certificat in Yoga Feminina cu Ann Da Silva si Keiko din China, iar alaturi de Move-On, drept trainer de Pilates.

Clasele mele sunt diferite. De aproape 5 ani investesc in mine si ma pregatesc in zona de dezvoltare personala, am citit pasionata fiind, sute de carti din domeniu, am urmat nenumarate trainguri si cursuri in zona spirituala si psihologica, am luat multe sedinte private cu formatori/coach/psihologi care m-au ajutat sa ofer o viziune altfel in timpul claselor. In final, integrand miscarea corpului cu  intelegerea mintii, m-am si certificat drept consilier de dezvoltare personala  la Minsterul Muncii.  Iata  cateva din cursurile la care am participat in ultimii ani, desi voi fi pe viata un invatacel:

  • Psihologia Yoga-  studiul Yoga Vinyasa- training de 200 de ore de yoga in Bali cu YogaWorks;
  • Training Yoga Feminina(Yin Yoga) cu Ann Da Silva si Keiko din China( prin Yoga Academy)
  • Training Psihologia faciala cu Face Keys Romania;
  • Curs Psiho-sexologie si terapie de cuplu;
  • Modulul 1 TRE- trauma release cu Fiona din UK;
  • Training “Meditatie prin dans constient -cele 5 ritmuri “cu Jo Hardy din Uk;
  • Curs de Hipnoza si Auto- Hipnoza;
  • Curs “Die before you die” cu Kaifi ( Afroz Osho Meditation Center)
  • Participare la tehnici de dezvoltare personala, meditatie si relaxare in ashramul Osho din Afroz Grecia august 2016 ;
  • Curs Teste proiective (Intelegerea si aplicarea testului Copacului, a persoanei si a familiei);
  • Curs “Dragoste si Sexualitate” cu Prof Universitari  Dr Psihoterapeuti  Amara Renate Eckert & Prof Gerhard Fichtner din Germania;
  • Curs “Terapie prin creativitate”- Indonesia;
  • Workshops “Ecstatic Dance”- Indonesia &  “Trance Blind Rituals” cu Kiran si Jivan;
  • Curs “Consiliere vocationala”;
  • Curs “Gasirea motivatiei in tot ceea ce facem”;
  • Am participat la diverse sesiuni de yoga, meditatie si respiratie in Thailanda, Vietnam, Cambodia si Bali;
  • Initieri la ritualuri de purificare In Bali, cu preoti si vindecatori localnici;

Desi  totul a inceput ca o joaca, de cand am inceput sa scriu pe blog, am adunat peste 900.000 de vizite iar comunitatea noastra s-a extins organic din ce in ce mai mult. Am organizat peste 15 tabere spirituale in tara la mare sau la munte si 4 in Indonesia urmand inca doua in perioada imediat urmatoare. Astfel, peste 400 de copacei au luat parte la activitatile mele de relaxare si creativitate din retreaturi, intre copaci mai mult sau mai putin exotici.

In rest……

Sunt mama. Mama Yanei Anastasia de aproape doi ani si eleva ei pe viata. Eu cred in ideea ca ai nostri copii ne aleg in functie de planurile pe care le au cu noi, asadar ii sunt recunoscatoare ca m-a ales pe mine ca sa evoluam impreuna.De cand s-a nascut fetita mea, numai lectii profunde mi-a dat. Un izvor nesecat de prezent, iubire neconditionata, simplitate, intelepciune pura si recunostinta. Copila mea m-a invatat ce forta imensa zace in noi femeile aceea de a crea noi inceputuri. Copila mea mi-a dat avant sa prind aripi sa o iau de la “0” si sa-mi vad adevarata valoare. Iata un articol pe blog pe care l-am scris pentru mamicile la inceput de drum aici.

Sunt sufletul pereche al lui Misha. De 9 ani impreuna, am invatat ca ne-am intalnit in viata asta ca sa oglindim cele mai frumoase dar si partile nerezolvate din noi. Misha m-a invatat cum sa iubesc si sa ma las iubita de animale, m-a invatat sa ma bucur de timpul petrecut singura cu mine, sa ascult muzica buna si carti interesante, m-a ajutat sa-mi descopar adevarata valoare si sa nu ma mai las subapreciata. Tot el sotul meu, a oglindit si monstrii urati din mine, pentru ca o relatie este o lectie si o sansa sa devenim mai buni si sa indreptam unul cu ajutorul celuilalt, parti ciobite din noi chiar si in momentele critice. I-am dedicate multe posturi pe blog J !

Sunt fiica a doi nazdravani: mama si tata. Cei carora le datorez in mare parte faptul ca sunt aici. Traim intr-o societate in care poate nu am primit cele mai bune exemple de la parintii nostri insa este in datoria noastra sa educam o generatie mai buna si sa iertam greselile parintilor nostri, pentru a putea merge mai departe. Sunt norocoasa sa am niste parinti minunati, care ne-au invatat valoarea familiei, a radacinilor ancestrale si iubirea fata de natura.

Sunt sora Bonsaiului. Desi mai mica, sora mea m-a invatat lectia curajului. La peste 30 de ani am prins curaj amandoua si am infiintat Livada cu rochii  , un proiect de suflet, unde mestesugarim rochite boeme de purtat in talpile goale si aducem la viata o pasiune din copilarie cand imbracam cu rochite legumele si fructele din livada bunicii.

Ei iata ca m-am dezbracat de toate “hainele” mele pana la scoarta de copac si ti-am aratat cine sunt in cateva randuri. Cred ca este sufficient pentru ca tu sa iti dai seama daca te oglindesti in mine sau nu. Daca simti ca rezonezi cu copacelile mele, te rog sopteste-mi si insoteste-ma pe acest drum al curiozitatii de sine.

Cand nu sunt toate aceste lucruri, pentru ca de fapt toate sunt doar niste roluri, sunt doar IUBIRE asa cum stiu ca si tu esti.

 Iti sunt recunoscatoare ca esti aici.

 Lasa-ma sa iti ofer iubire si sa am grija de tine in orele in care imi vei calca pragul la studioul meu.

 

Namaste!

 Daca esti si tu un copac si vrei sa avem o discutie ca intre copaci, sopteste-mi aici: suntuncopac@gmail.comsauandreeapautov@gmail.com

16

16 thoughts on “Despre copac

  1. “Mi-am dat seama ca mor in fiecare zi daca nu……., daca nu….., daca ma pierd timpul la televizor, daca nu….. ” :)) nice

  2. Pingback: Suntuncopac | amprente pe o fereastra digitala

  3. Felicitari pentru toate gandurile frumoase si pentru … ceea ce faci pentru ceilalti, pentru tine.

  4. Dear friend, Thank you very much, I was really happy to have been following your blog. I’m still a lot to figure out, and here I can only say that you are an awesome blogger, full Inspiring and hope you can inspire more readers. Thanks and greetings compassion from Gede Prama 🙂

  5. Wow, my heart melts! Thank u for beautiful words! Do you use google translate;)?

    Sent from my iPhone

    >

  6. bine ai venit in intreg , draga copacule ! suntem si noi aici sa iti inlesnim trecerea inspre divin…;)

  7. Andreea,vorbesti frumos,ai niste cuvinte deosebite,dar partea cu yoga,faci parte din MISA,condusa de Bivolaru?

  8. @ Anna nu! :))) Eu sunt director de marketing World Class , cel mai mare lant de fitness din Romania, de aici experienta si pasiunea pentru yoga. Yoga, cel putin pentru mine, este o stiinta, o disciplina, nu este o religie. Este matematica fiintei interioare si in acelasi timp un antrenament foarte eficient pentru dezvoltarea armonioasa a corpului.

  9. Cam ce mananca copacul ? Vegan ?

  10. Pingback: Yoga fun.Roaba de cultura. | Love Moments

  11. FAC copacii aerul PE

  12. Buna Andreea,
    Exista clase de yoga organizate de tine sau ar tb sa urmaresc programul de la WordClass?

  13. …..un copac cu flori :):) …
    oh,.nothing new .. tree hugger , longtimeago ;);) just re-potting !

  14. Buna, momentan eu nu predau decat in cadrul unor tabere special organizate.
    Scrie-mi pe facebook daca te -ar tenta sa vii intr-o tabara altfel cu mine .

  15. Bună, Andreea,

    Ai un site care inspiră la a face lucruri frumoase pentru propria persoană.

    Felicitări şi succes,
    Sorina

  16. multumesc din inima Soare! ❤

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s