Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


1 Comment

“Am investit in pantofi si haine cand sufletul meu voia sa investesc in el”…de Iuliana, un copacel din livada

yoga bucuresti

Cuvinte din suflet de la Iuliana:

“Despre retreat-ul in Bali pot spune ca a fost plin de experiente revelatoare, energie pozitiva, oameni minunati, eliberare, intelegere. Am aflat despre mine lucruri pe care nu le stiam si altele pe care le uitasem.
Sunt convinsa ca pentru fiecare este altfel, insa asta e experienta mea.

Eu am inceput sa merg la yoga in urma cu doar cateva luni, si nu pentru ca asta am simtit, ci pentru ca am auzit tot mai multe persoane ca fac yoga si ca se simt bine. Nu prea intelegeam de ce, caci eu imi imaginam ca yoga e o clasa in care stai, te intinzi si te plictisesti, si din acest motiv am evitat-o pana la 37 de ani. Inainte sa ma duc la prima ora de yoga am cautat pe net cate calorii se consuma la o astfel de clasa si guess what? Primul raspuns pe care l-am primit e ca yoga nu este despre calorii; si atunci am devenit un pic curioasa – dar despre ce o fi?
Pe masura ce am inceput sa merg la mai multe clase mi-am dat seama cat de ignoranta si naiva am fost; a inceput sa-mi placa si sa devin din ce in ce mai curioasa. Deoarece incepusem la sala, unde se face power yoga, o perioada am crezut ca yoga este doar despre asane si flexibilitate (alta naivitate). Dar cand am inceput sa incerc clase si in alte locuri, am inceput sa inteleg partea de dezvoltare si energia din yoga. Ca este despre tine si cum te dezvolti si devii ca om.

Atunci a fost momentul cand mi-am dorit sa merg intr-un retreat. Voiam sa inteleg mai mult. Ce-mi imaginam eu ca este intr-un retreat – program militaresc, foarte multe clase, teorie, meditatii, si probabil un loc frumos. Dar eram pregatita pentru asta (asa credeam).
Intre timp o prietena imi spusese despre studioul Suntuncopac, am dat follow la pagina de pe Facebook, insa nu ajunsesem la nicio clasa inca. La un moment dat a aparut anuntul despre retreatul in Bali – si stiu ca suna ca un cliseu, dar am simtit ca trebuie sa merg. Fara sa gandesc, pur si simplu m-am hotarat sa merg. Ce e interesant este ca aveam deja rezervata si platita o vacanta de revelion in Bali, dar nu conta. Simteam ca e altceva acest retreat si mi-am dorit sa cunosc Bali ca un non-turist.
Si asa am inceput sa merg la studio la Andreea, Copacul 

Am inceput sa merg la studio pt yoga, workshops, clase de dezvoltare personala si deja incepusem sa-mi conturez o imagine frumoasa despre cum va fi in retreat. Dar, desi asteptam cu nerabdare, mintea mea incepuse sa se agite: cum ma duc eu asa departe?; nu cunosc pe nimeni; cum rezist cu atat de multe femei; o sa fiu sub lupa, ca asa e intre femei; daca se intampla ceva si eu sunt la capatul pamantului?, etc…mintea mea poate face nenumarate scenarii. Dar ma gandeam totusi sa fiu curajoasa si sa las experienta sa se intample, indiferent cum o fi ea; si in plus nu intalnisem nicio persoana care sa fi fost in Bali si sa-mi spuna ceva negativ. Asa ca am mers inainte; cu frica, dar am mers inaite.

Cu cat se apropia plecarea, deveneam mai entuziasta, ma simteam ca atunci cand eram copil si ma pregateam sa plec cu parintii la mare (pe care o vedeam o data pe an). Sunt un control freak, nu am vrut sa recunosc multa vreme, dar sunt. Asa ca mi-am facut si nenumarate griji, am pus foarte multe intrebari despre cum este acolo, ce program avem, unde stam, cu cine, si ma gandeam ce o sa fac cand o sa am timp liber. Am plecat cu 23 kg, cu foarte multe haine si o mini farmacie – daca am nevoie de ceva si acolo nu exista?
Eram pregatita: un loc exotic, frumos, ma bucuram ca stam in hoteluri de 5 stele, yoga si 23 de kg de back up plans.

Doar ca Bali avea cat de curand sa-mi dea cu toate planurile peste nas. Si cat de mult ma bucur acum pentru asta. Ne zicea Crina mereu sa nu ne mai facem griji si sa ne lasam surprinse dar nu intelegeam de ce – pana am ajuns acolo.
Am invatat din prima zi ca Bali pentru mine nu inseamna insula si locurile frumoase, ci cum ma face sa ma simt. A fost prima lectie importanta, caci pentru foarte mult timp am ignorat ce simt si aveam senzatia ca bucuria mea vine din lucrurile materiale. In Bali m-am simtit imediat ca acasa si foarte mult au contribuit localnicii, niste oameni extraordinar de buni si frumosi, care iti zambesc mereu si te saluta cu mana pe inima. M-am simtit in siguranta si iubita – nu stiu sa explic cum sau de ce, pur si simplu asta am simtit. Si brusc faptul ca stateam la 5 stele a devenit doar un “bonus”. Ma simteam mult mai bine stand pe jos intr-un ashram ascultand mantre de la localnici si socializand cu soparle, furnici, gandacei. Si daca as fi dormit pe jos acolo nu mi-ar fi pasat – Doamne, unde se dusesera fitele mele? Dupa o zi nu mai stiam in ce zi suntem, cat e ceasul, care e programul – nu-mi pasa, doar traiam cu bucurie ce venea. Si au venit si bucurie, si tristete, si lacrimi eliberatoare, si revelatii, un carusel de emotii din care am aflat mai mult despre mine doar pentru ca le-am acceptat. La un moment dat m-am intrebat daca mai sunt eu.
Am descoperit un loc care iti ofera de toate, asa ca toate kg mele din valiza devenisera aproape inutile. Pana si Starbucks exista in Bali, ceea ce ignoranta din mine n-ar fi conceput. Dar cel mai mult m-a impresionat partea spirituala din insula – ashram-ul unde am plans cu bucurie cand am simtit ca ma coplesesc vibratiile inalte; ritualurile cu apa si foc – ce trairi eliberatoare au fost aici; ziua in sat printre localnici – zambete si fericire pura, ceva ce nu simt pe strada acasa.
Si am realizat: da, sunt superficiala; judec inainte sa inteleg; imi fac sute de scenarii negative cu mintea in loc sa traiesc cu inima; conteaza prea mult ce cred altii si mi-e frica sa traiesc cu adevarat; am investit in haine si pantofi in loc sa investesc in ce-i trebuie sufletului meu. Si am stiut atunci: vreau sa cunosc lumea si vreau sa am curaj sa ma cunosc pe mine.
Zicea o femeie superba din retreat (da, una dintre acelea de care am temeam ca o sa ma judece) ca e nevoie cateodata sa pleci departe ca sa te regasesti. La mine asa a fost.

Si toate astea s-au imbinat perfect cu clasele de yoga si workshop-urile noastre, unde am descoperit oamenii cu care am venit. Toate fetele de care mi-era frica ca ma vor pune sub lupa mi-au devenit prietene, mi-au dat instrumente sa ma dezvolt, am invatat una de la alta, am crescut impreuna in aceste zile. Am impartasit experiente pe care nu mi le-am spus nici mie, cu atat mai putin prietenilor sau familiei. Si pana la final s-a creat o energie fantastica intre noi. Am invatat de la fiecare dintre ele si sunt recunoscatoare pentru fiecare experienta.
Si uite ca nu am avut parte de retreat-ul pe care mi-l imaginam eu cu program militaresc, ore de teorie si un loc frumos. Am avut parte de mult mai mult – am avut parte de mine, de oameni frumosi, de experiente pentru suflet, de dezvoltare personala, de iubire, am invatat sa iert (finally!).
Si cu totul neasteptat, am si lasat ceva pe insula – niste frici, ganduri, cateva griji, o mare parte din masculinul din mine.
M-am bucurat de fiecare moment. Si ma bucur in continuare caci m-am intors o alta persoana.

Namaste fetelor!”


Leave a comment

Spiritualitate…. si cu ruj pe buze

IMG_9965

Draga copac,
La fostul meu job de la un lant de fitness  unde am fost director de mkt 5 ani, la una dintre clase  profesorul a dat afara o clienta  si a urlat la ea in gura mare pentru ca purta ruj rosu pe buze. Femeia aia a iesit plangand in hohote umilita si nu am mai vazut-o niciodata. Eu eram oripilata, traumatizata dar si extrem de lasa ca nu am facut nimic. Am stat ca fraiera, ca in armata cu ganterele alea de halterofila in brate si tragand cu turma de fiare, ca socitatea ne invata convingerea  ca “viata e grea si trebuie sa tragem tare pentru ea asa-i ?”. Nu am avut curajul sa ma duc la el sa-i spun sa-si bage frustarile in singurul lucru mare= bicepsul  si nu am avut curajul sa ma duc dupa ea sa o iau  in brate si sa-i spun ca este atat de frumoasa.

De atunci mi-am jurat ca eu voi ajuta ” femeia ” sa ramana femeie si o voi ajuta sa scape de toate convingerile limitative care ii  castreaza feminitatea si frumusetea interioara si exterioara. Convingeri de genul ca frumusetea noastra sacra feminina nu merge mana in mana cu intelepciunea, cu spiritualiatatea, bunatatea, cu seriozitatea, responsabilitatea  si ca una o exclude pe alta. Cine spune asta? Vocea celorlalti, a constiintei colective, dar se poate transforma in vocea ta daca tu o crezi.

Imi aduc aminte de o alta prietena care spune ca s-a vopsit din roscata in satena pentru ca i se parea ca in functia de conducere pe care o are culoarea parului ii va aduce dezavantajul de a fi luata de pitipoanca, proasta  sau … dorita ca femeie de catre sefi sau colegi…?!

O studenta la curs povestea cum a ales inconstient sa se ingrase in casnicie aproape 20 de kg pentru a nu fi atractiva pentru alti barbati pentru ca “nu se cade pentru o femeie maritata”…

O alta studenta de la yoga, avocata  imi povestea cum a pierdut un contract condus de un barbat ca postase o poza in spagat pe facebook pe profilul ei personal “pentru ca poate si vocea parintilor ne spunea ca nu e frumos pentru o fetita sa se cracaneze asa-i ? “..

O tipa pe facebook imi scrie odata ca si-ar dori sa vina si ea in retreat in India cu mine insa nu vine pentru ca faptul ca vede in poze  multe femei aranjate si in rochii, o face sa creada ca e treaba superficiala acolo, turistica si ca nu are ce cauta cu niste pitipoance :)! Au am intrebat-o doar atat : “ce povara si suferinta  a ajuns pentru noi femeile sa ne permitem sa purtam rochii asa-i”?

Pentru ca am si showroomul de rochii la studioul de yoga, rochii pe care eu si sora mea le creem din iubire de noi si de “femeie”, cate vorbe nu am auzit de la colegii de breasla “ca la mine la yoga e doar marketing si parada modei si nimic mai mult ” ca noi doar stim sa ne distram la clase in salopete mulate si sa ne  facem poze” etc etc etc. Intotdeauna vor fi oameni care sa ne spuna ca suntem mici, ca altii sunt mai buni dar pe mine yoga m-a invatat sa fiu blanda cu mine si fiind blanda cu mine voi gasi puterea sa fiu asa si cu ceilalti, asta insemnand chiar acceptarea celor care nu ma plac sau nu impartasesc aceleasi valori cu mine.

Printre altele, Yoga  mi-a adus responsabilitate si asumare.  Mi-a adus sclipirea aia in ochi ca  STIU CINE SUNT SI CE POT si nimic si nimeni nu poate schimba prezenta mea divina. Cred ca pot fi un om foarte bun si bland, cred ca pot fi extrem de inteleapta si cunoscatoare, un profesor  inspirational  de yoga si un terapeut la fel de bun si cu sutana in cap dar si in rochii cu spatele gol daca asa am eu chef. Am invatat sa nu-mi mai castrez feminitatea dupa cum bate vantul celorlalti  si am mai inteles ca daca vrei sa-ti asumi  ZEITA asta care-i la moda acum ai nevoie de curaj… de cohones :))

Am zeci de fete la studio extrem de frumoase, sexy  si ingrijite dar care sunt si bomba de carte, super spirituale  si extrem de realizate in cariera, sotii exemplare si mame iubitoare . Poti fii ce vrei tu sa fii. Dumnezeu te iubeste oricum si traieste prin tine indiferent de cat de inalte sunt tocurile tale.

Cine suntem noi sa judecam ce e bine si ce e rau? Care-i prost si care-i destept? Care-i frumos si care-i urat? Care -i spiritual si care nu-i? Cat de mult arata asta celui care judeca ca nu se  iubeste, ca nu ne respecta  in fiinta si cat de mult sufera? Doar un om care sufera, care nu “traieste in sine”  judeca mai departe…

Lately, imi povestea o studenta de la curs  ca ea abia pe la varsta de 23 de ani a descoperit ca nu e chiar asa blonda si prostuta cum i-a sugerat de-a lungul timpului societatea ( colegii, prietenii, rudele, cunoscutii)  ca ar fi. In timpul scolii se foloseau la adresa ei apelative de genul “blondis”, “prinţes”, daca lipsea de la vreo ora se sugera ca “sigur este la coafor”, ca sa descopere in timp ca reuseste sa termine diveste sarcini mai repede si mai bine decat alte personane… Punctul culminat a fost cand la facultate un profesor a laudat-o in fata intregii grupe cand i-a dat rezultatele unui test de creativitate: “Am primit confirmarea ca aceasta fata nu este doar foarte frumoasa dar este si foarte desteapta, una dintre cele mai intelepte fiinte de pe aici!” . Ea nu era atenta pentru ca “sigur nu avea cum sa fie vorba despre ea” intrucat “vocea celorlati spunea altceva pana acum”  dar profesorul i-a pus lucrarea pe masa si aproape i-au dat lacrimile pentru ca a fost pentru prima data cand si-a dat seama ca frumusetea si intelepciunea  nu se exclud, ba mai mult pot merge foarte bine  mana in mana. Si de atunci si-a acceptat frumusetea si intelepciunea la pachet.

Femeilor li s-a bagat in cap de mici ca daca vor sa faca treburi importante si serioase in viata  “nu au timp de machiaj şi moda”.  Studenta  mea isi dadea seama acum “cat de mult a pierdut” luandu-se dupa aceste opinii exterioare şi mi-a spus “acum mi se pare fascinant si amuzant ce surprinsi sunt oamenii de mine cand descopara ca nu sunt doar o femeie frumoasa precum o papusa cu capul gol”. 

Probabil aceaste atitudini s-au nascut din frica  de a accepta ca se poate sa existe o minte frumoasa sau un suflet frumos intr-o infatisare asemenea. Se apreciaza ingrijirea de exterior ca fiind o treaba atat de superficiala, cand de fapt ingrijirea de suflet si de minte ar trebui sa fie cea mai importanta. Ei bine… eu nu sunt de acord deloc. Ba mai mult, cred ca si exteriorul reflecta sufletul si mintea noastra. Cred ca este o sageata cu doua directii. Este o uniune corp-minte-suflet. Aşa cum ne prezentam lumii este asa cum ne simtim in interior si ingrijirea de sufletul nostru se vede in cat de mult ne iubim cu totul. Cum spunea si Iyanla Vanzant: “Felul cum te prezintii lumii este o ofranda adusa lui Dumnezeu.”

Si nu ma intelege gresit, nu ma refer ca-i musai  sa-ti dai cu ruj si sa te pui pe toace ca sa-ti arati  ca esti femeie, alegi cum vrei tu, ma refer sa lasi sa se vada in ochii tai ca te accepti si te iubesti si sa te inveti sa nu mai judeci pentru ca asta iti provoaca suferinta! Te iubesti? TE accepti? 

In calatoria mea am auzit de multe ori cum sa fii un om spiritual inseamna sa renunti la a avea grija de trup si cumva sa renunti la haine, make-up, respectiv feminitate , sexualitate sacra… pentru noi femeile  etc. Inteleg sa nu fii ataşat de aspectul fizic  insa spiritualitatea, intelepciunea  si puritatea sufletului se pot manifesta din orice forma  si in sutana de puritana dar si in tocuri de 20.

Cred ca degeaba porti haine de preoteasa, meditezi si afirmi ca esti o persoana spirituala daca peste cinci minute barfesti si tipi la chelner ca nu ti-a adus ce tip de sos voiai tu, treaba reala vazuta de mine personal in Bali, sau degeaba esti yoghin cu nu stiu cate mii de ore de yoga daca iti judeci colegii de bransla, razi de  studenti si arunci cu noroi in stanga si dreapta.  

Acestea sunt doar opinii rostogolite din neam in neam pornite din frica sau uneori complexe si suferinta. Noi cred ca putem face mai mult, putem intelege mai mult, putem rupe karma fara sens si ne putem accepta si respecta exact asa cum suntem pe noi si pe ceilalti, fara tendinta disperata de a ne schimba unii pe altii dupa propriile noastre convingeri limitative.

Cred ca suntem unici si diferiti si mai cred ca suntem fiecare minunati in felul nostru  atunci cand realizam ca suntem suficienti.

Asa ca da, am conceput acest studio de yoga si dezvoltare personala pentru ca tu FEMEIE sa fii exact asa cum esti si cum ai chef si sa-ti asumi asta!  

Vino asa cum esti!


Leave a comment

Un tatuaj iti poate ridica sau scade vibratia, de Elyra din livada

 

 

draga copac,

sunt onorata sa cresc si sa evoluez alaturi de studentii mei, sa invat de la ei, sa ma vindec cu ei. Ramona (Elyra) este o copacita tare treaza de la studio, ” tatuator spiritual ” adica de tatuaje de vibratii inalte, care va va vorbi in randurile urmatoare despre cat de important este sa fim constienti de ce alegem sa ne tatuam pe corp, despre cum orice simbol, culoare, forma este vibratie si cum ne putem creste sau scade energia prin ele.

 

“Buna dragilor,eu sunt Elyra si ador sa realizez tatuaje de vibratie inalta pentru ca stiu cat de importante sunt pentru persoana care le poarta cat si pentru mine.Iubesc arta tatuajului si tot ce tine de energie ,univers,dezvoltare personala , yoga,vindecarea cu lumina,puterea subconstientului,istoria religiilor,fizica cuantica si exemplele pot continua pentru ca toate acestea se leaga intre ele si duc la aceeasi idee conform careia noi suntem proprii nostri creatori de aceea este necesar sa ne cunoastem pe noi si sa ne dezvoltam. De-a lungul anilor citind,experimentand pe mine pt ca numai asa poti sa crezi cu adevarat in ceva(parerea mea),am realizat ca noi ne creeam propria realitate prin alegerile pe care le facem si prin gandurile pe care le emanam zilnic in campul de informatie.Tatuajele de vibratie inalta sunt un mare ajutor pe care noi alegem sa ni-l facem in mod constient sau inconstient.Pentru a intelege cum ne ajuta astfel de tatauje este necesar sa intelegem notiunea de frecventa si notiunea de vibratie la un nivel de baza.Asadar tot ce ne inconjoara ,tot ce are viata si nu numai exista intrun camp informational in care totul comunica si vibreaza.Campul informational ne da informatia prin mai multe forme insa in arta tatuajului e necesar sa fac referire doar la trei dintre aceste forme prin care noua ne vine informatia si anume forma luminii, forma gandului si forma sunetului.Toata informatia care circula prin aceste forme enumerate mai sus plus un numar mult mai mare, prelucreaza totul ca un flux energetic.

Forma luminii

 Este tipul de informatie prin care noi percepem lumina.Aceasta informatie venita prin lumina se divide prin cele 7 culori ale curcubeului pentru ca lumina la baza este alba asa cum o percepem cu ochiul liber dar stim cu toti ca ea de fapt e compusa din 7 culori de baza.Si aici stim cum toti ce stari ne dau culorile si ca exista stiinta ce se numeste cromoterapie conform careia fiecare culoare daca este privita indelungat sau nu,trezeste in noi anumite stari .Fiecare culoare in sine contine o informatie pentru ca fiecare culoare este energie si are o anumita frecventa,dar voi evidentia mai jos ce inseamna cuvantul frecventa.Facand o mica paranteza cred ca multi dintre voi sunt familiarizati cu notiunea de chakre si stiti ca purtand culoarea specifica fiecarei chakre se ajunge la vindecarea dezechilibrelor produse de aceasta.

Forma gandului

 Este al doilea tip prin care noua ne vine informatia.Aceasta forma apare atunci cand  gandurile noastre se materializaza prin forma de informatie data de lumina acest lucru se intampla frecvent in arta tatuajului si in orice tip de arta.Forma gandului se divide prin mult mai multe cai de circulatie dar ma voi axa fix pe partea de tatuaje.S-a demonstrat stintific ca particula gandului are o viteza de doua ori mai mare decat a luminii.In cazul tatuajului ,accesand cu privirea un anumit model prin culorile si formele folosite noi accesam un anumit gand,sentiment sau stare. Nu cred ca sunt oameni care sa se uite la tatuajele lor si sa nu realizeze ce au tatuat de aceea e important ce stare emite si daca acceseaza un gand pozitiv sau negativ.

Forma sunetului.

Facand o mica paranteza stim cu toti ca exista vindecarea cu sunete,cat de apreciata este muzica si ce stari ne dau sunetele pe care le auzim. Exista o stiinta ce se numeste  Cimatica si aceasta transpune sunetul in forma fizica si evidentiez acest lucru pentru ca  stim cu toti tatuajele ce reproduc sunetul.Si iata ca sunteul ne vine si pe calea lumini atunci cand alegem sa ne tatuam un anumit sunet.Aceasta stiinta transpune sunetul folosind tot felul de pulberi pe tot felul de suprafete care iau forma frecventelor emante de sunet.In arta tatuajului informatia ne vine prin sunet si atunci cand alegem sa ne tatuam o mantra ,un text,un citat sau un principiu de viata toate importante pentru noi.De fiecare data cand spunem cuiva ce anume am ales sa ne tatuam utilizam vocea si astfel folosim sunetul pentru a accesa o informatie si pentru a o transmite.
Toate aceste trei tipuri pe care eu le-am evidentiat mai sus circula pe anumite frecvente .

Ce este o frecventa?

Freceventa este modalitatea prin care se masoara numarul de cicluri pe unitatea de timp la fenomene repetitve si aici exemplele pot fi nenumarate insa ma voi limita facand referire la intamplari,ganduri,actiuni,sentimente,cuvinte,idei care au o anumita cicilitate adica un anumit interval de repetitie.Aceste frecvente se masoara in Hertzi,Kilohertzi,Megahertzi si Gigahertzi pentru ca ele circula pe o anumita viteza de vibratie ,se refera la cat de repede ne vine informatia ce duce la materializare.

Am enumerat 3 tipuri de forme prin care ne vin informatiile in arta tatuajului,iar aceste forme vin prin frecvente.Si frecventele se clasifica in mai multe categorii dar aici e necesar sa evidentiez doar frecventa luminii,a gandului si a sunteului.

Frecventa luminii

 Se masoara prin interferometru.Astfel fiecare culoare circula pe o anumita frecventa ce poate fi joasa au inalta.Frecventa joasa inseamna ca informatia ne vine mai greu ,sau in variante ce nu ne sunt benefice si frecvetele inalte insemana ca informatia ne vine mai repede si efectele sunt in ce in ce mai benefice noua.De exemplu in cazul culorilor este foarte important ce fel de culori alegem sa ne tatuam si sa le privim pentru toata viata.As putea da doar trei dintre culorile de frecvente joase cum ar fi:

negru ce da o stare de intimidare,raceala si va las pe voi sa deduceti unde este frecvent folosit negru;

rosu,privit indelungat ne da o stare de nervozitate si stres;

 – portocaliul creste starea de agitatie.

Culorile de frecventa inalta emit altfel de informatie catre noi intr-o viteza mult mai mare,astfel:

 –galbenul da o stare de liniste,intelepciune si calmitate;

verdele emite dragoste si echilibru;

albastrul privit indelungat duce la dorinta de cunoastere,ne da sanatate si ne ajuta la capacitatea de a lua decizii.

Frecventa sunetului

Se masoara prin mai multe tipuri de aparate cum ar fi Sunometru si Vibrometru.Ea apare in muzica,vorbire si tot ce are legatura cu emisia de sunete.Si aici sunetul poate fi pe frecvente joase sau inalte si se refera la cat de repede ajunge sunetul la noi si ce stari ne da.De aici si intreaga terapie cu vindecarea cu sunete dar sunt foarte multe de spus in acest domeniu.

Frecventa gandului

Face referire la telepatie si la cat de repede duce la materializare gandurile noastre in functie de frecventele pe care le acceseaza.De exemplu gandurile de frecventa joasa sunt acelea care fac referire la ura,critica,barfa,invidie,neieratre,razbunare, neacceptare,tristete sau orice fel de cuvant negativ cum ar fi prost,urat,la injuraturi in mare la tot ce este negativ si ne creeaza o senzatie de discomfort sau neplacuta .Iar frecventele inalte fac referire la gandurile de iubire,acceptare,iertare,compasiune,recunostinta si exemplele pot continua cuvinte de frecventa inalta sunt puternic,capabil.,luminos etc orice cuvant ce ne da o senzatie placuta si o stare placuta creierului si sufletului nostru.

Aceste 3 forme de informatie ce circula pe anumite frecvente sunt folosite de stiinte,de religii,psihologie,cromoterapie,arta,muzica si exemplele pot continua.Ei bine toate aceste domenii sunt niste pioni care folosesc aceste informatii prin frecventele din campul informational pentru a comunica si a-si atrage anumite scopuri ce duc usor,usor la materializare.Toate acestea trei tipuri de informatie circula prin frecvente in campul de informatie pe anumite viteze ,atunci cand frecventele joase se intalnesc cu altele joase se produce materializarea adica rezoneaza si duce la vibratie la transpunerea in realiatate a informatiei respective asa cum e si cazul frecventelor inalte ,medii,in principal de acelasi fel.

Am explicat mai sus ce sunt frecventele joase in cazul sentimentelor ,culorilor si sunetelor.Atunci cand noi avem obiceiul sa emanam ganduri de victimizare,critica,barfa,tristete,neacceptare,ura etc sau cand accesam mereu cu privirea un tatuaj ce ne da o stare neplacuta tot ce facem e sa crestem sansele ca aceste frecvente sa se intalneasca in campul de informatie cu acelasi tip de frecvente si sa le atragem in viata noastra.Ce avem obiceiul sa gandim,spunem si sa facem aia atragem in viata noastra nu degeaba si proverbele de ce iti e frica de aia nu scapi ,cine se asemana se aduna,ai grija ce gandesti ca aia atragi.

In cazul tataujelor este foarte important ce imagine alegem sa ne punem pe piele pentru ca privind zilnic,ora de ora ,clipa de clipa un tatuaj cu o imagine trista,negativa sau care iti da o stare negativa tot ce facem e sa accesam o frecventa joasa prin gandurile care ni le da imaginea respectiva si prin culori si sa ii crestem viteza de materializare pt ca o privim zilnic,tot ce facem e sa ne sabotam singuri si sa mai adaugam vietii noastre inca un gand nociv noua pentru ca am ales un astfel de tatuaj.Mintea umana are tendinta sa gandeasca negativ,noi avem 60000 de ganduri pe zi din care foarte multe din ele sunt pline de scenarii negative asta in cazul oamenilor care nu constientizeaza ca alegand sa gandeasca asa atrag tot ce e mai rau in viata lor.Asa ca ar fi pacat sa ne punem pe piele un astfel e tatuaj.Cu cat emani sentimente ce tie iti fac rau mai des cu atat atragi fix aceleasi situatii in viata ta care sa iti genreze si mai multe sentimente de acelasi fel pentru ca le cresti viteza de materializare prin repetitia acelorasi informatii.Multi dintre noi au tendinta sa gandeasca neagtiv datorita societatii in care traim unde e promovat tot ce rau,datorita tiparelor din copilarie care au fost nocive unor anumiti oameni,datorita faptului ca multi dintre noi ne-am obisnit sa stam in ganduri negative fara macar sa constientizam.

95% din mintea noastra reprezinta subconstientul iar 5% constientul, suntem condusi de subconstient intr-o proportie uriasa iar daca acesta este plin de amintirii neplacute, neiertare,scenarii negative si tot felul de programe nocive in cazul celor mai multi oameni cadem usor prada partii negative asa ca e important sa fim atenti la ce ganduri emanam si ce tatuaje alegem sa ne facem.

Din experienta mea de tatuator,toti oamenii care aveau tatuaje triste,sadice,cu tematici negative erau oameni tristi la baza cu probleme ce isi faceau asemenea tatuaje poate ca li se pareau cool sau sa para duri ,insa motivele pentru care alegeau nu erau unele constructive sau pozitive.Ce sentiment ii trezeste unui om care are tatuat sange,zombi,semne satanice sau orice alta imagine ce creeaza un disconfort vizual si toate realizate in culori inchise sau de vibratie joasa???????Va las pe voi sa va ganditi,pentru ca raspunsul e firesc.Acest tip de tatuaj ii va influienta toata viata si le va scadea vibratia ori de cate ori accesezaza cu gandul acele imagini.Am intalnit si oameni care isi tatuau simboluri sataniste ei stiind clar de ce.Am tatuat oameni care alegeau sa isi tatueze viciile pe care ei le-au avut crezand ca vor scapa de ele dar tot ce faceau erau sa acceseze fix acceasi informatie de care voiau sa scape si sa se intoarca la viciile lor,sau alegeau sa isi tatueze amintiri neplacute sau ceasuri,clepsidre care nu faceau decat sa le dea sentimentul ca le trece timpul si ca sunt mereu pe graba chiar daca nu acela era adevaratul motiv pentru care il faceau,am mai tatuat cutite,sarma ghimbata,cranii si exemplele pot continua.Nu stiam in accea perioada a vietii mele ce informatii acceseaza acele imagini dar de fiecare data imi crea o stare de discomfort cand lucram la asemena tatuaje .Niciodata nu mi-a placut sa fac astfel de tatuaje dar fiind sclava banilor atunci alegeam sa le fac.Ei bine acum refuz astfel de tatuaje pt ca stiu ca ii fac omului un rau nu un bine.

Uitandu-ne un pic in religii si istorii nu degeaba exista simbolurile sataniste ,nu degeba ele erau folosite,nu degeaba exista simboluri folosite in magia neagra ,filme hororr,arta macabra si exemplele pot continua toate acestea dau anumite stari omului scazandu-i drastic vibratia si marindu-i sansele sa atraga tot ce e rau in viata lui daca tot ce acceseaza are un numar mare de repetitii in intervale scurte de timp.

Infomatiile folosite prin cele trei tipuri de forme enumerate mai sus daca au frecvente inalte devin miraculoase pentru noi atat gandurile ,culorile cat si lumina.Insa pana a ajunge aici simt sa va povestesc din experienta mea de tatuator cum am ajuns sa cred si sa inteleg logic si firesc eficienta acestor imagini si simboluri.Acum ceva timp am tatuat o fata care a ales sa isi fac pe cap o yantra,arata oarecum ca o mandala dar e mai colturoasa.Yantra se numea Sri Yantra si avea ca informatie focarul de putere in care intregul univers este proiectat intr-o forma condensata,prin care se realizeaza punerea in inefabila rezonanta a microcosmosului adoratorului cu anumite aspecte sau energii specifice lui. Am intrebat-o de ce a ales sa isi faca acest tatuaj si mi-a spus ca stie cat de mult o ajuta. Era primul ei tatuaj si nu intamplator l-a dorit pe cap. Aceasta fata vindeca oamenii energetic si stia clar puterea acestui simbol.Simbolurile de vibratie inalta au frecventele atat de inalte incat viteza de vibratie e atat de mare ce duce instant la materializare.Atasez aici acest tatuaj care mi-a produs o deosebita placere sa il realizez.

Curioasa fiind de fel am inceput de atunci sa studiez tot ce tine de ceea ce alegem sa punem pe piele.In afara de ea am intalnit mult mai multi oameni care isi tatuau tot felul de simboluri si imagini de vibratie inalta, multi dintre ai aveau habar de ce.Am si eu tatuata o mantra,semnul om ,si inca alte tatuaje unde am folosit corect culorile si am avut girja ce mesaje imi transmit iar efectele au inceput sa se vada.

Tatuajul se folosea inca din antichitate de acum 10000 de ani. Si in acest caz nu degeaba au fost descoperite tatuaje pe mumii de acum 5000 de ani cum ar fi ochiul lui horus sau anchul ,ele aveau un anumit rol. Pe vremea dacilor zeitele Bendis erau toate tatuate pe frunte ele deveneind de mici eleve si ajungand sa devina persoane respectate,apreciate,fiecare avand un anumit domeniu de interes in vindecarea cu plante,puteri magice,astre etc.Nu degeaba exista nenumarate religii care folosesc anumite simboluri,nu degeaba exista feng shui,reiki,religia chinezilor a japonezilor,indienilor,budhistilor,hinduistilor ce e plina de simbolisicta.Simbolurile de vibratie inalta au frecventele atat de mari incat informatia ne vine mult mai usor uneori instant si materializarea incepe sa se produca rapid.Cand noi avem obiceiul sa emanam ganduri de impacare ,liniste,iertare,acceptare,compasiune,recunostinta,iubire etc.,cand folosim cuvinte de vibratie inalta,privim culori de vibratie inalta si ascultam sunete de vibratie inalta toate acestea fac sa ne creasca nivelul vibrational incat sa atragem in viata noastra tot ce ne benefic si ne ajuta in evolutia noastra.Tatuajele de vibratie inalta pot fi orice iamgine ce ne da o stare de bine,peisaje ,flori,imagini placute in general, in culori de vibratie inalta cum ar fi galben,verde,bleu,albastru,violet,roz etc,ele pot fi de vibratie super inalta cum sunt madalele,mantrele,simbolul ying yang,Hamsa hand simbolul Om,de vibratie mega inalta cum sunt yantrele si tot ce tine de geometria sacra cum ar fii floarea vietii si exmplele pot continua.Ei bine aceste imagini sunt atat de puternice incat informatia accesata vine atat de repede inact efectele se vor vedea in cel ma scurt timp.Daca tot ne facem un tatuaj haideti sa fim constienti ce ne facem ,haideti sa numai alegem sa ne sabotam singuri sa ne tatuam numai imagini ce atrage tot ce ne e nociv.Nu e nevoie sa crezi in energie sau alte lucurui ,crede in intuitia ta,gandeste-te logic si sufletul tau iti va da raspunsul.Tot ce fac ,fac din inima din dragoste pentru voi,pentru mine si pentru arta tatuajului.Pe mine ma face super fericita sa pun pe voi imagini de vibratie inalta,super inalta si mega inalta pana la cer :).

Va astept cu drag sa va tatuez sa impartasim experiente de viata frumoasa sa ne acceptam asa cum suntem sa creem un loc unde sa ne creasca vibratia care sa atraga tot ce ne e mai benefic noua.Si apropo de loc cu vibratie inalta va recomand din suflet sa mergeti la Yoga-Sunt un copac studio&more, unde o veti intalni pe profesoara mea de yoga, un om minunat care stie ca acceptarea,compasiunea,iubirea sunt cele mai mari comori ale noastre.Acolo veti simti vibratia locului cat e de inalta, veti primi forma de informatie cu frecevente atat de inalte sub forma de sunet,imagine,gand,miros.Recomand din inima acest loc pentru ca Andreea a inteles ce e de fapt cel mai de pret pe lumea asta pentru un om si anume sa se accepte, sa se iubeasca, sa ierte si sa se ierte pe el insusi ,sa fie recunoscator , sa isi repare blocajele, sa se imbrace cat mai colorat, sa asculte muzica de vibratie inalta ,sa lucreze cu el si cu mintea lui non stop pentru a nu se lasa prada gandirii negative,sa fie in echilibru si exemplele pot continua pentru ca ea a descoperit comoara din interiorul ei si tocmai de aceea o impartaseste si cu ceilalti.Daruirea din inima fara a astepta nimic in schimb ne face cu adevarat fericiti.Si tocmai de aceea ne invata si pe noi aceste comori ale omului pt ca fericrea este o alegere ca si tatuajul.Iar daca noi suntem bine cu noi vom fi bine si cu ceilalti,cand vom intelege ca de fapt noi sumtem problema noastra si nu cei din jurul nostru viata va deveni magica.

Atasez aici cateva tatuaje de vibratie inalta pe care eu le-am realizat.Prin orice peisaj alegem sa ne tatuam ne dam o stare de bine si emanam ganduri ce ne duce la natura,la mama pamant si ce frumoasa este aceasta planeta.

Orice imagine ce ne aduce aminte de unde venim ce ne da o starea de unitate cu universul si cu tot ce ne inconjoara, nu face decat sa ne inalte si sa ne canalizeze gandurile pe o idee ce duce la cresterea vibratiei noastre.

Tatuajele de vibratie inalta dupa cum am spus pot face referire si la texte , principii de viata sau afirmatii ce pentru noi functioneaza ca un ajutor sau reamintire a unui gand.

Prin tatauje se acceseaza anumite informatii pentru ca ele au o anumita istorie in spate si au fost folosite pentru anumite scopuri de catre religii stiindu-se ca ele acceseaza anumite frecvente cum ar fi simbolul Om din tatuajul de mai jos,mandala sau ying yang.

Ultimul tatuaj este o mantra, facand o mica paranteza,Shadhguru spunea ca, mantra înseamnă un sunet, o anumită rostire sau o silabă. Astăzi, știința modernă vede întreaga existență ca o reverberație a energiei, având diferite niveluri de vibrație. Acolo unde este vibrație, acolo este obligatoriu să fie și un sunet. Aceasta înseamnă că întreaga existență este un fel de sunet sau un amestec complex de sunete; întreaga existență este o simfonie de mai multe mantre. Dintre acestea, câteva mantre sau câteva sunete au fost identificate și pot funcționa ca niște chei. Dacă le folosești într-un anume fel, ele devin chei care deschid diferite dimensiuni ale vieții și ale experienței interioare. Aceasta înseamnă că întreaga existență este un fel de sunet sau un amestec complex de sunete; întreaga existență este o simfonie de mai multe mantre. Dintre acestea, câteva mantre sau câteva sunete au fost identificate și pot funcționa ca niște chei. Dacă le folosești într-un anume fel, ele devin chei care deschid diferite dimensiuni ale vieții și ale experienței interioare.Este ceva ce te străduiești să devii pentru că, dacă nu devii tu însuți acea cheie, existența nu ți se va dezvălui. Să devii o mantră înseamnă că tu însuți devii cheia. Numai dacă tu ești cheia, poți deschide încuietoarea. Mantrele ar putea reprezenta o foarte bună etapă pregătitoare. O singură mantră poate face lucruri extraordinare oamenilor. Ele pot fi niște forțe eficiente pentru a crea ceva, dar asta numai dacă ele vin dintr-o sursă care are o înțelegere deplină a sunetului. Când spunem: “toate acestea sunt sunete”, vorbim despre creația însăși. Dacă o mantră vine de la o astfel de sursă, cu acest nivel de înțelegere, și transmiterea ei este pură, atunci mantra poate fi într-adevăr o forță eficientă. Ei bine alegand sa ne tatuam o mantra de cate ori o rostim creeam “magie” vindecatoare in viata noastra pentru ca si noi suntem magici.Am simtit nevoia sa va arat si cateva poze cu mine si doi clienti fericiti,pentru ca asa cred eu ca e firesc.

Dedic acest articol comunitatii de copacei iar pe mine  ma gasiti pe instagram Elyra_vibes­­_ink pe facebook Elyra Ink si pe canalul meu de you tube  

  sau puteti scrie la cautari pe you tube doar Elyra ink unde voi prezenta saptamanal cate un episod despre o imagine ,simbol, mandala ,mantra,yantra si tot ce tine de imagini ce duc la accesarea informatiilor de vibratie inalta ce noua ne sunt benefice.

NAMASTE! SUNTETI FABULOSI!”

 

 

 


Leave a comment

DE LA EGO LA SINE de Adrian 

suntuncopac
draga copac,
Adrian este noul prieten al copacilor, iubitor de viata,  story teller si profesor de Tao Yoga. Un suflet deschis si bland, imparte cu tine in articolul de mai jos  cum ajunge de la Ego la Sine. Pe Adrian il poti gasi  aici  si ocazional si in casa copacilor, de exemplu pe 13 iulie de la 19.00,  pregatim o frumoasa clasa de yoga pentru coracon’ pentru atragerea / trezirea sufletelor pereche, detalii aici.
DE LA EGO LA SINE de Adrian
 Ego-ul este acea parte din noi care își caută în permanență o indentitate. Dacă această ”personalitate” nu este împlinită în funcție de așteptări, dorințe, intenții, aspirații credințe ”așa nu” sau ”așa da”, atunci este nemulțumit. Iar pentru că acest lucru este imposibil, omul egotic exprimentează nemulțumirea îmbătându-se cu iluzii.
Natura, Dumnezeu, Tao a făcut în așa fel încât oamenii să își oglindească părțile obscure, de umbră, dar și pe cele elevate de lumină în scopul autocunoașterii. În virtutea acestui fapt: OAMENII DE LÂNGĂ tine sunt cea mai mare comoară a ta. Este valabilă și RECIPROCA.
Datorită lor trăiești, mânânci, gândești, vorbești, ei te-au integrat, te-au ajutat să ființezi. Recunoștința este inevitabilă, altfel rămâneai un om al junglei, orientat doar spre emoțiile primare.
Sinele are deja o identitate (neutră) și vine cu întreaga înțelepciune a big bang-ului în spate. Nu mai are nimic de căutat, nimic de găsit, nimic de crezut. El ”este”.
# nu este ușor să crezi că totul depinde de tine
# da, libertatea poate fi o povară imensă
# da, ți este greu să crezi că războiul este o parte din tine
# da, nu-i ușor să vezi că TU ai creat această realitate.

Și totuși, ce ai de făcut?

  • Acceptă-te pe tine însuți cu bune și cu rele.
  • Asumă-ți viața pe care o ai.

#1 Asigură-te că ești oglindă

… acesta este exercițiul cel mai înalt al conștiinței. Funcționează precum o oglindă care proiectează în afară tot ceea ce este înăuntru. Se poate reflecta în absolut orice, rocă, om, floare, pom. Pentru asta este nevoie de EMPATIE!

#2 Fii tu însuți

Ca sa poți fii tu însuți ai nevoie de relaxare, bună dispoziție și de poftă de viață. Ca să simți asta, ai nevoie de practică spirituală. Cultivă așadar energia yuan qi, a neutralității și compasiunii și îți garantez că la numai o lună de practică vei simți profund schimbările în atitudinea ta dar și la nivelul calității relațiilor cu oamenii din jurul tău.

#3 Lasă grijile, trăiește!

Vei avea griji mereu, ține doar de perspectivă. Este un doar shift de percepție. Într-unul ai grijile (#nr.1) , iar obiectivul este rezolvarea lor, astfel, viața rămâne în plan secund, pentru că numai după ce vor trece problemele, te vei putea bucura și tu de viață. Și totuși, aceeași viață ți-a demonstrat că nu ai dreptate! Că după ce o grijă a trecut, a apărut o alta. Așadar, PUNE VIAȚA PE PRIMUL LOC!

#5 Dă-ți voie să mai greșești

Ideea este că greșești oricum, doar că de data asta nu te mai victimiza atât și vei înceta mai repede cu lamentările și părerile de rău.

#6 dă-ți voie să nu știi… nimic! 

Universul ăsta este atât de vast, de ce ai reduce totul la tine? Sunt atâtea informații care îți lipsesc, relaxează-te, nu e nimic rău în a nu știi. Cunoașterea rațională poate fi atât de limitată… Așadar, lasă omnisciența, bucură-i pe ceilalți cu.. prezența! Și nu orice fel de prezență, ci una conștientă.

#7 Iubește și… fă ce vrei tu! 

fără iubire suntem ”alame sunătoare”, acrobați care fac sex fără sentiment, oameni care muncesc că să supraviețuiască. Iubește și vei munci cu pasiune, vei simți ce înseamnă să faci dragoste, nu sex, vei trăi cu fiecare celulă conectat la Forța Nevăzută a Vieții.

#8 Ai încredere în Viață!

Viața nu este separată de tine, ești o parte din ea. Dă-i voie să își scrie poeziile în ființa ta, las-o să șoptească, să se manifeste în formele ei cele mai elevate.


Leave a comment

“Tot raul spre bine” de Lavi, un copacel din livada

 

Draga copac,

 

acum 5 ani am visat ca misiunea mea este sa “trezesc” femeile prin ceea ce fac astazi. Sunt binecuvantata sa intalnesc la studio femei cu povesti reale de viata ca tine si ca mine, care au  ales sa faca o schimbare.

Mai departe va  las sa cititi povestea Laviniei, care in adolescenta a fost nevoita sa poarte un corset ca un ghips pentru a -i corecta dubla scolioza, insa azi  in sfarsit, dupa multa munca (mai ales munca cu ea insasi) se bucura de binecuvantarea unui corp frumos si sanatos si o minte mai impacata. Baletul si yoga au contribuit  in acest proces:

“Iubesc comunitatea pe care ai creat-o si din care am primit atatea lectii si iubire, incat am decis ca e timpul sa o ofer si eu ceva in schimb: povestea mea – iar daca ea va reusi sa inspire fie si o singura persoana, sau sa linisteasca anxietatea alteia, ma voi declara mai mult decat multumita.

Stiu ca urmatoarea fraza va avea un iz narcisist, dar in ultima perioada foarte multe persoane ma complimenteaza pentru felul in care arat si atitudinea sexy din timpul practicii (mie nu mi se pare, dar hey! cine sunt eu sa contrazic lumea). Foarte multe fete la studio vin si ma intreaba de cat timp fac yoga, cum de sunt atat de flexibila, cum de am atat de multa incredere in mine… si le vad cum ma privesc cu admiratie atunci cand le raspund ca de aproximativ un an jumatate in timp ce gandul ca ar vrea sa fie in locul meu se infiripeaza in mintea lor. Nu m-am oprit niciodata sa explic tot traseul meu vreuneia dintre ele, dar acum simt ca e de datoria mea sa arat ca ceea ce se vede este doar rezultatul a foarte multi ani de munca, atat fizica, cat si psihica.

Asa ca iata, purcedem la drum.

Cand eram mai mica, in jur de 13-14 ani, am fost diagnosticata cu dubla scolioza. Si desi ambele curburi ale coloanei erau incadrate in limitele normale (pana la 20°), fiind in crestere, doctorii au decis sa imi prescrie un corset medical ca plan de tratament. Imi amintesc si acum ca pe moment am fost fericita, in capul meu de copil imaginea corsetului fiind aceea romantica a corsetelor sec XIX. M-am lovit in curand de realitate, cand am ajuns in cabinetul in care mi s-a luat mulajul pentru acest corset – ca sa va explic : acest minunat corset era confectionat dintr-un plastic gros cca 8mm, rigid, si mergea de la umeri pana sub fund, avand decupaje doar in zona sanilor si niste pernute dintr-un burete la fel de rigid plasat in zonele curburilor coloanei- exact ca un ghips. Acesta trebuia strans in fiecare zi mai mult, si mai mult, pana ajungeam in punctul maxim, iar apoi un pic mai mult, cat de mult suportam ca cele 2 bucati de plastic sa se suprapuna.  L-am purtat timp de 5 ani de zile, 23/24 h pe zi.

Mi-am trait adolescenta in el, am inceput si terminat liceul purtandu-l.

Nu pot explica in cuvinte tipul de durere constanta, surda, usturatoare si apasatoare pe care am simtit-o in toti acesti ani. Aveam rani proaspete care sangerau pe sub el aproape mereu. Nu aveam voie sa il dau jos, asa ca nu imi ramanea nimic altceva de facut decat sa rezist si sa imi inghit lacrimile atunci cand era prea mult si eram de exemplu, la scoala.

Eram extrem de rusinata de el. Doamne, imi era o rusine teribila si evitam orice fel de contact cu persoane necunoscute de frica sa nu ralizeze ce am eu pe sub haine (care oricat de largi ar fi fost, tot nu il puteau masca). Majoritatea pauzelor din timpul liceului le-am petrecut in banca, ascunandu-ma ca nu cumva sa ma vada cineva, desi sunt recunoscatoare pentru colegii mei minunati care nu s-au purtat vreodata diferit cu mine si care nu au pus niciodata intrebari. Acelasi lucru si pentru profesori, desi sunt sigura ca multi dintre ei nici nu au realizat prin ce treceam.

Totusi,  au ajuns pe la urechile mele porecle de genul „Robocop”, pentru ca imi era practic imposibil sa imi misc partea superioara a corpului, dar am incercat sa nu le ascult niciodata.

Ma intrebam constant „de ce nu pot fi si eu ca ceilalti” si ma uitam tanjind la fetele care erau atat de frumoase si libere, in timp ce eu eram, literalmente, in cusca.

In acesti ani nu am putut sa ma odihnesc in adevaratul sens al cuvantului. Nu puteam. Cum poate dormi cineva atunci cand e sufocat si ranile i se lipesc de plastic rupand piele la fiecare miscare?

Cand reuseam sa adorm, ma trezeam plangand de durere.

Intre timp, am inceput miscarea. Singura ora pe zi cand aveam voie sa imi dau jos corsetul, era ora de gimnastica de recuperare, ulterior de fitness. Norocul meu a fost mama ca se tinea de capul meu sa o fac intotdeauna, negresit, pentru ca erau momente in care eu imi pierdeam vointa.

Dupa  5 ani, cand intr-un final am dat corsetul jos, corpul meu devenise minunat, frumos, sculptat, tonifiat, cu o postura impecabila, dar increderea de sine era sfaramata, eram introvertita, aveam o fobie de atingeri (in special pe spate) si ma subapreciam.

Ma tineam strans de fiecare bucatica de atentie pe care o primeam pentru ca, in sfarsit, nu mai eram invizibila.

Dupa 5 ani, ajunsa in Bucuresti, m-am hotarat sa imi urmez un vis din copilarie: acela de a face balet. Am facut balet timp de 5 ani minunati, timp in care mi-am transformat corpul din nou: mi-am elongat muschii, am capatat flexibilitate, am devenit mai gratioasa.

Apoi am decis ca am nevoie de o noua schimbare, si am ajuns intamplator (multumesc Andreea pentru ca m-ai impins sa vin cu tine la o clasa!) pe salteaua copacului, unde mi-am inceput calatoria. Si o continui cu religiozitate de 2, uneori 3 ori pe saptamana in studio, si in fiecare zi acasa. Aici mi-am vindecat, intr-un final, mintea si sufletul. Am evadat din cusca!

Acum sunt mandra de cine sunt si de traseul parcurs. Am invatat sa ma iubesc si sa ma accept asa cum sunt. Imi iubesc cicatricele pentru ca imi amintesc cat de mult am evoluat, si prin cate am trecut ca sa reusesc sa infloresc in ceea ce sunt astazi.

Uitandu-ma inapoi, nu as schimba nimic pentru ca orice interventie mi-ar fi schimbat destinatia.

Sunt recunoscatoare parintilor, prietenilor si tuturor persoanelor care nu m-au considerat altfel decat ei niciodata, m-au sustinut intotdeauna si nu mi-au permis sa imi plang de mila, ci sa preiau fraiele situatiei si sa scot ce e mai bun din ea.

 

Acum ca v-am spus povestea mea, nu-i asa ca parca nu va mai doriti sa fiti in locul meu?

 Nu sunteti fericiti ca sunteti voi?

 

Cu recunostiinta,

Lavi

PS : Daca sunteti curiosi sa cititi mai multe povesti si ganduri ce imi locuiesc in craniu, ma puteti urmari pe instagram @constantinlavinia, unde scriu fiecare postare ca pe o pagina din jurnalul personal.

 

 


Leave a comment

Atat. ” 7 saptamani si 2 zile ” de Maria

 

Draga copac,

Maria este un copac treaz, o femeie constienta asumata. O femeie puternica si blanda care -si permita sa rada in hohote si sa planga. 2 imbratisari le voi tine minte toata viata de la ea, una cand mi-a zis ca este insarcinata si alta cand mi-a spus ca a pierdut sarcina. Ce urmeaza nu este o poveste trista, este o poveste reala despre viata si despre lectiile ei. Maria a inteles ca totul se intampla din iubire, chiar daca mintea sufera si e in negare si frica. Imi sfatuiesc cu iubire toti copaceii care au pierdut pe cineva drag sa planteze un copacel sau sa ia un ghiveci, sa-i dea un nume si sa-i trimita sufletul in lumina pentru a se intoarce apoi cind valurile vietii se linistesc.

De la Maria:

“Pe 2 mai am dat refresh site-ului Synevo până mi-a amorțit degetul arătător de la mâna dreaptă.
După 20.00 a ieșit. Era 39. BHCG-ul era 39.
O, doamne! Eram însărcinată pentru a treia oară în viață. O, doamne! Îmi bătea inima de-o simțeam sub tricou.
I-am dat mesaj frumosului să îl întreb când ajunge. A venit. I-am zis. Eu m-am așezat pe canapea. Și-am plâns 30 de minute, cu un zâmbet tâmp pe față.
El mi-a înșirat 30 de minute, tot cu zâmbet tâmp, cum urma să ni se schimbe, din nou, viața.
Bărbații aștia minunați!

Ne-am fâțâit, ne-am răzgândit, ne-am întors și într-un final le-am spus copiilor.

Ei, dacă au aflat ei, a aflat toată școala. Dar măcar s-au bucurat. Vai, ce s-au bucurat!

– Unde o să doarmă Tudor?

– Cine e Tudor, Matei?

– Frate-miu ăsta nou.

– Dacă e băiat sau fată, asta nu putem încă să știm. Dar în patul mare o să doarmă.

***

– Mama, știi ce?

– Ce, Ștefan?

– Eu abia aștept să mai avem un copil!

– De ce?

– Eu nu m-am putut vedea pe mine cum cresc și vreau să văd un copil cum crește, etapă cu etapă.

(Câți ani ai tu, din nou?)

Și eu abia așteptam să îl văd cum crește bucată cu bucată. Pe cât eram de conștienți de tot ce vine, pe atât eram de fericiți.
Și vai cum așteptam ecografia din 24 mai. Să auzim o inimă, poate, să vedem că totul e bine, bine, bine.

Dar miercuri a început rău, rău, rău. Și a început să plece sarcina noastră dragă. Și-a plecat. Și-a plecat. Și pleacă și azi, iubita de ea.
Miercuri, joi și vineri m-am plimbat du-te vino între negare și plapumă.
Ba mă mințeam schizoid, ba plângeam de-mi umflam pleoapele.

Apoi, joi seara, m-am obligat să merg la meditație. Știam că acolo nu am unde să fug.
Și-așa a fost. Și m-a ajutat enorm să mai plâng o tură bună și să vizualizez (cum se potrivesc de multe ori cuvintele Andreei cu sala sau poate sala se potrivește cu vorbele ei) că sufletul mic mic mic pleacă în lumină. Că noi suntem în pace. Că am o familie iubitoare. Că am o familie sănătoasă. Că am o familie abundentă.

M-au ajutat apoi enorm Iubitul Meu (e o stâncă Bunul Ăsta), Fetele-Dragi, Timpul, Plânsul. Și Bunătatea-Absolut-Necondiționată a oamenilor care nu știau nimic.
O vânzătoare mi-a făcut cadou un pachet de șervețele. Apoi și-a amintit că am doi copii și mi-a dat două. Un băiat mi-a cărat bicicleta, fără să mă întrebe nimic. Andreea mi-a făcut cadou un dreamcatcher curcubeu. Draga de Lola mi-a trimis ciocolată făcută de ea și Dragul de Ramon.

Bunătatea asta supremă, necondiționată, necerută, neîntrevăzută este ca o pernă caldă cu sare așezată pe pântec.

Și m-a alinat incredibil.

M-a alinat și să plantez o hortensie albă și să mă rog pentru suflet să meargă în lumină. M-a alinat și să fac o lumânare cu flori de soc. Pentru că a soc și tei mirosea atunci. M-a alinat și să sortez, să triez, să repar. Măcar ceva să fie reparat.

M-a alinat să nu bag nimic sub preș.

Nu mi-am plâns tot plânsul. Sunt convinsă că o să mai apară de te miri unde.
Dar îmi revin, pentru că nu am prea multe alte căsuțe cu opțiuni.
Și trimit iubire nesfârșită către femeile care au pierdut un suflet mic mic mic la 7 săptămâni, la 5 luni, la 9 luni, la naștere sau mai apoi.” Cu iubire, Maria

 


Leave a comment

“Am inteles ca nu trebuie sa cersesc iubirea” de Miss E, un copacel din livada

 

Kapcsolódó kép

 

draga copac,

sunt uimita sa vad evolutia fetelor care- mi pasesc studioul. Si cand spun evolutie nu ma refer ca am facut progrese sa ne urcam pe pereti sau sa stam intr-o mana, pentru ca nu aceasta este viziunea mea asupra Yoga, insa ma refer la progrese inspre trezire si constientizare, inspre evolutie sufleteasca, inspre regasirea de sine.

Am rugat-o pe Miss E., una dintre studentele sarguincioase de la studio, sa-mi spuna cum a ajutat-o Yoga sa depaseasca iesirea dintr-o relatie care nu o ajuta sa creasca.

 “Atunci cand hotarasti ca e momentul sa incerci sa te vindeci singura, in viata ta incep sa aiba loc schimbari placute sau mai putin placute, carora uneori nu le intelegi rostul. Poate exista drame mai mari sau mai mici, situatii mai grave sau mai putin grave. Dar cred ca fiecare primeste atat cat poate duce sufletul lui. Pentru mine, o despartire produsa dupa aproape 5 ani de relatie m-a ajutat sa descopar multe lucruri despre mine si despre drumul pe care vreau sa il parcurg. 

La yoga am invatat printre altele sa ne eliberam de emotii captive si sa iertam prin mai multe tehnici. Una dintre ele benefica pentru mine a fost sa ma eliberez prin scris. Iata mai jos cateva randuri pe care le-am scris dupa o clasa de yoga intr-o scrisoare ” terapie “catre fostul meu iubit:

“Nu reuseam sa inteleg de ce nu doreai sa ne mutam impreuna, desi stai singur in apartamentul tau, iar eu in chirie. Aveam nevoie de ceva mai mult decat “Nu se poate acum, ai rabdare!”, auzit timp de un an si jumatate. Simteam ca doar ridicai ziduri, in directia mea. Nu am inteles nici de ce nu ai fost langa mine la inmormantarea tatalui meu, nici de ce nu voiai niciodata sa mergi la spital, cu mine, inainte de asta. De ce nu voiai sa vii sa dormi la mine niciodata si asteptai sa vin doar eu.  De ce nu iti asumai ceea ce spuneai si imi spuneai “Asta e! Asta sunt!”. Am trait cea mai frumoasa perioada a vietii mele, cu tine. Te vedeam the one, te vedeam omul cu care imi doream o familie, cu care urma sa am copii. Asta, pana cand am inceput sa imi ridic semne de intrebare, dupa ce mi-ai spus ca ar trebui sa avortez, daca raman insarcinata. Incepusem sa inteleg de ce nu visai niciodata, alaturi de mine despre cum va fi sa avem familia noastra sau care vor fi numele copiilor nostri. Taceai…

Odata ce ajungi sa iubesti o persoana, ea ramane pentru totdeauna in inima ta si asta simt si eu, legat de tine. Nu te judec si nu mi-am dorit sa te schimb. Am inteles, insa, ca nu acesta era drumul nostru, nu impreuna. Ca aceasta ruptura face parte din procesul meu de vindecare si, poate, mai tarziu, vom realiza amandoi ca acesta a fost cel mai bun lucru pentru noi. Trebuie sa recunosc ca am momente cand sunt, inca suparata pe tine si revoltata, ca “maimutica” din creierul meu inca e ranita si, uneori, se gandeste chiar sa se intoarca la tine, gandind, cel mai mult, la ce AR FI PUTUT FI  intre noi, daca m-ai fi dorit, cu adevarat. Imi tot spune ca acolo era bine si frumos. Este acea parte din mine care are nevoie de iubire din exterior, care sta sa o cerseasca, in ideea ca doar asa va fi fericita. Nu prea mai stiam cine sunt fara tine, atat de mult te doream langa mine si, de aceea, a fost greu si putin infricosator sa incerc sa ma descopar. Dar, cu ajutor copacesc, am reusit. 🙂 Si am ales sa plec.

Am inteles ca nu cautam  iubirea unde trebuie, ca nu trebuie sa o cersesc, ca nu trebuie sa o astept din exterior, ca nu eram tocmai fericita, acolo. Si a fost destul de dificil sa imi recunosc asta. Sa admit ca nu eram in punctul in care ar fi trebuit, dupa 5 ani, in locul in care ar fi trebuit.. . Probabil, si tu ai luptele tale interioare. Insa, nu le voi sti niciodata, nu voi sti niciodata ce ai simtit sau ce ai gandit, pentru ca refuzai sa imi vorbesti despre asta. Sper, insa, ca ele sa se opreasca, sa fii linistit si fericit. Indiferent de ce presupune asta. Atunci cand am hotarat sa plec si ai incercat sa ma readuci langa tine, de asta am refuzat. Pentru ca am inteles aceste lucruri. Am inteles ca ceea ce este fortat nu poate merge bine. Ca nu mai puteam fi inconjurati de iubire si liniste, impreuna. Pentru ca m-ai “ajutat” sa ma detasez, prin zidurile ridicate,  pe care am obosit  sa incerc sa le sar si Iti multumesc pentru tot ce am invatat de la tine si de la aceasta poveste insa acum sunt libera sa cred in mine si in iubire in continuare!

Am invatat ca pot gasi in interiorul meu iubirea de care am nevoie si ca nu am voie sa imi fac asteptari de la nimeni.  Iarta-ma ca am avut atatea, de la tine! Si ca am pus atata presiune pe umerii tai, cum imi spuneai. Am invatat ca ma simt atat de bine cu mine insami, facand lucruri pe care nu mai aveam energia sa le fac pentru ca o investeam pe toata, acolo, in ceea ce am fost noi.

Nu e totul roz, din momentul separarii, nu! Doar ca sunt norocoasa ca am invatat sa gestionez aceste stari de tristete, de vina… Sa imi dau timp, sa imi dau voie sa plang, sa fiu nostalgica, nervoasa, dar sa fiu rabdatoare cu mine, sa ma consolez, sa nu ma las acaparata de gandurile triste si sa imi spun ca va fi bine. Si asa va fi. E doar o perioada de tranzitie, in aceasta calatorie, dar de care sufletul meu are nevoie, ca sa devina mai puternic si intelept.”

Sora mea mi-a spus ca i se pare ca trec destul de bine peste despartire si ca ma apreciaza, pentru asta. Acest lucru vine ca urmare lucrului intens cu mine, luptei puternice cu gandurile mele negative, cu “maimuta” din creierul meu, care imi spune ca sunt vinovata, ca nu trebuia sa renunt, ca mi-am ratat “the one”-ul. Pentru ca, de ceva timp, descoperisem yoga si cat de mult ma poate ajuta si am inteles ca trebuie sa traiesc acest gen de experiente pentru a ma imbunatati.

De fiecare data cand ma simt pe autopilot, prada acestor ganduri si nu doar lor, yoga m-a invatat sa devin prezenta. Sa fiu constienta de mine, de ce se intampla in interiorul si in exteriorul meu si ca doar momentul de acum conteaza. Nu ce a fost, nu ce ar fi putut fi.

Nu ramane intr-un loc doar pentru ca te-a obisnuit acolo, pentru ca a devenit o zona de confort, din care nu iti mai vine sa iesi, desi nu iti este bine. Analizeaza-te si da-ti seama ce iti doresti, cu adevarat. Daca simti drumul pe care esti nu te duce acolo, schimba-l! Incojoara-te cu oameni care te merita. Seara, ca sa imi implantez bine in cap aceste ganduri, sa ma inconjur de liniste, pace si muuulta iubire, imi place sa evadez..in sufletul meu. Meditatia este ca o magie, pentru mine, care m-a ajutat mai mult decat orice altceva, poate, sa gasesc raspunsuri, solutii.

Oamenii din viata ta trebuia sa puna culoare acolo, nu sa implanteze neincredere in persoana ta, tristete, dzamagiri si sa iti stearga tie culorile. Iar cea mai faina chestie e ca tu detii controlul asupra tuturor acestor lucruri, absolut nimeni altcineva. E nevoie de un strop de constientizare si o secunda de curaj pentru a face schimbarea de care ai nevoie, de care nu trebuie sa iti fie teama pentru ca poate aduce mai mult bine decat te astepti.

Asa ca nu imi ramane decat ca lui sa ii multumesc pentru aceasta experienta care m-a ajutat sa ma descopar, sa ma cunosc, pentru aportul lui, in viata mea, iar mie imi spun ca ma asteapta experiente minunate si lucruri si mai bune, pentru mine. Si asa va fi! 🙂 Iar pe tine draga mea, daca ai o povestea asemanatoare cu a mea, daca ai o durere in suflet pe care vrei sa o eliberezi, vino la yoga si de ce nu , ia un pix si o foaie si lasa acolo tot ce te apasa.

Namaste, ne vedem la clase” E.