Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

Work & Travel -15 Joburi pe care le poţi practica de oriunde

În Live-ul de pe Instagram de acum câteva zile Ana a promis ca va scrie despre câteva joburi pe care le poţi avea în timp ce călătoreşti în jurul lumii sau locuieşti pe o insulă exotică. Poţi să călătoreşti şi să munceşti? Da!

“Credinţele limitative sunt nişte gărgăuni foarte insistenţi şi credibili, dar nu imposibil de eliminat.

Astfel, şi eu credeam acum câţiva ani că este imposibil să călătoreşti şi să şi munceşti în acelaşi timp, până când m-am hotărât să iau o decizie radicală, să-mi dau demisia fără niciun plan şi să mă pun practic în faţa faptului împlinit şi să mă oblig să descopăr soluţii. De atunci au trecut 3 ani şi acest parteneriat dintre muncă şi plimbăreală merge foarte bine şi pentru că primesc foarte des întrebări precum – „Vreau să mă mut în Bali, ce aş putea să muncesc” sau „Vreau să călătoresc, dar nu ştiu cum să-mi susţin financiar visul”… Am hotărât să împărtăşesc ce am cunoscut eu în călătoriile mele şi ce fac oamenii care muncesc… dar şi „umblă creanga”.

Aşadar, este accesibil, dar vreau să spun de la început – nu este totul roz şi fiecare job are riscuri, avantaje şi dezavantaje. Eu astăzi merg pe ideea că absolut niciun job nu este 100% sigur, chiar dacă lucrezi la stat, într-o corporaţie sau ai propriul business. Oricând şefii pot să te dea afară pe drept sau dintr-o greşeală, corporaţia poate să închidă uşile sau businessul să dea faliment, deci în opinia mea nimic nu e sigur, nici joburile menţionate mai sus şi nici cele pe care le voi enumera.

În primul rând voi descrie ce am făcut sau încă fac eu şi ulterior ce joburi interesante, creative şi la care eu nu m-aş fi gândit vreodată am întâlnit. Dacă ar fi să dau un sfat ar fi cel mai bun sfat pe care l-am primit şi eu şi îl respect cu sfinţenie – Nu îţi pune ouăle într-un singur coş. De ce? Pentru că trăieşti în frică şi presiune, dacă ai mai multe coşuri, ai deci mai multe şanse de reuşită şi eşti relaxat, pentru că dacă un domeniu nu prosperă, ai mai multe şanse în celelalte. Mai precis da, eu sunt scriitor şi Psiholog dar am ouă şi în alte coşuri care mă susţin financiar, să lucrez şi pentru alţii, ca să pot pune în cărţile şi cursurile / workshopurile mele doar pasiune şi iubire, nu şi frică şi presiune.

1. Copywriter / Content creator / Social Media manager

Fac acest lucru de mulţi ani, dar la început nici nu ştiam că se numesc aşa… mai precis câteva afaceri micuţe legate de yoga, beauty, travel şi dezvoltare personală m-au rugat să mă ocup de promovarea lor online, să fac textele şi să le întreţin blogurile şi paginile de Facebook sau Instagram.

Pentru asta este nevoie de creativitate, inspiraţie, să te pui în pielea cumpărătorilor şi mai ales să înţelegi povestea brandului pe care îl promovezi şi să o prezinţi cât mai bine publicului.

Văd numai avantaje în acest job, deoarece toate postările se pot programa şi te poţi ocupa de asta când ai timp şi chef. Eu personal fac toate postările pentru o săptămână într-o zi şi apoi nu mă mai stresez deloc pe tema aceasta.

Pentru că am lucrat la început pentru prietenii ce aveau încredere în scrierile mele şi ulterior am fost recomandată din gură în gură, nu ştiu exact cum se obţin aceste joburi, însă eu dacă aş fi la început, aş aborda afaceri mici, la început de drum, care evident nu fac bine treaba pe cont propriu şi le-aş explica ce pot face eu pentru ei, ce strategie de promovare văd eu pentru ei şi le-aş face o propunere frumoasă.

Poate că unii vor refuza, dar… sigur dacă trebuie să fie şi există compatibilitate, unele branduri vor accepta – ei au nevoie de energie să o depună în business, nu în postări pe social media.

2. Ghostwriter – Şi acum fac acest lucru – terapeuţi, coachi, instructori, bloggeri, psihologi şi studenţi care au nevoie de conţinut pentru bloguri, site-uri de prezentare, promovare cursuri, programe, terapii sau lucrări pentru facultate îmi dau subiecte, teme sau câteva indicaţii ca să scriu în numele lor.

Nici aici nu m-am promovat vreodată, însă cei care rezonau cu munca mea de scriitor şi mă urmăreau pe social media sau prietenii prietenilor au aflat cumva că fac asta şi joburile au venit destul de uşor. Pentru început recomand să ai un blog unde să scrii, să ai răbdare, să scrii bine, încât oamenii să rezoneze şi să faci cunoscut că faci şi acest lucru. Ca şi la primul punct, întotdeauna fac preţurile în funcţie de cât timp şi documentare trebuie să învestesc, numai tu ştii cât costă talentul şi timpul tău.

3. Psiholog / Terapeut – Cei mai mulţi psihologi şi terapeuţi astăzi au mare parte din munca lor online – terapii Theta healing, sedinţe de terapie sau cursurile online se ţin astăzi din confortul casei şi acest lucru mi se pare minunat pentru că poţi să fii oriunde în lume şi să profesezi. Ai nevoie doar să ai grijă mereu să ai conexiune la internet foarte bună.

4. Online Teacher / Profesor Online – Cred că cel puţin 5 oameni din grupul meu de prieteni din Bali sunt profesori pe diverse platforme online. O prietenă bună trebuia să plece mereu în jur de 20.00 acasă pentru că avea programate sedinţe cu copii din China de exemplu. Există mai multe platforme pe care te poţi înscrie să predai limbi străine pentru copii sau adulţi din diverse ţări. Banii se primesc şi dacă oamenii anulează programarea, ceea ce mi se pare minunat, iar o şedinţă durează aproximativ 45 de minute.

5. Airbnb host – Am fost foarte surprinsă de creativitatea unor expaţi din Bali, cu o viză corectă poţi fără riscuri să închiriezi pe lună sau pe an o vilă mare (sau mai multe, depinde de buget) şi să închiriezi camerele pe Airbnb. În vremurile bune, foarte mulţi se susţineau doar cu acest lucru şi cu siguranţă când turismul îşi va reveni o să meargă la fel de bine.

6. Închirierea casei personale – Cunosc multe persoane din diverse ţări care şi-au închiriat casele şi îşi susţin stilul de viaţă doar din chiria pe care o încasează lunar.

7. Traducător – O meserie grea în opinia mea, dar care poate fi practicată de oriunde şi pentru care există diverse platforme de promovare.

8. Editor – Dacă eşti chiţibuşar, îţi place să corectezi şi eşti foarte bun ( nu ca fostul meu editor care mi-a „corectat” o frază scrisă de mine corect gramatical – într-o greşeală catastrofală de n-am dormit 3 nopţi de nervi că m-a făcut cineva analfabetă nefiind vina mea) atunci acest job este minunat pentru tine, se poate practica de oriunde şi îţi faci programul singur.  

9. Coach – În Bali este ceva foarte obişnuit să vezi oameni la cafenele stând cu un calculator în faţă, căşti şi dând sfaturi despre viaţă, este plin de „coach şi experţi în viaţă”, de a ajuns şi subiect de glumă acest aspect. Însă sunt şi foarte mulţi foarte buni, unii chiar susţin că au cifre de afaceri cu numere ce conţin 6 zerouri, dacă investeşti într-o şcoală bună şi ai tot ce este nevoie ca să fii un model, atunci cred că acest job este minunat. Ai nevoie de promovare foarte bună, o poveste inspiraţională, să fii tu inspiraţional şi oamenii să dorească să lucreze cu tine, să alegi ce şcoală de coaching ţi se potriveşte şi ce domeniu – poate vrei să ghidezi lumea în relaţii, în carieră, în finanţe, în dezvoltarea personală etc.

10. Nutritionist / Sport instructor – Alt job ce are nevoie doar de multă promovare online şi să fii tu un model ce inspiră şi oamenii să dorească să fie ca tine. Poţi de oriunde să ai sedinţe de consultanţă, să creezi programe de slăbit personalizate sau programe de aerobic, yoga, fitness etc.

 11. Online shop / 12. Arhitect / 13. Amazon / 14. Web designer / 15. Investitor Bursa / 16. Corporate jobs (există firme la care poţi fi angajat şi să lucrezi de acasă, dezavantajul este că ai program fix) – Joburile acestea mă depăşesc complet, însă le-am auzit de multe ori când făceam cercetare pentru acest articol, oamenii ce se pricep la ele cu siguranţă ştiu şi cu ce se mănâncă, important este că se pot face de la distaţă şi mulţi cu care am stat de vorbă îşi susţin stilul de viaţă din aceste lucruri.

17. De asemenea, cunosc 3 persoane care au mici afaceri în ţările de bază – Cafenea, Ceainărie şi Salon de înfrumuseţare, afaceri ce nu cer ca ei să fie mereu acolo şi la care au oameni de încredere ce se descurcă foarte bine şi singuri sau cu indicaţii prin telefon.

Pentru unele joburi poţi să îţi deschizi o firmă mică, cu răspundere limitată, altele fiind corporaţii au alte reguli, important este să fii atent să îţi plăteşti taxele corecte, să ai o asigurare de sănătate bună şi să îţi asumi orice risc ştiind că dacă ceva nu merge, o să găseşti ceva şi mai potrivit pentru tine.

Dacă ai mai multe idei aş fi bucuroasă să citesc şi alte joburi la sugestii în comentarii, pe acestea le-am descoperit eu şi mi-au demonstrat că ce credeam eu acum 5 ani, şi anume că este imposibil să fii „pasăre” şi să te susţii financiar în acelaşi timp, este complet fals.  

Dacă vrei să faci o schimbare în viaţa ta şi simţi că este momentul tău potrivit, atunci hai alături de mine si Andreea de la Suntuncopac în programul „Poţi să ai totul în 2021” sau Magia Intenţiei – un program complet de Setare a intenţiilor corecte, manifestare şi Transformare.

În realitate, orice schimbare apare când crezi în tine, când îţi dai seama că tu ai resursele necesare în tine şi dacă mulţi au reuşit şi tu poţi foarte bine să reuşeşti. Dacă vrei să te bucuri de viaţă real şi nu doar să supravieţuieşti, atunci acest curs este un start foarte bun pentru tine. Înveţi să lucrezi cu credinţele ce te limitează, să vezi că fricile sunt stupide de cele mai multe ori şi mai ales că tu Poţi să obţii tot ceea ce vrei, dacă decizi asta.  Tu decizi ce este posibil sau imposibil.

Detalii despre Poţi să ai totul în 2021 şi Magia Intenţiei.


Leave a comment

Frumusetea pantecului

117301945_2696882030640244_886312988904391739_n

Tu ce relatie ai cu menstruatia ta?

Noi femeile exprimentam toate ciclurile lunare, dar felul cum ne raportam la acestea si experienta menstruatiei este diferita de la femeie la femeie.

Cele mai multe dintre noi am fost educate ca trebuie sa fie un proces stresant, plin de rusine si durere. Prin aceasta atitudine suntem educate sa refuzam o cheie definitoarie a vietii, un dar al corpului nostru minunat.

Pentru unele femei este o corvoada, reprezinta cele mai urate zile, au dureri, sunt lenese sau din contra, nu simt nimic, maxim au tenul mai gras, nu le sta parul si au pofta de “ceva bun” non stop.

Daca ascultam ce spun unele scrieri spirituale, durerile mentruale pe care le resimt unele femei, inseamna o mostenire de familie – asa am vazut la mamele, la strabunele noastre si asa ne-am educat sa traim si noi la fel aceasta experienta.

De asemenea, ar putea sa insemne o deconectare de la acest dar minunat al vietii, o relatie proasta cu corpul si neintelegerea mesajelor lui, o deconectare de la propria feminitate ce este vazuta ca o corvoada sau o nerecunoastere a darului vietii pe care noi femeile suntem capabile sa il manifestam datorita menstruatiei.

Nu este de neglijat nici nutritia care sugereaza eliminarea unor alimente sau introducere in dieta a altora pentru ameliorarea durerilor si pentru a avea o menstruatie mai blanda.

Si nu in ultimul rand, eliminarea stresului si chiar acceptarea faptului ca in perioada menstruatiei meritam o pauza, sa ne odihnim, sa ne rasfatam si sa ne deconectam de la toti stresorii pentru a ne putea incarca bateriile.

Daca ajungem sa ne dezvoltam suficient si sa traim in aliniament cu ciclurile noastre, daca nu mai refuzam aceasta binecuvantare si intelegem real ce inseanma de fapt menstruatia, putem ajunge sa devenim mai creative, corpul sa resimta tot procesul mai bland, sa devenim mai productive, mai increzatoare, mai mandre de noi, mai atragatoare, mai apetisante, pur si simplu mai puternice si mai stralucitoare.

Prin aceasta calatorie impreuna vreau sa ajungi sa intelegi ce poti face pentru tine si cunoasterea ta reala, sa iti descoperi necesitatile personalizate, sa intelegi mesajele si nevoile corpului tau si sa iti permiti sa te rasfeti. Imi doresc sa ajungi sa vezi din menstruatie o celebrare si un motiv de bucurie, sa ii recunosti darurile si mai ales sa simti binecuvantarea de a fi femeie.

Iti propun sa descoperi si sa elimini blocajele pantecului ce se manifesta si in finantele, rezultate, abundenta si prosperitatea din viata ta. Odata ce dai drumul energiei, te eliberezi, deschisi usa catre abundenta in viata ta.

Iti propun sa pornesti alaturi de mine in explorarea feminitatii tale si sa descoperi cum poti aduce beneficiile sale in toate aspectele vietii tale. Cum poti sa misti energia feminina in directia scopurilor tale si sa creezi, sa imaginezi, sa vizualizezi noi minuni carora sa le dai nastere.

Vreau sa te joci cu polaritatea si sa iti accesezi feminitatea la nevoie si sa folosesti energia masculina cu succes manifestand dorintele inimii tale, vreau sa vad cum folosesti aceasta energie ca sa treci la actiune si sa termini actiunile pe care le incepi cu succes.

Imi doresc sa vad rezultate minunate in viata ta, odata ce iti accesezi puterea ta nemarginita interioara.

Esti pregatita? 

Suntuncopac impreuna cu Bella Romania au creat proiectul de constientizare a feminitatii “Frumusetea Pantecului”. Urmareste-ne pentru video motivationale, concursuri, articole, programe online si multe altele. #bellawomenromania #fiinaturala #fiitu


Leave a comment

De ce sunt atragatori oamenii indisponibili?

mirror-hug-babby-yourself-Favim.com-1864124

“Exista multe glume pe net despre femeile care evita “barbatii buni” si fug entuziasmate dupa “cei rai”, cei care le neglijeaza, trateaza urat sau pentru care trebuie sa faca permanent un show intreg ca sa le atraga atentia.

Barbatii distanti, indisponibili emotional sau cei care se joaca oferind una calda, trei reci si care provoaca multa confuzie si incertitudine, manaca timpul multor femei. De ce oare?

In primul rand, evident nu este o regula generala, lasand gluma departe, barbatii care au maturitate emotionala sunt la mare cautare si apreciere. De fapt, ei sunt cei care construiesc relatiile frumoase despre care povestesc in cartea mea “Secretele relatiilor care dainuie”.

Indiferent ca vorbim de femei sau barbati, fuga dupa parteneri indisponibili emotional are mai multe baze:

* In primul rand reprezinta o provocare, cu cat este mai dificila sarcina de cucerire cu atat Egoul se simte mai mandru. Este o situatie in care oamenii sunt condusi de ego in loc sa munceasca sa transforme egoul in aliat, subaltern, ucenic. Se considera ca prin cucerirea cuiva indisponibil, casatorit, distant se va ajunge la cucerirea, aprobarea, acceptarea si iubirea de sine. Evident este doar o maniera care va aduce foarte multa suferinta.

* Aceleasi experiente de indisponibilitate emotionala, evitare, incertitudine au fost simtite in cadrul relatiei cu parintii in copilarie. Indiferent ca a fost vorba despre exemplul vazut de copil la parinti sau ca aceasta a fost relatia cu unul dintre parinti sau ambii, pentru copil acest comportament devine normalitate daca nu constientizeaza acest lucru, catand si atragand parteneri care se comporta la fel, aceasta atitudine fiind familiara si cunoscand mecanismele necesare pentru a-i face fata.

* Nu se cunosc cu adevarat darurile personale, ce se doreste de la un partener si ce merita cu adevarat. Atat timp cat o persoana are o stima de sine scazuta va considera ca este normal sa fie evitata, tratata precum o optiune, lasata in asteptare sau in confuzie. Atitudinea aceasta este preluata de asemenea din copilarie si din relatia cu parintii, societatea, mediul inconjurator.

Toate aceste aspecte au baza in lipsa iubirii de sine.

In realitate, toti meritam parteneri capabili sa ne creeze spatiul necesar sa ne vindecam ranile.

Toti meritam oameni care sa fie “mereu acolo” pentru noi si care sunt pregatiti sa fie deschisi, sinceri, onesti si alaturi de care sa evoluam. De asemenea, si persoanele aflate de cealata parte, oamenii ce provoaca suferinta, confuzie sunt tot oameni care sufera. Insa nu este rolul tau sa-i vindeci si nici nu ai cum sa faci asta.

Ca de fiecare data decizia vine din propriul suflet. Numai tu poti lua decizia sa rupi patternul dupa care ai functionat o viata intreaga, dar odata ce iei aceasta decizie pornesti intr-o calatorie de vindecare ce iti poate transforma viata.

Nu trebuie sa te invinovatesti ca ai actionat asa in trecut, nimeni nu stie de ce ne sunt date anumite lectii, insa este datoria ta sa le inveti si sa te vindeci.

Sa descoperi ce meriti, ce aduci pe masa, ce este si ce nu este pentru tine, ce limite ai si ce poti sau nu sa accepti.

Ce meriti si ce nu mai poate sa fie compromis pentru tine.

Iubirea de sine este baza pornirii in aceasta calatorie. Cand inveti sa te iubesti cu adevarat aici si acum – se deschid usile catre infinite cai de vindecare.

Asadar, indiferent de ce te-a incercat in trecut, astazi poti alege diferit. Astazi ti se ofera o noua sansa sa te alegi pe tine, dorintele tale, visurile tale si sa ceri Universului ce meriti cu adevarat!”

Autor – Psiholog Ana Dragalina alături de care susţin –

MARATONUL IUBIRII DE SINE – 29 IUNIE – 5 IULIE Program Online pe WhatsApp (Mai doar cateva locuri). Detalii aici.

7 zile in care vom dezbate prin Meditatii si exercitii de dezvoltare personala urmatoarele teme:

* Iertare si eliberare de trecut

* Incredere in sine si dezvoltarea intuitiei / Valoarea personala

* Blocaje, frici, credinte limitative

* Exprimarea adevarului personal, impunerea de limite si curajul de a cere ce ni se cuvine

* Dialogul intern

* Comparatia

* Posibilitatea de a alege

* Relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti

* Putere personala / sexual transmutation activarea puterii creatoare


1 Comment

Nu toţi bărbaţii sunt cum ne-au făcut rănile noastre să credem…

20200622_171837

“Nu toţi bărbaţii sunt cum ne-au făcut rănile noastre să credem…

Sunt pe un grup de facebook unde femeile povestesc despre “eşecurile” lor în iubire, cât de puţin efort pun bărbaţii în procesul de cucerire şi toată gaşca de credinţe limitative foarte prezente pe buzele femeilor, mai ales când sunt dezamăgite: “Oh, toţi bărbaţii sunt la fel”, “M-am săturat, nu-i mai suport” şi tot aşa. Foarte, foarte rar vine o femeie care a dat de un prinţ şi ridică moralul grupului că “Domne, mai există şi excepţii”.

Ideea de la care a plecat acest grup creat de un bărbat, culmea, a fost ca femeile să nu mai lase, din lipsa de respect de sine, urechea să se aplece la tot felul de “vrăjeli” bărbăteşti ce au în spate propriile răni şi dorinţe de a evada din ele. Ba chiar el, intervine uneori şi le reaminteşte că nu a creat acest grup ca să bălăcărească bărbaţii, dar să se susţină una pe cealaltă când sunt cu vederea înceţoşată şi stima de sine la pământ. Nu are sens să spun cum sunt disecate mesajele bărbaţilor pe acest grup, un festin şi infinite lecţii de dezvoltare personală.

Unele femei înţeleg că rolul acestui grup este să înveţe se valorizeze mai mult, în timp ce altele îl folosesc doar ca să îşi verse frustrările, de înţeles în unele cazuri.

Ce am observat eu de când sunt pe acest grup? Că nimeni care se iubeşte real nu are cum să posteze multe din mesajele şi meme-urile prezentate acolo.

Ar trebui să fie la mintea cocoşului că un bărbat care îţi spune mereu că are treabă, că nu are timp pentru tine, uneori chiar că nu te vrea, sau te sună la 23.30 pentru un “come over” efectiv nu este omul tău şi tu trebuie să mergi mai departe să te afişezi şi să baţi la uşi mai luminoase. Şi totuşi nu este, multe au nevoie să vină o armată de femei în spate să le spună “Girl! Este un porc, block and delete” iar unele mai blânde şi mai răbdatoare explică frumos şi clar “unde este problema”.

Într-o lume ideală, s-ar cunoaşte şi s-ar înţelege că – atragem în viaţa noastră oameni şi situaţii care să ne vorbească despre noi.

Lipsa de respect, credinţa că toţi bărbaţii sunt la fel (deci răi), nenumăratele dezamăgiri vin din răni mult mai profunde, din propriul suflet nedisecat, din credinţele limitative de care ne ţinem cu dinţii, din lipsa iubirii autentice pentru propria persoană. Atragem oameni cu răni şi lipsiţi de respect pentru că la fel ne tratăm şi noi.

În realitate, există femei şi femei, la fel cum există bărbaţi şi bărbaţi. Eu am crescut educată de un bărbat excepţional, în timpul interviurilor mele pentru cartea “Secretele relaţiilor care dăinuie” am cunoscut bărbaţi fascinanţi, îndrăgostiţi, care depun eforturi când iubesc real, am avut parteneri sau pur şi simplu date-uri cu bărbaţi minunaţi.

Sunt aceşti oameni extratereştii? Nu. Sunt oamenii cărora le faci loc atunci când te vindeci pe tine. Când deschizi uşa şi către alte varinate decât “toţi sunt la fel”. Sunt oameni care poate au rănit şi ei în trecut şi au fost răniţi, dar au ales să se vindece, să se dezvolte şi din acest punct devin excepţionali.

Ce vindecă aceste răni? Iubirea de sine. Aceasta te ajută să îţi descoperi propria valoare, să îţi dai seama ce meriţi, ce nu accepţi, ce nu este menit pentru tine, ce daruri pui tu pe masă şi astfel să atragi oamenii potriviţi pentru tine. “Excepţiile”.

Pentru că tu devii o exceţie. O persoană care atrage oamenii conform credinţelor sale curate, lipsită de frică şi plină de încredere. O persoană care are iubire de sine şi atrage oamenii ce o iubesc pe limba sa.”

Autor – Psiholog Ana Dragalina alături de care susţin –

MARATONUL IUBIRII DE SINE – 29 IUNIE – 5 IULIE Program Online pe WhatsApp (Mai sunt 9 locuri). Detalii aici.

Hai si tu!

7 zile in care vom dezbate prin Meditatii si exercitii de dezvoltare personala urmatoarele teme:

* Iertare si eliberare de trecut

* Incredere in sine si dezvoltarea intuitiei / Valoarea personala

* Blocaje, frici, credinte limitative

* Exprimarea adevarului personal, impunerea de limite si curajul de a cere ce ni se cuvine

* Dialogul intern

* Comparatia

* Posibilitatea de a alege

* Relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti

* Putere personala / sexual transmutation activarea puterii creatoare


Leave a comment

Îmi cer iertare!

BeautyPlus_20200620105856450_save

Îmi cer iertare…

Faţă de cine? Faţă de singura persoană care merită justificarea mea pe acest pamânt – Eu.

Îmi cer iertare pentru toate dăţile în care am dat voie iubirii să mă doară. Am uitat că de fapt iubirea, este singura ce nu doare, e singura aducătoare de pace şi la adăpostul ei te simţi în siguranţă. Am uitat şi am permis altora să mă lase „pe mai târziu”, să îmi spună despre mine – cum sunt şi ce merit, ce trebuie să fac şi cum să fiu ca să „merit iubirea lor”, îmbrăcându-mă astfel în limitările şi fricile lor. Ce trădare de sine să uit cine sunt şi să mă las inventată şi povestită de alţii.

Îmi cer iertare pentru toate dăţile când m-am comparat cu ceilalţi şi mi-am uitat unicitatea, lucrurile cu care natura m-a investit şi mi-a spus – Tu eşti unică, cu daruri Unice şi cu resursele tale poţi să atingi lumea în felul tău unic. Îmi cer iertare că am uitat acest lucru şi m-am trădat, mi-am ascuns cadourile şi mi-am dorit să fiu ca alţii, să am ce au alţii, să trăiesc viaţa altora în timp ce eram nerecunoscătoare pentru a mea şi nu depuneam suficient efort să o fac poate mai măreaţă decât a altora.

Apropo de limitări, îmi cer iertare pentru toate dăţile când nu mi-am dat voie să încerc, mi-am spus că nu am suficient, că nu merit sau că nu sunt pregătită acum şi am zîmbit amar că „poate altă dată, poate în altă viaţă”.

Îmi cer iertare că m-am făcut pe mine mică, pentru a-i lăsa pe alţii să fie mari. Am uitat că toţi suntem egali şi avem aceeaşi sursă. Dumnezeu este în aceeaşi măsură în noi toţi.

Îmi cer iertare că le-am permis altora să-mi spună cum să-mi trăiesc viaţa şi mi-am pus pe mute intuiţia, flacăra inimii, misiunea cu care am venit pe pământ.

Îmi cer iertare că nu mi-am ţinut promisiunile faţă de fetiţa visătoare din mine, că i-am promis că vom face câte-n lună şi în stele „când vom fi mari” şi apoi m-am pierdut în rutină. Am uitat de magie şi m-am preocupat mai mult de facturi şi să mă încadrez în norme.

Îmi cer iertare că mi-am pus frână abundenţei, în iubire, pace sau lucruri materiale. M-am păcălit cu credinţe false că nu le merit şi m-am întristat când am văzut că alţii se bucură de ele. Greu am realizat că toţi avem aceleaşi drepturi şi depinde doar de mine să mă deschid şi să-mi dau voie.

Îmi cer iertare pentru toate dăţile când mi-am jignit corpul, uitând ce instrument măreţ este. Fiecare celulă ştie ce misiune are, toate organele funcţionează perfect fără să mă streseze prea mult pentru indicaţii, fiecare fir de păr ştie să strălucească în soare şi contribuie la feminitatea şi gingăşia mea. Ce minune de corp sanatos şi frumos pe care eu l-am blamat, comparat, îndesat cu alimente nesănătoase ca să umplu goluri, pe care l-am chinuit cu diete, cu idei despre perfecţiune care nu există.

Îmi cer iertare că nu m-am bucurat suficient de pasiunea ce zace în mine, că am lăsat ruşinea inventată de alţii să îmi conducă sistemul de valori. Îmi cer iertare că m-am lăsat controlată de reguli născute din frica de măreţia feminină.

Îmi cer iertare că nu am fost mereu autentică, pentru că mi-a fost teamă că dacă mă dezvălui nu voi mai fi iubită, am jucat roluri, am bifat dorinţele altora ca să mă iubească, pentru că speram că aşa o să ajung să mă iubesc şi să mă accept şi eu.

Îmi cer iertare pentru că nu am eliminat oamenii nepotriviţi mai devreme, pentru că i-am lăsat să îmi rănească inima de mai multe ori, că nu am lăsat trecutul în spate când trebuia şi nu mi-am făcut temele ca să nu fie nevoie să-mi repet lecţiile.

Îmi cer iertare şi mă iert pentru că astăzi înţeleg că tot ce am făcut era lipsă de iubire de sine.

Nu ne învaţă despre iubire de sine la şcoală, deşi aceasta este baza pentru tot ce primim în viaţă. Nu ne învaţă, de aceea este datoria noastră să o învăţăm, să ne responsabilizăm şi să ne luam viaţa şi iubirea în braţe.

Acum câţiva ani am decis pentru mine că iubirea de sine este prioritară şi toată energia mea nu trebuie să meargă în a-i convinge pe ceilalţi de ce „merit să fiu iubită”, dar să descopăr eu iubirea de sine şi să permit altora să mă iubească cu adevărat.

Practicând iubirea de sine, învăţăm ce înseamnă iubirea pentru ceilalţi, ne dăm seama cum iubirea nu cere nimic, doar acceptă, oferă spaţiu de dezvoltare, este cel mai fertil sol de la care putem să pornim.

Iubirea de sine nu este egoism, este datoria noastra faţă de noi şi faţă de ceilalţi.

Dacă vrei să să iei şi tu această decizie cu tine, hai şi tu în Maratonul iubirii de sine!

Vom dezbate prin Meditatii si exercitii de dezvoltare personala urmatoarele teme:

 

* Iertare si eliberare de trecut

* Incredere in sine si dezvoltarea intuitiei / Valoarea personala

* Blocaje, frici, credinte limitative

* Exprimarea adevarului personal, impunerea de limite si curajul de a cere ce ni se cuvine

* Dialogul intern

* Comparatia

* Posibilitatea de a alege

* Relatii sanatoase cu sine si cu ceilalti

* Putere personala / sexual transmutation activarea puterii creatoare

Detalii aici.

Text –Ana Dragalina