Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

“Multumesc Roxana!”

© Ruxandra Scripcariu

Draga femeie,

Ma voi lasa sa fiu vulnerabila in aceasta postare pentru ca stiu ca ne face bine tuturor si am invatat ca sunt puternica atunci cand ma las sa simt si sa fiu si chiar sunt. Stiu ca si tu oglindesti o parte din mine si o parte din tine isi va lua un mesaj si o lectie de aici, din acest post.

Acest post de astazi in curand va fi o pagina dintr-o carte, ce stiu ca va iesi candva undeva :)) iar tu si cu mine suntem personajele principale. Stiu ca o sa injur in carte, ca  o sa tip si o sa urlu, stiu ca o sa plang, stiu ca o sa rad pana la urechi, stiu ca o sa ma excit si stiu ca o sa ma urc pe tronul de regina in care am stat intotdeauna.

Dar sa lasam acest plan si sa scriem primul articol.

Este prima mea exprimare legata de separarea si divortul de fostul meu sot insa nu, nu o sa scriu astazi despre ce greu a fost si ce usurel am trecut :), nu o sa dau nici detalii ce nu servesc nimanui, dar vreau sa scriu acest post ca sa-ti multumesc, da sa iti multumesc infinit din genunchi,  de jos,  si de sus pentru ca fara sa iti dai seama poate, m-ai imputernicit si m-ai ajutat sa ma ridic si sa-mi aduc aminte de puterea imensa care este in mine, in fiecare dintre noi, mi-ai adus aminte ce minunate suntem noi femeile atunci cand suntem impreuna si nu impotriva.

Imi aduc aminte si acum era mai si urma sa am o sedinta privata cu Roxana, o tipa pe care o amanam de ceva timp pentru ca nu ne nimeream cu programul, nu o cunoasteam.

Pe Roxana o sa mi-o aduc aminte toata viata, pentru ca a deschis usa si a inchis-o dupa 10 secunde. Mai precis – am dat-o afara de la studio! In momentul acela ceva s-a inchis in viata mea si ceva a inceput. Iti multumesc Roxana ca ai fost oglinda mea! Pe scurt, ce s-a intamplat cu Roxana este ca… am uitat de programarea ei, de sedinta de viata, ceea ce evident nu mi se intampla de obicei!

A fost ziua in care am aflat niste atrocitati legate de casnicia mea si am crezut ca da, pamantul se despica in doua si ma inghite acolo scuipand peste mine mocirla. I-am zis ca o sa o sun cand  o sa ma asez si ca acum eu am nevoie disperata de terapie. Intre noi a fost doar o usa inchisa, insa privirea ei din ochi a fost privirea tuturor celor peste 5000 de femei pe care cred ca le-am cunoscut in cei 5 ani de cand sunt un copac. Ochii ei imi spuneau tot cea am spus ani de-a randul fiecarei femei care mi-a pasit pragul – “Te vad, te aud, te inteleg, te primesc si iti multumesc pentru tot!”

Am sunat-o destul de repede, dupa vreo luna, pentru ca din fericire m-am lasat sa ma asez si sa ma echilibrez cu puterea si viteza vantului. De la ea a urmat apoi cea mai abundenta perioada din viata mea, in care fetele, desi stiau ca nu trec prin cea mai roz experienta personala, tot isi doreau sa lucreze cu mine, am fost coplesita in bine de workshops, terapii care au mers senzational. Cred ca am fost cel mai bun ghid in acea perioada vulnerabila si acum am inteles de ce: Eu credeam ca le asist pe ele, dar de fapt fiecare a contribuit la vindecarea mea, punerea mea pe picioare, noua eu LIBERA de azi.

Pur si simplu in toata aceasta perioada, desi nu am facut publica suferinta mea am simtit cum tot binele pe care l-am facut in ani fetelor s-a intors la mine, si da, fetelor, m-am lasat sa il primesc si va multumesc, va multumesc, am primit tot ce mi-ati oferit, am primit cu adevarat chiar daca a fost intr-o forma invizibila energia de sisterhood pe care insisit atat de mult in retreats, workshops.

Acest post este doar ca sa va confirm ca am primit darurile voastre si astazi m-am intors in PUTERE si datorita voua.

Nu-mi imaginam ca povestea iluzorie pe care o aveam in cap eu despre relatie – cu mine si fostul meu sot in bastoane imbatranind impreuna o sa se spulbere intr-o secunda, dar nu-mi imaginam nici de DIAMANTUL IMENS  de putere ce  zace in mine, care acum, dupa ceva timp, poate sa spuna ca “da totul are sens si a fost si este pentru binele meu suprem”.

Acea usa inchisa Roxanei a fost de fapt o usa inchisa mie pentru toate contractele vechi ce nu imi mai servesc, toate momentele in care m-am lasat mica, iar usa deschisa la ceva timp prin fiecare dintre voi a fost trasformarea mea, schimbarea mea si din nou – renasterea mea.

In alta ordine am scris acest post ca sa-ti multumesc tie si mie pentru ca suntem.

Acesta este mesajul meu de putere a feminitatii de care poate ai uitat si tu ca zace in tine si daca eu am putut si tu poti.

Iti multumesc pentru toata sustinerea pe care tu poate nu constientizezi ca mi-ai transmis-o, dar eu am primit-o de la tine.

Iti multumesc ca prin Roxana m-ai ajutat sa inteleg ca uneori trebuie sa ai curajul sa inchizi tu usa sau sa inveti sa o accepti atunci cand iti este inchisa in nas.

Astazi lumea imi spune: “Andreea radiezi, Andreea arati asa de bine, esti asa de sexi, asa de puternica, Andreea cum ai reusit? Cum ai putut sa te pui asa de repede pe picioare?

Iti spun cum.

AM ALES – ceea ce te invit si pe tine sa faci! Sa ne luam de mana si sa alegem.

TE iubesc, iti multumesc!


1 Comment

Menstruatia nu este o boala, ci o binecuvantare!

CRINA.(October08,2019)-127

Draga copacita,

M-am gandit sa -ti scriu acest articol pentru ca nu putine au fost femeile care dupa clasele de yoga feminina, meditatie sau tantra pentru femei au avut o relatie divina cu menstruatia lor, si-au rezolvat blocaje si dureri si s-au aliniat cu armonia feminina.

Puterea feminina chiar este magica.

Imi aduc aminte cand Anastasia avea doar 3 ani si a observat sangele menstrual ca s-a speriat foarte tare a zis Yaks!!! M-a intrebat daca sunt bolnava si trebuie sa mergem la spital. 🙂

Mi-au trebuit vreo 3 luni sa-i explic ca e ca o celebrare, ca este o bucurie pe care mama o descarca si incarca in fiecare luna, ca e ceva bun de curatare si ca este Puterea noastra magica, a reginelor femei.

Intre timp s-a relaxat si acum intreaba: “ti-a venit celebrarea?”. Hehe, doar ca probabil multe dintre noi nu am avut acest inceput cu mamele noastre, fiind umbrit de rusine, pacat, durere, ascunzis si boala.

Scriu acest articol ca si tu sa iti educi copiii diferit si sa nu amprentezi feminitatea ta si a fetitelor tale, asa cum ni s-a intamplat noua.
Menstruatia este unul dintre cele mai frumoase cadouri pe care oamenii le au, fara ea, puterea de a da viata nu exista. Ce putem noi sa facem este un miracol, o atitudine represiva fata de menstruatie este o atitudine impotriva vietii.
Anticii personificau Soarele si Luna ca tatal soare si mama luna. Luna este vazuta ca fiind feminina datorita naturii sale de a trece printr-un ciclu in fiecare luna si a devenit un simbol pentru nastere, crestere, moarte si renasterea tuturor vietilor.
Ciclul menstrual si ciclul lunii sunt foarte conectate. Anumiti hormoni trec prin diverse transformari in ciclul femimin, precum si fazele lunii. Se spune ca atunci cand femeile petrec mai mult timp la lumina soarelui si la lumina lunii, este foarte probabil ca ciclul menstrual sa se muleze dupa luna, incepand sa aiba perioada de ovulatie la luna plina si sa aiba menstruatia la luna noua.
Cand femeia este la ovulatie este mai deschisa, este mai prietenoasa, mai ocrotitoare si astfel se creeaza conditiile pentru uniunea sexuala si conceptie.
Simbolic luna noua (luna neagra) reprezinta absenta luminii si reprezinta sfarsitul, inchiderea cercului. La fel ca si femeile in perioada menstruatiei, se inchid in sine pentru ca este un moment de intelepciune, putere, compasiune pentru sine, vindecare, transformare.
In trecut sangele femeii era vazut ca fiind magic, vindecator, conectat cu fertilitatea, imortalitatea, longevitatea. Ba chiar, in anumite traditii, sexualitatea in timpul menstruatiei reprezenta un ritual folosit pentru regenerare, vindecare, expansiune spirituala, extaz, se credea ca puterea erotica feminina din aceasta perioada putea fi folosita pentru vindecare, transformare, magie, in loc sa fie destinata creatiei. Se spune ca femeia aflata la menstruatie prin uniunea sexuala poate sa transmita intelepciunea ei si proprietatile vindecatoare partenerului ei, deci de aceea ar fi un timp foarte puternic pentru uniune.
Iar in anumite culturi, femeile aflate la menstruatie se intalneau in aceasta perioada in cercuri pentru a se celebra, a-si celebra si onora corpul si puterea creatoare de zeita pe care o contin.
In perioada patriarhala insa, totul a luat o turnura nefavorabila, deoarece a inceput sa se considere ca perioada menstruatiei este o perioada neproductiva, femeile nu isi foloseau energia sexuala pentru servirea barbatilor sau conceperii copiilor si au inceput sa se teama de sange, de femeile aflate la menstruatie si au inceput sa fie introduse mituri pentru a proteja barbatii de “murdarie”, sange, devorarea sexuala, magie. Astfel s-a inceput separarea femeilor de ideea de sange sacru, de puterea lor si de legatura cu Zeita Intunericului. Ce era odata o binecuvantare a devenit acum un blestem.
Asadar, se vede bine treaba ca blamarea sexualitatii femeii, incercarea de a o limita, rusina, inchide, a o face sa se simta nelinistita, murdara, sa simta puterea sa ca pe un hadicap, a inceput de foarte mult timp si caram in spate, din generatie in generatie aceste atitudini. Suntem in 2020 si inca nu avem voie in temple si in biserici. Ni se prezinta de mici ”vai de mine, ti-a venit ciclu, vai de mine de acum trebuie sa ai grija”. Ni se induce de foarte devreme ideea ca trebuie sa fie un proces dureros, ca toate femeile au dureri si ca “nu este normal sa nu ai”.
Cand in realitate, dupa cum istoria arata, aceasta perioada este o binecuvantare, perioada de odihna, regenerare, eliberare.
Chiar daca am fost crescute in aceasta deconectare de sacralitatea menstruatiei, si asocierea sa cu lucruri negative, depinde de noi sa facem cercetarile necesare si sa incepem sa intelegem acest proces, sa ii intelegem darurile, binecuvantarile.
Se spune ca aceasta deconectare de sacralitatea sangelui a si dus la toate durerile pe care femeile le simt in perioada menstruatiei, dureri fizice, letargii, balonari, iritabilitate, depresii etc. Cu cat respingi procesul acesta minunat, cu atat vei resimti aceasta perioada mai grea.
Putem incepe de azi sa ne reeducam singure, sa eliminam toate credintele ce ne-au fost impuse si sa intelegem ciclul minunat pe care il traim, sa ne armonizam cu mama luna si sa invatam din delicatetea si eleganta ei de a respecta ciclul.
Noi suntem fiinte ce traim dupa un ciclu si sa ne celebram perioada de menstruatie prin a o considera perioada sacra, in care sa ne unim in putere cu surorile noastre, in care sa ne reclamam energia lunii noi, sa ne redescoperim magia, divinitatea, puterile vindecatoare.

Daca simti ca rezonezi cu mine, te astept la clasele de yoga feminina din fiecare joi, cele de meditatie sau clasele de tantra – energie senzuala.

Pana una alta, eu ma pregatesc sa intampin prima menstruatie a fetitei mele ca un ritual minunat , inceput al feminitatii ei😍


Leave a comment

Ce facem cand suntem tradati?

ptr

Acum ceva timp un tip in toata firea, cu lacrimi in ochi imi povestea si el cum i-a fost tradata increderea totala in cineva intr-un mod destul de monstruos.

Atunci cand ai incredere totala in celalalt si increderea ti-a fost inselata, chiar daca ai fost dezamagit increderea este tot o calitate care iti apartine tie, nicidecum puterea nu este la celalalt.

Avem incredere in ceilalti pentru ca avem incredere in valorile noastre, educatia, dezvoltarea personala, in respectul de sine, in principii, in Dumnezeu, iar asta nimeni si nimic nu poate distruge.

Ce te rog este sa nu lasi pe cei care nu-si fac temele cu viata sa-ti omoare aceste calitati! Ceilalti se comporta dupa propriile valori, daca le incalca nu e treaba noastra, fiecare cu karma, povestile si consecintele sale. Fiecare aduna ce seamana.

Atunci cand cineva are incredere il el, in celalalt, in toti si in toate, inseamna ca are resurse, ca poate, ca este ceva viu si curat acolo in el, iar lucrurile astea raman tot ale lui, chiar daca ceilalti nu le oglindesc nimeni nu i le poate lua.

Se spune ca ne oglindim in ceilalti si probabil iti pui intrebari de genul: “de ce am fost tradat, mintit, oare asa procedez si eu?” Nu este cazul intotdeauna, uneori pur si simplu ni se prezinta ceea ce noi nu toleram si unde avem de lucrat cu iertarea, ne descoperim limitele prin experiente poate foarte dureroase.

Suntem ceea ce vedem, si daca avem acest dar al descoperirii si oglindirii lucrurilor frumoase in ceilalti, sa ne pastram aceasta calitate, pentru ca frumusetile pe care le vedem in ceilalti ne apartin. Daca le recunoastem inseamna ca le continem si noi, altfel nu am aveam ochi sa le vedem. Asa si cu tradarea, minciunile, increderea tradata, nu continem aceste lucruri si ne este greu sa le recunoastem. Sa multumim pentru lectie, pentru ca ni s-a adus atentia intr-un loc nou pentru noi si sa trecem mai departe mai puternici.

Cum sa ne pastram acest dar al increderii? Un exercitiu frumos pe care imi face placere sa il fac mereu cand cunosc pe cineva este sa gasesc cel putin 5 lucruri care imi plac la persoana respectiva, daca vrei cu adevarat in absolut orice om poti sa gasesti daruri, inspiratie, ceva ce face bine. Da, da chiar si in persoanele cu care nu rezonezi, care te calca pe coada, sau care te-au tradat.

Sa te concentrezi pe lucruri bune din oameni te ajuta tot pe tine sa iti mentii un mediu pozitiv, armonios, plin de compasiune si intelegere. In fond, tot ce facem, facem pentru ca in sinea noastra credem ca ne va aduce fericirea, deci si oamenii care ne-au tradat au crezut ca asa isi vor gasi propria fericire. E o cale ce nu functioneaza niciodata, dar este karma ta nu a lor. Accepta accest lucru, daca poti – iarta, daca ai nevoie de timp, da-ti timp, dar nu lasa greutatea tradarii sa atarne pe umerii tai. Invata lectia si mergi mai departe.

Acum stii sa fii mai precaut, dar nu paranoic, stii cine merita sa iti stea alaturi si cine nu, stii ce ai nevoie si ce nu, cunosti ce contii si ce nu, descoperi unde mai ai de lucrat la propria persoana, inveti sa ierti, sa intelegi, inveti cat de diferit functionam noi oamenii si cum toti avem propriile adevaruri.

Sa-ti pastrezi valorile atunci cand ceilalti ti le incalca, oricat de odios ar face-o, asta este ceva cu adevarat frumos de dat generatiilor care urmeaza pentru a-i elibera de programul persecutiei. Hai sa dam ceva mai bun in spate dupa noi, hai sa fim noi schimbarea hai sa crestem noi si fetite si baietei sanatosi emotionali care sa nu fie abonati doar la terapii ci sa si zburde cu viata!


Leave a comment

Emotii joase captive in corp

001

 

Nod in gat? Pumn in stomac? Cutit in inima? Cu siguranta iti sunt cunoscute aceste monologuri interioare!

Ei, iata ca emotiile iti vorbesc! Dar oare avem noi ochi si urechi sa le ascultam?

Emotiile joase, captive in corp au capacitatea de a afecta intreg sistemul unei persoane, in realitate toate bolile, afectiunile si indispozitiile isi gasesc explicatiile in faptul ca anumite emotii sunt blocate.

Cum raman emotiile blocate acolo? De fiecare data cand refuzam sau nu stim cum sa experimentam o anumita energie emotionala aceasta ramane blocata si ne afecteaza pe termen lung.

De exemplu, de fiecare data cand te faci ca nu vezi ceva, incerci sa treci cu vederea si iti spui ca de fapt nu te deranjeaza, aceasta emotie nemanifestata ramane blocata acolo. Emotiile au nevoie de vocea ta ca sa fie constientizate si vazute  si daca le ignori nu rezolvi situatia, doar te incarci.

Sau poate trecem printr-o situatie noua pentru noi, un deces, o despartire, o concediere, un eveniment care ne face sa inghetam si nu stim cum sa reactionam si sa ne manifestam. Emotiile tale urla catre tine: Hei, priveste-ma ! Sunt si eu aici! Vezi-mi lectia!

Ele nu vor sa-ti faca rau, vor doar sa te faca mai constient!

Care sunt emotiile joase ce se pot bloca? Cele mai comune sunt frica,  anxietatea, rusinea, vinovatia, dezgustul, jalea, critica – pentru ceilalti sau pentru propria persoana, nesiguranta, sentimentul de a fi complesit, greutatea data de lipsa suportului, sentimentul de a nu fi valoros, conflictele interioare.

Aceste emotii si trairi ne sunt date ca sa le experimentam si nu sunt deloc rele, au puterea de a ne face sa evoluam, sa ne descoperim limitele si sa crestem, ne fac rau doar daca ne agatam de ele sau le ignoram crezand ca nu ne afecteaza.

Cum putem sa vindecam si sa eliberam aceste emotii?

In primul rand sa le constientizam si sa observam gandurile care au provocat aceste emotii. Sa le vedem, sa le descoperim, sa le scoatem la suprafata si sa avem aceasta intentie de a lucra cu ele. Odata descoperite si intelese  ele colaboreaza cu noi si se lasa vindecate si eliberate chiar si prin niste simple rugaciuni, mantre sau afirmatii pozitive.

Eu as recomanda tehnica  EFT – tehnica tappingului  este una minunata pentru ca are capacitatea de a pune in miscare energia din corpul nostru si de a scoate la suprafata si a elibera acele evenimente, ganduri care ne-au tulburat si emotiile pe care le-am pastrat.

Vezi VIDEO aici ❤ 

 


1 Comment

Sunt aici sa te sustin!

CRINA(April22,2019)-99

Dupa ce am terminat cursul de Theta Healing am renuntat sa mai folosesc o expresie pe care o aveam foarte des in vocabular “te ajut”.

Am descoperit ca atunci cand spuneam ca ajut pe cineva de fapt ma pozitionam undeva deasupra si actionam din ego – “am eu ceva in plus fata de tine si te invat eu pe tine”. Ceea ce este complet fals. Oamenii nu au nevoie de ajutor pentru ca acest lucru le creeaza neputina si le incurajeaza victima interioara. Ei au nevoie sa fie ghidati si sustinuti sa se conecteze cu Sursa Infinita. Eu nu ajut oameni si imi dau seama ca nici nu ma consider mai presus de nimeni, nu am absolut nimic in plus, pur si simplu impart din ce sunt si invat de la fiecare persoana care imi trece pragul, de la toti oamenii cu care interactionez si cu care am contact, real sau virtual.

Ma conectez cu Dumnezeu si Il las sa lucreze prin mine , noi suntem doar canale.

Ce fac eu de fapt? Sustin si creez spatiu. Ofer uneltele necesare si le fac accesibile cui are nevoie de ele.

O expresie alta expresie pe care o folosim des, dar nu ar fi cazul – sa ne vindecam. Bali este denumit healing place (loc vindecator) dar am auzit de curand acolo o teorie care mi-a placut mai mult si anume ca nu este cazul sa spunem ca “ne vindecam” – de ce sa ne vindecam pentru ca nu suntem bolnavi?! Corect ar fi sa spunem ca “evoluam” sau ca ne extindem.

Eu cred in puterea cuvintelor si cred ca acestea sunt capabile sa ne ridice vibratia, sa ne-o coboare, sa ucida visuri sau sa creeze un viitor luminos. Cuvintele si afirmatiile pe care le folosim ne formeaza realitatea.

Asadar sunt aici ca sa te sustin sa te extizi, iti ofer spatiul sa te dezvolti si sa te transformi.

Sunt aici sa iti sustin procesul prin care treci si sa cautam impreuna solutiile cele mai potrivite pentru tine.

Sunt aici sa impart cu tine tot ce am invatat si experimentat pe propria piele.

Sunt aici sa te sustin sa iti sadesti semintele visurilor noi si sa le privim impreuna cum rasar si iti lumineaza viata.

Sunt aici sa te sustin atunci cand simti ca ai nevoie de cineva langa tine, pentru ca sustinandu-te pe tine, evoluam impreuna, crestem impreuna, ne trasformam impreuna.

Tu ai toate resursele, eu te pot sustine sa-ti dau un “branci” catre sine.

Namaste❤🤗