Suntuncopac

Suntuncopac si sunt aici pentru tine la studioul meu


Leave a comment

Ne intoarcem la Yoga! Hai si tu!

© Ruxandra Scripcariu

Iubit copacel,Mi-e dor de tine pe saltea! Si de mine😬!

La inceput de an te provoc la SCHIMBARE, ACTIUNE SI MISCARE! Te invit pe saltea la un maraton de yoga (si meditatie) chiar si pentru incepatori!Te invit intr-un grup ONLINE pe Whatsapp in care te voi ghida cu blandete, fie ca esti incepator sau nu catre corp, minte si suflet. Poti participa conform propunerii mele de orar sau iti poti face clasele cand vrei tu, intrucat ai acces la inregistrarile zoom de-a lungul programului.
Am pregatit un plan de 4 saptamani de yoga live pe zoom(mai multe stiluri) si bonus‼️🔆

Ai access la programul de 12 meditatii basic din shop pe blog.


Ca si stiluri de yoga vom face o calatorie in mai multe experiente: yoga flow, yoga yin, yoga yin-yang, Hatha yoga, Kundalini Yoga, Dance yoga, Salutarile lunii, 108 salutari ale soarelui. Fiecare clasa poate include si citiri in carti oracol, mantre, pranayama si meditatie.Fiecare ora dureaza aproximativ 1h-1h.30.Ce include programul:🧘🏾‍♂️8 clase live pe Zoom (vezi orarul mai jos- daca nu poti participa live iti dau inregistrarea)🧘🏾‍♂️ 12 sesiuni de meditatie la care ai acces o luna (din programul meu de meditatii basic). Vezi detalii curs aici: https://shop.suntuncopac.com/…/program-meditatii…/🧘🏾‍♂️ bonus 2 clase de yoga deja inregistrate (la care ai access 4 sapt si le poti repeta cand vrei)
🧘🏾‍♂️bonus – 1 sesiune de 15 -20 min Ritual de pranayama pe care sa -l faci dimineata (deja inregistrat)
🧘🏾‍♂️ coaching-4 sapt de teme zilnice scurte de reflexie interioara din Yama & Nyama Yoga
🧘🏾‍♂️citiri din carti oracol zilnice
🧘🏾‍♂️ un grup pe whatsapp de prieteni cu intentii minunate ca si tine;PROPUNERE ORAR

Sapt 1:Luni: 19.30 – LIVE ZOOM – yoga flow (1h.15)
Joi: 19.30 – LIVE ZOOM- yoga yin ( 1h.15)
Marti, miercuri, vineri, sambata si duminica te invit sa faci dimineata ritualul de pranayama, sa practici meditatiile, sa practici clasele inregistrate sau sa repeti una dintre clasele pe zoom.
De asemenea luni -duminica primesti scurte teme de reflexie interioara Yama- Nyama

Sapt 2:Luni 19.30 – LIVE ZOOM Hatha Yoga ( 1h)
Joi 19.30 – LIVE ZOOM salutul lunii – perioada luna plina (1h)
Marti, miercuri, vineri, sambata si duminica te invit sa practici ritualul de dimi de pranayama, meditatiile din program, sa practici clasele inregistrate de yoga sau sa repeti una dintre clasele pe zoom.
De asemenea luni -duminica primesti scurte teme de reflexie interioara Yama- Nyama

Sapt 3:Luni 19.30 – LIVE ZOOM Dance Flow Yoga ( 1h)
Joi 19.30 – LIVE ZOOM Yin-Yang Yoga (1h)Marti, miercuri, vineri, sambata si duminica te invit sa practici ritualul de dimi de pranayama, meditatiile din program, sa practici clasele inregistrate de yoga sau sa repeti una dintre clasele pe zoom.
De asemenea luni -duminica primesti scurte teme de reflexie interioara Yama- Nyama

Sapt 4:Luni 19.30 – LIVE ZOOM Kundalini Yoga ( 1h)
Sambata 09.30 LIVE ZOOM Party 108 salutari ale soarelui hurraaayyy🤓❤️🙏

Marti, miercuri, joi, vineri si duminica te invit sa practici ritualul de dimi de pranayama, meditatiile din program, sa practici clasele inregistrate de yoga sau sa repeti una dintre clasele pe zoom.


De asemenea luni -duminica primesti scurte teme de reflexie interioara Yama- Nyama🙏CUM VAD EU YOGA🙏
Dincolo de beneficiile fizice infinite alte practicii yoga, pe mine Yoga m-a ajutat sa o iau de la 0. Sa renasc. Pe salteaua de yoga am invatat ca pot sa renunt la atatea lucruri: la regrete, la dezamagiri, la razbunari, la relatii inutile, la ura, la invidii, la vicii, la hainele care nu-mi mai plac, la televizor, telefoanele de politete, etc. M-am eliberat de tot ce nu imi era de folos.De cand fac yoga sunt mult mai aproape de mine si aceasta este si misiunea mea cu tine: sa te ajut sa faci si tu un pas inspre tine.
Daca esti INCEPATOR in yoga, te astept cu incredere!

Si tu poti face yoga!Eu nu cred in competitie in yoga asa cum nu cred in fortarea unei asane dincolo de limitele tale. Fiecare este propriul erou si face cat si ce poate, atata timp cat corpul sau si sufletul convietuiesc in armonie in acele momente. De aceea clasele mele sunt deschise atat incepatorilor cat si pasionatilor de yoga. Eu nu cred ca “nu esti destul de flexibil”, eu cred ca inflexibilitatea sta in limitarea mintii noastre. Al tau corp este o sursa de magie si vei fi uimit de cate de multe lucruri frumoase poate sa iti arate daca il lasi si crezi in el.Te voi invata sa iti tratezi cu blandete corpul si sa nu fortezi nimic, pentru ca privirea ta nu va fi catre exterior la “cum face celalalt”, ci catre tine, cautand sa-ti hranesti Sinele. Uneori s-ar putea sa zambesti in timpul practicii, alteori sa razi in hohote sau sa plangi. Oricum ar fi, primeste fiecare emotie cu bucurie si incantare si accepta tot ceea ce scoate la iveala corpul tau.Mai cred ca pot contribui un picut, ca la finele clasei, sa te privesti cu ochii mintii si sa iti spui “mi-a fost atat de dor de mine”, sa te respecti si sa te iubesti mai mult. Odata recuperata aceasta iubire si dor de tine, sa primesti deschiderea celor din jur va fi mult mai usor.Nu in ultimul rand, Yoga este o practica de autocunoastere si dezvoltare personala.
Despre cateva dintre beneficiile fizice/de sanatate de care iti vorbeam:🧘🏾‍♂️ Creste flexibilitatea/mobilitatea🧘🏾‍♂️ Intareste musculatura corpului🧘🏾‍♂️ Iti corecteaza postura corpului🧘🏾‍♂️ Iti energizeaza coloana vertebrala- stii vorba aia ca varsta unui om este data de varsta coloanei vertebrale?🧘🏾‍♂️ Intareste structura osoasa🧘🏾‍♂️ Controleaza tensiunea arteriala🧘🏾‍♂️ Creste sistemul imunitar🧘🏾‍♂️ Imbunatateste sistemul circulator, respirator, cardiovascular, reproducator, digestive🧘🏾‍♂️ Creste puterea de concentrare🧘🏾‍♂️ Imbunatateste calitatea somnului🧘🏾‍♂️ Reduce stresul, anxietatea, previne depresia

TIPURILE DE YOGA PE CARE LE FACEM👉Vinyasa (flow) yoga
In sanscrita “vinyasa” poate fi tradusa drept “miscare pas cu pas intr-un fel special”, adica asa cum se intampla cu posturile de yoga, ele sunt gandite in asa fel incat coordonand respiratia cu miscarea sa treci destul de rapid si fluid de la o pozitie la alta. Precum notele muzicale sunt insirate intr-o partitura astfel incat la final te bucuri de o melodie armonioasa, asa si intr-o clasa de vinyasa flow, de exemplu la salutul Soarelui. Eu m-am certificat in Flow yoga in Bali.👉Yin Yoga
Yin este Yoga feminina, o practicam de obicei seara cu ochii inchisi in posturi la saltea. Asta nu inseamna ca este practicata doar de femei. Yin este corespondentul energiei ( negre) feminine din cercul Yin-Yang, corespunde noptii, lunii, este rece, linistit, intim, relaxat.Yin Yoga- Yoga feminina este o practica complementara pentru Yoga clasica care are orientari mult mai Yang (este mai masculine si presupune mai mult efort). Yin presupune mai multe posturi “linistite” care se fac in sezut pe saltea, si pe care le tinem mai mult timp, de exemplu intr-o clasa normala, intre 3 si 5 minute.Practica Yin presupune sa “stresam” mai intai muschii, apoi sa ii relaxam stand nemiscati in postura. Cand practicam Yin,energia noastra “Chi” sau “Qi” traverseaza armonios corpul nostru in special prin cele 12 meridiane chinezesti, dar mai ales in meridianul ficat, rinichi, splina, plamani, inima, vezica urinara, vezica biliara. Este o practica profunda de vindecare si de eliberare a emotiilor, fie ele pozitive sau negative. Eu am invatat Yin Yoga cu Ann si Keiko din China, in cadrul scolii Yoga Academy.👉Yin &Yang Yoga
O clasa de Yin -Yang Yoga este o clasa “rotunda”, unitara asa cum este si cercul pe care il cunosti, simbolul echilibrului perfect. Aceste concepte reprezintă forțele primordiale și complementare ce compun Universul și toate componentele acestuia. Vom incepe cu niste posturi mai antrenante (Yang) care ne vor antrena muschii si ne vor activa mai mult latura masculina si vom finaliza cu niste posturi “linistite” pe care le vom tine mai mult timp si vom acorda o atentie mai mare tesuturilor si magiei feminine din fiecare dintre noi. Yin este corespondentul energiei ( negre) feminine din cercul Yin-Yang, corespunde noptii, lunii, este rece, linistit, intim, relaxat. Yang este corespondentul energiei masculine, elementul luminos, energizat, plin de vitalitate, activ, strălucitor, masculin și corespunde zilei.👉Yoga Dance
Aceasta este propria mea interpretare, pornind de la Vinyasa Flow Yoga ( link) unde vom integra elemente armonioase circulare, feminine, eliberatoare, pasionale sau din dans sau balet. Ne vom ajuta mult de maini, realizand miscari circulare si suave si poate ne vom folosi de accesorii precum esarfe, evantaie, bambus stiks etc. De asemenea ne vom energiza coloana si fiecare zona tensionata va fi invitata la dans.👉Hatha Yoga
O clasă de yoga descrisă ca „Hatha” va implica de obicei un set de posturi fizice (posturi de yoga) și tehnici de respirație. Acestea sunt practicate de obicei mai încet și cu o postură mai statică decât o cursă Vinyasa sau o clasă Ashtanga.
Cu toate acestea, literalmente, Hatha înseamnă „forță” și este mai tradițional definit ca „yoga forței” sau „mijlocul de a atinge o stare de yoga prin forță”. Deci, Hatha yoga poate fi considerat orice ai putea face cu corpul, inclusiv:
asana – posturi de yoga (practicate în orice stil de „yoga”)
pranayama – tehnici de respirație
mantra – scandare sau recitare
mudra – gesturi cu mâna
shatkriyas și shatkarmas – tehnici de curățare
tipuri de vizualizare👉 108 salutari ale soarelui- o clasa antrenanta in care vom repeta de 108 ori un flow de asane; Poti sa o faci!
👉 yoga salutul lunii- un flow de asane usoare repetitive de seara care invoca energia lunii

INVESTITIA TA si ACCESULValoarea in mod normal a programului ar fi de peste 1100 ron.
🤸🏻‍♀️10 clase yoga * 50 lei =400
🤸 1 sesiune pranayama magica ptr ritualul zilnic de dimi – nepretuit☀️
🤸🏻‍♀️citiri in carti oracol- nepretuit
🤸Cursul de meditatii din shop pe blog =277 ron
🤸🏻‍♀️Program de coaching 1 luna =444 ron‼️‼️Insa tu platesti in total doar 🎁444 ron 🎁pana la 11 ianuarie sau 555 ron dupa.

Accesul se face platind suma In contul firmei de mai jos.

Plata se face in avans in contul de firma iar asumarea acesteia insemna ca daca nu te prezinti la eveniment banii nu iti vor fi restituiti. Locurile sunt limitate!!! Dupa ce platesti te rog sa mi trimiti dovada platii pentru a te pune pe lista de whats.

Va astept cu mare dor!

(Miere si Prosperitate SRL, CUI 43283954,
J40/14728/2020, ING
RO66INGB0000999910840637
La descriere sa scrii te rog- curs dezvoltare personala.)


Leave a comment

Work & Travel -15 Joburi pe care le poţi practica de oriunde

În Live-ul de pe Instagram de acum câteva zile Ana a promis ca va scrie despre câteva joburi pe care le poţi avea în timp ce călătoreşti în jurul lumii sau locuieşti pe o insulă exotică. Poţi să călătoreşti şi să munceşti? Da!

“Credinţele limitative sunt nişte gărgăuni foarte insistenţi şi credibili, dar nu imposibil de eliminat.

Astfel, şi eu credeam acum câţiva ani că este imposibil să călătoreşti şi să şi munceşti în acelaşi timp, până când m-am hotărât să iau o decizie radicală, să-mi dau demisia fără niciun plan şi să mă pun practic în faţa faptului împlinit şi să mă oblig să descopăr soluţii. De atunci au trecut 3 ani şi acest parteneriat dintre muncă şi plimbăreală merge foarte bine şi pentru că primesc foarte des întrebări precum – „Vreau să mă mut în Bali, ce aş putea să muncesc” sau „Vreau să călătoresc, dar nu ştiu cum să-mi susţin financiar visul”… Am hotărât să împărtăşesc ce am cunoscut eu în călătoriile mele şi ce fac oamenii care muncesc… dar şi „umblă creanga”.

Aşadar, este accesibil, dar vreau să spun de la început – nu este totul roz şi fiecare job are riscuri, avantaje şi dezavantaje. Eu astăzi merg pe ideea că absolut niciun job nu este 100% sigur, chiar dacă lucrezi la stat, într-o corporaţie sau ai propriul business. Oricând şefii pot să te dea afară pe drept sau dintr-o greşeală, corporaţia poate să închidă uşile sau businessul să dea faliment, deci în opinia mea nimic nu e sigur, nici joburile menţionate mai sus şi nici cele pe care le voi enumera.

În primul rând voi descrie ce am făcut sau încă fac eu şi ulterior ce joburi interesante, creative şi la care eu nu m-aş fi gândit vreodată am întâlnit. Dacă ar fi să dau un sfat ar fi cel mai bun sfat pe care l-am primit şi eu şi îl respect cu sfinţenie – Nu îţi pune ouăle într-un singur coş. De ce? Pentru că trăieşti în frică şi presiune, dacă ai mai multe coşuri, ai deci mai multe şanse de reuşită şi eşti relaxat, pentru că dacă un domeniu nu prosperă, ai mai multe şanse în celelalte. Mai precis da, eu sunt scriitor şi Psiholog dar am ouă şi în alte coşuri care mă susţin financiar, să lucrez şi pentru alţii, ca să pot pune în cărţile şi cursurile / workshopurile mele doar pasiune şi iubire, nu şi frică şi presiune.

1. Copywriter / Content creator / Social Media manager

Fac acest lucru de mulţi ani, dar la început nici nu ştiam că se numesc aşa… mai precis câteva afaceri micuţe legate de yoga, beauty, travel şi dezvoltare personală m-au rugat să mă ocup de promovarea lor online, să fac textele şi să le întreţin blogurile şi paginile de Facebook sau Instagram.

Pentru asta este nevoie de creativitate, inspiraţie, să te pui în pielea cumpărătorilor şi mai ales să înţelegi povestea brandului pe care îl promovezi şi să o prezinţi cât mai bine publicului.

Văd numai avantaje în acest job, deoarece toate postările se pot programa şi te poţi ocupa de asta când ai timp şi chef. Eu personal fac toate postările pentru o săptămână într-o zi şi apoi nu mă mai stresez deloc pe tema aceasta.

Pentru că am lucrat la început pentru prietenii ce aveau încredere în scrierile mele şi ulterior am fost recomandată din gură în gură, nu ştiu exact cum se obţin aceste joburi, însă eu dacă aş fi la început, aş aborda afaceri mici, la început de drum, care evident nu fac bine treaba pe cont propriu şi le-aş explica ce pot face eu pentru ei, ce strategie de promovare văd eu pentru ei şi le-aş face o propunere frumoasă.

Poate că unii vor refuza, dar… sigur dacă trebuie să fie şi există compatibilitate, unele branduri vor accepta – ei au nevoie de energie să o depună în business, nu în postări pe social media.

2. Ghostwriter – Şi acum fac acest lucru – terapeuţi, coachi, instructori, bloggeri, psihologi şi studenţi care au nevoie de conţinut pentru bloguri, site-uri de prezentare, promovare cursuri, programe, terapii sau lucrări pentru facultate îmi dau subiecte, teme sau câteva indicaţii ca să scriu în numele lor.

Nici aici nu m-am promovat vreodată, însă cei care rezonau cu munca mea de scriitor şi mă urmăreau pe social media sau prietenii prietenilor au aflat cumva că fac asta şi joburile au venit destul de uşor. Pentru început recomand să ai un blog unde să scrii, să ai răbdare, să scrii bine, încât oamenii să rezoneze şi să faci cunoscut că faci şi acest lucru. Ca şi la primul punct, întotdeauna fac preţurile în funcţie de cât timp şi documentare trebuie să învestesc, numai tu ştii cât costă talentul şi timpul tău.

3. Psiholog / Terapeut – Cei mai mulţi psihologi şi terapeuţi astăzi au mare parte din munca lor online – terapii Theta healing, sedinţe de terapie sau cursurile online se ţin astăzi din confortul casei şi acest lucru mi se pare minunat pentru că poţi să fii oriunde în lume şi să profesezi. Ai nevoie doar să ai grijă mereu să ai conexiune la internet foarte bună.

4. Online Teacher / Profesor Online – Cred că cel puţin 5 oameni din grupul meu de prieteni din Bali sunt profesori pe diverse platforme online. O prietenă bună trebuia să plece mereu în jur de 20.00 acasă pentru că avea programate sedinţe cu copii din China de exemplu. Există mai multe platforme pe care te poţi înscrie să predai limbi străine pentru copii sau adulţi din diverse ţări. Banii se primesc şi dacă oamenii anulează programarea, ceea ce mi se pare minunat, iar o şedinţă durează aproximativ 45 de minute.

5. Airbnb host – Am fost foarte surprinsă de creativitatea unor expaţi din Bali, cu o viză corectă poţi fără riscuri să închiriezi pe lună sau pe an o vilă mare (sau mai multe, depinde de buget) şi să închiriezi camerele pe Airbnb. În vremurile bune, foarte mulţi se susţineau doar cu acest lucru şi cu siguranţă când turismul îşi va reveni o să meargă la fel de bine.

6. Închirierea casei personale – Cunosc multe persoane din diverse ţări care şi-au închiriat casele şi îşi susţin stilul de viaţă doar din chiria pe care o încasează lunar.

7. Traducător – O meserie grea în opinia mea, dar care poate fi practicată de oriunde şi pentru care există diverse platforme de promovare.

8. Editor – Dacă eşti chiţibuşar, îţi place să corectezi şi eşti foarte bun ( nu ca fostul meu editor care mi-a „corectat” o frază scrisă de mine corect gramatical – într-o greşeală catastrofală de n-am dormit 3 nopţi de nervi că m-a făcut cineva analfabetă nefiind vina mea) atunci acest job este minunat pentru tine, se poate practica de oriunde şi îţi faci programul singur.  

9. Coach – În Bali este ceva foarte obişnuit să vezi oameni la cafenele stând cu un calculator în faţă, căşti şi dând sfaturi despre viaţă, este plin de „coach şi experţi în viaţă”, de a ajuns şi subiect de glumă acest aspect. Însă sunt şi foarte mulţi foarte buni, unii chiar susţin că au cifre de afaceri cu numere ce conţin 6 zerouri, dacă investeşti într-o şcoală bună şi ai tot ce este nevoie ca să fii un model, atunci cred că acest job este minunat. Ai nevoie de promovare foarte bună, o poveste inspiraţională, să fii tu inspiraţional şi oamenii să dorească să lucreze cu tine, să alegi ce şcoală de coaching ţi se potriveşte şi ce domeniu – poate vrei să ghidezi lumea în relaţii, în carieră, în finanţe, în dezvoltarea personală etc.

10. Nutritionist / Sport instructor – Alt job ce are nevoie doar de multă promovare online şi să fii tu un model ce inspiră şi oamenii să dorească să fie ca tine. Poţi de oriunde să ai sedinţe de consultanţă, să creezi programe de slăbit personalizate sau programe de aerobic, yoga, fitness etc.

 11. Online shop / 12. Arhitect / 13. Amazon / 14. Web designer / 15. Investitor Bursa / 16. Corporate jobs (există firme la care poţi fi angajat şi să lucrezi de acasă, dezavantajul este că ai program fix) – Joburile acestea mă depăşesc complet, însă le-am auzit de multe ori când făceam cercetare pentru acest articol, oamenii ce se pricep la ele cu siguranţă ştiu şi cu ce se mănâncă, important este că se pot face de la distaţă şi mulţi cu care am stat de vorbă îşi susţin stilul de viaţă din aceste lucruri.

17. De asemenea, cunosc 3 persoane care au mici afaceri în ţările de bază – Cafenea, Ceainărie şi Salon de înfrumuseţare, afaceri ce nu cer ca ei să fie mereu acolo şi la care au oameni de încredere ce se descurcă foarte bine şi singuri sau cu indicaţii prin telefon.

Pentru unele joburi poţi să îţi deschizi o firmă mică, cu răspundere limitată, altele fiind corporaţii au alte reguli, important este să fii atent să îţi plăteşti taxele corecte, să ai o asigurare de sănătate bună şi să îţi asumi orice risc ştiind că dacă ceva nu merge, o să găseşti ceva şi mai potrivit pentru tine.

Dacă ai mai multe idei aş fi bucuroasă să citesc şi alte joburi la sugestii în comentarii, pe acestea le-am descoperit eu şi mi-au demonstrat că ce credeam eu acum 5 ani, şi anume că este imposibil să fii „pasăre” şi să te susţii financiar în acelaşi timp, este complet fals.  

Dacă vrei să faci o schimbare în viaţa ta şi simţi că este momentul tău potrivit, atunci hai alături de mine si Andreea de la Suntuncopac în programul „Poţi să ai totul în 2021” sau Magia Intenţiei – un program complet de Setare a intenţiilor corecte, manifestare şi Transformare.

În realitate, orice schimbare apare când crezi în tine, când îţi dai seama că tu ai resursele necesare în tine şi dacă mulţi au reuşit şi tu poţi foarte bine să reuşeşti. Dacă vrei să te bucuri de viaţă real şi nu doar să supravieţuieşti, atunci acest curs este un start foarte bun pentru tine. Înveţi să lucrezi cu credinţele ce te limitează, să vezi că fricile sunt stupide de cele mai multe ori şi mai ales că tu Poţi să obţii tot ceea ce vrei, dacă decizi asta.  Tu decizi ce este posibil sau imposibil.

Detalii despre Poţi să ai totul în 2021 şi Magia Intenţiei.


Leave a comment

Care este Misiunea in viata?

Peste 95% din populatia lumii nu este in alingment cu visul sau, cu misiunea sa,  iar acest lucru de multe ori se transforma intr-o criza de viata.

Am conceput acest curs pentru a aduce mai multa pace in sufletul tau si a te asista in acest proces al cautarii de sine. Daca te-ai intrebat cine esti si de ce esti aici, s-ar putea ca in acest curs sa iti gasesti ceva raspunsuri.

Am pregatit  aproape 5 ore de coaching ca tu sa te conectezi cu misiunea prin zeci de exercitii de business coaching, NLP, meditatie, terapie, talkuri motivationale, rugaciuni,  pentru ca tu sa ai resursele sa activezi aceasta flacara interioara a misiunii de viata!  Esti pregatit sa CO- creezi cu mine?

Misiunea de viata nu se cauta. Misiunea de viata se traieste acum. Esti DEJA in misiunea ta de viata
– Suntuncopac

Inainte de revelarea misiunii noastre avem nevoie sa ne asumam viata noastra, sa ne celebram prin nastere si sa ne antrenam sa ne luam viata in maini si sa contientizam:
De ce am venit pe pamant?
Trebuie sa ne intrebam permanent de ce?
Cine suntem?
Ce este misiunea de viata si de ce o cautam?
Care este definita corecta a misiunii persoanle pentru ca multi dintre noi ne conducem viata dupa concepte gresite.
Ce a trezit in noi nevoia de a ne intreba asta?
De ce in acest moment?

Cu toti trecem mai devreme sau mai tarziu prin-o criza majora legata de misiunea de viata, sau mai multe, pentru ca simtim ca nu suntem la locul potrivit facand lucrurile potrivite, simtindu-ne pierduti si ai nimanui. Singuri.
Este chemare a sufletului nostru care ne solicita atentia si pe care nu stim toti sa o auzim, sa o ascultam, sa o intelegem. Aceasta “criza a vietii”, a existentei se manifesta atat de diferit pentru fiecare dintre noi. Am auzit chiar persoane cu care am lucrat care se gandeau sa si puna capat vietii pentru ca nu au gasit un sens ei.
Les Browns spunea ca “cele mai importante doua momente din viata noastra sunt atunci cand ne-am nascut si cand ne-am dat seama de ce ne-am nascut”. Ce vrea sa spuna asta ca odata ce ne-am primit viata de la Dumnezeu si creatorii pamantesti, deja am intrat in misiunea vietii nostre, dar si fiecare “moment de aha” , de trezire, de constientizare ne apropie mai mult aici de sensul nostru. De fiecare daca cand constientizam ca suntem vii, ca respiram ca traim, ne trezim si activam misiunea vietii.
Iar scopul acestui curs, am pus toate experientele mele dar si concluziile pe care le-am tras in urma lucrului cu peste 5000 de femei in retreaturi, workshopuri si in cadrul sedintelor private.
Lucrand prin intermediul a 30 de capitole si aspecte ale vietii noastre ne dorim prin acest curs sa intelegem care este cu adevarat misiunea personala pentru noi, ce presupune ea, cum o gasim si cum o manifestam in lume.

Ce vei dezvolta si descoperi in acest curs?
Vei invata sa functinezi din energia albinei si nu a unei musculite 🙂
Te vei reapropia de divinitate si o vei face partener in aceasta calatorie;
Te vei conecta mai mult si mai intai cu starea de a fi inaintea celei de a face;
Vei invata ca misiunea de viata nu este cariera noastra – cariera este parte din misiunea noastra dar nu este tot.
Vei descoperi de ce tot ceea ce ai experimentat in viata ta are legatura cu misiunea ta, de la familia in care te-ai nascut, pana la divort, o anumita boala, despartire, demisie si asa mai departe. Ca esti oki, ca nu ai gresit cu nimic, ca esti deja pe drumul cel bun.
Vei descoperi ce intrebari sa iti pui pentru a te apropia de misiunea ta. Cateodata raspunsurile nu vin pentru ca nu ne punem intrebarile potrivite.
Vei analiza cine esti tu cu adevarat si vei descoperi din ce perspective functionezi tu si viata ta
Vei scapa de convigerile limitative mostenite, vei descoperi de ce functionezi dominat de anumite frici si cum sa le elimini din viata ta
Vei descoase povestea pe care ti-o spui si vei acumula resursele necesare ca sa poti sa iti rescrii povestea
Vei face diferenta dintre pasiuni, talente si aptitudini
Vei descoperi de ce ai o anumita personalitate si ce rol are ea in misiunea personala.
Vei descoperi ce resurse minunate inca neexplorate ai in tine si cine iti este aliat in gasirea misiunii personale
Vei afla ce a functionat pentru sute de femei cu care am lucrat si care au avut curaj sa ia decizii radicale si sa isi descopere si manifeste misiunea personala.

Esti pregatit sa faci un UPGRADE spiritual alaturi de mine?
Sunt convinsa ca esti!Ai access FREE la primele 4 capitole

Gasesti detalii despre curs aici.


2 Comments

Poţi să ai totul în 2021!

Poţi să ai totul în 2021! – este un program transformational ce cuprinde ghidul tău complet pentru a-ţi construi viaţa visurilor.

Noi credem în tine, în resursele tale, în puterea ta, în magia ta şi te învităm să scoţi toate aceste lucruri la suprafaţă acum.

Ne dezvoltăm sub umbrela lui “nu eşti suficient”, dar nimic nu este mai fals de atât, noi suntem creaţi după chipul şi asemănarea lui Dumnezeu, suntem creaţiile lui, ne-am născut fiind suficient. Iar viaţa pe care o vizualizezi în visurile tale poate fi atinsă.

Poţi lăsa această sarcină în seama celorlalţi, societăţii, norocului sau a soartei… sau poţi alege să iei această misiune minunată în mâinile tale şi să îţi asumi faptul că viaţa ta depinde de tine – de alegerile pe care le faci, de acţiunile tale şi mai ales de curajul tău.

Timp de 7 zile te vei întoarce la şcoală şi vei fi foarte bucuros că vei face acest lucru pentru că subiectul principal eşti chiar Tu. (Vezi mărturii din programele anterioare la final.)

Acest curs este un Festival al iubirii de sine, al încrederii în sine şi în Magia Universului într-un moment de încărcătură deosebită – lună nouă, an nou, energie nouă, vom folosi energia extraordinar de puternică de la începutul anului în favoarea noastră.

Anul 2020 a fost un an provocator pentru noi toţi, dar unii dintre noi am făcut rai din ce am avut şi rezultatele au fost minunate, pentru noi – Andreea şi Ana – a fost unul dintre cei mai buni ani de până acum – în concluzie, nu exteriorul ne dictează viaţa, ci ce anume facem noi din ceea ce ni se pune pe masă.

“Ani la rând am aşteptat luna Decembrie plină de speranţă, citeam previziunile horoscopului şi visam că “anul viitor va fi mai bun”, dar schimbări prea mari nu au venit până când nu am decis eu că “anul viitor este anul meu” şi mai ales am trecut la acţiune şi l-am construit eu aşa cum am vrut. Abia atunci am avut viaţa pe care mereu am visat-o şi de atunci sunt un Maestru al manifestării, pentru că mi-am asumat puterea mea de Creator, mi-am asumat că Dumnezeu locuieşte în mine.” – Ana

Așadar, ai de ales – anul 2021 poate să fie anul tău, anul transformării tale complete, pur şi simplu pentru că tu decizi acest lucru. Tu poţi lua decizia radicală că eşti CEO-ul vieţii tale şi poţi începe transformările decisive în această direcţie.

Cursul acesta este un ghid practic ce te va susţine să construieşti viaţa pe care o doreşti şi să atragi sănătate, prosperitate, fericire, abundenţă, experienţe minunate, oportunităţi, prin eliberarea de trecut şi crearea spaţiului propice pentru a primi.

Ca de obicei va fi un curs intens, cu o multitudine de informaţii, teme, meditaţii şi exerciţii, deci avem nevoie de determinarea ta şi dorina ta sinceră pentru a vedea rezultatele.

Beneficiile Programului:

*Descoperi în ce stadiu al vieții tale te afli şi ce măsuri este cazul să iei pentru a-ţi transforma viaţa – profesional, fizic, emoţional, sănătate, relaţii etc.

*Îţi descoperi blocajele, fricile şi le înlocuieşti cu scopuri precise, ţeluri şi dorinţe specifice.

*Înţelegi “care este treaba” cu manifestarea şi de ce anumite lucruri se amână, par că sunt imposibile sau de neatins.

*Îţi dai voie să accesezi dorinţele inimii tale şi să le vezi cum se manifestă cu uşurinţă.

*Accesezi un curs ce nu conţine doar promisiuni şi bla bla-uri, ci exerciţii concrete, meditații, tehnici şi un ghid practic şi organizat.

*Te eliberezi de trecut şi faci loc pentru ce îţi doreşti cu adevărat.

*Devii un magnet pentru lucrurile pe care vrei să le manifeşti.

*Lucrezi împreună cu noi şi cu grupul şi ai ocazia să descoperi cât mai multe perspective, idei noi şi o comunitate de oameni asemănători ţie.

* Îţi construieşti Vision Boardul alături de noi şi o hartă precisă către manifestarea visurilor tale.

Program:

Timp de 7 zile primeşti teme, exerciţii, meditaţii ce vor trata teme diferite în fiecare zi. Indiferent de procuparea ta din această perioadă a vieţii tale – domeniul sănătăţii, carieră, relaţii, finanţe, învăţămintele din acest curs pot fi aplicate în toate domeniile vieţii tale, în funcţie de necesitate şi de provocările prin care treci.

Temele se dau dimineata si seara, tu le faci cand vrei tu.

Tehnicile, strategiile şi cunoștințele rămân pentru a putea fi folosite oricând ai nevoie.

În plus – avem 2 întâlniri pe zoom în care vom lucra împreună luni la 19.00 si duminica Tea Party – la 11.00. ambele intalniri sunt inregistrate, daca nu poti fi live, le poti vedea cand ai timp.

Schimb de energie:

Ne dorim ca acest program transformaţional să fie accesibil pentru toată lumea aşa că:

Echivalentul a 7 Workshopuri cu teme diferite cu valori cuprinse între 200 lei – 333 de lei, deci o valoare de peste 1.500 lei va fi accesibil la doar 377 lei.

Acesta este cadoul nostru pentru tine de Anul Nou!

Fă-ţi Cadou o schimbare de perspectivă sau achiziţionează acest curs sub forma unui Voucher cadou de Sărbători pentru cineva drag ţie – un cadou ce o să provoace schimbări pentru totdeauna!

TRAIESC MIRACOLE S.R.L.

CUI 42062360, J40/17686/2019

Banca Transilvania – RO44BTRLRONCRT0555943501

(La descriere sa scrii te rog- curs dezvoltare personala.)

Dupa ce ai plătit te rog să-i dai un mail Anei la anamariadragalina@gmail.com. cu dovada plaţii şi numarul de telefon pentru inregistrare.

În momentul în care plăteşti să spui în inima ta: “Să se întoarcă îndumnezeit la mine, la tine şi la toată lumea!”, binecuvântează banii!

Despre noi:

Andreea sau Copacu’ este de 6 ani motivational blogger, designer de rochii traditionale, antreprenor, organizator de retreaturi exotice, Instructor YOGA atestat de catre Yoga Alliance, coach international in formare Tony Robbins, speaker motivational, consilier in dezvoltare personala, certificated conscious heart / meditation Coach, terapeut EFT eliberare emotionala, Terapeut Matrix Reimprinting, Terapeut Theta Healing, Terapeut medicina cu ingeri, Face Reader & Angel Cards reader, facilitator Meditatii Active OSHO ( certificata OSHO Grecia), facilitator transe de relaxare Metoda Silva si metoda Hopponopono. De asemenea il urmez in lume pe Tony Robbins in evenimentele sale de business constient.

Ana Dragalina – Psiholog / Self Love Expert / Autoarea cărţilor: “I wanted to die, but I changed my mind” şi “Secretele relaţiilor care dăinuie – De ce ne atragem & De ce rămânem împreună”

“Deşi studiez psihologia şi frecventez cursurile de dezvoltare personală de la 18 ani, majoritatea învăţămintelor şi-au dovedit eficacitatea doar după ce am părăsit viaţa în corporație și m-am mutat in Bali. Ştiam mult, aplicam puţin.

Curajul “nebunesc” mi-a demonstrat că sunt mai puternică decât cred şi toate resursele erau deja în mine, era nevoie doar să le zdruncin puţin să iasă la suprafaţă.

În decurs de un an am publicat 2 carti (in curand a treia), 2 cursuri online, creez magie pentru mai multe branduri din Romania (Content Creator & Copywriter) şi mă plimb între cele două case ale inimii mele – Romania unde mă încarc de iubire şi Bali unde mă încarc de cursuri şi spiritualitate.

În esenţă nu ne deosebim cu nimic, poate doar cu anumite informatii pe care este posibil ca eu sa le fi descoperit în căutările şi studiile mele si pe care vreau să le impart cu tine.

La bază toţi ne dorim aceleaşi lucru – Să fim fericiţi.”

Principii de respectat pentru buna energie a grupului 🙂

*Toate temele, meditaţiile, cursurile se dau pe grupul de WhatsApp.

*Intalnirile cu Ana + Andreea vor avea loc pe Zoom.

*In grup suntem IMPREUNA si ne bucuram de energia colectiva, ne simtim liberi sa impartasim. Daca nu iti doresti sa primesti notificarile, atunci poti da pe SILENT notificarile pe parcursul celor 8 zile.

*Energia grupul este destinata scopului de a starni resursele interioare individuale de a merge mai departe asa ca energiile si intentiile negative vor fi excluse de pe grup.

Poti efectua tema x exercitiul x meditatia pana la sfarsitul zilei sau chiar si a doua zi

*Alegem ca tot grupul sa beneficieze in egala masura de aceeasi cantitate de energie si informatie de aceea discutiile in profunzime cu noi vor avea loc in cadrul sesiunilor pe Zoom, deci noi organizatorii nu vom participa la intreaga discutie pe parcursul zilei, nu vom raspunde la provocarile individuale ale participantilor, insa pune-ti intrebarile pe hartiuta si vom discuta din ele la grupurile Live pe Zoom.

*sa incepi un JURNAL DE TRASFORMARE SI NOU INCEPUT

*programul nu este transferabil altei persoane iti vei asuma legea adevarului si curgerii abundentei, nu te vei fura pe tine insuti;


Leave a comment

Ce relatie ai cu banii? Sunt o pacoste sau sunt prietenii tai?

Dupa cum stii progamul legat de prosperitate, bani se formeaza in copilarie,  in primii 7 ani de viata – eu am crescut cu convingerea ca trebuie sa fim o familie modesta, ca suntem modesti, ca suntem intelectuali modesti ca noi nu putem avea lucrurile acelea bune, vacantel,e hainele, mancarea scumpa, pentru ca suntem modesti si e bine asa.  Auzeam aceasta fraza rostita la rang de insigna de zeci de ori pe zi. Si chiar i-am crezut ca e misto si ar trebui sa fiu mandra cu asta!

Am crescut si eu ca si tine cu ideea ca nu se pot castiga bani dintr-o pasiune sau din ceva ce iti place. Eu sunt de profesie economist am terminat Finante cu master in finante pe care desi le uram consideram ca o sa-mi asigure salupa de salvare catre o siguranta financiara.  De ce am ales Finante? Pentru ca nasa mea era pe vremea aceea director la BRD si de lasata secului ne punea numai bunatati pe masa dintre care “salata cu creveti.? Whaaatttt? Acum 30 de ani salata cu creveti? Ma uitam ca la niste aeronave atunci…. Iar mama ce zicea “ Vezi, daca o sa faci si tu ce a facut nasa o sa ai si tu salata de creveti pe masa”. Si am facut! M-am fortat o perioada si apoi mi-am dat seama ca eu asa nu pot! Asa ca in paralel am inceput sa fac lucruri care imi plac, PR, marketing, media, advertising,  organizari de evenimente, am lucrat si in televiziune. Ultimul meu job inainte de copaceala a fost de director de marketing la worldclass unde am facut enorm de multe lucruri pentru companie, aveam usi deschise peste tot, satisfactii financiare.

Si totusi era ceva in interiorul sufletului meu care spunea ca Universul imi are rezervat altceva.

Deci la  baza eu am terminat Finante Banci – deci am experienta de economist si credeam ca am pierdut timpul cu aceasta facultate ca multi din jurul meu insa acum este un moment in care imi dau seama ca imi folosesc aceste informatii de antreprenor si economist si sunt un economist spiritual si spiritual economis si aceste doua calitati se sustin una pe cealalta. Indiferent ce ai ales sa studiezi sa stii ca orice vei face vei avea la un moment dat nevie de acele experiente si invataminte in cariera ta, sa nu ne para rau de facultatile noastre sau timpul investit in noi pentru ca nimic nu este intamplator. Totusi anii pe bancile facultatii nu au fost degeaba. Nu as fi ajuns un antreprenor bun daca nu faceam fix acest traseu. Fiecare decizie pe care o luam este cea corecta! 

Repeta dupa mine: Fiecare decizie este cea mai buna decizie!

Cred ca totusi doar cand am inceput brandul copacesc am intrat cu adevarat in flowul harului  pe pamant prin ceea ce imi place la nebunie si ma pasioneaza. Atunci a inceput “Mierea prosperitatii”.

Eu am inceput totul acum vreo8 ani doar ca un blog fara niciun fel de asteptari, postam in fiecare zi.

Si dupa ceva timp mi-am construit o comunitate de copaci curajosi si visam cum as putea sa fac aceasta pasiune profitabaila si ma gandeam cat de mult mi-as dori sa imi deschis un studio de yoga. Dar pentru asta aveam nevoie de 6 mii de euro ca sa fac scoala in Bali pe care mi-o doream asa de mult. Dar eu aveau stransi doar 600, haha! Imi aduc aminte ca i-am scris profesoarei din Bali  si mi-a zis: Stai linistita, pastreaza-ti intentia, banii sunt ultima problema, ai sa vezi! Si chiar asa a fost! La scurt timp am cunoscut-o pe Crina din Bali si impreuna am facut o super nebunie, am organizat 2 retreaturi  din bali si in 2 luni am avut banii pentru cursul de yoga, am adunat imediat 40 de oameni pentru 2 retreaturi consecutive si de atunci totul este istorie.

Ce s-ar fi intamplat daca m-as fi limitat sa ma uit doar la contul meu in care ramaneau doar cateva sute de euro dupa ce achitam toate responsabilitatile casnice? Mi-as si repetat probabil nu am bani, nu am resurse asta este si nu as fi realizat niciodata nimic. As fi ramas in programul de “modesta” pastrat de la parinti.


De aceea iti spun! Nu conteaza ce resurse ai acum, important este sa ai un vis si Universul va lucra pentru tine, daca ii dai voie sa manifeste situatii, posibilitati, sa iti aduca oamenii potriviti care sa te sustina si asa mai departe. Repeta dupa mine: Universul imi ofera oportunitatile si posibilitatile de care eu am nevoie sa evoluez! Oare tu la cate posibilitati divine ai dat cu sutul?

Concret de atunci ca sa-ti dau niste cifre am organizat peste 18 retreaturi in Bali si India, peste 50 in tara si Italia, am lucrat individual si in grup cu peste 5000 de femei, doar in acest an am lansat 8 programe online in shop pe blog, iar acum  am un venit lunar de cateva mii bune de euro. Cand ma sabotez mai putine, cand nu ma sabotez mai multe :)).

Un alt  moment interesant in relatia cu banii a fost cand mi-am cumparat un tort de martipan “home made” de ziua mea acum vreo 10 anu-lucram in agentia de publicitate atunci – 250 lei si zgarcitelei din mine i s-a parut foarte scump. Am incercat sa ii spun tipei care le facea ca mi se pare scump si daca vrea sa imi faca o reducere si ea mi-a spus foarte ferm “serviciile mele nu sunt negociabile si nu se discuta”. Desi initial mi s-a parut ciudata si am judecat -o,  apoi mi-am dat seama cat de mare dreptate are, pentru ca ea chiar isi cunoaste valoarea muncii, cat efort si suflet pune si nu e dispusa sa discute pe pretul acestora. A fost o lectie foarte mare pentru viitorul meu si am implementat si onorat foarte tare ce a spus. Si de atunci am decis si eu acelasi lucru: Serviciile mele nu se discuta si nu se negociaza. Repeta dupa mine!

Alt moment important a fost cand intr-o tabara pentru un client impreuna cu Cori Gramescu, intr-o discutie in care voia sa descopar daca si ea mai preda pilates si yoga  mi-a zis “nu, nu draga  eu sunt antreprenor nu antrenor” si a fost un moment decisiv in cariera mea in care am realizat ca trebuie sa imi asum ca sunt antreprenoare, altfel nu pot sa castig si bani sa am succes si abundenta, pentru ca din aceast calitate de antreprenor poti sa iei decizii, sa iti asumi riscuri si sa iti intelegi responsabilitatile. Mi-am dat seama ca atunci am facut un mare switch. Astfel, m-am asumat ca sunt atreprenor si lider si de aici am inceput sa cresc financiar si sa nu mai aduc bani de acasa ca sa sustin studioul de yoga si sa folosesc toate cunostintele pe care le aveam invatate deja in aceasta calatorie antreprenoriala.

Repeta si tu dupa mine: Si eu sunt antreprenor! Si eu sunt leader!

Asadar, vreau sa ne oprim un pic si sa te intreb ce relatie ai tu in acest moment cu banii? Ii lasi sa vina la tine? Care e toleranta ta la bani?

Iata o intrebare foarte buna: Care este toleranta ta la bani? “ convingerea – multi bani = muncit mult, deci mai bine putintei bani?”

Sunt un leader al vietii mele?

Ce relatie am cu banii? Sunt prieteni mei sau o pacoste? 

Ma simt sustinuta de Univers financiar si material sau mi se pare ca suntem mereu intr-un razboi? 

te invit sa discutam mai multe in Cursul Happy Money Curs de prosperitate si abundenta. Detalii aici.

Beneficiile acestui program alaturi de mine: 

  • In primul rand te vei despărți odata pentru totdeauna de credintele limitative in domeniul abundentei. Tu meriti sa ai totul si poti sa ai totul. 
  • Iti vei construi un mindset potrivit pentru a atrage in viata ta abundenta, oportunitati si situatii care sa te ajute sa evoluezi si sa cresti cat mai mult. 
  • Vei elimina povestile menite sa te mentina micut cu care te-ai dezvoltat, preluate de la parinti, societate, prieteni, oameni cu influenta in viata ta 
  • Vei descoperi ce mentalitati au oamenii de succes, oamenii prosperi si care isi traiesc viata in abundenta, abundenta financiara, in iubire, sanatate si succes.
  • Vei descoperi meditatii si tehnici pentru atragerea abundentei in viata ta
  • Vei descoperi practici spirituale si psihologice pentru a intelege ce te tine in loc si cum sa atragi oportunitatile de care ai nevoie sa ajungi unde iti doresti 
  • Iti vei dezvolta capacitatea de a primi
  • Iti vei dezvolta sentimentele de incredere si siguranta 
  • Vei intelege de ce si cum Universul lucreaza in permanenta pentru tine 
  • Vei elimina frica de succes si mai ales frica de esec 
  • Vei renunta la autosabotaj si sindromul importorului 
  • Vei elimina surplusul de lucruri inutile si vei face loc lucrurilor cu adevarat importante 
  • Vei renunta la scuze si vei lua decizii radicale. 

Asadar, tu ce alegere faci pentru tine astazi?